Päevas inhalleerida 3-5 korda a 10 min (niisutab hingamisteesid, vabastab limast). Kas kuuma soolaveega: 1 spl meresoola või jodeeritud söögisoola 1 l veele või eeterlikke õlisid nt eukalüptiõli, tüümiani, kampferi (2-3 tilka 1 l veele). Päevas juua 2-3 l. Hea on vesi, ent veel parem kuum rohutee. Köha ravivad on aniis, apteegitill ja paiseleht (1 tl 1 l keedetud veele, lastakse tõmmata 10 min kaanestatud nõus). Teedele võib lisada luuderohu (eefeu??) tilgaekstrakti (retseptivaba) - limaväljutav. Kuum sidruni-rinnamähis stimuleerib verevarustust ja keha kaitsejõudu bronhides. 1/2 sidrunit pigistatakse 1/4 l kuuma vette, milles niisutatakse puuvillane rätt, väänatakse välja ja asetatakse rinnale. Ülakeha ümber seotakse villane sall ja lastakse mõjuda hommikuni Niisutage eluruume: vajalik keskküttega köetavates majades. Asetage ruumi veenõu ja õhutage iga päev tuba vähemalt 2 korda a 10 min Ärritusköha puhul aitab auru tegemine, eriti enne magama
Vahetevahel võtan suurema doosi, kannan kaasas mitut pudelit. Kõige levinum valuvaigisti on aspiriin ja teine äärmus morfiin. Ma töötan haiglas ka onkoloogia patsientidega ja neile antakse morfiini. Huvitaval kombel nii morfiin kui ka aspiriin töötavad sama skeemi järgi nad vabastavad lämmastikmonooksiidi. Kõik arstid teavad, et mõlemil nendest ravimitest on probleemid. Isegi aspiriin, mida kasutatakse igal pool maailmas, see on kõige enam müüdud retseptivaba ravim, põhjustab nii mao kui seedekulgla veritsusi. Üldarstid arvavad, et aspiriin väldib infarkti, tegelikult on tal selline mõju vähem kui 14% elanikkonnast. Siin oleks mõistlikum valida Nitro FX, mis on ilma kõrvalmõjudeta. Mõelge morfiini peale. Kui paljud inimesed satuvad sellest sõltuvusse. See on oluline asi, mida meeles pidada, kui me kõiki neid asju uurime ja vaatame. Miks mitte siis otsida looduslikumaid, ilma kõrvalmõjudeta, ohutumaid alternatiive. Minu
annaabi.ee 
