Kuidas sa eksisid ja rahulikul armastaval momendil tunnetad andestamist. Parim võimalik viis, kuidas sellest lahti saada on vastamisi olla selle isikuga ja tõsiselt usukuda seda mida sa ütled '' Ei ole oluline mida sa oled mulle teinud, ma andestan sulle ! '' See on tõeliselt relvituktegev ja lõikab läbi selle silmuse mis sind poob. See see ongi ! See võib olla pikk ja raske ülesanne, mis tõmbab selle lihtsa joone. Mis tunne on? Kui te olete üksteist vabaks lasknud, su südamel on kergem, sul on vastupandamatult võimas tunne, mida kutsutakse rahuloluks.Sa taipad järsku seda põhjust miks sa oled siin, taipad enda õppetundi mida sa pead kogema, kui elad siin Maal. Sa pole enam iial samasugune, nagu olid varem, sest igas olukorras sa hakkad tunnetama kaastunnet, inimlikkust ja tänulikkust enda kaasmaalaste vastu. Sa suudad jälle ARMASTADA ! Sa oled kiirgav olend, kes liigub elu poole.
Ajalehest võib leida ka selliseid uudiseid, mis otseselt ei ole Eestiga seotud: Lätis uus haridusminister, Shanghais tapeti salapärane ülem,Uusi rahutusi Mehhikos, ,,Must päev Berliini börsil ja teisi sääraseid uudiseid, mis Eestit ja eestimeelseid lugejaid ei peaks mõjutama. 1) Ajalehte analüüsides ei leidnud ma ühtegi tõlgitud lugu, kuid leidus rohkesti järjejutte ja külaveste: Särga Siimu südamevalu, kus peategelasel Siimul on südamel suur mure, nimelt tema kaasakene oli tema maha jätnud ja uue mehe leidnud. Samuti võib lugeda katkendit Napoleoni aegsest suur romaanist ,,Armastus ja võitlus", kus räägitakse Unno ja Maria armuloost ja nende elus toimunus põnevatest sündmustest. 2) Ajalehes on hulgaliselt kuulutusi ja reklaame, toon mõned silmatorkavamad ja naljakamad neist välja: · Reklaamitakse Telefukeni raadiot, mis on kogu maailmas tuntud viimase peal
seda ei lõhu isegi tõprus. Ainult suured haiged sõnad, mida keegi mulle esitand on,muland. Aga mina nendest välja ei tee, mul on omad asjad,oma meel. Ja kui tõesti lõhkeb sõprus, siis tean,see polnud tõprus, kes seda kunagi lõhkus. Ja nüüd ongi lõhkend me sõprus, ma tean,et see polnud tõprus. Ainult suured haiged sõnad, mida keegi,mulle kunagi on esitand,muland. Tuuleiil Tuuleiil rõhub mu hinge, tuuleiil haiget teeb, tuuleiil viib mind mu teele, tuuleiil takistab teed ei südamel liikuda lase, ei rägastik lihtsusta mu tunnete liikumist meres, mu tunnete tõelisust sellest kõigest ma välja nüüd pürgin, ja seljataha kõik see jääb. siis uuesti pööran end ringi ja tuuleiil jälle nii haiget, ta suurt valu hinges mul teeb
sündis 27.03.1883 kooliõpetaja perekonnas; raha puuduse tõttu õppis natuke siin-seal; Õppis väga noorelt lugema ja 14 aastaselt luuletas; töötas ajalehes ,,Teataja"; kuulus kirjandusrühmitustesse "Siuru" ja "Tarapita"; esimesest abielust 2 last; maetud rootsi; teosed on väga erinevad ja kujutavad väga erinevaid aegasid, mis vanemad teosed seda kurvemad ja mõtlikumad on. SONETID (1917) uudne ja isikupärane ÕNNEVARJUTUS (1929) psühholoogiline armastuslüürika; räägib armastav naine, kes ja müütiline; dramaatilised rahvavärssidest ootab kohtumist oma armastatuga; kõike ballaadid; armastuse ja õnne võimalikkus, ümbritsevat on kujutatud väga imelisena. mis enamasti puruneb. EELÕITSENG(1918) // LAGEDA TAEVA ALL (1930) KIVI SÜDAMEL (1935) mõtteluule, mis on mõtestatud sümbo...
aastaringselt. Vaatamata suhteliselt kõrgele basseinikülastamise tasule, võib ujumist siiski pidada üheks odavamaks tervisespordialaks, mille harrastamiseks on vaja ainult trikood või ujumispükse, ujumismütsi ning soovi korral spetsiaalseid ujumisprille. Ujumine parandab hingamist ja verevarustust. Ujumine arendab nii kõhu-, selja-, kaela-, käte-, jala-, kui ka rindkerelihaseid. Samal ajal koormab ujumine vähem südant ja liigeseid ning horisontaalasendis on südamel kergem korraldada vereringe tegevust. Ujumisel kui spordialal on põhiliselt neli erinevat ujumisstiili ehk tehnikat krooliujumine, seliliujumine, rinnuliujumine ning liblik- ehk delfiiniujumine. Krooli- ja seliliujumisel on oluline painduvus sel juhul saab ujuja end õlgade abil pisut väiksemaks teha ja niimoodi vees kiiremini edasi liikuda. Rinnuliujumises meenutab jalgade töö konna ujumist, käed töötavad paaris ees.
hea kolesterooli madal tase (<11,3 mmol/l) vööümbermõõt meestel üle 102 cm ja naistel 88 cm Esineb juhul, kui on täidetud kolm või enam eelnevatest kriteeriumitest AKTIIVNE ELUVIIS RASVUMINE ÕUN VÕI PIRN ? Pirnikujuline mõõdukas Õunakujuline: Koormab siseelundeid Ladestub kõhupiirkonda Rasvhapped satuvad üldisesse vereringesse Oht on südamel ja veresoontel OHTLI K Vähene liikumine peaaju verevarustus nõrgeneb vaimsed võimed alanevad tähelepanu nõrgeneb mälu muutub viletsamaks · tekib stress nõrgeneb lihaste jõud · võib tekkida rasvumine. ·
ja võtad kergema vastupanu tee ning põgened? Kordan veel. See pole lahendus. Sul on endal kümneid kordi kergem, kui saad asja lahendatud, selgeks räägitud, mitte ei lükka kõike homse varna. Kas on parem pidada vastu piinarikkas öös pead vaevates ja ühe küsimuse küsimisest: "Miks ometi?" Pea hakkab surisema, kõik läheb segamini, midagi ei mõista, aga kui räägid ära oma probleemi, kõik, mis südamel, siis ausalt, sul hakkab parem. Hinge saabub rahu, kõik on korras. Kõike mida alustad, lõpeta ära. Et südames oleks rahu, on vaja mõistuse ja südame koostööd, mitte-miski muu ei ole lahendus, kui just ei soovi piinelda, aga kes sooviks? Mitte keegi. Kõik soovivad nautida elu täiel rinnal, võimalikult väheste probleemidega. Sellepärast tulebki kõik lahendada. Ning kunagi ära põgene. Kõik tuleb ringiga tagasi varem või hiljem.
Südamega näeme asju mis on kõige tähtsamad ja milleta ei saaksi elada. Nendeks on näiteks sõprus, headus, armastus ja lahkus. Mitte keegi ei kujutaks elu ilma selliste tunneteta ette ja tänu nendele, liigumegi elus edasi. Kuid kogeda on vaja ka halbu tundeid, et järgmisel korral end nende eest kaitsta.Siis on jälle süda see,mis meid hoiatab juskui edasist ette nähes. Muidugi võib tundeid näha ka asjades, kuid need viivad sageli eksiteele. Minu arvates on südamel inimese elus väga suur tähtsus ja just tänu südamele saame osa positiivsetest ja vahel ka negatiivsetest emotsioonidest. Silmad on aga selleks, et saada teavet südame jaoks.Silm võib eksida,süda mitte kunagi.
Ville: 1) Ville, poiss kellel on eriline oskus mitte välja näidata seda, mis peitub tema mõtetes ja sügaval südamel. Ta välimine mask jättis mulje tavalisest koolipoisist, kuid tegelikult oli ta süda murtud. Ta südant vaevasid mured ja ta ei saanud neid kellegagi jagada, kindlasti tegi see tema olemise veelgi halvemaks. Probleemid mis teda ümbritsesid kasvatasid temast noormehe, kes mõtles peaga. 2) Tiina üks suurtemadest probleemidest oli see, et ta oli väga pikk tüdruk, veelgi rohkem läks ta vihale, kui tema sugulased seda talle ikka ja jälle ütlesid. Isegi Tiina klassivennad kutsusid teda lipuvardaks. Tiinat häiris ka tema suur nina ja väiksed silmad. Vahel tundus talle, et tema vanemad ei hooli ega taha teda mõista. Tiina väikevend Kalle käis talle ka kohutavalt närvidele ja nad tülitsesid alalõpmata. Poiss Ralf, kes tiinale meeldis ei vaadanud tüdruku poolegi. Ralf veetis tiinaga koos aega vaid Tiina unistustes. 3) Tegelaste vahel ...
väga haiget teinud. Meie suhe kestis kolm aastat ja ta tegi selle aja jooksul mulle korduvalt haiget. Alguses ma andestasin talle ajapikku, aga kaua sa andestad, kui oma vigadest ei õpita. Iga inimene on erinev ja niisama erinevad on ka tema väärtushinnangud. Ma mõistan, et mitte keegi pole ideaalne, aga selline mühakas ka olla ei saa, et ei hooli teise inimese tunnetest. Teiste tunnetele ei tohi niimoodi korduvalt haiget teha ega südamel tallata. Armastus on küll imeline asi, aga sellega ei tohi mängida. Kui oled kellegagi oma armastust jaganud ja ta vastab sulle samaga, tuleb olla aus ja truu. Ei saa enam mõelda iseendale ja oma heaolule. Tuleb arvestada ka teise inimese tunnetega ja olla tema vääriline. Armastus on kõikvõimas, aga seda on väga lihtne ka purustada. Armastus pole mänguasi!
Vabaduse iha ja lootust. Eesti rahva ülistamist ja patriotismi. Seda luulekogu võiks iseloomustada sõnadega: igatsema, valulema ja lootma. Kõige paremini minu arvates iseloomustab luuletaja tundeid ja lootusi luuletus: Me kestame üle aja. Me tõuseme kõige kiuste, Seesugused oleme küll. Meil vahel on halla hoiustes, Kuid päikesepaiste üll. Meil vahel on nõnda kitsas Kaks surma ristati üll, Siiski südamel elupitser, Seesugused oleme küll. Meid vahel ei olegi nagu, Muld mustav ja vesi üll, Kuid kevadel õitseb nõgu, Seesugusd oleme küll. Käi, kõuedes kõmistaja, Vale-Lunastai ürbid üll. Me kestame üle aja! Jah, sellised oleme küll.
Selle tulemusena inten gaasivahetus, kudedesse rohkem O2 ja eemald CO2. Samuti vereringe intens, tekib liigne soojus. Veri kannab soojuse naha pinnale, kus saab üle kanda, sp nahk punane. Suureneb higistamine- jahutab keha, organism kaotab vett ja soolasid. Suureneb glükogeeni lagundamine. Koormuse lõppedes taastatakse ATP varud, mille järel tasutakse hapnikuvõlg. Treeningu käigus suureneb südamelihas, suureneb löögimaht. Mida treenitum, seda väiksem löögisagedus südamel. Tugenvevad ka hingamislihased, kopsude ventilatsioon paraneb, kopsumaht suureneb, paraneb gaasivahetus. Muutused hindamises ja vereringes aitavad omastada rohkem O2. Mõõdukas koormus parandab lihaste toonust ja vastupidavust. Lihased muutuvad suuremaks (suureneb ristlõike pindala), oskus lihaste tööd kordineerida. Treenides suureneb lih võime omastada O2. See saavutatakse
Õnnelik olles täna ja homme Leslie Caron on öelnud: "Et tunda suurt õnne, pead kogema tohutut valu ja ebaõnne - kuidas sa muidu aru saaksid, millal Sa oled õnnelik?" Ka mina olen saanud tunda õnnetust ning nüüd ma võin käsi südamel öelda, et ma olen õnnelik. Tujud vahelduvad, aga sisimas peidab end alati õnnetunne. Mis on õnn minu jaoks? Armastus. Kõige tähtsam minu jaoks. Ilma armastuseta ja ilma armastatuta poleks mu elul vist isegi mõtet. Mul ei oleks sihti mille poole pürgida. Armastus on mul alati olnud. Mul on väga tore ja hooliv perekond. Mind armastatakse ning mina armastan. Mu kõrval on ka minu sõbrad, kellega saan suhelda nii palju kui vaja. Meil on alati koos tore ning pähe tuleb igasugu plaane
Veri, vereringe Kontrolltöö 1. Moodusta sobivad paarid. a) Arter f. varustabsüdant hapniku ja toitanietega b) Kopsuarter a. mööda seda pumbatakse hapnikurikas veri kehasse c) Veen b. viib hapnikuvaese vere südame paremast vatsakesest edasi d) Kopsuveen g. kokkutõmbel surutakse veri suurde vereringesse e) Kapilaari d. viib hapnikurikka vere südamesse f) Pärgarter c. toob hapnikuvaese vere kehast südamesse g) Vasak vatsake e. annab ära toitaineid ja hapniku 2. Millised protsessid toimuvad kapillaarides? Kapilaarid on ühe raku kihilised sooned. Kuna seinad on õhukesed imenduvad sealt organismi hapniku ja toitained. 3. Mis paneb vere veenides liikuma? Miks veri liigub ka jalgades tagasi südamesse? Vatsakese kokkutõmbel. Sest veenid on klapid mis ei lase ...
Ma ei taha küll ühtegi varast kaitsta, kuid asi on põhimõttes. Ma ei imestaks kui inimese tapmise eest siin Eestis varsti lihtsalt suulist hoiatust ei saa. Imestagem siis veel meie väikese rahvaarvu üle. Mina püüan olla eeskujulik ning tubli kodanik. Ma ei löö kedagi, ei ähvarda, ei narri ega togi. See on minu panus turvalisse elukeskkonda. See pole küll midagi suurt ja erilist, kuid ma usun, et inimesi, kes mõtlevad nii nagu mina, on veel. Võin käsi südamel öelda, et mina ei hakka mitte kunagi kedagi tapma või terroriseerima. Juhtugu mis tahes.
Suurt rolli mängivad raamatus ka alkohol ja staatus. Tegelaste elu möödub lõbutsedes, juues ja pidutsedes. Kui kainena hoitakse sisemine valu endas kinni, siis purjus olles käitutakse vastavalt oma tõelistele tõekspidamistele. Kõik mured uputatakse alkoholiklaasi ning elust libisetakse lihtsalt üle. Alkohol annab julgust ka oma kaaslaste suunas mürki pritsida. Enamasti võib seda täheldada Mike' i puhul, kes julgeb välja öelda kõik, mis tema südamel on. Mike on ka kõige rassistlikum kogu seltskonnast, kuna teeb pidevaid märkusi juudist Robert Cohni suunas. Cohn on läbi teose enim piinatud. Teda ei sallita, sest ta jõlgub teistel pidevalt sabas ning temast ei ole kunagi kasu. Tegelikult kehastab Cohn teoses vastandit ülejäänud seltskonnale, kuna tema on sõjast mõjutamata jäänud ning on võimeline pühenduma. Just selle pärast peavad tema kaaslased aga meest hulluks ja põlgavad teda.
Ehituse, talitluse ja arengu järgi eristatakse 4 koetüüpi: epiteelkude e kattekude , sidekude, lihaskude, närvikude . Kude - ühesuguse päritolu, ehituse ja talitlusega rakkude ning rakuvaheaine kogumik. rohkesti rakuvaheainet. Epiteelk-katab kehapinda ja siseelundite seinu, moodustab näärmeid (sülje-, higi pisarnäärmed). kaitseb organismi väliskeskkonna kahjulike tegurite eest, näärmed eritavad nõresid, osaleb ainete imendumises ja eritamises.omapära :osa rakke on pooldumisvõimelised - toimub pidev koe uuenemine ja taastumine, rakkudevahelist ainet on vähe, tihedalt üksteise kõrval. Sidekude -organite ja teiste kudede vahel, skeletis, jne seob omavahel kudesid ja elundeid, osaleb organismi ainevahetuse protsessides, kaitsefunktsioon - vastavad rakud veres. omapär :palju eri alaliike, rakkudevahelist ainet palju, rakud hõredalt. jaotus :kõhrkude(rakuvaheaine on vetruv ja väga tihe; kõhrkoerakke nim kondrotsüütideks liigestes selgroolülid...
välja ja meeltesegaduses lõigi Basilile noa selga. Teine põhiprobleem on milleni viib liigne kiitus?Basil ja Henry olid Dorianist nii vaimustes ja ülistasid teda, mis tõstis Doriani enesehinnangut tohutult. Dorian hakkaski end liigselt ilusaks pidama ja ei suutnud taluda, kui nägi, et teda kujutav maal tema pahesid näitab. Dorian Grey on noor ja rikas iludus, näeb välja nagu 20, tegelikult on 40, alguses puhta südamega mees, kuid hiljem südamel palju pahesid (süüdi Sibyli enesetapus, mõrvas Basili, mängis naistega), ta proovis oma elu muuta, aga ei saanud sellega hakkama. Basil on kinnine ja omaette hoidev kunstnik. Ta pidas Doriani ideaalseks, kuid hiljem kahetses maali tegemist. Lord Henry on küüniline aadlik, ta ajas inimesi segadusse oma filosoofiliste mõtetega. Teoses oli kolm tegevusliini, üks oli Dorian ja Basil sõprus, teine Dorian ja Henry sõprus ja kolmas oli Doriani ja tema portree.
teadustes võimatu. Need keda me kutsume vanadeks, olid tegelikult ja moodustasid inimkonna lapsepõlve, aga et me oleme nende teadmistele lisanud järgnevate sajandite kogemuse, seepärast oleme hoopis meie need, kellest võib leida vanaduse, mida me austame teistes. Pascal teoloogias ei pooldanud uuendusi, teadustes pooldas. ''südame'' pädevusse kuulub inimeses kõik see, mis jääb väljaspoole tema mõistust, loogikat, ja teadvust. Südamel on omad seadused, mida mõistus ei tea. Kui sa kohe tead midagi, siis tuleb see meelelisusest, see tuleb kohati südamest. Meelelisus ja teadmised mõtlemised on kaks eri asja, esimesed tulenevad algprintsiipidest, teised tulevad mõtlemisest, õppimisest. Tunnetust ei saa taandada loogilisele, tõestuslikule, diskursiivsele aspektile, mis on alati piiratud ja sageli tõendite poolest abitu, sundis teda tunnistama meelelis-intuitiivse teadmise tõesust.
Teise positiivse küljena võib välja tuua selle, et blogimine tõstab inimese eneseväljendus oskust. Blogimine sobib näiteks inimesele kellel tõesti on palju mõtteid, kuid ei julge neid teistega jagada. Tihtipeale puutume kokku olukorraga, kus sooviksime arvamust avaldada, kuid mingil põhjusel (olgu siis selleks kas see, et ei soovi kellegi tundeid riivata või näiteks kellegi valikutes kahelda) jätame selle enda teada. Blogimine annab võimaluse öelda välja kõik, mis tegelikult südamel on. Samas tuleb ka seal olla ettevaatlik oma sõnavõttudega, sest kuigi internetis olles on meil võimalik jääda anonüümseks, siis ei ole seda tegelikku isikut arvuti taga raske välja selgitada. Peamiseks probleemiks blogimise juures on aga see, et kaob ära oskus tõeliselt kirjutada. Arvutis kirjutamine on küll tunduvalt mugavam kui käsitsi kirjutamine, kuid seal kaob oskus teha vigu. Arvuti parandab ära kõik sinu kirjavead nii, et sul ei ole aimugi kas ja milles sa eksinud oled
REBASTE VANNE Mina, väike, hale ja räpane rebane, tõotan olla oma Jumalate kanni varju vääriline. Olles veel väidetavalt täie mõistuse juures, tõotan kanda alati kirburihma ja vaktsineerida end regulaarselt marutaudi, siberi katku ja laiskuse vastu. Kutsuda kõrgelt austatud hundid igale meie poolt korraldatud üritusele, võimaldades neile alati tasuta sissepääsu, ohtralt süüa ja juua ning peo lõppedes nad kätel koju kanda. Luban iga kell olla valmis abituriente aitama nii füüsiliselt, moraalselt kui ka majanduslikult. Igal õhtul enne magamaminekut kummardan nende altari ees. Toetan oma abiturientide II samba pensionifondi oma taskurahaga. Kasutan kõikvõimalikke tutvusi, et kaheteistkümnendike eksamid läheksid edukalt. Tõotan käsi südamel, et teenin 12. klassi truult terve aasta. Kui ma seda ei tee, siis karistagu mind meie ainsad abituriendid vabalt valitud meetoditega. Tervitan viisakalt igal hommikul 12. klassi õpilasi, ...
haiget saada. Teinekord on lihtsam mõne otsusega vaikides nõustuda, kuigi me sisimas teame, et see pole ainuõige lahendus. Selleks, et kriitikat ja vaidlusi vältida, otsustame me vaikida. Kas see õige on, ma ei tea. Võib-olla on see hea, sest me õppime niiviisi end kontrollima ega purska välja iga sõna, mis suust välja tahaks tulla. Ma ei usu, et on olemas inimest, kes saaks väita, et ta pole mitte kunagi teeselnud. Kas meist keegi saab käsi südamel öelda, et pole mitte kunagi end paremaks rääkinud, liialdanud detailidega, ilustanud tegelikkust, kellegi teise hiilguses peesitanud, end võõraste sulgedega kasvõi natukene ehtinud? Me kõik oleme seda teinud. Mina samuti. See võib kõlada pinnapealselt, aga vahel on seda paremaks enesetundeks vaja. Või teistele näitamiseks, enda tegeliku olemuse varjamiseks võiks ju sarkastiliselt küsida. Ma ei usu, et nende kahe asja vahele saaks või tohiks võrdusmärki panna
10 aasta perspektiivis on mõistlik vähendada elektril põhineva ühistranspordi kulusid. Mida me muidu oma ostetud uute bussidega peale hakkaks? Tuleks aga jätta diiselbussid ostmata, selle asemel osta kaasaegsed trammid ja trollibussid ning laiendada võrgustiku katvust ja parandada kogu sellega seonduv tehnika, pidades silmas selle hõlpsat ja soodsat hooldamist tulevikus. Kõik see peaks olema iga Tallinna maksumaksja südamel ja selle probleemi lahendamist silmas pidades peaks valima enda eest ka esindaja linnavalitsusse. Tekib ka küsimus, et mis saaks trammiteedest ja maa kohal rippuvatest trolli- ning trammiliinidest, kui bussid võimu võtavad? Muidugi on võimalik need eemaldada, aga see tooks endaga järjekordselt kaasa rahalisi kulutusi ning kui otsustatakse trammirööpad alles jätta, annaks see aluse koledama linnapildi kujunemisele. Praegusel hetkelgi võib
tema plaan nähti väga kiiresti läbi. Peale sellist läbikukkumist ei kaotanud tüdruk veel lootust vaid rassis ainult edasi, et saavutada vastuarmastust. Seesugust jõudu võib inimene endas leida vaid armastuse kaudu. On ka tundeid, mis pimestavad ning muudavad inimesi nõrgaks, mille tagajärjel ei suudeta enam ise mõelda vaid oma lastakse kallimal enda eest otsuseid teha. Isiksusi , kes lasevad liialt ennast südamel juhtida, mitte mõistusel, leidub palju. Merimee poolt kirjutatud romaanis ,,Carmen" oli don Juan just täpselt selline mees, kes andis oma elu naise hoolde suuresti hetke tunnetest. Ta järgnes mustlasnaisele kinnisilmi, võttes endale samasugused elu kombed ja uskumused. Kõik seepärast, et don Juani arvates oli Carmen see õige, kelle nimel kõigest väest pingutada ja üritada igal viisil suhet toimima panna.
Kahju ainult, et Hamlet tappis teda ära. Arvan, et Hamlet poleks pidanud nii mõtlematut tegu tegema, kuna kardina taga võis olla ükskõik kes, kasvõi Ophelia. Tunnen kaasa Rosencrantzile ja Guildensternile, kuna nad olid vaid oma kuninga teerid ja täitsid tema käske. Nad poleks pidanud niimoodi surma saama, minu arust oli see ülekohtune. Tunnen kaasa Horatiole, kuna tema kanda jäid rasked mälestused ja kohus pajatada teisele Hamletiga juhtunud lugu. Ma arvan, et see oli südamel kui lahendamata problem, kivi. Tema jäi ainukesena ellu, see pidi vist päris raske olema. Tunnen kaasa Laertesele, kuna ta sai ka eimillegi eest surma. Ta oleks võinud olla natukene mõistlikum Hamleti vasti, kuigi ma ei õigusta Hamleti tegu. Siin teoses on nii palju tegelasi, kellele kaasa tunda.. kuna tegu on ikkagist tragöödiaga. Igaühel on omad mured ja lahendamata probleemid, avaldamata salasoovid. Kuid peab tõdema, kõik asjad ei lõppe õnnelikult.
Kasvatus ja õpetus pidid olema looduslähedased: mängude ja spordiga pidid kaasnema õpetlikud kõnelused. Tagasi looduse juurde ! · idealiseeris looduslähedust · Eemale tsivilisatsioonist! · "Inimhinges ei ole kaasasündinud pahelisust" · Inimene on loomult hea - tabula rasa - , ühiskond rikub teda; järelikult tsivilisatsioon on paha, inimene peab sellest kaugenema ja minema tagasi looduse rüppe. Rousseau · Südamel on oma argumendid, mida pea iialgi ei môista Rohkem tundeid, südant! · ROUSSEAU ON ROMANTILISE KIRJANDUSE EELKÄIJA Jonathan Swift (1667-1745) filosoofilis- allegooriline, satiiriline romaan "Gulliveri reisid" Daniel Defoe (1661- 1731) "Robison Crusoe" optimistlik romaan inimlikust suurusest. Loe läbi õpik lk 251255 ja 259263 ning kirjuta punktide kaupa üles olulisem vastava kirjaniku
Seda võib nimetada mõtlemata teoks, sest ükski inimene ei oleks selliseks sammuks valmis, kuid armastusel on meie üle niivõrd suur võim, et meil ei ole sellele mõtet vastu astuda. Samas teadis Josef seda, et kui ta ei riski, siis ei näe ta samuti enam kunagi Helenit. See kehtib tänapäeval peaaegi iga asja kohta, mis tundub võimatu ellu viia. On ju ütlus, et kes ei riski see sampust ei joo. Tuleb võtta riske ning järgida enda südamehäält, sest südamel on alati õigus. Probleemiks on vaid kaasata mõistuse realistlikud ja ratsionaalsed otsused oma tegevustesse. Võime jälle väita, et armastus on võimas. Kuid miks armastus meid valetama paneb? Kas armastus ei peaks olema täis ainult headust? Romaanis leiab Josef Heleni toa põrandalt lebamast ning kutsub talle arsti. Helen palub, et arst Josefile ei ütleks, et tal vähk on, kuid Josef saab sellest ikkagi teada ent Helenile ei räägi. Miks Helen seda tegi
Hint ,,Tuuline rand". 7. Iseloomusta pagulaskirjandust. Teemad: Isamaa, kommunismi häving, põlgus, sõda, reaalne elu pagulus, üksildus (vaimne, hingeline), Eesti Vabariigi aeg ülistavas toonis, põgenemisteekond. Autorid: H. Visnapuu, M. Under, G. Suits, K. Ristikivi, B. Kangro, A.Gailit. 8. Miks kirjanikud eelistasid kodumaale pagulase elu? Eestis oli küüditamise aeg, kõik haritud inimesed olid ohuks Nõukogude Liidule ja küüditati vangilaagritesse. Polnud võimalik kirjutada südamel olevatest teemadest ega Eesti Vabariigist (välismaal oli sõnavabadus suurem). 9. Miks kirjutas Ristikivi väga palju üksindusest? Mida sümboliseerib üksindus ta loomingus? Ta oli eraklik ja üksildane inimene, naist polnud. Oli pagulane Rootsis ja igatses oma kodumaad, tundis ennast kodutuna. Pidev otsing ja tunne, et keegi ei aita. 10. Mis juhtus eesti kirjanduselus 1940 ? II maailmasõda, Eesti okupeeriti Nõukogude alla, sõnavabadus puudus, arengupidurdus. Ei ilmunud enam nii palju
olulistest asjadest jne. Neid erinevaid faktoreid võibki loendama jääda. Mina leian, et kui truudust on kuritarvitatud, siis ei olegi enam mingit pääseteed. Võib ju proovida, aga samas hinge jääb igaveseks arm. Paljudele meestele ei meeldi kui naine hakkab liialt piirama või muutma. Ei saa muuta inimest kellekski, kes ta ei ole, ega hakka kunagi olema. Lisaks ajapikku unustatakse suhtlemine. Ma mõtlen selle all rääkimist tõsisest südamel olevatest asjadest, kaob igasugune lähedus ja nii ilmselgelt saab algust lahku kasvamine. Tuleb välja, et väga raske on hoida seda, mis on tähtis. Tuleb teha ohvreid ja palju kompromisse, et suudaks terve elu koos elada. Mõnedel paaridel tuleb see kergemalt, kui teistel, kuid see ei tähenda, et nad ei pingutaks. Alati peab näitama, et hoolid ja armastad. Kui inimesed väga soovivad ja suhte nimel pingutavad, saavad oma kooseluga kenasti hakkama. Kasutatud kirjandus:
toitaineid ning eemaldades jääkaineid. Väga paljudel algelistel loomadel on süda lihtsalt paksenenud veresoon, mis suudab ennast veidi kokku tõmmata, tõugates verd edasi. Kuna see pole eriti tõhus, on väiksematel loomadel ühe südame asemel hoopis rohkem südameid. Kõrgematel loomadel on südameks keeruline lihas, mis võib olla jaotatud mitmeks kambriks, et pumbafunktsiooni parandada. Väga huvitav oli minu jaoks see, et imetajate südamel on neli kambrit, mis jagunevad kaheks kojaks ning kaheks vatsakeseks. Need hoiavad hapnikuvaese ja -rikka vere täiesti edasi. Seal rikastatakse veri hapnikuga ja pumbatakse teise kotta, mis suunab vere teise vatsakesse, kust see kehasse laiali pumbatakse. Kogu see süsteem tundub minu jaoks väga raske ja natuke veider. Mida väiksemaks loomad lähevad, seda väiksemaks muutub ka tema süda ning kodade ja vatsakeste arv. Roomajatel on imetajatest üks vatsake vähem,
kohale ning lõpuks siiski näitab seda suurt rahvamassi, kes neid tegelikult kuulama oli tulnud. Video õnnestus vägagi edukalt. Kõige rohkem meeldis mulle eelviimane lugu, Hurricane, sest see on läbiaegade mu lemmiklugu olnud. Jared laulis seda nii võimsalt, südamest. Minu arvates õnnestus kontsert sajaprotsendiliselt. Kõik oli perfektne. Nad suutsid terve publiku kaasahaarata, hüppasid kõik, nii noored kui ka vanemad inimesed. Võin käsi südamel öelda, et see oli üks parimaid õhtuid mu elus. Kõik see rahva sees tunglemine, et lava ette saada, hääle ära karjumine, hüppamine. Ma ei oodanud sellelt kontserdilt üldse nii palju, võibolla ehk selle pärast see nii sügava mulje jättiski mulle. Olen ääretult õnnelik, et ma seda imelist kontserti maha ei maganud ning et olin nõus sõbrannaga kaasa minema. Kui nad peaksid veelkord Tallinnasse tulema, siis olen täiesti kindlalt jälle mineja. 30 Seconds To Mars esines ka 2
ei lähe! Liigu! See on lihtne. Kõnni, sõida jalgrattaga, sörgi – koos sõpradega võib see saada mõnusaks ajaviiteks! Püüa teha aktiivseid 10-minutilisi pause ka kodus õppimise, lugemise ja televiisori vaatamise vahele. Püüa liikuda vähemalt 30 minutit iga päev! Pinguta higistamiseni! Energiline pingutus, mille puhul tekib hingeldus ja higistamine, aitab sinu südamel paremini töötada, lisab energiat, aitab parandada Sinu väljanägemist ja tunda ennast hästi! Liikumist peaks alustama lihaste venitamisharjutustest, millele järgneks umbes 20 minutit aeroobset liikumist (jooks, sörk, tantsimine). Seejärel tee harjutusi lihastugevuse suurendamiseks – pumpamine, raskuste tõstmine. Pingeliste liigutuste järel lõdvesta end ja tee hingamisharjutusi. Tasakaalusta oma toiduvalikuid, ära söö liiga palju ühte ja sedasama toitu!
inimestega. Jaga oma muret juba probleemide sõnastamine võib aidata sul näha asju uues valguses ja leida lahendusi. Lepi sellega, et sa ei saa teha kõike kõige paremini või olla igas valdkonnas parim. Peale ellu suhtumise aitavad veel stressi vastu eriti hästi pähklid, avakaado, kaerahelbed, apelsinid ,lõhe ja spinat. Kui olukord muutub stressirohkeks, siruta käsi mandlite või pähklite järele, sest neis on rikkalikult E- ja B-vitamiini, mis aitavad Sinu kehal ja südamel raskustega toime tulla. Uuringud on näidanud, et peotäis pähkleid või mandleid aitavad hoida vererõhku kontrolli all ning südamel suure koormusega toime tulla. Veidi mandleid-pähkleid salatisse, hommikusse putru või müslisse ning sinu süda on sulle tänulik .Jäta jäätis vahele ning sega endale selle asemel üks mõnus kodune, kreemja koostisega guacamole, mis leevendab hästi igasuguseid isusid. Lisaks on avokaado rikas
10 elupäevaks kaal taastub. Lihased Lihaste liigid, ehitus ja omadused 1. Skeletilihased e. vöötlihas. Tahtele alluvad lihased. Innerveerib tsereobrospinaalne närvisüsteem. Kiudude pikkus 4-12 cm. 2. Silelihas. Puudub märgatav ristivöödilisus. Asuvad siseelundite ja veresoonte seintes. Ei ole tahtele alluvad. Neid innerveerib vegetatiivne närvisüsteem. 3. Südamelihas. Meenutab mõlemat ( on vöödilisus, omaduste poolest rohkem sarnane silelihasele). Asub südames. Südamel on 3 kihti ( sisemine e. Endokard, müokard ja perikard). Ei allu tahtele. Lihase omadused: 1. Võime vastata ärritusele erutuse tekkega. Lihaskude ja närvikude on erutuvad koed. 2. Kontraktsioonivõime e. kokkutõmbe võime. Kui ärritue mõjul lihas ärritub, siis ta tõmbub kokku. Südamelihasel on veel 3 omadus: 3. Refraktaarsus ( erutumatus, niikaua kuni eelmine erutus ei ole vaibunud). Südamelihasele
Vargamäele tulles olid kõigil suured lootused ja unistused, tasapisi mõnedki neist täitusid ,aga pikapeale venis unistustes ,endale loodud pettekujutelmades elamine üle süngeks ja õelaks reaalsuseks, mis tundmata oma piire aina piitsutas ja piinas pererahvast andmata neile mõnda vaba hetke puhkuseks, hingetõmbeks. Nõnda lõppes Krõõda elugi ,täis töid ja tegemisi viimse hetkeni. Omakorda aga algas sellest punktist Mari kannatuste rada Vargamäe uue perenaisena, endal südamel kipitsemas lisaks veel tema mehe Jussi enesetapp, muutes temagi kurvameelseks. Vargamäel oli ka rõõmsaid ja helgeid hetki, päevi, nädalaid aga need tundusid olema rõhutud kusagile kitsikusse tagaplaanil, kuna polnud õigupoolest aega neid meenutadagi. Aastate jooksul olid tekkinud põldudele pikad kiviaiad ja suured kivivared. Veel kümme aastat tagasi oleks Andres võinud neid nähes rõõmu pärast hõisata ja Vargamäe mändide all tantsida
Sest väikese Leelo ümber on inimesed, kes on kõik sellest ajast pärit. Elab veel lootus ja elavad mälestused. Teos lõpeb väga kurva uudisega : veetes lõbusalt aega staadionil , saab Leelo isa halva uudise Helmes saab koju tulla alles 30 aasta pärast... Stiilinäide Küll oli mõnus jälle kodus olla! Sirka jooksis meile rõõmsalt vastu ega mõelnudki vanaaegse koera kombel lasta oma südamel õnnest lõhkeda. Kõik oli nii nagu ikka võib-olla ehk natuke tolmusem kui enne ja toad olid justkui veelgi külmemad kui varem , aga eks vanaisa-vanaema juures olnud ka kangesti soe olemine. [---] Ometi olid kõik kohad nii köök kui ka toad- ilma memmeta natuke teistmoodi. Ja ilma Tuiamita oli Sirka ka kuidagi loid- kui polnud vaja teist eemale trügida, siis ei kippunudki ta nii väga mu nina lakkuma, tegi korra keelega limpsti ja läks oma kotile lesima.
a) Vasaku koja ja vasaku vatsakese vahel-KAHEHÕLMNE e. MITRAALKLAPP b) Parema koja ja parema vatsakese vahel-KOLMEHÕLMNE *klapid kinnituvad müokardilihaste külge, ei lase klappidel tagurpidi kodade alla minna, veri ei saa südames tagurpidi mitte kunagi liikuda. 2) Poolkuuklapid-paiknevad suurte veresoonte(aort ja kopsuarter) ja vatsakeste vahel Südame ealised iseärasused: *Looteeas on kodade vahel südamel ühendus-ovaalaken. On ühendus ka vatsakeste vahel(sulgub looteeas). Looteeas on kopsuarteri ja aordi vahel ühendus, seda ühendust kutsutakse botallo juhaks. See ühendus likvideerub pärast sündi. See võimaldab paremast vatsakesest juhtida verd kohe aorti. Looteea-vastsündinu süda on ümmargune. Vatsakeste läbimõõt on samavõrdne kodade läbimõõduga. *Pärast sündi sulgub botallojuha(6.-8. elunädalal). Ovaalaken kasvab kinni
Anatoomia: südame - veresoonkond 106. Südame asend. Süda paikneb 2 kopsu vahel, diafragma peal. 2/3 südamest paikneb keha keskteljest vasakul, 1/3 paremal. Südamepõhimik on suunatud taha üles ja paremale, südametipp alla-ette ja vasakule, ulatudes 5. Ja 6. roide vahekohale. 107. Südame välisehitus. Südamel eristatakse tagumist-alumist vahelihasmist pinda ja eesmist-ülemist rinnakroidmist pinda. Südamel on tipp, põhimik, parem ja vasak vatsake, parem ja vasak kojakõrv, aordikaar, kopsutüvi... · Joonis lk 151 + anatoomia joonised joonis 4 108. Südame kambrid, suistikud, kambritesse sisenevad ja väljuvad veresooned. Süda koosneb neljast kambrist: 2-kojast (parem ja vasak koda) ja 2-vatsakesest (parem ja vasak vatsake). Südame parem ja vasak pool on teineteisest eraldatud lihaselise vaheseinaga, kusjuures kummalgi pool on koda
Emotsioonid- mis need on ning milleks on neid vaja? Nimi ja klass Meie planeet Maa on suur. Siin elavad väga palju ning huvitavaid inimesi. Me kõik oleme unikaalsed ning väga erinevad. Meie välimus on omalaadne, käitume isemoodi ning mõtleme sageli erinevalt. Sellegipoolest on meil kõigil palju ühist. Me kõik oleme suutelised oma sõpra või parnerit mõistma. Selle all ei mõtle ma suulist suhltlemist, kus teine räägib sõnadega seda, mida parasjagu tunneb või mõtleb. Inimestel on ühed imelised omadused mis lasevad meil ilma sõnadeta näidata, kuidas ja mida parasjagu tunneme. Inimestel on ajus kodeeritud üks universaalne suhtlemiskeel, mida kasutame iga päev. Selleks on meie tunded ehk emotsioonid. Neid on suhtelislt vähe, ent suudame nende abil edastada kõige olulisema informatsiooni. See info ei pruugi olla väga täpne, kuid sellegipooles...
"Seal, kus on suur armastus, sünnib alati imesid" (Willa Cather) Armastus - tunne, mis laseb pisikesel südamel oodata hellitavat tuksumist, loota magusatel huultel peatset naeratuse vormimist ning soovida väsinud meelel näha midagi kaunist, kirgastavat, suurt ja erakordset. Armastus - kütkestav hetk, kus valuline reaalsus kaob, asendudes ereroosa imede maailmaga. Willa Catheri sõnu toetab Mihhail Bulgakov oma romaanis "Meister ja Margarita". Ereroosa imede maailm leiab aset keset halli Moskvat, hallil päeval, halli rutiini keskel. Armastus, mis on sündinud salaja, kogu ümbruse eest
väsinud loodus peitub pehme lumeteki alla ja jääb talveunne, et uuel aastal uuesti oma ilu täies võimuses näidata. -2- Tuulehoog lõi vetesse, lehed lang’sid laintesse: lained olid tuhakarva, taevas üle tinakarva, tuhakarva sügise. See oli hää mu südamel: sääl olid tunded tuhakarva, taevas üle tinakarva, tuhakarva sügise. (“Lehed langsid”) Lugedes Liivi luuletusi, tekivad vastandlikud tunded. Ühest küljest võlub mind Liivi sõnade lihtsus, teisalt tekitab meelehärmi tema luuletuste nukrus. Kas Liiv oli õnnetu inimene, seda ma öelda ei oska, küll aga julgen öelda, et ta oli suurepärane luuletaja, kes suutis leida
mille all on sidekoe kiht; katab kambreid ja klappe), müokard (kardiomüotsüüdid, võimelised genereerima AP), epikard (mesoteliaalsed rakud, mis moodustavad seroosse perikardi vistseraalse lestme). Müokardi lihaskiud on formeerunud erineva kuluga osadeks, eriti vatsakestes: longitudinaalsed (välimine), ringikujulised, põikisuunas (seesmine). Veri täidab oma ülesandeid pidevalt ringluses olles (vormelemendid, hormoonid, temp.). Liikumapanevaks pumbaks on süda. Südamel on parem ja vasak pool – 2 lihaselist õõneselundit, millel on koda ja vatsake (kokku 4 kambrit). Parem pool võtab vastu hapnikuvaese (venoosse) vere kogu kehast ja saadab selle kopsu. Kopsus veri rikastub hapnikuga ning jõuab vasakusse südamepoolde, kust jaotub keha üksikutele elunditele. Parem südamepool transpordib venoosset verd, vasak pool ainult arteriaalset verd. Südame kui pumba tegevus põhineb tema vatsakeste lõõgastumise (diastoli) ja kontraktsiooni (süstoli) vaheldumisel
V. SÜDA JA VERESOONED 1. Südame ehitus ja selle ealised iseärasused. Kaasasündinud südamerikked. Süda paikneb rindkere õõnes, rinnaku taga ja jääb pisut vasakule. Südamel eristatakse tippu ja põhimikku. Tipp on suunatud allapoole (teravam osa) ja põhimik ülesse. Tipp jääb suuremal osal inimestest viiendasse roide vahemikku, vasaku rinnanibu joonele. Südamel lihase suurenemise korral on ka tipuasend muutunud. Südame kokkutõmmete ajal annab tipp tõuke vastu rindkere siseseina (seestpoolt). Seda nimetatakse tipu tõukeks. See on käega hästi tuntav (kui just kehakaal suur ei ole, hästi lastel tunda). Südame suurus sõltub vanusest ja treenitusest ja patoloogiast. Südame haiguste korral võib südame mass olla märksa suurem, kui nt. tavaliselt (sportlastel on ka suurem umbes 300 g).
kroonilised seedehäired ning ta pidi kuude viisi üksnes piimadieedil olema. Sõbrad soovitasid talle vähem tööd ja rohkem kehalist liikumist. Laoisieroli varases lapsepõlves ema kaotanud ja teda kasvatas tädi, kes kohtles teda nagu haruldast ja õrna hiina portselanist vaasi. Kui Lavoisier sai 24 aastaseks, kutsus kuulus geoloog Jean Guettard teda appi koostama Prantsusmaa mineraloogilistatlast. Nad asusid koos teele Vogeeside mägedesse. Lavoisier' tädi jälgis teda väriseval südamel kogu reisi vältel Prantsusmaa ja kaevandustesse. Tädi saatis oma kasulapsele Antoinele iga päevmurelikke kirju, kirjutades: "Palun anna mulle sagedasti endast teada ; ootan postiljoni kui messiast ; kardan sinu tervise pärast ; kurnav kuumus ; ohtlikud kuristikud; soised metsad ; metsikud loomad ; palun ole isegi ettevaatlikum kui lubasid ..." Lavoisier tundis suurt kergendust, et oli pääsenud ülihoolitseva tädi poputamisest. Iga päev tõusis ta
võitles kaladega kuni lõpuni. Sügavalt on kahju, et vanamees jõudis kala skeletiga kaldale. Tema võitlused olid selleks korraks küll läbi, tundis ta meeletut väsimust ja läks magama. Õnneks oli tema tõeline sõber teda oodanud ja hommikul kui ta uuesti läks vaatama ,,oma taati" nägi ta tema rusutud välimust ja hakkas nutma. Poiss läks külast kohvi tooma, ta nuttis ent ei häbenenud oma pisaraid. Füüsilisi kannatusi ei pidanud posis küll üle elama nagu vanamees, oli tema südamel valus näha ,,oma taati" sellises rusutud olukorras. Kuid ta teadis et ,,tema taat" on võitnud. Santiago võiksime kõik oma eeskujuks seada. Vanamees, kes kannatas palju, isegi noored mehed poleks sellistele kannatustele vastu suutnud panna, vaid oleks alistunud. Vintsutuste kiuste, mida Santiago üle pidi elama, ei suudetud tema vaimu ja hinge murda. Olles vana ja üksik mees suutis ta näha head seal, kus seda ei olnud selgesti näha.
· Ebaadekvaatne naer/kõõksumine FraX naised käitumine · Käte hammustamine (25%) · Käte plaksutamine (25%) Fra X fenotüüp 1. Pikad kõrvad 2. Prominentsed kõrvad 3. Pikk ja kitsas nägu 4. Kõrge suulagi 5. KMK hüperliikuvus (90°) 6. Painduvad pöidlad (pt kes vabatahtlikult tõmbavad pöidla liigese liigeskapslist välja) 7. Nahapaksendid kätel (sekundaarselt käte hammustamisest) 8. Ahvivagu 9. Lampjalgsus 10. Kahin südamel Fra X sündroom Diagnoosimine · Molekulaargeneetilise uuringuga tehakse kindlaks muutused X kromosoomis ( selleks peab andma vereanalüüsi) · Uurima peaks ka lapse vanemate ja õdede vendade analüüse Ravivõimalused · Õppimiseks eriprogramm koolis · Vajadusel südamerikke kirurgiline ravi · Krambivastane ravi antiepilektikumidega · Antidepressandid agressivsuse ja tujude vaheldumise ning hüperaktiivsuse leevendamiseks
Olgugi, et hetkel on majanduslik kriis ja projekte ei saa rahastada nii palju, kui oleks vaja ja vahest ei saada üldse raha. Aga ometigi leidakse muid alternatiive ja tehakse projekt ära, mis on juba kätte võetud. Pooleli ei jäeta ühtki asja. Olgugi, et on väga keerukaid probleeme, kuid lahendatud saab neist kõik. Külastajaid koheldakse ülima sõbralikkusega, kedagi ei jäeta külmaks, kedagi ei jäeta ukse taha. Kõik, mis südamel on, võib ära rääkida, kuna on kindlustatud, et Tugikeskusest lahkud sa ülima rahulikkuse ja suurema enesekindluse- ja tundega. See on koht, kus soovitakse aidata, koht kus on kõik teretulnud.
On toas nii palju lärmi, Öösel maja Et põrub aknaklaas. Kohal vilgub On läbi isa närvid Väga suuri tähti. Ja ema voodis maas. Ja sul tunne tekib pilguks, Kes lärmi lööb ja röögib, Et sind läbi Nähti. See kunagi ei kuule, Et südamel on löögid Ja elamisel luule. Pigistasin silmad kinni... Tänan!
Filmi "Amadeus" peategelaste olemused ja karakterid Antonio Salieri enda vanas eas üritas teha enesetappu aga see ei õnnestunud tal ja ta viidi hullumajja. Olles hullumajas isa Vogler kes on noor preester külastas Antoniot ja julgustas teda, et ta räägiks talle enda mõtetest ja deemonitest mis lase ta südamel rahus olla. Antonio vastas isa Vogleri palvetele rääkides kuidas tema oli seotud Mozarti surmaga ja enda tegevuste põhjuseid ja tagajärgi. Isa Vogler on täiesti shokis ja ära hirmutatud, Antonio jutt oli täiesti sõnatuks jätnud isa Vogleri. Mozart on geenius, kuid lapsik mees. Ta kulutab üle oma võimete, korraldab liiga palju pidusid ja trotsib autoriteetseid tegelasi, sealhulgas isa Leopoldit. Need negatiivsed jooned
ujumisest ning vees viibimisest abi saada ka astmaatikud. Ujumine on eriti kasulik une- ja närvihäiretega inimestele, kuna vesi mõjutab nahaaluseid retseptoreid. Radikuliidi ja seljavalude puhul on samuti kasulik ujuda, kuna veel on masseeriv toime. 2. Mida ujumisoskus arendab? Ujumine arendab nii kõhu-, selja-, kaela-, käte-, jala-, kui ka rindkerelihaseid. Samal ajal koormab ujumine vähem südant ja liigeseid ning horisontaalasendis on südamel kergem korraldada vereringe tegevust. Vesi on peaaegu 800 korda tihedam kui õhk ning seetõttu iga käetõmme ja jalalöök kohtab vastupanu. See on hea kogu organismile, eriti aga puusadele, kätele, õlgadele ning tuharatele. Ujudas ei põletata mitte üksnes kaloreid, vaid ehitatakse muskleid, kiirendades oma ainevahetust. 3. Ujumise võistlusstiilid Ujumisel kui spordialal on põhiliselt neli erinevat ujumisstiili ehk tehnikat
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
