Hüppeliigese nikastus
külma vette. Seda võib korrata iga tunni järel. Jahutatud liigesele tuleb teha tugiside
(rõhkside), et hoida ära ulatuslikumaid liigutusi.
Turset ja valu leevendavad paikselt kasutatavad geelid-salvid. Tugevaim põletiku ja valu
leevendaja on keemiline aine nimega diklofenak. Käsimüügis on saadaval eri tootjate
diklofenakki sisaldavaid geele. Toime tugevuselt järgmine on ketoprofeen. Apteegis on
müügil ka ibuprofeeni, pirokiskaami ja teisi põletikuvastaseid aineid sisaldavaid paikselt
kasutatavaid ravimpreparaate.