Solaariumis päevitamise füsioloogiline toime organismile ja võimalikud ohud. . Solaariumi mõistlikult kasutades pole võimalik saada päikesepõletust. Samuti võite tunda kunstpäikese soodsat mõju oma meeleolule ja enesetundele. Spetsialistid ammugi täheldanud kevadväsimuse käes kannatavate inimeste enesetunde paranemist solaariumis päevadel, mil päike on pilvede taga peidus ning ilm pahur ja vihmane. Solaariumis saab inimese keha kolme sorti erinevaid valgused. Need on UVC valgus ,UBV valgus ja UVA valgus. UVC valgus kutsub inimese nahal esile punetuse, mis on nähtav ~ 6 tunni möödudes.Tekib ka naha pigmenteerumine, kahjustuda võivad konjunktiivid ja silma sarvkest.UVC kiired neelduvad täielikult aknaklaasis. UVB valgus tekitab nahale ~ 12- 24 tunni pärast nn. päikesepõletuse ja ~ 48- 72 tunni möödudes pigmentatsiooni.Kahjustab konjunktiive ja silma sarvkesta.UVB
lainepikkusega 280-400nm. Tähtis on teada, et mida lühem on ühe või teise kiirguse lainepikkus ja vastavalt, mida suurem on selle sagedus, seda suuremat energiat see endaga kaasas kannab. Kuigi UV kiiri on päikese valguses kõigest 5%, on nende toime suur tänu lühikesele lainepikkusele UV valguse kasutus Uv valgust kasutatakse: 1) solaariumites 2) tavapäraselt analüütilises keemias erinevate analüütide määramiseks 3)rahatähtede kontrollimiseks 4) ööklubides UV valgus solaariumis UVA kiired. On UV kiirtest kõige pikema lainepikkusega 320-400nm ja seetõttu ei kanna edasi nii suurt energiat kui teised UV kiired. UVA kiired ei tekita päikesepõletust (erüteemi). UVA kiired mängivad suuremat rolli meie nahas oleva pigmendi, melaniini, oksüdeerimisel ja selle pruunistumisel, mille lõpptulemuseks on naha pruun jume. UV valgus solaariumis UVB kiired esinevad lainepikkusel 280-320nm. Lühema lainepikkuse
Solaariumid Signe Lillipuu 9a Mis on solaarium? · Masin mis edastab ultraviolett kiirgust, mis muudab naha pruunimaks Vertikaalne või horisontaalne solaarium? Vertikaalne solaarium: · kliendil pole klaasiga otsest kontakti · on hügieenilisem · pikaajaline püstiseismine on väsitav Horisontaalne solaarium: · akrüülalusega kokkupuutuvatele nahaosadele võivad jääda heledad laigud Reeglid solaariumis päevitamiseks · Soovituslik seansside arv: 30-45 ,iga seansi pikkuseks võiks olla 10minutit · Esimeste päevitusseansside vahele tuleb jätta vähemalt 48-tunnine paus, edaspidi vähemalt 24-tunnine · Kasuta kaitseprille · Nahka tuleb niisutada enne ja pärast seanssi Miks külastada solaariumi? · UV-kiired soodustavad organismis D-vitamiini tootmist · Organismi ainevahetusprotsessid aktiveeruvad · Immuunsussüsteem tugevneb · Soodustab nahahaiguste ravi
2 1. SOLAARIUM Solaariumi ja päikese vahe seisneb ranges doseerimises ja A-spektri ultraviolettlainete optimaalses suhtes ning karmide C-lainete mõju välistamises. Solaariumi mõistlikult kasutades pole võimalik saada päikesepõletust. Samuti võite tunda kunstpäikese soodsat mõju oma meeleolule ja enesetundele. Spetsialistid ammugi täheldanud kevadväsimuse käes kannatavate inimeste enesetunde paranemist solaariumis päevadel, mil päike on pilvede taga peidus ning ilm pahur ja vihmane. Autoriteetsete päevitusasjatundjate sõnul on terve ja ilusa päevituse vältimatu eeltingimus mõõdukus ja vajaliku info valdamine. Päikese kuritarvitamist ei saa õigustada mingite moetrendidega. 1.1 Solaariumi kahjulikkus Üha enam levib solaarium koolinoorte seas ja keskmine solaariumikülastaja vanus kahaneb iga päevaga. Samuti on kunstpäevitamine järjest populaarsem meeste hulgas
Mind ärritab, et noored külastavad üha tihemini solaariumit Austatud klassikaaslased ja lugupeetud õpetaja! Oma tänases kõnes räägin teile noorte liigsest solaariumi külastamise harjumusest ja miks see just mind ärritab. Solaariumit külastatakse valdavalt pimedamatel ja külmematel aegadel, milleks Eestis on sügis, talv ja kevad. Solaariumis käimist põhjendatakse kuldse nahavärvi saavutamise- ja D-vitamiini tarbimisega. D-vitamiini saadavus solaariumi päikeselt tegelikult on minimaalne, kuna seda saab vaid UVB kiirguselt, kuid solaariumis esineb vaid UVA kiirgus. Samuti tiheda solaariumi külastuse tulemiks võib olla kohati surnuna välja nägev nahk ja nahahaigused, millest tuntuim on melanoom. Eestis haigestub aastas melanoomi statistiliselt 15 naist ja 7 meest 100000 elaniku kohta. 2009
klass Juhendaja: Kristiina Ots Aravete 2014 SISUKORD SISSEJUHATUS Valisin antud teema, kuna üha enam on hakatud solaariumi teenuseid kasutama. Kõige suurema hulga moodustavad neist noorukid, kellel puuduvad täpsed teadmised kunstpäikese riskide kohta. Ühest küljest räägitakse selle kahjulikkusest, teisest küljest on vajadus päikesevanni järgi eesti ilma tõttu. Esitasin hüpoteesi, et üleliigne solaariumis käimine on tervisele kahjulik. Töö on üles ehitatud 8 peatükist. Esimeses peatükis annan ülevaate solaariumist, mis ta on ja milleks teda kasutatakse. Teises peatükis on kirjas solaariumi toime kehale, mida täpsemalt see kehale annab või milliseid probleeme võib sellega kaasneda. Kolmandas ja neljandas peatükis on välja toodud erinevad UV kiirgused, nende positiivsed ja negatiivsed omadused ja mõju inimese organismile. Viies
Fourth level Tekitab sõltuvust Fifth level Statistika WHO andmetel kasutab u 10% põhjaeurooplasi regulaarselt solaariumi Neist 20% külastab solaariumi aastas rohkem kui 100 korda. Rootsis on 80% nahavähi juhtudest on põhjustanud solaarium. Ka kord kuus solaariumis käimine suurendab nahavähiohtu 55% võrra. Melanoom Melanoom on pahaloomuline kasvaja, nahavähi eriliik. Melanoom võib ilmneda igas kehaosas, mis sisaldab melanotsüüte. Kõige sagedamini esinevatest vähihaigustest 25 kuni 30 aasta vanustel inimestel Vastavalt MTO statistikale sureb igal aastal melanoomi tõttu üle maailma ca 48 000 inimest. Kuidas ära tunda? Olemasolevates sünnimärkides või tedretähnides tekib värvi, suuruse, vormi või tundlikkuse muutus.
bensokaiin). Fotosensibilatsiooni ennetamine ja ravi · Ravimit määrates tuleb alati ravimiomadustte kokkuvõttest kindlaks teha, kas see võib põhjustada fotosensibilatsiooni. · Paljud ravimid tekitavad fotosensibilatsiooni nii UVA- kui ka UVB- kiirte suhtes, seega tuleks kasutada laia spektriga päikesekaitsevahendeid, päikesekaitse faktori SPF sisaldusega +15 ja enam. · Ravi ajal fotosensibiliseerivate ainetega tuleb vältida päikese käes (sh ka solaariumis) viibimist. · Fotosensibiliseerivaid ravimeid krooniliselt saavaid patsiente tuleb informeerida liigse päikesevalguse ohtlikkusest nahale (kaasaarvatud paljad käsivarred ja katmata nägu), nõustada päikesekaitsevahendite kasutamise osas ning regulaarselt kontrollida nahka kasvajaliste haiguskollete tekke osas. · Fotosensibilatsiooni järgselt tekkinud nahanähtude ravi ei erine tugeva päikesepõletuse korral kasutatavast ravist.
Atüüpilised neevused on õigem lasta kirurgil varakult eemaldada, kuna sellised ebatavalised sünnimärgid võivad kergesti pahaloomuliseks muutuda. Solaarium Solaariumi lambid kiirgavad ultraviolett A (UVA) ja ultraviolett B (UVB) kiirgust. Toimes nahale ei ole erinevust, kas tegemist on loodusliku või kunstliku UV kiirgusega. Solaariumites kasutatakse tavaliselt lampe, mis kiirgavad kordades tugevamalt kui looduslik päike. Seega saab nahk solaariumis lühikese aja jooksul väga suure annuse UV kiirgust. Maailma Tervishoiuorganisatsioon (WHO) ei soovita kasutada solaariumit tervist kahjustava toime tõttu kosmeetilisel eesmärgil. Solaariumi kasutamine on näidustatud ainult teatud haiguste raviks. WHO koostatud infomaterjali solaariumi kasutamisega kaasaskäivatest riskidest leiate: 6 Melanoomi tunnused
Leppisin sellega. Olin ikkagi puurilind, kellele pisutki vabadust ja värsket õhku kosutav oli. Käisime Tondil kinos. Seal näidati filme, mida käisid vaatamas ainult mehed. Vähemalt kui meie sinna läksime olid seal ainult mehed. Mind õgiti silmadega. Hakkasin neljapäeviti tema pool käima ja lapsega mängima. Laps oli nii väike vist veel, et ei osanud oma isa milleski kahtlustada. Lapse ema ja tema naine oli alati neljapäeval ära. Trennis, solaariumis ja ujulas. Igatsus Kärbsed on vastikud, sumisevad aknaklaaside peal. Miks nad ei taipa pisut kõrgemale lennata, ülevalt aknapraost saaks ju vabadusse. Mina ei hakka aitama, ma tahaksin ju ka koju. Oleks mu elu film. Riietun lahti valju muusika saatel. Olen kurb, kortsudega ja väsinud. Aga see on lahe, sest see on hea film. Ning loomulikult sigarett. Pakk krabiseb, tiku tõmbamine on omaette vaatepilt. Siis esimene mahv. Istun suitsuloori taga trepikojas aknalaual ja
teistesse organitesse Kiiritusravi kasutatakse kirurgilise ravi järgselt kui kasvaja on levinud mitmetesse lümfisõlmedesse Samuti kaugelearenenud kasvaja korral iseseisva ravimeetodina kui siirded on näiteks ajus või luudes Immuunravi Immuunravi kasutatakse aineid, mis on sarnased organismi immuunsüsteemi poolt väljatöötatavate ainetega, mille eesmärk on hävitada kasvajarakud KUIDAS VÄLTIDA MELANOOMI ? Hoidu pikaajalisest viibimisest tugeva päikesekiirguse käes Ära käi solaariumis Kasuta UVkiirguse vastu päevituskreemi Kanna riideid, mis kaitsevad UVkiirguse eest Millal arstile pöörduda? Kui märkad kahtlaseid muutuseid nahas, konsulteeri oma arstiga Ära oota, mil piirkond hakkab valutama nahavähk põhjustab harva valu Melanoom on ravitav, kui see on avastatud varases staadiumis, kuid muutub eluohtlikuks, kui lasta sel kasvada ja levida KASUTATUD MATERJAL http://www.haigekassa.ee http://www.kasvaja.net http://www.huidinbeeld.nl/melanoom5b.jpg
infrapunasaun. d) elektromagnetkiirgus - nõrk pole ohtlik (kodumasinad, moblad). Tugev kiirgus on turbiinide lähedal, saatjate ümbruses (moblamast, tv-mast), kõrgepingeliinide vahetus läheduses. e) vibratsioon f) mehhaanilised põrutused, löögid g) pidev surve ebakohastest riietest h) loomulik sünnitus ise, eeskätt tänu hapnikupuudusele. Solaariumis kõige kahjulikum kiirguse lainepikkus 260-280nm, parem üle 300nm. Karotenoidid annavad sama hea päevituse, aga samal ajal suitsetamine annab kopsuvähi. Teratogeensuse ajatabel 1. Esimestel 2 nädalal on embrüo teratogeenide suhtes tundetu, muidu on tagajärjeks hukkumine. 2. 2. arengunädal kuni 2. arengukuu on struktuursed kõrvalekalded (näpud, käed, jalad, nägu) 3. 3. arengukuu kuni sünnituseni on peamiselt füsioloogilised kõrvalekalded, nt
Muna toodang 30-50 muna aastas. Munevad periooditi. Kui ergutada söötmis tingimuste abil võib munemis periood pikkeneda. Hauduma kippuvad soojal aastaajal. Nad on kohmakad ja tallavad mune katki peetakse sügav allapanul viljastatud munade saamiseks peetakse karjas 3-4 emas hane kohta üks isas hani mis tähendab seda et sööda kulu võrreldes teiste lindudega on suurem. Ühel ruutmeetril 1-2 hane. Temp täiskasvanud hanedel 10-15 kraadi, suvel võib kasvatadaq õues või solaariumis milles peab olema suplus koht. Et hanesid nuumata tuleb piirata nende liikumis vabadust. Sööda segu on madalama energia sisaldusega kui teistel lindudel. Kasvatamise seisukohalt broileriteks ja põhikarja täienduseks. Hane tibud vajavad täiendavat soendamist. Kunst ema periood 20-30 päeva, broilerid saadakse hübriididena ja temp, kunst ema all 30 kraadi. Peale kuns ema perioodi võib hanesid pidada suve laagrites- kerge ehitis, jälgida et ei pääseks juurde rööv linnud
päikesepõletused ning kellele päike hästi peale ei hakka. Ka sünnist saadik kehal olnud suured pruunid sünnimärgid võivad tähendada suuremat haigestumise riski.Elustiilist tulenevalt on enim ohustatud inimesed, kes viibivad tavapärasest rohkem päikese käes. Statistika näitab, et riskirühma kuuluvad need, kes veedavad tööaja siseruumides, vaba aja sisustavad aga välitingimustes tugeva UV-kiirguse käes. Solaariumis ei ole soovitatav üldse käia. Solaariumi lambid eraldavad sarnaselt loodusliku päikesekiirgusega UVA- ning UVB-kiirgust, ent oma võimsuse tõttu tekitavad nad looduslikust päikesekiirgusest märksa ohtlikuma keskkonna.Nahavähk tekib reeglina eelnevalt kahjustatud nahale. Nahakahjustust võivad esile kutsuda paljud tegurid, peamisteks haiguse riskifaktoriteks on: Päikese- ja ultraviolettkiirgus rohkem on ohustatud inimesed, kes oma töö tõttu viibivad väga palju päikese käes
· Mustad haiguskolded pihkudes, taldadel, sõrmeotstel, varvastel või limajatel membraanidel suu, nina, vagiina või päraku piirkonnas. Kuid kõik nahamuutused ei pruugi olla kasvajalikud, selles täpselt veenduda tuleb pöörduda nahaarsti poole. Siin on ka mõned nõuanded kasvajate ennetamiseks: (derma.ee 23.02.2009). · Kasuta regulaarselt laia spektriga päikeseblokaatoreid ja kaitse nahka riietuse ning mütsiga; · Solaariumis käies väldi kiirsolaariumeid ja nahatumedust soodustavaid päikesekreeme, kuna kiirgusannus on nahale suurem; · Jälgi regulaarselt oma nahka ja sellel tekkivaid moodustisi; 19 · Pöördu nahaarsti poole kui märkad püsivaid või kasvavaid laike või sõlmi 5. SOOLATÜÜKAD Soolatüükad on viiruslikud (papilloomi viirused 1, 2, 4, 7 ) geneesiga papillomatoossed vohandid nahal
Armistumine. Õnneks on armistumine väga ebatavaline keemilise koorimise tüsistus, mis tavaliselt tuleneb infektsioonist või koorikute enneaegsest eemaldamisest. Pindmise koorimise puhul on armistumine äärmiselt vähe tõenäoline, keskmise sügavuse korral on risk väike, alla 0,25%, sügaval koorimisel alla 1%. KEEMILISE KOORIMISE JÄRGSELT EI TOHI ( ~ 5 päeva) EI TOHI nahakestendusi mehhaaniliselt eemaldada EI TOHI päevitada ega käia solaariumis ( 2-8 nädalat) EI TOHI kasutada aktiivseid kosmeetilisi tooteid EI TOHI külastada sauna (ka aurusauna) ega ujulat 15 EI TOHI intensiivselt füüsiliselt treenida – kuiva naha alla tekivad higistamisel vesivillid EI TOHI teostada depilatsiooni ega teisi tugevatoimelisi kosmeetilisi protseduure ENIMKASUTATAVAD HAPPED
1.7. Valgusravi 1.7.1.Päikesevalgus ja solaarium Päikesevalguse parandavat efekti on märganud meist kõik. Leevenduvad ju paljud nahahaigused just päikese käes, vallanduvad aga vastupidi valgusvaesel sügis-talve-kevade perioodil. Arvatakse, et inimene peaks oma elust vähemalt iga päev üks tunnike viibima päikese käes, et püsida terve. Valgusravi liike on mitmeid ning seega ei tasu valgusravi all mõista vaid üht tüüpi valgusravi. Päevitamine rannas või solaariumis on üldtoniseeriv, parandab vereringet, tugevdab immuunsussüsteemi ja nahaainevahetust, lisab organismile D-vitamiini. Samuti kasutatakse solaariumi liigesehaiguste, psoriaasi ja akne raviks. Kunstpüikesel on ka valgusravi efekt, mida psühhiaatrias kasutatakse külma ja pimeduse vastu võitlemisel. Solaarium on suurepärane stressimaandaja. Solaariumi seanss lõdvestab pingul keha, parandab immuunsüsteemi vähendades vastuvõtlikust haigustele
Ketendus kestab 2 3 päeva. Oluline on nahka pidevalt ( 4 6 korda päevas) niisutada ja rahustada spetsiaalse kreemiga. Vajalik on ka korralik päikesekaitse, eriti esimese 6 kuu jooksul. Ketenduse lõppedes jätkatakse eelhooldustoodete kasutamist, seejuures ei tohi tekkida kipitustunnet [15]. Sageli lisatakse veel stabiilset C- vitamiini sisaldav seerum või kreem [26]. Protseduuri järgselt ei tohi nahakoorikuid ise ära kiskuda, päevitada ega solaariumis käia 8 nädalat, külastada sauna (aurusauna) ja ujulat, teha füüsilist trenni, sest higistamine võib tekitada vesiville [15]. Süvakoorimine on kõige radikaalsem ja agressiivsem meetod, mille kemikaaliks on tavaliselt fenool, mis tekitab sügava nahapõletuse ning seda kasutatakse sügavate kortsude ja tõsiste nahakahjustuste eemaldamiseks. Täielikuks naha taastumiseks kulub mitu kuud [4: 12]. Eestis fenoolkoorimist ei tehta [19].
annaabi.ee 
