Sauna ja spa puhastamine
olid rändaja rahvas levis see higistamiskümblus ka Jaapanisse, Koreasse ja üle Beringi väina
Põhja-Ameerikasse. Kust omakorda levis tava Mehhiko ja Guatemalanini välja, seal leidis
higistamiskümblus maajade ja asteekide seas rituaalset otstarvet. Osad mongoli hõimud
rändasid ka lääne suunas ja nii levis ka oletatavalt saun Soome. Kreeklased õppisid tundma
higistamiskümblust kaubavahetuse abil Aasia rahavastega ja kreeklaste kaudu levis see ka
Rooma.
Herodotos on oma ajaloo ülestähendustes kirjeldanud sküütide higistamiskümblust. Sküüdid
veeretasid kuumi kive väikestesse telkidesse, kuhu nad siis higistama läksid. Kreeklased said
sealt eeskuju oma aurusaunadele, mis enamasti olid integreeritud spordirajatiste või
maadluskoolide juurde. Eriti armastatud olid selline kümblus spartalastele, kes tegid kõike
oma keha karastamiseks. Sauna kui sellise sisu parandasid hiljem roomlased tunduvalt,
annaabi.ee 
