Tasakaalustatud toitumise oluline osa on, et oleks tagatud kõikide vajalike vitamiinide ja mineraalide väike, kuid vajalik kogus. KASUTATUD KIRJANDUS NYCOMED Kaltsium Infokeskkond http://www.kaltsium.ee/index.php?id=1&sub=10 Terviseleht Välisajakirjandusest KOIDULA PIHLAK http://www.terviseleht.ee/200003/3_pihlakained.php Toidutare http://www.toidutare.ee/termin.php?id=2060 Kliinik.ee http://www.med24.ee/ravimid/id-15/noustamine?question=195 Silicea http://www.silicea.com/ee/mineralstoff_silicium/index.php Natur-o-Path - firma Interval OÜ virtuaalne esindus http://www.interval.ee/ee/articles-about-health/iodine.html Tervisekaitseinspektsioon artikkel ,,Hädavajalikud mikrobioelemendid" http://www.terviseamet.ee/fileadmin/dok/Keskkonnatervis/toitumine/mikrobioelemendi d.pdf
Kiire sööja, siis kui kõht täis (nagu kivi punnis), teeb nööbid lahti. Magus tekitab pabulaid. Nux vomica - inimene ei käi reisil olles kakal toob kõik koju. Kodus möllab vetsus tunde. Pidev rahutus pärasooles. Ise ärritunud. Alati tuleb vaid natuke, enamus jääb kinni. Tunne on, et kohe tuleb, aga wc-sse minnes ei tule midagi. Matka kõhukinnisus. Sepia - Peenikesed tumepruunid pallikesed, mis liimitud üksteise külge - lambapabulad. Sageli rasedusaegne kõhukinnisus. Silicea - raske kakat välja saada, nagu juba tuleks, aga siis tõmbub tagasi, n.ö. häbelik kaka. Tihtipeale külmetav inimene. Kurguvalu Aconitum - kurguvalu, mis algab äkki. Tingitud külmast, kuivast, tuulisest ilmast . Kurk kuiv, punane, põletav. Mandlid turses, kuiv valulik tunne. Probleemid algavad õhtul, öösel hullemaks. Apis - valu algab paremalt poolt. Põletikuline neel, kurk punane. Võib olla tunne nagu kalaluu oleks kurgus. Ei taha eriti juua. Külm jook teeb hetkeks paremaks.
annaabi.ee 
