Stress - 10 klassi psühholoogia lõputöö
mõnes tugeva eksamihirmu teine aga suudab selles olukorras rahulikuks
jääda.
2 Stressist jagu saamine
Üha rohkem kuuleme me inimeste ületöötamisest, ülepingest ja
puhkusevajadusest. Tänapäeval on sõna "stress" muutunud tavaliseks
terminiks ja samas järjest tihedamini diagnoositud tervisehäireks. Stressi
leevendamiseks ja maandamiseks korraldavad inimesed enda puhkusi
järjest enam troopilistesse maadesse. Kas see just stressi eemaldab- on
küsitav, kuid hetkelise rahuloluseisundi toob rutiinsest keskkonnast
väljumine ikka. Pealispindse suhtumisega võib reisima minek aga tuua
kaasa hoopis uusi ja vahel ka päris raskeid stressiolukordi. Seega on hea,
kui inimesed mõistaksid ja teadvustaksid mõningaid erinevaid reisimise ja
tervisega seotud fakte juba enne reisile minekut vältimaks suuremaid
probleeme võõral maal.
Kui stress vaevab, seatakse tihti küsimärgi alla enese väärtuslikkus ja
unustatakse, et sõbrad ja perekond saavad toetada. Kui inimene tunneb,
annaabi.ee 
