Juurviljad
• Naatrium 67 mg Kaalium 191 mg
• Sahhariidid 6 g Kiudained 1,8 g
• Suhkrud 3,8 g Valgud 0,9 g
Retseptid
• Ühepajatoit lihaga.
• Valmistusaeg: 40-60 min
• Kogus: 4 portsjonit
• Valmistusviis
• Lõika liha kuubikuteks, pruunista hautamisnõus koos sibula ja
tükeldatud selleriga, lisa vett, nii et liha on kaetud ja hauta.
Porgandid ja kaalikad lõika kuubikuteks ja pruunista kergelt
rasvas. Poolpehmele lihale lisa porgandid ja kaalikad ning sool
ja hauta kaane all. Poolpehmetele aedviljadele lisa
kartulikuubikud, hauta, kuni kõik toiduained on pehmed.
Retseptid (Ühepaja toit)
Tänan kuulamast ja
vaatamast!
Järgmise korrani
annaabi.ee 
