TAIMETOITLUS
TAIMETOITLUS
Natalia Krassilnikova
PTG XIÕ
AJALUGU
● Iidsest indiast ja kreekast
● 6. sajandist eKr.
● Liha peeti räpaseks ja väärituks
● Päästab valla kurjuse ja loomsed instinktid
Taimetoitluse peamised põhjused:
● Toituda tervislikult
● Soov mitte olla teise elusolendi surma
põhjustaja
● Soov vähendada enesele langevat
saastuskoormust
● Religioosed
Taimetoilaste liigid:
● Täistaimetoilased e. veeganid
● Munataimetoitlased
● Piimataimetoitlased
● Kalataimetoitlased
● Linnuliha-taimetoitlased
● Semivegetaarlased
● Frutariaanid
● Toortaimetoitlased
Taimetoidu eelised:
● Madal energiasisaldus (ülekaalulistele)
● Palju kiudaineid
● Rikkalik C- ja B-vitamiini sisaldus
Taimetoitluse puudused:
● Väike toiduenergia
● Hädavajalike ainete puudus
annaabi.ee 
