Probiootikumid
vitamiine A, C, B1 ja B2. Lähemalt võib kimchi kohta lugeda
siithttp://www.toidutare.ee/retsept.php?id=7703
10. Pu-Erh tee
Puerh tee on kääritatud tee, mida valmistatakse Lõuna-Hiinas Yunnanis
laialehelise rohelise teepõõsa sortidest. Puerh teed on Hiinas on sajaneid
tarvitatud – puerh teed joodi söömise ajal või pärast söömist (eriti rasvase toidu
korral), kuna sellel teel on võime alandada kolesterooli taset, kõrvaldada
seedimatust või vähendada kõhulahtisust. Puerh tee pideva tarvitamise
tulemusena normaliseerub kehakaal, kaob kõhukinnisus, paraneb naha seisund,
toimub organismi noorenemine. Kui teha kangem teetõmmis, siis võib selle abil
vabaneda ka kõige ägedamast seedehäirest.
Probiootikumid
Tuleks silmas pidada, et peale antibiootikumikuuri ei pruugi aidata üksnes
hapendatud toitude söömisest, kuna need ei sisalda häid baktereid nii suures
kontsentratsioonis kui kvaliteetsed toidulisandid
annaabi.ee 
