· Kasutab triangulatsiooni · On välitöömahukas 2. ESRI on maailma juhtiv geoinformaatika tarkvara tootja: · Õige 3. Rändkaupmehe ülesanne: · Tegeleb teekonna optimeerimisega · Eeldab topoloogiliselt korrastatud andmestikku 4. Geomeetrilised primitiivid on (seonduvad): · Nähtuste kajastamine dimensionaalsusest lähtuvate kujutusviiside kaudu · Maailma nägemine punktide, joonte ja pindadena 5. Seadke loogilisimasse vastavusse erinevaid vaatenurki geoinformaatikale iseloomustavad omadused: · Kartograafiline suutlikkus käsitleda korraga nii raster- kui vektorkujul andmeid · Andmebaasiline suutlikkus asukohaga siduda ulatuslikke tärkandmete mahte · Analüütiline võimalus teha ruumiandmetest mõistlikke järeldusi 6. Seadke loogilisimasse vastavusse nõuded/ootused GIS-ile vastavalt vaatenurgale:
· Kasutab triangulatsiooni · On välitöömahukas 2. ESRI on maailma juhtiv geoinformaatika tarkvara tootja: · Õige 3. Rändkaupmehe ülesanne: · Tegeleb teekonna optimeerimisega · Eeldab topoloogiliselt korrastatud andmestikku 4. Geomeetrilised primitiivid on (seonduvad): · Nähtuste kajastamine dimensionaalsusest lähtuvate kujutusviiside kaudu · Maailma nägemine punktide, joonte ja pindadena 5. Seadke loogilisimasse vastavusse erinevaid vaatenurki geoinformaatikale iseloomustavad omadused: · Kartograafiline suutlikkus käsitleda korraga nii raster- kui vektorkujul andmeid · Andmebaasiline suutlikkus asukohaga siduda ulatuslikke tärkandmete mahte · Analüütiline võimalus teha ruumiandmetest mõistlikke järeldusi 6. Seadke loogilisimasse vastavusse nõuded/ootused GIS-ile vastavalt vaatenurgale:
ja varieerides ka nende arvu. Tulemused kandke tabelisse. 4. Määrake vastavalt valemile (4) piksilma suurendus. Saadud tulemustest võtke aritmeetiline keskmine ning hinnake viga. C) Mikroskoobi suurenduse määramine 1. Tutvuge mikroskoobi ehitusega ja tema reguleerimis võimalustega. 2. Määrake objektskaala vähima jaotise väärtus. Asetage objektskaala mikroskoobi alusele ning seadke nõguspeegel nii, et mikroskoopi tungiks võimalikult suur valgusvoog. Teravustage mikroskoop objektskaala vaatamiseks. 3. Seadke joonlaud mikroskoobi kõrvale silmast parima nägemise kaugusele ( ca 25 cm) nii, et ta oleks risti mikroskoobi teljega. Järgnevalt vaadates ühe silmaga läbi mikros- koobi objektskaalale, teisega aga vahetult mikroskoobi kõrvale asetatud mõõt- joonlauale, nihutage joonlaud sellisesse asendisse, et objektskaala suurendatud kujutis
ei jõua akut piisavalt laadida. Seetõttu on mõistlik valida selline soojenduse aeg, mis ajaliselt võrduks sõidu ajaga. Töötamise aeg Tänu auto eelsoojendi suurele võimsusele (4,2 või 5,2 kW ) piisab tavaliselt, kui soojendi töötab 25-30 minutit. Arvestage, et auto aku on see, mis seab piirangu eelsoojendi töötamise ajale. Kõige suurem voolu tarbija eelsoojendi töötades on auto enda salongiventilaator, seepärast ärge seadke puhuri kiirust liiga suureks. Kui teie auto salongiventilaatoril on kolm kiirusastet, siis eelsoojendi võiks töötada esimesel kiirusel. Nelja kiirusastme puhul võiks soojendi töötada esimel või teisel kiirusel. Paljude automudelite puhul on võimalik juba soojendi paigaldamisel seadistada elektrisüsteem nii, et ventilaatori kiirus on koheselt madalal kiirusel, kui eelsoojendi lülitab salongiventilaatori tööle. Välistemperatuur
eesmärk; ettevõttepraktika olemus; soorituste analüüs; saavutatud tulemused; hinnang praktikale ja tööülesannetele. Esitlusmaterjalide kasutamine on kohustuslik. Kui komisjoni esimees teile sõna annab, hakkab ka teie jaoks ettenähtud aeg jooksma. Seega siis, kõiksugused sissevälja logimised, programmide käivitamised, failide otsimised ja muu taoline tegevus võtab kenakesti aega ja komisjon sellisest ajaviitmisest vaimustuses ei ole. Vihje: seadke oma esitlusmaterjalid stardivalmis enne oma esitlust! Et ei tekiks piinlikke ootusmomente, on viisakas ettekande lõppedes sellest ka märku anda. "...sellega ma lõpetan oma ettekande. Olen meelsasti nõus vastama teie küsimustele." Seejärel tuleb vastata komisjoniliikmete küsimustele. Nende lõppedes annab komisjoni esimees ettekandjale lõppsõna (tänuavaldused, personaalsed ja üldised). Kindlasti tänada komisjoni ettekande kuulamise eest! Üldjoontes kõik
ja varieerides ka nende arvu. Tulemused kandke tabelisse. 4. Määrake vastavalt valemile (4) piksilma suurendus. Saadud tulemustest võtke aritmeetiline keskmine ning hinnake viga. C) Mikroskoobi suurenduse määramine 1. Tutvuge mikroskoobi ehitusega ja tema reguleerimis võimalustega. 2. Määrake objektskaala vähima jaotise väärtus. Asetage objektskaala mikroskoobi alusele ning seadke nõguspeegel nii, et mikroskoopi tungiks võimalikult suur valgusvoog. Teravustage mikroskoop objektskaala vaatamiseks. 3. Seadke joonlaud mikroskoobi kõrvale silmast parima nägemise kaugusele ( ca 25 cm) nii, et ta oleks risti mikroskoobi teljega. Järgnevalt vaadates ühe silmaga läbi mikroskoobi objektskaalale, teisega aga vahetult mikroskoobi kõrvale asetatud mõõtjoonlauale, nihutage joonlaud sellisesse asendisse, et objektskaala suurendatud
Fe kristallivõre toatemperatuuril on: Vastus: ruumkesendatud kuupvõre Eutektikum rauasüsinikusulamites kannab nimetust ledeburiit: Vastus: tõene .on raua ja süsiniku keemiline ühend, mis sisaldab 6,67 massiprotsenti süsinikku. Vastus: tsementiit Seadke vastavusse rauasüsinikusulamites leiduvad faasid ja struktuurivormid nende mehaaniliste omadustega. Vastus: Tsementiit Kõige kõvem, Ferriit Kõige plastsem, Perliit Kõige tugevam. Toatemperatuuril on kõigil tasakaalulistel rauasüsinikusulamitel struktuuris ferriit ja austeniit. Vastus: väär Raua sulamistemperatuur on: (kirjutage ainult number) vastus:1539 ...on raua ja süsiniku tardlahus, mis moodustub, kui süsiniku aatomid on asetunud -raua tahkkesendatud kuupvõre aatomitevahelistesse tühikutesse. Vastus: austeniit. Toodete valmistamise järgi liigituvad rauasüsinikusulamid survetöödeldavateks ja valatavateks. Vasus: tõene ...süsiniku tardlahus a-rauas, mis moodustub süsiniku aa...
aega pimedusega kohanemiseks (vähemalt 20 minutit pärast valgustatud ruumist väljumist) Valige hoolikalt vaatlussuund: see ei tohi olla varjatud puude või muude asjadega ega olla valgustatud Kuu või kunstliku valguse poolt vaatlusvälja keskme kõrgus horisondist olgu 50° -- 70° ärge vaadake otse radiandi poole. Optimaalne kaugus tsentri ja radiandi vahel on 20° -- 40°. Märkige üles tsentri koordinaadid (vt. punkt 5.1). Seejärel seadke oma varustus valitud suunda. Kui teil on diktofon, kontrollige selle tööd -- muidu võite kaotada kõik oma andmed. Veenduge, et suudate seda pimedas käsitseda. Enne, kui alustate, kulutage mõned minutid et meenutada: kus asus teie kaardil voolu radiant mõnede teie vaatlusvälja tähtede heledused, et võrrelda neid meteooridega (heledused tuli kanda kaardile) piirtähesuuruse määramise väljad (vt. punkt 5.2). Kasutatud kirjandus :
raskest kehalisest tööst, tuleks hoiduda liiga raskest vaimsest tööst , tuleks leida inimene kellega saaks jagada oma muresid, tuleks puhata Stress- ärritust esile kutsuv närvipinge, lõhe selle vahel mis reaalselt toimub ja mis minu soovil või arvamusel peaks toimima. Stress inimese isiklik subjektiivne taju sellest mis tema ümber toimub. emotsionaalses mõttes ei ole oluline see mis juhtub baid see kuidas ma sellesse suhtun. seadke küsimärgi alla eneseväärtuslikkus ja unustatakse, et sõrbad ja perekond saavad toetada. Kui inimene tunneb, et tal võiks olla sterss, tuleks kõigepealt võtta enese jaoks aega ja püüda jõuda selgusele, mis stressi põhjustab. Ei ole mõttet püüda kõike ühekorraga ära lahendada tuleb võtta aega. tuleks üle vaadata oma väärtussüsteem ja prioriteedid. Oluline on et inimene saaks teha seda, mida ta oma väärtussüsteemide järgi tõesti eelistab. Planeerige oma päeva
Õpperühm: Kaitstud: Töö nr. 14 OT: POISEUILLE' MEETOD Töö eesmärk: Töövahendid: vee sisehõõrdeteguri määramine katseseade, mensuur või kaalud, mõõtejoonlaud, Poiseuille' meetodil termomeeter, anum Skeem Töö käik 1. Seadke kapillaartoru C horisontaalseks. Valage reservuaari A vett, kuni vee nivoo ulatub 1... 2 cm allapoole anuma ülemisest äärest. 2. Kontrollige, et torus B poleks õhku. Õhu olemasolul tõusevad õhumullid reservuaari A, kui pigistada ühendatavat kummivoolikut. 3. Mõõtke katse algul veesamba kõrgus h1. Avage kummitoru sulgev näpits ja laske vett voolata anumasse D. Jälgige, et katse lõpus vedeliku nivoo jääks reservuaari A. 4
tarvis vastata sotsiaalmeedias esitatud küsimusele, peab aju lülituma ühelt ülesandelt teisele. Ajule meeldib vahetu uudsus. Kui tahate tõhusalt mõttetööd teha, peate sõltuvuse kontrolli alla saama. Sõltuvus vahetust uudsusest käib inimeseks olemise juurde, edukad inimesed lihtsalt kontrollivad seda paremini. AJU KASUTAMISE LÜHIJUHEND Kasutage teadliku mõtlemise piiratud ressurssi nutikalt. Tehke tähtsaimad asjad parimal tööajal. Seadke vahe-eesmärke. Keskenduge korraga ainult ühele ülesandele. Tehke pause. Otsige vaheldust ka tööülesannetes. Tukastage korraks. Väikesed asjad tehke ära kohe. Ärge unustage liikumist ja liigutamist. Toituge tervislikult ja mõistlikes kogustes. MÕTTEÜHIKUD Meie mõtlemine suudab korraga hallata nelja ühikut. Aju kasutab ajusisest mõtteühikute pakkimist. Mõtteühik võib olla erineva suurusega ja vahel mahutada
1.4 Lülitage vool elektromagneti ahelasse ja jälgige, et magnet hoiaks koormist C´ algasendis. Nullige ajamõõtja. 1.5 Laske süsteem liikuma. Registreerige aeg t, mis kulub koormisel C liikumiseks kuni põrkeni platvormiga G. 1.6 Korrake mõõtmisi vähemalt kolme teepikkusega s, mõõtes iga teepikkuse läbimiseks kulunud aega viis korda. 1.7 Arvutage süsteemi kiirendus ja viga. 2. Valemi v = at kontroll 2.1 Lülitage aja mõõtmise süsteem vajalikule reziimile 2.2 Seadke süsteem algasendisse. Asetage kaugusele s koormise C ülemisest äärest rõngasplatvorm F, sellest kaugusele s´´ aga platvorm G. 2.3 Paigutage koormisele C lisakoormisi. 2.4 Lülitage vool elektromagneti ahelasse ja fikseerige koormis C´. Nullige ajamõõtja. 2.5 Voolu välja lülitamisega vabastage süsteem ning mõõtke koormiste kiireneva liikumise aeg t ja ühtlase liikumise aeg t´. 2.6 Muutke teepikkusi s ja s´´ ning korrake mõõtmisi. 3. Newtoni teise seaduse kontroll 3
Vastavalt andmelehel kella generaator uuendatakse, kui madal bait kirjutatakse. Seega boodikiirusega registrisse tuleb kirjutada suure bait esimesena. Järgmine on kujundamisel, enamik asju nendel päevadel vaikimisi "8N1", ja see on, mida me teeme sii 19.10.4 (UCSR0C) kirjeldab raamimine kontrolli. Kasutada asünkroonse režiimis top 2 bitti 00. Inhibeerimiseks pariteet põlvkond ja kontroll, seada järgmise 2 bitti 00. Kasutamiseks 1 stop bit, seadke järgmine bit 0. Kasutamiseks 8 Andmebittide paigaldage järgmine 2 bitti 11 (pärast 3). In async režiimi natuke peaks olema 0. Ühtekokku UCSR0C = 0x06; või UCSR0c = (3 << UCSZ00) programmeerib regi õigesti. Kui jadaport käivitub, võite kirjutada seda kirjutades UDR0 . Te peaksite kontrollima, et port on tegelikul valmis edastama; Tavaline viis selleks näib olevat hõivatud ootama, et katsed kui USART andmeregister tühi - (UCSR0A & (1 << UDRE0)) .
" ÕIGE! Püsiv ja globaalne "Minul läheb alati valesti!" stiil ÕIGE! Väline stiil "Mina ei saa sinna midagi parata, sest kõik on ju valitsuse süü!" ÕIGE! Mittepüsiv stiil "Noh, seekord ei tulnud välja, mis siis ikka!" ÕIGE! Küsimus 2 Väär 0,00 punkti 1,00-st Küsimuse tekst Järgnevalt on esitatud kaks väidet. Seadke väidete pooled vastavusse nii, et väited oleksid tõesed. Kõikides keeltes on negatiivseid ... rohkem kui positiivseid tundeid väljendavaid. tundeid väljendavaid sõnu... ÕIGE!! Kõikides keeltes kasutatakse ... vähem kui positiivseid tundeid väljendavaid. igapäevaselt negatiivseid tundeid väljendavaid sõnu... ÕIGE!! Küsimus 3 Õige 1,00 punkti 1,00-st Küsimuse tekst Psüühikahäirete tekkeprotsessis on oma oluline roll: Vali üks: a
tatud pühapäev, 4. oktoober 2015, 18:22 Olek Valmis Lõpetatud pühapäev, 4. oktoober 2015, 18:30 Aega kulus 8 minutit 13 sekundit Hinne 20, maksimaalne: 20 (100%) Tagasiside Suurepärane! Küsimus 1 Õige Hinne 1 / 1 Märgista küsimus Küsimuse tekst Seadke kristallivõrede nimetused ja lühinimed vastavusse: Vastus 1 Tahkkesendatud kuupvõre K12 Vastus 2 Ruumkesendatud kuupvõre K8 Vastus 3 Kompaktne heksagonaalvõre ...
Keerake lahti kruvi 2 (joon.4) ja paigaldada näidik vajalikule sügavusenäitajale liigutades plaati üles (vähendamine) või alla (suurendamine). Õnnetuste ärahoidmiseks ja kvaliteetse lõike saamiseks soovitatakse mitte üle saeketta hammaste sügavuse liigutada plaati. Mida vähem on hammas puidust väljas seda puhtam lõige. Saagimine nurga all: Saag vooluvõrgust välja! Nurga all saab saagida kuni 45 kraadi nurga all, selleks lõdvendage kruvid 6(joon.1) ja 1 (joon.5), seadke asend skaala 2 sektoril 3(joon.5). Kiilnuga 1(joon.6) hoiab ära saeketta kinnikiilumist, tuleb kogu aeg kasutada. Peab olema paigaldatud ühel joonel saekettaga, vahemaa ketaa hammaste ja noa vahel peab olema igas kohas mitte üle 5mm. Alus paralleelseks saagimiseks koos joonlauaga 7(joon.1) aitab saagida sirgelt ja paralleelselt. Joonlaud kinnitatakse sae alusele 17 vedru ja kruviga 16. Laius määratakse joonlaua skaalal. Tolmuimeja. Otsik kinnitatakse prügi väljaviskeava 5
s.o. kiired väljuvad läätsest paralleelse kimbuna. Kiirte paralleelsust saab jällegi kindlaks teha lõpmatusse teravustatud pikksilma abil. Mõõtes kaugused d ja k, saab leida fookuskauguse f = k d. TÖÖ KÄIK 1. Küsige juhendajalt konkreetne tööülesanne ja töö teostamiseks vajalikud vahendid. 2. Tutvuge optilise pingiga ja mõõtmiseks vajalike seadmete käsitsemisega. Seejärel seadke valgusallikas niisugusesse asendisse, et pilust väljuvad kiired leviksid piki optilist pinki, paralleelselt optilise pingi pikiteljega. Läätse hoidjad asetage nii, et neisse paigutatud läätsed oleksid risti optilise pingi pikiteljega (valguse levimissuunaga). Samasugusesse asendisse tuleb pöörata ka ekraan. Kontrollige, et ekraani ja läätsede keskpunktid asuksid ühel kõrgusel valgusallika piluga. 1
vaadatakse vastu valgust või ekraanile projitseerituna. 8. Kirjelda lühidalt, kuidas tuleb ümber käia vanade paberfotodega, et neid mitte kahjustada? *Hoidke uurimissaalis ja hoiuruumis puhtust. Neid ruume tuleb regulaarselt puhastada nii tolmuimeja kui ka lapiga. *Kontrollige regulaarselt temperatuuri ja suhtelist õhuniiskust. Samuti kontrollige kas esineb märke kahjustumisest hallituse, putukate või näriliste toimel. *Ärge seadke arhiivi sisse keldrisse või pööningule *Ärge asetage fotosid küttekehade lähedusse, näit. kuumaveetorude lähedusse, ärge asetage neid radiaatori peale või kohale. Ärge hoidke fotosid otsese päikesevalguse käes. *Ärge hoidke fotosid värskelt värvitud toas ega üldse värskelt värvitud objektide läheduses vähemalt 2, soovitavalt 4 nädalat. *Hoidke paljundusmasinad kogudest eemal. Osoon, mida elektrostaatilised koopiamasinad tekitavad, on väga kahjulik.
välistemperatuur, seda lühem soojendusaeg. Nii hoolitseb käivituskell, et auto soojeneks soovitud aja joosul võimalikult väikese elektrikuluga. Webasto eelsoojendi Töötamise aeg Tänu auto eelsoojendi suurele võimsusele (4,2 või 5,2 kW ) piisab tavaliselt, kui soojendi töötab 25-30 minutit. Arvestage, et auto aku on see, mis seab piirangu eelsoojendi töötamise ajale. Kõige suurem voolu tarbija eelsoojendi töötades on auto enda salongiventilaator, seepärast ärge seadke puhuri kiirust liiga suureks. Välistemperatuur Auto eelsoojendi töötamise aega mõjutab nii talvel kui suvel välistemperatuur. Ekstreemsetes temperatuuritingimustes (-20ºC ja alla selle) saab aku tugeva koormuse. Sellistes tingimustes võib soojendi töötamise aega vähendada 10- 15minutini ja seejärel jätta soojendi sõidu ajaks sisselülitatuks, kuni auto mootor saavutab normaalse töötemperatuuri. Nõuanded soojendi käivitamiseks vahetult enne ärasõitu
1.4 Lülitage vool elektromagneti ahelasse ja jälgige, et magnet hoiaks koormist C´ algasendis. Nullige ajamõõtja. 1.5 Laske süsteem liikuma. Registreerige aeg t, mis kulub koormisel C liikumiseks kuni põrkeni platvormiga G. 1.6 Korrake mõõtmisi vähemalt kolme teepikkusega s, mõõtes iga teepikkuse läbimiseks kulunud aega viis korda. 1.7 Arvutage süsteemi kiirendus ja viga. 2. Valemi v = at kontroll 2.1 Lülitage aja mõõtmise süsteem vajalikule reziimile 2.2 Seadke süsteem algasendisse. Asetage kaugusele s koormise C ülemisest äärest rõngasplatvorm F, sellest kaugusele s´´ aga platvorm G. 2.3 Paigutage koormisele C lisakoormisi. 2.4 Lülitage vool elektromagneti ahelasse ja fikseerige koormis C´. Nullige ajamõõtja. 2.5 Voolu välja lülitamisega vabastage süsteem ning mõõtke koormiste kiireneva liikumise aeg t ja ühtlase liikumise aeg t´. 2.6 Muutke teepikkusi s ja s´´ ning korrake mõõtmisi. 3. Newtoni teise seaduse kontroll 3
on dispersioon. Difraktsioonispektris ei tohi maksimumi järgu m määramisel kõiki maksimume järjest lugeda, nagu monokromaatilise valguse korral, vaid ainult samale lainepikkusele vastavaid maksimume (sama värvi jooni). Spektri järgu määramist raskendab veel asjaolu, et kõrgemat järku spektrid hakkavad kattuma. Sel juhul muutub joone värvus, mis vastab antud lainepikkusele. TÖÖ KÄIK 1. Tutvugee goniomeetri TC-5 ehitusega, seadke ta töökorda. Määrake optilise mõõtesüsteemi täpsus. 2. Kinnitage difraktsioonivõre goniomeetri aluslauale nii, et võre jooned (pilud ja tõkked) oleksid paralleelsed kollimaatori piluga ning võre tasapind oleksid risti kollimaatorist tulevate kiirtega. Difraktsioonivõre täpsus ristasendi leidmiseks tuleb vähesel määral pöörata goniomeetri aluslauda. 3. Paluge juhendajal kontrollida seni tehtut ja täpsustada tööülesannet. 4
Ei 3) Põhiemotsioonid väljenduvad...: kuues esmases näoväljenduses, mida mõistetakse erinevates kultuurides sarnaselt 4) Inimesel on võimalus oma tundeid reguleerida kahe erineva viisi kaudu. Üks neist on kognitiivne ümberhindamine. Mis asi see on? Inimene mõtleb enda jaoks halvale olukorrale ning mõtleb, mida see tema jaoks tähendab ning annab olukorrale uue tähenduse. 5) Järgnevalt on esitatud kaks väidet. Seadke väidete pooled vastavusse nii, et väited oleksid tõesed. · Kõikides keeltes on negatiivseid tundeid väljendavaid sõnu... Rohkem kui positiivseid tundeid väljendavaid · Kõikides keeltes kasutatakse igapäevaselt negatiivseid tundeid väljendavaid sõnu... Vähem kui positiivseid tundeid väljendavaid 6) Emotsiooni kogemisel toimuvad muudatused....: Käitumises, füsioloogias ja subjektiivses kogemuses
selged ohutusalased eesmärgid. Juhtkond peab kindlustama, et kõik töötajad oleksid strateegia ja eesmärkidega kursis ning järgiksid neid oma igapäevatöös. Juhendamine Kõiki töötajaid tuleb juhendada põhjalikult, kuidas töid teostada. Juhendada tuleb sellisel viisil ja niisuguses keeles, millest töötaja aru saab. Keskenduge tööga seotud ohtudele ja nendest tuleneda võivate õnnetuste ennetamisele. Motiveerige töötajaid töökohal ohutult käituma. Seadke ohutus positiivseks eesmärgiks, millel on igapäevatöös oluline koht. Tegevuse kavandamine ja töökoha heakord Põrandaid tuleb koristada ja puhastada regulaarselt, et ei tekiks ohtu libiseda või komistada seal lebavate esemete otsa. Töö kavandamine peab hõlmama ka masinate, tööriistade ja teiste abivahendite reeglipärast hooldamist, et vältida kulumisest tingitud õnnetusohtu. Hinnake
" Laertes: Kudasi suri ta? mind ärge tüssake! Käi põrgu, truudus, kuradile, vanded, ning arm ja õigsus alla haua olen, et ma ei hooli kummastki maailmast, mis tuleb, tulgu, kui vaid kuhjaga ma tasun isa surma!" (Lk 93-94) LK 101 Laertes: Ma lõikan kirikus tal kõri läbi. Sealt allapoole edasi. LK 96 LK 93 - Laertes vihane kuninga peale, kuna arvab algul, et tema tappis ta isa. LK 98 Laertes:.. Kuid ma tasun kätte LK 99 jätkub: Laertes ütleb: Mind juhtige, mu kuningas; veel parem- seadke nii, et ise tööriist olen. Ophelia matused (Lk 104-110) Hamleti ja Laertese võitlus ( Lk 121- 124) Kuningas ja Laertes veavad kihla, et meelitada Hamlet võitlusesse Laertesega. Ja kuna ta jällegi ettenägelik oli, oskas ta karta, et ausas lahingus võiks võita Hamlet ning selle ära hoidmiseks lasi ta Laertesel oma mõõga otsa mürgiseks teha. Tagavaraplaaniks oli mürgitatud vein. Laertes riivab Hamletit mürgise rapiiri otsaga kuid saab ka ise sügava haava.
koormise C alumisest äärest. 1.3 Asetage koormisele C taatud arv lisakoormise massiga m1. 1.4 Lülitage vool elektromagneti ahelasse ja jälgige, et magnet hoiaks koormist C´ algasendis. Nullige ajamõõtja. 1.5 Laske süsteem liikuma. Registreerige aeg t, mis kulub koormisel C liikumiseks kuni platvormini G. 1.6 Korrake mõõtmisi. 1.7 Arvutage süsteemi kiirendus ja viga. 2. Valemi v=at kontroll 2.1 Lülitage aja mõõtmise süsteem vajalikule reziimile 2.2 Seadke süsteem algasendisse. Asetage kaugusele s koormise C ülemisest äärest rõngasplatvorm F, sellest kaugusele s´´ aga platvorm G. 2.3 Paigutage koormisele C lisakoormisi. 2.4 Lülitage vool elektromagneti ahelasse ja fikseerige koormis C´. Nullige ajamõõtja. 2.5 Voolu välja lülitamisega vabastage süsteem ning mõõtke koormiste kiireneva liikumise aeg t ja ühtlase liikumise aeg t´. 3. Newtoni teise seaduse kontroll 3
Kütusekulu on keskmiselt 0,3 - 0,67 liitrit tunnis sõltuvalt soojendi võimsusest ja soojuse vajadusest. Tänu auto eelsoojendi suurele võimsusele (4,2 või 5,2 kW ) piisab tavaliselt, kui soojendi töötab 25-30 minutit. Arvestage, et auto aku on see, mis seab piirangu eelsoojendi töötamise ajale. Kõige suurem voolu tarbija eelsoojendi töötades on auto enda salongiventilaator, seepärast ärge seadke puhuri kiirust liiga suureks. Välistemperatuur Auto eelsoojendi töötamise aega mõjutab nii talvel kui suvel välistemperatuur. Ekstreemsetes temperatuuritingimustes (-20ºC ja alla selle) saab aku tugeva koormuse. Sellistes tingimustes võib soojendi töötamise aega vähendada 10-15minutini ja seejärel jätta soojendi sõidu ajaks sisselülitatuks, kuni auto mootor saavutab normaalse töötemperatuuri. Seisukütteseadme tööpõhimõte 1
näiteks ei suuda nad tihti eristada reklaami lehekülgede tegelikust sisust. Selles vanuses vajavad lapsed sobivate materjalide leidmisel vanemate abi. Tihti ei erista lapsed internetikasutust arvutimängudest või arvutis joonistamisest. Sel ajal võiks perekonnad paika panna esimesed arvutikasutuse põhireeglid. · Arvuti kasutamise aeg peaks olema tervislikel põhjustel piiratud. · Seadke arvuti näiteks elutuppa. Eelkooliealist last võiks interneti kasutamise ajal abistada täiskasvanu. · Eelkooliealised lapsed võiksid pääseda ligi ainult teatud ja perekonnas kokku lepitud lehtedele. Vanemad lapsed leiavad tuttavad lehed üles internetibrauseri menüüst "Lemmikud". · Kõige ohutum on luua lapsele personaalne töökeskkond, mis avab juurdepääsu ainult eelnevalt kindlaksmääratud lehtedele. 2.2 7-9-aastased
kaasa aitama. Seliliasend · Et nihutada seliliasendis haiget ülespoole, kõverdage tema põlved ning nihutage haiget õlgadest ja puusadest voodis ülespoole. · Õige seliliasendi tagamiseks pange haige pea alla väike padi, mis toetab kukalt. · Ristluu all kasutage polstrina lambanahka. · Toetage jalad voodi jalatugede vastu nii, et jalalaba ja säär moodustavad täisnurga ning varbad on suunatud ülespoole. · Toetage haiget jalalabade alt patjade või lambanahaga. · Haige käed seadke kehast pisut eemale, et asend oleks mugav. · Funktsionaalvoodiga saate kergitada peapoolset voodiotsa istuliasendisse. · Enne voodi peatsi tõstmist nihutage haige puusaliiges voodi murdekohaga kohakuti. · Kõrgendatud asend võib olla umbes 3040 kraadi. · Et haige alla ei libiseks, paigutage voodisse jalatugi. · Ergutage haiget, et ta tõstetud voodiäärte abil ise oma asendit parandaks. Küliliasend · Haiget küliliasendisse pannes kõverdage tal see põlv, mis
koormise C alumisest äärest. 1.3 Asetage koormisele C taatud arv lisakoormise massiga m1. 1.4 Lülitage vool elektromagneti ahelasse ja jälgige, et magnet hoiaks koormist C´ algasendis. Nullige ajamõõtja. 1.5 Laske süsteem liikuma. Registreerige aeg t, mis kulub koormisel C liikumiseks kuni platvormini G. 1.6 Korrake mõõtmisi. 1.7 Arvutage süsteemi kiirendus ja viga. 2. Valemi v=at kontroll 2.1 Lülitage aja mõõtmise süsteem vajalikule reziimile 2.2 Seadke süsteem algasendisse. Asetage kaugusele s koormise C ülemisest äärest rõngasplatvorm F, sellest kaugusele s´´ aga platvorm G. 2.3 Paigutage koormisele C lisakoormisi. 2.4 Lülitage vool elektromagneti ahelasse ja fikseerige koormis C´. Nullige ajamõõtja. 2.5 Voolu välja lülitamisega vabastage süsteem ning mõõtke koormiste kiireneva liikumise aeg t ja ühtlase liikumise aeg t´. 3. Newtoni teise seaduse kontroll 3
Mis on ärietikett ? "Ärietikett" keskendub kõige olulisemale tööalases suhtlemises, andes nõuandeid ja näpunäiteid: · Kuidas jätta endast positiivne mulje · Kuidas luua positiivne imago(eraldi näpunäited meestele kui naistele) · Mida peab teadma bürooetiketist · Mis teeb ärivestlused ja läbirääkimised edukaks · Kuidas olla meeldejääv ja mõjuv telefonivestluses ja ärikirjas · Mida teada lauakommetest · Kuidas toimida teiste kultuuride esindajatega. Tervitamine ja esitlemine "Tervitus on komme või rituaal, millega inimesed annavad kohtumisel märku austavast või sõbralikust suhtumisest teineteisesse või ka oma suhte iseloomu säilimisest või muutumisest. Tervitusega võivad kaasneda ka mitmesugused füüsilised kontaktid, näiteks kätlemine, embamine, patsutamine, suudlemine." Kõige kindlam ja levinum tervitamisviis, mida ametlikus suhtlemises kasutatakse, on järgnev: tõuske püsti, vaadake silma,...
on korralikult kinnitatud. Ärge unustage ühendamast ventilaatori toitejuhet! Kontrollige oma emaplaadil protsessori siinikiiruse (FSB) „jumperi“ asendi vastavust oma protsessori siinikiirusega (FSB) (vt. joonis), vajadusel tõstke neid ümber (vt. emaplaadi kasutusjuhend!) Ühendage arvuti toide, lülitage arvuti sisse. Jälgige, et ventilaator hakkaks korralikult tööle ning miski ei takistaks ventilaatori pöörlemist! Vajadusel seadke BIOS’e (Basic Input Output System) seaded vastavusse oma uue protsessoriga Kui arvuti ei võta pilti ette, eemaldage arvuti vooluvõrgust, asetage CMOS tühjendamise „jumper“ (clear CMOS data) asendisse Clear CMOS Data, oodake ca 10 Kui arvutiga on õnnetus juhtunud, või on lihtsalt nii vana, et paneks või põlema, siis pole muud, kui tuleb ise uus ehitada. 1. Millest alustada ? 2. Millised vidinaid me vajame, et oma arvuti ehitada ? 3. Kuidas kõik kokku ühendada ? 4
patsiendile sobiv. NB! ravimite annuseid ning kasutamise eeskirju võib muuta vaid arst! Järsk ravimi kasutamise lõpetamine või tugev annuse vähendamine võib kaasa tuua ohtlikke tüsistusi! Hüpertoonia ravi on eluaegne. Samaaegselt ravimite tarvitamisega on oluline järgida reziimi KUIDAS KÕRGET VERERÕHKU RAVIDA ·Õppige stressi maandama ning säilitage positiivne hoiak. ·1. Ärge muretsege asjade pärast, mida te muuta ei saa. ·2. Seadke endale reaalsed eesmärgid. ·3. Õppige puhkama. ·4. Õppige oma aega jagama. ·5. Magage piisavalt. ·6. Leidke endale sobiv kehaline tegevus. ·7. Leidke aega sõprade ja hobide jaoks. ·8. Küsige vajaduse korral abi psühholoogilt või perearstilt. ·9. vererõhuvastaste (antihüpertensiivsete) ravimite regulaarne kasutamine. PROGNOOS ·Prognoos sõltub ravi alustamise kiirusest ning ravi korrektsest tarvitamisest. Pidevalt
sümptomid: Südamekloppimine, kiire pulss, peapööritus, jõuetus Lihaskrambid, jäsemete suremine Unetus,unehäired, uni-mis ei värskenda, uimasus Füüsiline väsimus, kurnatus või letargia Peavalu,seedehäired, nohu, köha, kinnine nina Liigne higistamine, akne, vistrikud Kange kael,seljavalu Abinõud suure stressi vaoshoidmiseks: 1. uurige välja, mis teis stressi põhjustab ja muutke seda, mida on võimalik muuta 2. seadke endale realistlikud eesmärgid 3. PUHAKE võimalikult palju ja viibige värskes õhus. 4. olge kannatlikum 5. olge kindlameelsem 4 Terve keha-terve vaim. Armin Rossmeier lk5-6 Puhkuse erinevus vanurite ja noorukitel NOORUKID Muidugi on koduspuhkamisel teiste puhkamis kohtade ees arvukalt eeliseid. Kuid erinevus puhkusega on ka vanuritel ja noorukitel. Noorukid ei hooli eriti puhkamisest. Kurb on see tõsiasi, et hiljem vanaduses löövad välja sümptomid
See peab olema pimedas lihtsalt käsitsetav ja tal peaks olema allhoitav lindistuslüliti. Ärge kasutage pausilülitit, kuna see on tavaliselt väike ja tema kasutamine ebakindel. Pealegi tühjenevad patareid ka peatatud lindistuse korral. Ka häälele reageeriv lüliti pole soovitatav, kuna kõigepealt lähevad kaotsi esimesed öeldud silbid ning te ei saa kontrollida seadme tööd ilma temale vaatamata. Kui mikrofoni tundlikkus on reguleeritav, seadke see maksimaalsele tundlikkusele. Väga hea on diktofon, mis märgib kõneluse aja, kuid neid kasutades peate arvestama, et aja täielik salvestamine võtab vähemalt 30 sekundit aega. 4. Vaatlusteks valmistumine 4.1. Kodus laua taga Märkige radiandi (radiantide) asukohad vaatluskaardile, arvestades radiandi triivi, mida peate vaatama IMO voolude kalendrist. Leidke hämariku ajad, radiantide kõrgused ja Kuu tõus-loojumine ning planeerige vaatlusaeg neist lähtuvalt. 4.2. Vaatluskohas
ühesuurused.Sel juhul kaarevahemiku takistus ja pingelang muutuvad konstantseks ega sõltu ajast.Igale voolu väärtusele vastab kindel pingelang.Niisugust olekut nimitatakse staatiliseks.Seda iseloomustab staatiline pinge-voolu-tunnusjoon-kõver1. Sea käpp keevitatava pinna suhtes 70- kraadise nurga alla ja vajuta käpa lülitile. Tekib kaarlahendus. Kui kaarlahendus on tekkinud, liiguta käppa aeglaselt vasakule, piki keevisõmblust. Kasutades traadi kiiruse regulaatorit, seadke kiirus selliseks, et kaarlahendusega kaasneb krõpsuv heli ja ilus sula õmblus (joon. 6), mis on märk heast MIG- keevitusest. Optimaalse tulemuseni on võimalik jõuda vaid muutes nii voolutugevust kui ka traadi kiirust. Sobiva häälestuse leidmisel lähtub iga keevitaja oma kogemustest. Liialt aeglase traadi kiiruse korral läheb kaarlahendus pikaks ja tekivad pritsmed, liiga suure kiirus aga kustutab leegi.Plasmapihustusprotsess kasutab niinimetatud plasmatroni,selleks,et tekitada
pandi mu jalg kipsi . Esmaabi andmise skeem. MIDA TULEB TEHA KALLALETUNGIOHU PUHUL Ringhääling, televisioon ja ajalehed teatavad kallaletungiohust otsekohe. Kuulnud seda teadet, valmistuge kohe kaitseks, kus te ka ei oleks, kas linnas või maal. PIDAGE MEELES! NEIS TINGIMUSTES ON KALLIS IGA MINUT? Kõigepealt muretsege endale ja oma perekonnale individuaalsed kaitsevahendid. Varuge toiduaineid ja vett mõneks päevaks. Seadke valmis koduapteek, kus peab olema termomeeter, nuuskpiiritust, jooditinktuuri, sidemeid, vatti, söögisoodat, mitmesuguseid antibiootikume ja teisi arsti poolt soovitatud ravimeid. Ärge unustage soetada individuaalseid keemiakaitse- ja esmaabipakke ning steriilset sidet. Neid võib tarvis minna, et anda abi endale või seltsimehele. Te peate ükskõik missugusel kellaajal kuulma Nõukogude võimuorganite korraldusi ja tsiviilkaitse signaale
o Eramute kütmine elanike küsitlus o Autoliiklus liiklusloendus o Tööstusettevõtted statistilised aruanded o Hoonete kütmine, riigi koondandmed müüdud kütusekogused · Millised nendest andmetest koosnevad EKUKi poolt hallatavasse Eesti õhukvaliteedi juhtimissüsteemi? o Õhusaasteseire edastus ja arhiveerimine o Numbriline mudel Match o AirViro · Seadke ruumimastaabid o Saaste levik koos õhumassiga piki selle kõverjoonelist ja ajas muutuvat trajektoori, arvestadeska turbulentset hajumist sünoptiline skaala o Võrdselt oluline tähtsus on nii trajektooride geomeetrial kui ka turbulentsel hajumisel mesoskaala o Levik hoonete, järskude reljeefivormide, puude vahel ja kohal, olulise elemendina tänavakanjonid mikroskaala
Kasutage mahapudenenud pinnast pinna viimistlemiseks, sõites piki kraavi madalale langetatud kopaga. Väljatõmbamine pehmest pinnasest Kui masin jääb pehmesse pinnasesse kinni, võib väljapääsemiseks kasutada koppa. Masina vabastamiseks tuleb midagi roomikute alla asetada, et lisada haarduvust. Tegutsege järgnevalt: Pinnasesse on vajunud üks roomik 1. pöörake nool sissevajunud roomiku poole, 90° nurga alla roomiku suhtes 2. Seadke kopavars 90° nurga alla noole suhtes ja kallutage kopp sisse 3. Laske poom(nool) alla, kuni kopp toetub maapinnale. Vajadusel asetage kopa alla puitplank vms, mis suurendaks kopa toetuspinda 4. Langetage noolt, kuni sissevajunud roomik tõuseb õhku 5. Asetage roomiku alla kilp, plank või palk ning tõstke noolt kuni roomik toetub alusele 6. Sõitke masinaga eemale Pinnasesse on vajunud mõlemad roomikud Tegutsege sarnaselt eelnevale juhisele mõlemal pool masinat
Paindtootmissüsteem koosneb : a. robotitest b. APJ pinkidest c. konveieritest d. automaatlaost e. mõõteseadmetest 2 Puurpingis on puuri siht sama : a. x-teljega b. y-teljega c. z-teljega d. u-teljega e. v-teljega 3 APJ-pingi eelised : a. väheneb toote ettevalmistuse aeg b. suureneb toote maksumus c. suurem täpsus d. toodavad vähem praaki e. on ohutumad 4 Milleks kasutatakse Bongard'i ülesannet? : a. Kujundituvastuse hindamiseks b. Kasutajaliidese kvaliteedi hindamiseks c. Inim-masinsuhete analüüsiks d. Semiootikavaldkonnas kultuuriliste erisuste määramiseks e. Robotite käsijuhtimispultide ikoonide paremaks paigutamiseks 5 Milleks on pneumovõimendil vaja piiravat takistit toitevoolu kanalis? : a. õhukulu vähendamiseks b. rõhu reguleerimiseks düüsi ja katiku vahel c. võimaldamaks väljundrõhu muutust vasta...
Registreerige aeg t, mis kulub koormisel C liikumiseks kuni põrkeni platvormiga G. 6. Korrake mõõtmisi vähemalt kolme teepikkusega s, mõõtes iga teepikkuse läbimiseks kulunud aega viis korda. Mõõtmistulemused kandke tabelisse 1 7. Arvutage süsteemi kiirendus ja tema määramatus igal teepikkusel. Määramatusi arvestades peab kehtima seos (5). 4.2. Kiiruse valemi v=a*t kontroll 1. Lülitage aja mõõtmise süsteem vajalikule reziimile. 2. Seadke süsteem algasendisse, st asendisse, kus koormis C ' asub elektromagnetil. Asetage juhendaja poolt määratud kaugusele s koormise C ülemisest äärest rõngasplatvorm F, sellest kaugusele s'' aga platvorm G. 3. Paigutage koormisele C teatud arv lisakoormisi. 4. Lülitage vool elektromagneti ahelasse ja fikseerige koormis C '. Nullistage ajamõõtja. 5. Voolu väljalülitamisega magneti ahelast vabastage süsteem ning mõõtke koormiste kiireneva liikumise aeg t
laskma õpetajatel ja vanematel ühisplaneerimisel nii inim- kui ka majanduslike ressursside majandamisel kaasa rääkida pakkuma järjekindlat toetust personalile, kasutades probleemide lahendamisel meeskonnatööd; tunnustama edusamme ja neile toetuma moodutage meeskond, kes teeb haridusalaseid plane, et hinnata laste õpivajadust looge lasteaias vanemate keskus seadke sisse kaasamisnõustaja koht ja leidke üks õpetaja, kes hakkab seda täitma. Ta on võtmeisikuks perede ja spetsialiste vahel, samuti toetab ja innustab erivajadustega laste edukat osalemis ning võib aidata õpetajaid edukate õpetamisstrateegiate kasutamisel. Lisastrateegiad, mida on oluline silmas pidada, kuid mida ei saa igalpool rakendada: õpetajatel peaks olema võimalus võtta vabatahtlikult erivajadustega lapsi oma rühmadesse
Vajaduse korral liigutage tõstevarsi nii, et hambad asetuvad oma kohale. Ärge kunagi avage tõstevarte lukustust, kui tõstukil on koorem. Igal tõstevarrel on automaatlukustus, mis rakendub automaatselt, kui tõstuk on kõige alumises asendis. Kui tõstuk on kõige ülemises asendis, tõmmake lukustuse avamiseks hoovast. Ettevalmistused 1. Laske tõstuk lõpuni alla ja liigutage tõstevarred üksteisest nii kaugele, et sõidukiga on võimalik tõstukile sõita. 2. Seadke sõiduk ettevaatlikult tõstetaldade vahele. Rakendage käsipidur. 3. Vajaduse korral keerake ja pikendage tõstevarsi nii, et tõstetallad asetuvad sõiduki tootja soovitatud tõstekohtadele. Kui olete nupu ,,Up" vabastanud, vajutage üks kord langetushoovale (6), et rakendada automaatsed mehaanilised lukud. Vajutage esmalt üks kord nupule ,,Up", kontrollige, et lukustusplaat ei ole rakendunud asendis ja seejärel laske tõstuk alla, vajutades langetushoovale.
· Kui uued tööd tulevad peale enne eelmiste lõpetamist, siis tee oma töö hõlbustamiseks nimekiri, mis näitab millised tööd on hädavajalikumad. · Võta aega puhkamiseks ja lõunapausideks, inimesed pole loodud masinatena. · Kui vähegi võimalik, siis ära võta tööd koju kaasa, kuna tööelu ei tohi valitseda töötaja eraelu üle. · Hoolitsege enda eest. Parim viis stressi leevendada on tervislik eluviis. · Juhtige oma aega. Seadke realistlikud eesmärgid ja tähtajad. · Valige lahinguid. Ärge hakake kohe vaidlema, kui keegi teiega nõus pole. [7,8] Kokkuvõtteks Mitte keegi ei kiida meid pärast surma selle eest, et oma tervise hinnaga tööd rabasime. Kuni elame, tasub rõõmu tunda igast pisiasjast, mida elu meile pakub. Kui kõik tundub nii troostitu ja üksluine, mõelgem sellel, et homme on uus päev, talvele järgneb kevad ja väsitav
ja väljalülitatud asendi vahel. Kütusekulu on keskmiselt 0,3 - 0,67 liitrit tunnis sõltuvalt soojendi võimsusest ja soojuse vajadusest. Töötamise aeg Tänu auto eelsoojendi suurele võimsusele (4,2 või 5,2 kW ) piisab tavaliselt, kui soojendi töötab 25-30 minutit. Arvestage, et auto aku on see, mis seab piirangu eelsoojendi töötamise ajale. Kõige suurem voolu tarbija eelsoojendi töötades on auto enda salongiventilaator, seepärast ärge seadke puhuri kiirust liiga suureks. Kui teie auto salongiventilaatoril on kolm kiirusastet, siis eelsoojendi võiks töötada esimesel kiirusel. Nelja kiirusastme puhul võiks soojendi töötada esimel või teisel kiirusel. Paljude automudelite puhul on võimalik juba soojendi paigaldamisel seadistada elektrisüsteem nii, et ventilaatori kiirus on koheselt madalal kiirusel, kui eelsoojendi lülitab salongiventilaatori tööle. Välistemperatuur
probleemidega tegelemisele. Näiteks võib paljudes tundides näha olukorda, kus õpetaja raiskab mõttetult aega kontrolltööülesannete või illustreerivate skeemide tahvlile kandmisega, samal ajal kui on olemas ka grafo- või arvutiprojektor. Toetudes E. T. Emmeri (1997), T. Goodi ja J. Brophy (1995) töödele on E. Krulli õpikus toodud välja olulisemad probleemid, millega õpetaja puutub kokku klassi materiaalse keskkonna kujundamisel. o Seadke klassi mööbel nii, et see vastaks teie õpetamisvajadustele. Arvestada tuleb kahe asjaoluga. Esiteks annavad õppemeetodid parimaid tulemusi, kui õpilased on paigutatud sobivalt istuma. Teiseks peaks õpilaste paigutus olema selline, et see tagaks õpilaste maksimaalse tähelepanu ka muudaks võimaluse tundi segada minimaalseks. o Jätke pinkide ja pingiridade vahele piisavalt liikumisruumi, et oleks tagatud vaba
Jaotiste arv kriipsust 7'—20" kuni horisontaalse mõõtekriipsuni 14 annab sekundite ühelised (siin 8"). Vertikaalskaalalt leitud näit on seega 7'28". Summeerides mõlema skaala näidud, saame kogulugemiks: 103°40' + 7'28" = 103°47'28". Töös mittevajalikke nuppe ja kruvisid mitte keerata! Rõhutame veel kord, et pikksilma ja kruvide keeramisel ärge tarvitage liigset jõudu! 4. Töö käik 1. Tutvuge goniomeetri ГС-5 ehitusega, seadke ta töökorda ja tehke mõõteskaalad selgeks. Leidke optilise mõõtesüsteemi täpsus goniomeetri passist või küsige juhendajalt. Pange kirja spektraallambi tüüp. 2. Kontrollige, kas difraktsioonivõre on kinnitatud goniomeetri lauale nii, et võre tasapind on risti kollimaatorist tulevate kiirtega ning võre jooned (pilud ja tõkked) on paralleelsed kollimaatori piluga. Difraktsioonivõre täpse ristasendi leidmiseks tuleb vähesel määral kallutada väikest
Paljud inimesed on huvitatud oma unenägude mõistmisest ja kasutamisest, aga ei suuda neid meenutada. Valmisolek on unenäo meenutamise võti. Mõnikord on meil kiusatus arvata, et me ei näinudki und, ometi näeb igaüks meist igal öösel keskmiselt neli-viis unenägu (olenevalt sellest, mida me enne uinumist seedisime, kuna alkohol, ravimid ja tugev kõhutäis takistavad unenägusid). Mõned sammud, mis te unenägude kui tööriistade kasutamiseks astuda võite, on alljärgnevad: 1) Seadke endale veel enne uinumist eesmärgiks unenägu mäletada. 2) Hoidke voodi kõrval märkmikku (või diktofoni). 3) Kui te otsite lahendust probleemile, piirduge lihtsa küsimusega, kusjuures üks küsimus korraga annab parima tulemuse. Eeldage, et ööuni annab teile vastuse. 4) Salvestage oma unenäod nii kiiresti, kui võimalik, kasvõi keset ööd. Vältige eredat valgust ja tugevaid helisid. Salvestage iga unenäo detail.
sirutama. Lükake klaviatuur kõrvale, kui te seda momendil ei vaja. -Toetage küünarvars lauale ja ärge pigistage hiirt liiga tugevasti. -Toetage sõrmed kergelt hiire klahvidele ja ärge vajutage klahvidele liiga tugevasti. EKRAANI VAATAMINE -Seadistage ekraani eredus ja kontrast selliseks, et see oleks sobiv ruumi valgustustingimustega. -Veenduge, et ekraani pind on puhas. -Kasutatava tarkvara puhul seadke teksti suurus selliseks, mida teil on kerge lugeda, kui te istute oma normaalses mugavas tööasendis. Valige värvid, mis oleksid silmale mugavad vaadata (vältige punast teksti sinisel tagapõhjal jms). -Sümbolid ekraanil peavad olema selged ja piisava teravusega ega tohi virvendada ega liikuda. Vajadusel kasutage arvutispetsialistide abi. SUNDASENDID JA PUHKEPAUSID -Ärge istuge samas asendis pikka aega. Vahetage asendit nii sageli kui vaja
Paljud inimesed on huvitatud oma unenägude mõistmisest ja kasutamisest, aga ei suuda neid meenutada. Valmisolek on unenäo meenutamise võti. Mõnikord on meil kiusatus arvata, et me ei näinudki und, ometi näeb igaüks meist igal öösel keskmiselt neli-viis unenägu (olenevalt sellest, mida me enne uinumist seedisime, kuna alkohol, ravimid ja tugev kõhutäis takistavad unenägusid). Mõned sammud, mis te unenägude kui tööriistade kasutamiseks astuda võite, on alljärgnevad: 1) Seadke endale veel enne uinumist eesmärgiks unenägu mäletada. 2) Hoidke voodi kõrval märkmikku (või diktofoni). 3) Kui te otsite lahendust probleemile, piirduge lihtsa küsimusega, kusjuures üks küsimus korraga annab parima tulemuse. Eeldage, et ööuni annab teile vastuse. 4) Salvestage oma unenäod nii kiiresti, kui võimalik, kasvõi keset ööd. Vältige eredat valgust ja tugevaid helisid. Salvestage iga unenäo detail.
2) instruktori varustus - automaat 1 instruktorile - salved 1 instruktorile - nugatääk ja selle tupp 1 instruktorile - puhastusvahendite komplekt 1 instruktorile 3) õppevahendid - relvaalus ja osutaja 1 (kui on) - laud 1 (kui on) Ettevalmistused Seadke üles laud ja relvaalus. Kinnitage instruktori relvale nugatääk ilma tupeta ja salv ning asetage relv relvaalusele, suudmekaitse jätke lauale. Soovitused a. Kui tutvustate mingit relva osa, peab instruktor ütlema selle nimetuse ja funktsiooni, kuid selles etapis sõduritelt kõikide relvaosade meeldejätmist veel ei nõuta. b. Relvade ohutuskontroll peab olema tehtud enne õppetunni algust.. 2 B
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
