Muusika retsensioon Victoria Talpsepp 10B 7. aprillil käisin Tallinn Music Week'i raames toimuval muusikafestivali Sweet Spot'i õhtul Telliskivi Rohelises saalis eesti räpparit Reketit kuulmas. Tom-Olaf Urb, lavanimega Reket on sündinud 2. aprillil 1985. aastal Tallinnas. Ta on eesti muusik, produtsent, kirjanik ja näitleja. Reketi ema on tuntud näitleja Viire Valdma ja isa laulja Toomas Urb. Tom on tuntud rännumehena, kes on õppinud Santa Monica kolledzis ja lõpetanud Londoni kunstiülikoolis helikujunduse eriala ning elanud ja töötanud Londonis ja Los Angeleses. Ning ka praegu veedab ta tihti aega maailma rännates ja elu kogedes. Pikad rännakud olidki 2008
Põhilööke on üldse seitse: eeskäelöök, tagakäelöök, palling, lendpall, rabak, küünalpall ning tilkpall. Olenevalt palli keerlemisest lennul esineb kolm põhilist löögi liiki: lame-, kaetud-, lõigatud löök. Lameda löögi puhul lendab pall õhus keerudeta, reketi asend jääb löögi suuna suhtes muutumatuks selle ajavahemiku kestel, mil pall asub reketil. Kuna pall on võrgu kindlaks ületamiseks suunatud veidi alt üles, on löögisuunaga risti olev reket maapinna suhtes õige vähe kaldu. Lameda löögi puhul on palli lennujoon ühtlaselt lame, põrkenurk peaaegu võrdne langemisnurgaga, pärast põrget pall kiirust palju ei kaota. Kaetud löögi puhul keerleb palli ülemine pool ette lennu suunas, reket liigub pallile vastu alt üles. Enne tabamispunkti langeb reketi ots tabamispunktist madalamale, misjärel kiire ette-üles liigutusega sooritatakse löök. Oluline on
lasuga pähe, kui ta läks uurima kes nii hilja seal lambiga midagi otsib. Otsiti muidugi Jenniferi tennisereketit, mille olid juveelid. Käisid uurijad aga ei tehtud kindlaks kes mõrva taga on. Ühel päeval ilmus üks vanem naine kooli juurde ja väitis Jenniferile ,et on memme tuttav ja tõi talle memme poolt uue reketi ja viib vana pingutusse , kuigi see oli sealt just tulnud ei pöörand Jennifer sellele tähelepanu kuna uus reket oli väga ilus. Jennifer andis vana reketi naisele ja ta läks minema. See reket mis Jennifer andis oli tegelikult tema sõbranna Julia oma ,sest nad olid neid vahetand kuna Jennifer ütles ,et reket on tasakaalust väljas aga Juliale sobis. Ei läinud kaua mööda kui toimus jälle mõrv , ohvriks oli miss Vansittart kes oli tol päeval kooli eest vastutav, mõrva relv oli liivakott. Julia taipas peale teist mõrva ,et asi on reketis kuna jenniferi memm ei teadnud uuest reketist midagi ja
Sulgpalli on siiski kahte erinevat liiki: ühe mängitakse rannas ja piknikel, teine on aga reeglistikuga võistlusmäng. Antud referaadis vaadeldakse just võistlusmängulist sulgpalli. Sulgpall meenutab mängu poolest nii tennist kui võrkpalli. Mängu mängitakse üks ühe või kaks kahe vastu sulgpalliväljakul suurusega 13,41x6,1 meetrit (üksikmängus 5,18 m). Väljakupooli lahutab üksteisest 1,55 meetri kõrgune võrk. Sulgpalli mängimiseks on vajalik sulgpall ja sulgpallireket. Reket on kuju ja raskuse poolest erinev tennisereketist, kaaludes vaid 100 grammi ringis. Reket on keelestatud väga tugevalt. Sulgpall on spetsiaalne pall valmistatud hane või pardi sulgedest ja korgist (materjal) pallist. Palli valmistamiseks kulub tavaliselt 3 lindu, sest õigeid sulgi on väga raske leida. Palle valmistatakse eelkõige Aasiamaades, kus suled võetakse neilt lindudelt, kes on tapetud eelnevalt söögi jaoks. Sulgpallide hind pole viimase kahekümne aasta jooksul tõusnud
5. Jalgade töö on sulgpallis väga oluline, seega treeni oma jalgu. Võiksid näiteks joosta, hüppenööriga hüpata vms. 6. Harjuta serve. Servida saab kahte moodi. 1) See on nagu eest löömine. Hoia reketit paremas käes enda ees nii, et käe peopesa oleks enda poole. Vasaku käega hoia kinni sule servast. Seejärel lase sulg lahti ja löö reketiga. 2) Nagu tagant löömine. Endiselt hoia reketit paremas käes, kuid seekord olgu reket sinust paremal nii, et peopesa oleks eespool. Järgnevalt toimi samamoodi nagu esimese servi puhul. 7. Aseta endast algul paari meetri kaugusele korv ja püüa lüüa sulpalle sinna sisse. Iga natukese aja tagant liiguta korv aina kaugemale. Nii harjutad sa löökide täpsust. 8. Harjuta sulgpalli löömist üle võrgu. 9. Proovi mängida vastasmängijaga. Esialgu ilma punktide loendamiseta. See on vajalik, et harjutada täpsust ja löökide tugevust.
Nüüd mahutab Wimbledoni peaväljak 15 000 pealtvaatajat. Tennisemänguga alustamine. Igaüks võib hakata tennist mängima. Selleks on vaja tennisereketit, leida tennisepall ja sein, mille vastu palli toksida. Kui sulle meeldib, kutsu ka sõber mängima. Kogemuse omandamiseks võiksid liituda tenniseklubiga, mis pakub korralikku treeningprogrammi noortele. Regulaarselt mängides oskused paranevad. Ilmselt soovid sa siis ka isiklikku tennisevarustust. Kaks tähtsamat asja on sobiv reket ja jalatsid. 19. sajandi esimeste tennisereketite raamid olid tehtud saarepuust. Tänapäeva reketiraamid on grafiitplastist või klaasplastist. Reket võib olla mis tahes kaalu ja kujuga, kuid mitte pikem kui 81,28 cm ja laiem kui 31,75 cm. Regulaarselt mängides on tähtis kasutada kvaliteetseid palle. Parimad pallid on siserõhuga, kuid nende põrkamisomadused muutuvad ruttu. Siserõhuta pallid säilitavad põrkevõime mitmeks kuuks. Väljak ja reeglid.
1874. Olümpiamängude programmi kuulus tennis 1896. aastast 1924. aastani. Taas oli tennis kavas 1984. aastal (näidisalana). Neli aastat hiljem Seoulis oli tennis taas täisväärtuslik olümpiaala. Naiste üksikmäng lisandus olümpiakavva 1900. aastal. Esimene naispaar mängis olümpiamängudel 1920. aastal. Väljak Tenniseväljaku pikkus on 23,77 m ja laius 8,23 m üksikmängu puhul ning 10,97 m paarismängu puhul. Reketid Tennisereketid ja pallid Reeglite kohaselt ei tohi reket olla pikem kui 81,28 cm (32 tolli) ega laiem kui 31,75 cm (12,5 tolli). Reketi kaalule ja kujule ei ole seatud piiranguid. Harilikult kaalub täiskasvanute reket 300325 grammi. Tänapäeval valmistatakse reketite raamid terasest, alumiiniumist, plastmassist, klaaskiust, süsinikühenditest ja mitmesugustest segudest. Varem kasutati traditsiooniliselt puuraamidega tennisereketeid. Pall Tennisepalli läbimõõt on 6,35 cm (2,5 tolli) kuni 6,67 cm (2,625 tolli). Pall kaalub 5759 grammi
Alguses mõõdukas, tugevneb nädalate, kuude jooksul Valu tugeveb küünarvarre kasutamisel Nõrk haardejõud lihaste nõrkuse välja kujunemisel Diagnostika Anamnees Objektiivne uurimine: - randmeliigesest vastupanule sirutamisel tekib küünarliigesesse välisküljel valu - komplemisvalu õlavarreluu välimisel põndapealisel Lisaks: Rõntgen Ultraheli MRT EMG Cozen's test http://www.youtube.com/watch?v=futWq8mXzUo Ravi 80-95 % paranevad konservatiivse raviga Puhkus Sobiv reket NSAID Taastusravi Valupunkti süstitavad hormoonpreparaadid ( Kenalog, Depo-Medroli) toime kuni 3 kuud Operatsioon kui sümptomid ei allu konservatiivsele ravile 6-12 kuu jooksul Kui järgitakse reziimi ja ettekirjutusi, siis paranemine on täielik Füsioteraapia Küünarliigese sirutused maksimaalse lõpp-liikuvuseni Soovitatav ennem soojusravi Lihasjõudu suurendavad harjutused kui patsient 2 nädalat akuutse valu vaba
* Tõstja sikutab raske kangi maast lahti. * Udusulg hõljub õhus ega kuku maha. * Pärast kammimist hakkab kamm juukseid ligi tõmbama kui vedru venitada, siis tõmbub see tagasi kokku. * Kui pillata klaas maha, see puruneb. * Kui visata pall õhku, siis selle kiirus aina aeglustub, alla tulles aga kiireneb. *Tennisepall u. 249km/h *Jalgpall u. 140km/h Sulgpall - 340 km/h Käsipall- 120 km/h Golfipall- 326 km/h Tennis reket ja pall http://www.youtube.com/watch?v=A7itwPRKYhc Jalgpall inimese keha ja pall Vastastikmõju liigid · Gravitatsiooniline vastastikmõju · Elektromagnetiline vastastikmõju · Nõrk vastastikmõju · Tugev vastastikmõju Gravitatsiooniline Sellise vastastikmõju puhul tõmbuvad massi omavad kehad teineteise poole. Nt. kuu käib ümber maailma. Gravitatsioon on oluline makromaailmas nagu nt. universumis, kuna see on
Kuidas aitab sport tunnetada Eesti kodanikuks olemist? Kuidas sport aitab tunnetada ennast Eesti kodanikuna ?Eesti sport on viimasel ajal üsnagi suuri edusamme teinud .Aina rohkem osaleb erinevates võistlustes nagu näiteks jalgpallis osales eesti võistkond maailmameistri võistluste kvalifikatsioonist ja euroopa meistrivõistluste kvalifikatsioonis. Või siis näiteks tennises, Eva Paalma jõudis Stockholmis paarismängu finaali ning Eesti meeste teine reket Vladimir Ivanov mängib praegu Kasahstanis. Ning see viib selleni ,et Eesti riik on aina kuulsamaks läinud ja paljud tunnevad huvi kus meie väike riik asub .Eesti kodanikud näevad ,et sellest väiksest riigist nagu Eestist on võimalik edasi liikuda ehk mingit karjääri teha ja mitte ainult spordis . Eestis on tuntuid nimesid nagu näiteks kaks olümpia võitjat Erki Nool ja naistest Kristiina Smigun Vähi .Ja on ka teisi olümpiavõitjaid. Iga Eesti olümpiamängu, või mõni teise tähtsa
die sportarena- spordi arena der sportplatz(e) spordiplats das spiel(e) mängima, mängimine sport im wasser sport vees sport auf dem wasser sport vee peal das klettern ronima der kletterer ronija fussball spielen jalkat mängima der fussballer jalka mängija der fussballspieler ka jalka mängija das tennis tennis spielen tennist mängima der tennisspieler M tennise mängija der tennisspielerin N tennise mängija der tennisschläger tennise reket der leichtathlet Mkergejõustiklane der leichtathletin Nkergejõustiklane die disziplinen der leichtathletik kergejõustiku alad der hochsprung kõrgushüpe der diskuswerf kettaheide der kugelstoss kuulitõuge der hürdenlauf tõkkejooks der weitsprung kaugushüpe der 800-m lauf 800 m jooks der dreisprung kolmikhüpe das snowboard lumelaud der snowboarder lumelaua sõitja M der snowboarderin lumelaua sõitja N
Ergonoomilised töövõtted Kehaasend töötamise ajal- Töötades peab seisma sirge seljaga, Käsi peab olema küünarnukist kõverdatud ja taigna lõikur on sul käes .Taigna rullimise ajal peab olema sirge seljaga ja üks jalg peab olema pedaali peal millega vajutad pedaalile et tainast rullida. Kui rullid taigent käsitsi siis taigna rullimise ajal peab olema veidi küürus et kummarduda ja oleks võimalik tainast rullida.Mõlemate kätega hoiad taigna rullijast kinni nii,et parem käsi hoiab taigna rullija paremast äärest kinni ja vasak käsi vasakult äärest kinni ja taigna rullija peab liikuma vastavalt sellele millise suurusega taigna tükki sul vaja on. Laua kõrgus on vaja nii sättida ,et see oleks paraja kõrgusega ja sul oleks mugavam laua ääres toimetada. Töökoha planeerimine- Töökoha planeerimist alustatakse tööplaanist. Rutiini vahetusest- Selleks et töötajad saaksid ka puhata tuleks leppida kokku teiste töötajatega kes saaksid sind võima...
Väljakukattest sõltub palli põrge ning mängu kiirus. (Eesti Tennise Liidu kodulehekülg) Kõige levinum tennisepalli värv on kollane, kuid on olemas ka valget värvi. Pall kaalub 56 - 58,5 grammi. (Rocking reckets kodulehekülg) Tennisereketid on valmistatud terasest, alumiiniumist ja paljudest teistest segudest, vanasti olid reketid tehtud puidust. Reketi kaalule ja kujule pole seatud mingeid piiranguid, kuid reketi pikkusel ja laiusel on teatud mõõtmed, mida ei tohi reket ületada. Reketi raami pikkus koos käepidemega ei tohi ületada 81,28 cm ja kogulaius 31,75 cm. (Eesti Tennise Liidu kodulehekülg) Punktimäng algab ühe mängija palli mängu panemisest (servist). Punkt kestab kuni pall lendab out’i või ei suudeta palli lihtsalt üle võrgu lüüa. Punkte loetakse 15-0, 30-0, 40-0 ja siis juba geimi võit. Igas geimis servib vaid üks mängija ja vastane tõrjub. (ITF Rules of tennis 2017: 11) Out- kui pall lendab väljaku piiridest välja
Kontrolltöö Dünaamika 1. Milliste kehade vahelisest vastastikmõjust ning millistest tagajärgedest saab rääkida järgmistest näidetes: (Vastastikmõju - ühe keha mõjul juhtub midagi teisega) a) Tennisepalli löömine; Reket ja tennisepall (Tennisepall hakkab liikuma kuna seda lüüakse reketiga) b) Pillatud vaasi maandumine; Põrand ja vaas (Vaas läheb katki kui maandub) c) Puu liikumine tormise ilmaga. 6p (Tuule mõjul hakkab puu liikuma) 2. Sõnasta Newtoni kolm seadust. 3p esimene seadus - keha liigub ühtlaselt sirgjooneliselt või seisab paigal, kui talle mõjuvate jõudude resultant võrdub nulliga.
tekkimine. Julgustab katsetama ja leiutama. Pidevalt tuleb ka iga last eraldi just tema individuaalse lisaelemendi juures tunnustada. 2. 7.klass tüdineb ruttu ühest ülesandest. Nendega on tore lühivisandeid joonistada. A-4 formaadile peaks mahtuma ca 20 -25 erinevat visandit võimalikult erinevatest objektidest. Tähtis on kujutatava elemendi või tegelase iseloomulike omaduste väljatoomine. Näiteks: kamm ( mitte reha või hambahari), traktor, koer, pann ( mitte reket või käsipeegel), raamat, trollibuss jne. Arendab paindlikku mõtlemist, võrdlus-ja üldistusoskusi. Kiita saab kõiki, naerma ajavad nii mõnedki moondunud asjad. Samalaadset kiiret kaasamœtlemist saab 9. klassis, lisatingimuseks on kujutatavate objektide esitlus erinevates vaadetes( eest-, külg või pealtvaade). 3. 1. klassis võtta kaasa jõupaber(paljud kasutavad seda juba uute raamatute ümbrisena), tutvustada selle tugevust kahe käe vahel tugevalt tõmmates.
(Rosen, A. L., Scuderi, G. R., McCann, P. D., 2005) Tehnika koosneb plahvatuslikust jalgade tööst, püsivatest kiiretest liikumistest, lihaste ja kõõluste pinge all hoidmisest, mis on tingitud sagedastest suunamuutustest, roteerivatest liigutustest ning olukordadest, kus tuleb löök sooritada head tasakaalu omamata. Kõvad põrandad, libedad pinnad, erinevad väljaku tekstuurid ja halb nähtavus viivad ,,hiliste" liigutusteni on potensiaalsed vigastuste tekitajad, nagu ka pendeldav reket. (Rosen, A. L., Scuderi, G. R., McCann, P. D., 2005) Lisaks varem nimetatule, võivad vigastused tuleneda ka: (Jones, B., Jarvis, H., 2006) · halvast tehnikast · ebasobivast varustusest rasked reketid, halvad jalanõud · valed treeningmeetodid · halb ettevalmistus ebapiisav soojendus/venitus · oskuste puudusest · kogemuste puudusest · kehapoolte ebavõrdsest arendamisest düsbalanss Õlavigastused
kasutatakse nii mitmetes tähendustes, kuigi see on algselt laenatud pedagoogika ja psühholoogia terminina. Eestlased on unustamas sõnu katse ja proov katse ja proov, mis tihti sõna test või testima asemel sobiksid. Samamoodi pole mõtet kutsuda Riigikogu esimeest spiikriks, sest see on sobiv Suurbritannia parlamendi alamkoja ning USA Kongressi esindajatekoja juhataja puhul.15 Kui sõna laenatakse juba mitmendat korda, võib selle kuju olla erinev. Nii on juhtunud näiteks spordivahend reket (inglise racket) puhul- uuemal ajal kasutatakse ka homonüümi räkit. 16 Rahvusvaheliste sõnade puhul tuleb olla ettevaatlik. Välimuselt sarnased sõnad võivad tihti omada eri keeltes erinevat tähendust. Mitmelegi sõnale on tahetud inglise eeskujul anda uusi tähendusi, nagu droog 'ravim või narkootikum', klassik 'üldtunnustatud väärtusega teos', retseptsioon 'vastuvõtulaud', episood 'telesarja jagu'. Sageli hakatakse kasutama varasema
Teine teooria - keel on miski mis on äramääratud üh, kul ja inimeste reaalsuse tunnetuse poolt. See millised oleme meie on see kus ja mis meid ümbritseb ja mõjutab. Yuppie kultuur 80 lõpp, ameerika keskklasside enese isiksuse idee ja kuidas luua endast täiuslikud isiksused(eesti keeles vaste pinsaklipslased). Sisemine ja välimine aspekt. Väliselt ideaalne- lius, sportlik ja treenitud, õige riietus, aksessuaarid, päevitunud, tennise reket käes. Väline sisaldas võltsi sisemaailma, mõõdukas kirglikkus, hoolivus. Mitte midagi sõltuvuslikku, kontrollitud kirg. Nn sole muusika sai siis alguse ja ilme. Mustanahaline pop muusika elektrifitseeritud. Sole hingeline. Valgenahalised hakkasid sole mussi tegema. Mariah Carrey, W.Houston. Slogan laulust ,,learning to love youurself is the greatest love of all". Soovit raamat/film ,,American Psycho"
Figure skating Iluuisutamine Speed skating Kiiruisutamine Crosscountry Murdmaasuusatamine Windsurfing Surfamine skiing Bowls Keegel Darts Nooleviskemäng http://www.abiks.pri.ee Riding Ratsutamine Club Golfi kepp Racket Reket Discus Kettaheide Javelin Odavise Polevault Teivashüpe Decathlon Kümnevõistlus Adventure stories Seiklusjutud Detective stories Kriminaallood Historical novels Ajaloolised romaanid Poetry Luule Romance Armastusromaan
Rapla Ühisgümnaasium Mari Kõrtsini 11. H klass MUUSIKA MÕJU SPORTIMISELE RAPLA ÜHISGÜMNAASIUMI NOORTE NÄITEL Uurimistöö Juhendaja: Erika Šefer-Müller Rapla 2016 SISUKORD TABELID JA JOONISED....................................................................................................... 4 SISSEJUHATUS ...................................................................................................................... 5 1. MUUSIKA KUI SPORTIMISE MÕJUTAJA ................................................................... 6 1.1 Sportimisel kuulatav muusika ....................................................................................... 7 1.1.1 Sünkroonne muusika ............................................................................................... 7 1.1.2 Asünkroonne muusika ................................
Stardikäskluse järel söödetakse pall kolonni viimase võistlejani, see jookseb palliga otsajoonel asuvasse rõngasse (seni astuvad teised järgmisele tähisele edasi) ja teeb palliga kaks tiiru ümber keha, seejärel jookseb ta kaaslaste vahelt slaalomina tagasi ümber stardiposti ja söödab stardijoone tagant jälle palli järgmisele võistlejale jne. FINAALVÕISTLUSED RAKVERES aprill, 2005.a. I TEATEVÕISTLUS Vahendid: teatepulk, kaks võimlemisrõngast, reket, tennispall, saalibändikepp, väike plastmassrõngas (d~15 - 20 cm). Rõngad asuvad võrkpalli ründejoontel, saalibändikepp ja väike rõngas enne võrkpalli otsajoont, pöördetähis korvpalli otsajoonel Võistleja jookseb teatepulgaga esimesse rõngasse sisse, paneb teatepulga rõngasse ja võtab sealt reketi tennispalliga, palli reketi peal hoides (ilma käte abita) jookseb teise rõngasse sisse ja asetab
Ljubicici 6-1 , 6-3 ja Andy Murray 6-4 , 2-6 , 6-1. Finaalis alistas ta David Ferreri nii veerandfinaalis Austraalias 6-4 , 7-5. Mis tähendas,et tmast sai esminene mees kes võitnud seitse turniiri järjest vabasõhus. Nadal sai 37 järjestikust võitu saviliivväljakutel, kus ta ei ole kaotanud 2003 aastast saadik Monte-Carlos. See oli tema 44 karjääri tiitel ja 19 suurslämmi tiitel. Nadal on kaotanud kolm eelmist finaali Naovak Djokovicile ja kord Roger Federerile kes hetkel on maailma 3 reket. Nadal jagab kolmandat kohta koos Bjorn Borgiga ja Manuel Orantesegameeste seas, kellel on suurimad saavutused saviliivväljakute ajaloos. Ainult nädal hiljem teenis Nadal 500 punkti juurde,võites Barcelonas Novak Djokivici sellega kaasnes 6 võit Barcelonas. Finaalis alistast ta jälle oma kaasmaalase Ferreri 6-2 , 6-4. Seda tehes sai Nadalist esimene mees, kes vabasõhus võitnud kaks turniiri vähemalt kuus korda. Nadal on nüüd mängude liider sel aastal võitnud 29,
Ljubicici 6-1 , 6-3 ja Andy Murray 6-4 , 2-6 , 6-1. Finaalis alistas ta David Ferreri nii veerandfinaalis Austraalias 6-4 , 7-5. Mis tähendas,et tmast sai esminene mees kes võitnud seitse turniiri järjest vabasõhus. Nadal sai 37 järjestikust võitu saviliivväljakutel, kus ta ei ole kaotanud 2003 aastast saadik Monte-Carlos. See oli tema 44 karjääri tiitel ja 19 suurslämmi tiitel. Nadal on kaotanud kolm eelmist finaali Naovak Djokovicile ja kord Roger Federerile kes hetkel on maailma 3 reket. Nadal jagab kolmandat kohta koos Bjorn Borgiga ja Manuel Orantesegameeste seas, kellel on suurimad saavutused saviliivväljakute ajaloos. Ainult nädal hiljem teenis Nadal 500 punkti juurde,võites Barcelonas Novak Djokivici sellega kaasnes 6 võit Barcelonas. Finaalis alistast ta jälle oma kaasmaalase Ferreri 6-2 , 6-4. Seda tehes sai Nadalist esimene mees, kes vabasõhus võitnud kaks turniiri vähemalt kuus korda. Nadal on nüüd mängude liider sel aastal võitnud 29,
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
