· Dharane-keskendumine. · Dhyana-sügavam meditatsiooni seisund mmingile objektile ja saavutab et on sellega üks tervik. · Samadhy-tekib ühtsuse tunne kõige olevaga ehk eesmärk. Citta vrtti nirodhah(see ütleb mis on jooga) e. Teadvuse võngete vaigistamine. Jooga ehk ühendus. jooga eesmärk on teadvuste võngete langetamine hästi väikeseks või peaaegu olematuks e. Kontrollid oma emotsioone. Sidhi-võimed mis on joogaga tegelevatel inimestel tekivad keskendumisest. Yama(india surmajumala nimetus) Kõrgemale kaugemale püüdleva inimese koodeks: · Ahimsa: 1. Vägivallast hoidumine (tegu, mõte, sõna) 2. Elu alustamine 3. Austusega meie kõrval olijatesse suhtumine 4. Iseenese suhtes vägivallast hoidumine 5. Tunnetad vägivalda-astud tagasi 6. Abiks:kannatlikkus, andestamine, enesekontroll. · Satia(tõe armastus): 1
annaabi.ee 
