Harjutus ja pealkirjad
abiga. Õhemaks lihvitud tald muudab olemise ja sammu kohe kergemaks. Siis on aeg jalad
loputada-kuivatada ning seejärel kreemitada korralikult rahustava või niisutava jalakreemiga.
Selleks sobib hästi CCS-i niisutav jalakreem, Maxiderma kanna- ja jalapalsam, Ciccarelli rahustav
jalageel või Scholli Velvet Smooth jalgade intensiivne seerum.
Pehmuse saab tagasi, kui kanda jalgadele ööseks paks kiht kreemi ja tõmmata jalga bambus- või
puuvillasokid. Kui kannad on lõhenenud, on suur abi spetsiaalsetest suure uureasisaldusega
toodetest, näiteks Eucerini kuiva naha jalakreemist.
Jalgadele lisab uut energiat massaaž. Võta pöid ja tald pöidla, nimetissõrme ja keskmise sõrme
vahele ning masseeri seda ringjalt, pärast silu üle. Verevarustus on mudimise järel suurepärane ja
seega saavad ka kreemid toimida eriti tõhusalt.
Õlil ja veel on võimsamad võnked, kui eeldada oskaks. Kui sügisrõskus painab hinge ja ihu juba
annaabi.ee 
