Komplekside esinemine Parandamatult on inimesel mitmeid komplekse, mis suruvad nende MINA madalamaks ja soodustavad läbipõlemist. Ka hirm vastutuse ees ja inimlik kartus eksida võib tekitada läbipõlemist. 7 Tähelepanu vääriksid järgmised: · isiksuse kompleksid, mis väljenduvad pidevas alaväärsustundes erinevatel põhjustel · soolokompleks- üksinda rügamine, mille taga võib peituda suurenenud tunnustuse vajadus kui ma palun teise abi, siis võib kogu au temale langeda ja mind ei märka mitte keegi · messiase kompleks, mille puhul inimene arvab, et saab ise kõigega kõige paremini hakkama. Lõõgastumine Paljudele on probleemiks oskamatus lõõgastuda. Selle asemel, et tegeleda millegi enda jaoks meeldivaga, kohtutakse sama eriala inimestega ka töövälisel ajal ning räägitakse
suhete kvaliteet kolleegidega organisatsiooni struktuur ja juhtkond teatud kliendi käitumine, nt suitsidaalsed tendentsid või depressioon, agressiivsus jms. individuaalsed põhjused: isiksuslikud omadused, mh A-tüüpi isiksus hoiakud ja väärtussüsteem, ideaalide kokku kukkumine messiakompleks - inimene tunneb, et tema saab asjadega kõige paremini hakkama, nii ei ole mõtet neid teiste hoolde jätta. soolokompleks - inimese tunnetus, et ta peab ise kõigega hakkama saama. töövälise toetuse puudumine, nn isiklikud probleemid kontrollikese: sisemine vs väline tänamatuse tunne - positiivse tagasiside puudus vastutuse probleem. Tunnused: Füsioloogilised - igasugused muutused inimese tervises. Psühholoogilised - rahulolematus, pinge, ärevus, närvilisus, tüdimus Käitumuslikud - muutused töö produktiivsuses, aga ka muutused
annaabi.ee 
