Banaan
Laste toidus
kasutatakse aktiivselt banaanijahu ja -helbeid. Täiskasvanutele soovitatakse organismi
jääkainetest vabanemiseks, eriti pärast rohkeid sööminguid ja joominguid (nt pärast jõule)
puhastusdieeti, mis vabastab kõhukinnisusest ja raskustundest maos. See kestab paar päeva,
misjärel võib tunda end täiesti uue ja värskena. Pealegi on see väga odav ning kergesti
teostatav meetod, sest mitte midagi pole vaja spetsiaalselt valmistada. Puhastusdieet seisneb
tavaliselt selles, et süüakse mingeid kindlaid puuvilju ja juuakse peale suures koguses
mineraalvett. See on kõige parem moodus puhastada organismi mürkainetest, mida saame
atmosfäärist, toidust ja kraaniveest.
5. KASUTAMINE VÄRSKELT, TOOTED
Värskelt- banaane tarbitakse peamiselt lihtsalt süües. Troopikas kasutatakse toidu
valmistamisel laialdaselt tärkliserikkaid jahubanaane. Toidu valmistamisel banaane praetakse,
annaabi.ee 
