Organismide koostis
Pii matooted, lehtkoogiviljad,
pdhklid, seemned
Kaalium i Vaja luude ehitamiseks ja ATP tootmiseks i
Punane liha, lehtkoogiviljad,
! Vaja lihaste, sLidame ja seedesListeemi ,
Kloor kala, munad, kuivatatud
i taorc, luude ehitamiseks ja vererakkude !
tootmiseks ,
puuviljad, oad, tdisteratooted