Tööohutus ja töötervishoid
Kuvari ekraan peab olema ühtlaselt hele ning kujutis kogu ekraani ulatuses
ühtmoodi terav ja virvendustevaba.
2. Silmade kaitseks peaks tegema puhkepause ja harjutusi silmadele. Kuvariga
töötaval inimesel peaks puhkepauside kestus olema vähemalt 10% kuvariga
töötamise ajast.
3. Istuv töö ja sundasend avaldavad suurt mõju seljale, jalgadele ja ka
siseelunditele. Sellest lähtudes on vajalikud ka pausid sirutuseks ja vajadusel
nende ajal teha venitavaid harjutusi. Teinekord aitab ka lihtsalt kõndimisest
ja püstiseismisest.
4. Valgustus töökeskkonnas peab vastama seadusest lähtuvatele normidele.
Valgustingimused peavad olema sellised, et silmadele ei tekiks lisapinget ja
füüsilist koormust põhjustavaid asendeid. Valgustust tuleb vastavalt töötaja
eale või terviseseisundile suurendada. Valgustust paigutades peab arvestama,
annaabi.ee 
