C-vitamiin
valusad liigesed, haavade ja luumurdude aeglane paranemine, siniste laikude teke
kehal, kergekujuline kehvveresus, kiirenenud hingamine jne. C-vitamiini tõsise
puuduse tagajärg on skorbuut, mida iseloomustavad lihasenõrkus, kapillaaride
katkemised ja sisemised verejooksud, tursed, katkised põletikulised igemed,
hammaste väljalangemine, raskesti paranevad haavad, armkoe taasrebestumine,
kergesti murduvad luud, kõhulahtisus. Skorbuudiga kaasneb ka luude hõrenemine ja
tugevalt väljendunud kehvveresus.
Sisaldus 100 grammis
Artikkel
C-vitamiin ei kaitse külmetushaiguste eest.
Igapäevane C-vitamiini võtmine ei paku kaitset külmetushaiguste eest, selgub
värskest uuringust.
Vitamiinid ei kaitse vähi eest.
Rohkem kui kahe aastakümne jooksul kestnud uuringus osales üle 11 000 inimese.
Need, kes võtsid iga päev 200 milligrammi C-vitamiini põdesid sama palju
annaabi.ee 
