töötlemist alustasime faaside tegemisega. Esimese astme faas oli 1,5*450 ning teine ja kolmas faas 1,0*45o. Kontrollisime detaili mõõdud, ning lihvisime viiliga teravad nurgad jne maha, et võll anda hindamisele. Peale seda puhastasime pingi ning panime asjad omadele kohtadele tagasi. Kokkuvõte Praktilise töö käigus omandasime,kuidas kasutada lintsaagi, seadistada treipinki valmis töötlemiseks, kinnitada toorikut ja astmetera. Õppisime koorivalt ja siluvalt töötlema, ning kuidas astmetele faase teha. Saime selgeks, kuidas hooldada ja puhastada treipinki peale töö lõpetamist.
poole, kes teab, millist õli või õlide segu erinevate tervisehäirete puhul massaaziks valida. 1. Vala veidi õli väikesele vaagnale, (ära vala õli kehale, see võib osutada päris sokiks). Pane oma käed seljajalami mõlemale poolele selgroogu, sõrmed lõdvestunult suunatud pea suunas. Nüüd libista oma käed selga mööda üles, libista käed kindlalt ale õlgade ja siis libista alla, kui jõuad pihani, tõmba seda õrnalt üles ja pöördu siluvalt tagasi. 2. Nüüd liiguta oma käed keha külgedele ja, alustades puusadest või tuharatest, hakka sõtkuma. Mõlema käega haara vaheldumisi haara kogu peo ja sõrmedega lihast ja tõmba seda luudest eemale, justkui sõtkuksid tainast. 3. Järgnevad massaazi etapid on pöidlaringid, naha tõmbamine, käsi käel ringi ja naha pööramine abaluude kohalt. Enamasti on soovitav alustada järgmist massaazi viisi altpoolt ülesse liikudes.
annaabi.ee 
