AIDSi põhjustab HIV. Viimasel ajal pööratakse AIDSile väga palju tähelepanu, kuna sellest pole keegi kaitstud. Kahjuks vähesed võttavad seda probleemi tõsiselt enne, kui see on neid puudutama hakkab. Praegu pole olemas lõplikku ravimit ega vaktsiini HIVist , kuigi rohud võivad viiruse toimet aeglustada. Seepärast pannakse suuremat rõhku haiguse ennetamisele kui ravimisele. See väljendub ohutu seksi ja süstlanõelte vahetamise programmides. Selle filmi peategelane Pinki, kes on saanud viiruse vereülekande kaudu, seletab kõikidele, et ta on HIV positiivne, aga ta tütar Ntombi häbeneb seda, kartes olla diskrimineeritud ühiskonna poolt. Siin tekkib küsimus, kas sellest on vaja rääkida teistele või mitte? Pinki arvates see oli tema kohustus seletada inimestele, et HIVist pole keegi kaitstud ja ei olene sellest, kes sa oled, vaid sellest kuidas sa käitud. Ta oli väga tugev ja enesekindel inimene ja teda eriti ei huvitanud teiste arvamus
Punane lint ümber mu maja See Lõuna-Aafrika Vabariigis tehtud 26-minutiline film näitab, kuidas elatakse HIV positiivse perekonnas. Ema Pinki, kes on saanud viiruse vereülekande kaudu, seletab kõikidele, et ta on HIV positiivne. Tal on tütar Ntombi, kes häbeneb seda, et ta ema on HIV positiivne. Kas HIV viirusest rääkida või mitte? Kas vältida HIV viiruse olemasolu? Kindlasti igal inimesel oleks sellest oma seisukoht. Minu arvates peaks HIV viirusest rääkima ning inimesed sellega kurssi viima. Inimesed peavad teadma kõigist riskidest, mis neid ümbritsevad
"Punane lint ümber mu maja" See Lõuna-Aafrika Vabariigis vändatud film räägib sellest, kuidas elatakse perekonnas, kus ema on HIV positiivne. Ema Pinki, kes on ka vähihaige, oli saanud viiruse läbi vereülekande. Ta on avatud ega salga kellegi ees, et on HIV positiivne. Samas ta tütar Ntombi häbeneb, proovib seda varjata ja ei julge isegi endale sõpru külla kutsuda, kartuses, et ema paljastab neile oma haiguse. Lõuna-Aafrika Vabariik ise on kõige AIDSi rikkaim riik maailmas ning seal ei ole taoline perekond erakordne. Pinki on naine, kellel on missioon : tõsta teadlikkust haigusest, mis räsib tervet riiki
aastal ja seda saatis suur ülemaailmne edu. Pink korraldatud Euroopa-turnee ''I'm Not Dead'' jõudis ka Eestisse ning meeldivat muusikat said nautida ka meie lõunanaabrid lätlased. Kontsert algas õhtupoolikul, umbes kella seitsme paiku. Rahvast oli nagu murdu juba tund aega enne uste avamist. Andsime ka endast parima, et võimalikult ruttu sisse saada. Umbes pool tundi õues ootamist ning sisse me saimegi! Enne Pinki esines laval soojendusbänd, millele me aga suure ootusärevuse tõttu eriti palju tähelepanu ei pööranud. Kui kell oli saanud umbes üheksa, jõudis kätte kauaoodatud hetk. Show algas lastekoori lauluga ja kolme keepidesse mähkunud naise jalutuskäiguga laval. Blondiks värvitud juustega staar ise saabus sulgedest hiidlehviku taustal, olles riietunud sitikmusta, militaristlike elementidega vürtsitatud kostüümi
Suviti on seal palju külaliste teineteise segamist. Park on loomulikult turismiobjekt ning seega suvel seal rahulikult puhata ei saa. Suured turismigrupid pildistavad ja räägivad kõva häälega. Mõni rada on kitsas, 15-liikmeline grupp blokeerib teiste liiklemist. Lahendust sellele ei ole. Turistigruppe, kas giidiga või giidita, keelata ei saa. See on avalik koht. 6. Milliseid muutusi teie esimeses järjekorras puhkealal ette võtaksite? Lisaksin Jaapani aeda paar pinki. Seda tõid välja mitmed vanemad külastajad. Nad käivad seal jalutamas ning soovivad jalga puhata, kuid pinki pole. Mujal on. Rohkem muutuseid mina ei teeks. Park on väga ilus ja korrektne just sellisena nagu ta on.
mis vastab kirjeldatud kontuurile. Saab töödelda kujupindasid. 47. kujupindade treimine, freesimine, kontuuride töötlemine gaas- ja laserlõikamisel. 48. 49. Seade koos tarkvaraga, mis jagab lõigu lähtepunktist kuni lõpppunktini paralleelselt koordinaattelgedega sammudeks või ringjoone puhul lõikudeks, luues täiendavaid tugipunkte. Küsimused KONTROLLTÖÖ 1. Milliseid nõudeid esitatakse pinki teenindavale personalile? 2. Milliseid nõudeid peab töötaja täitma ettevalmistuse etapis? 3. Milliseid nõudeid peab töötaja jälgima lõikeinstrumentide juures enne töö alustamist? 4. Millistesse gruppidesse jaotatakse cnc pinkide kaitseseadmed? Kirjelda neid gruppe eraldi. 5. Milliste ohtudega tuleb arvestada cnc pinkidel töötamisel? Vastused 1. Pinki teenindav personal peab olema õpetatud ja tutvustatud ohutute
Servalihvpink Lõputu lihvlint pöörleb kahe juhtvaltsi toel püstasendis. Pingi ühel või mõlemal küljel on lihvimistasapind, mille peal lihvitakse. Lihvimistasapindade kõrgust saab reguleerida ja neid saab ka nurga alla seada, mis võimaldab kaldpindade lihvimist. Ka ühe otsa lindiratast saab kasutada lihvimistoena, mis annab võimaluse lihvida kõverpindu. Oma mitmekülgsete kasutusvõimaluste tõttu kuulub see pink tisleritöö põhimasinate hulka. Pinki kasutatakse servpindade, karpide ja kaarekujuliste detailide lihvimiseks. Lailintlihvpink Laia lindiga lihvpink on mitmeotstarbeline lihvpink tisleritöödeks. Pingi head omadused on: kerge ja turvaline kasutada,
· Esmalt tuleb korrastada tööriietus ja isikukaitsevahendid. · Töökoha korrastamisel tuleb eemaldada töökohalt ja läbikäikudest segavad esemed ning kontrollida, kas valgustus on nõuetekohane. · Töödeldavad detailid ja rakised tuleb (eriti kokku puutuvad alus- ja keevituspinnad) laastudest ja õlist puhastada. Tööohutusnõuded freespinkidel töötamisel ENNE TÖÖD · Kasutada tohib ainult töökorras freespinke ja freese. · Enne freesi ülesseadmist tuleb pinki kontrollida: - kas freesihambad ja kõvasulamplaadid on tugevasti kinni; - kas kõvasulamplaadid on terved ja õigesti teritatud; - kas kõvasulamplaatidel pole pragusid, mõranenud või sissepõlenud kohti; kulunud või mõranenud lõikeservadega frees tuleb vahetada uue vastu; - kas freesil on kaitsekate. Kui kaistekate puudub, tohib töötada ainult kaitseprillidega. Tööohutusnõuded freespinkidel töötamisel TÖÖ AJAL
(kitsaslintlihvpink vertikaalasendis) Lõputu lihvlint pöörleb kahe juhtvaltsi toel püstasendis. Pingi ühel või mõlemal küljel on lihvimistasapind, mille peal lihvitakse. Lihvimistasapindade kõrgust saab reguleerida ja neid saab ka nurga alla seada, mis võimaldab kaldpindade lihvimist. Ka ühe otsa lindiratast saab kasutada lihvimistoena, mis annab võimaluse lihvida kõverpindu. Oma mitmekülgsete kasutusvõimaluste tõttu kuulub see pink tisleritöö põhimasinate hulka. Pinki kasutatakse servpindade, karpide ja kaarekujuliste detailide lihvimiseks. Lailintlihvpink Laia lindiga lihvpink on mitmeotstarbeline lihvpink tisleritöödeks. Pingi head omadused on: kerge ja turvaline kasutada, usaldusväärne ja lihvpinna hea kvaliteet. Pingi töö meenutab suuresti paksushöövelpingi tööd ning liimpuidu tootmisel ongi paksuskalibreerimisel paksushöövelpink tihti asendatud lailintlihvpingiga. Lailintlihvpink Lihvimise paksust reguleeritakse alumise
5. Veenduda, et hööveldatavas puidus ei oleks naelu, kilde ega muid metallesemeid. 6. Seisatada höövelpink kohe kui noavõll hakkab lõikama ebaühtlaselt või kui märkate noavõllil vibreerimist. 3 PÄRAST TÖÖD 1. Lülitada elektrimootor välja. 2. Puhastada tööpink ja töökoht. 3. Tööpingi riketest teatada töölõigu juhile. TÖÖOHUTUS FREESPINGIL TÖÖ AJAL 1. Detail tuleb pinki kinnitada õigesti ja tugevasti, et see ei tuleks lahti. Kinnituskohad tuleks võtta töödeldavale pinnale võimalikult lähedale. 2. Detaili kinnitamiseks tuleb kasutada raidega kinnituspakkidega kruustange või rakiseid. 3. Kui detail kinnitatakse kas pneumo-, hüdro- või elektromagnetilise rakise abil, tuleb olla tähelepanelik, et ei vigastaks rakise vedeliku- või õhutoitetorusid või elektrijuhtmeid. 4
Edasi liikusime painutuspinkide juurde, kus kasutati laseritest tulnud materjali. Kõige rohkem jäi meelde selline lihtne töö nagu poleerimine, kus läheb vaja üllatavalt palju inim tööjõudu ja mida minu arvates saaks kindlasti efektiivsemalt teha. Eraldi ruum oli ka meditsiiniliste abiseadmete tootmiseks, mida tehakse all hanke korras Skandinaaviasse. Eraldi on veel Metec-is CNC pinkide osakond, mille nimi on Metec CNC. Seal on 15 CNC pinki ning toodetakse keskmise suurusega detaile. Detaile, mida ise pole võimalik või kasulik valmistada, ostetakse sisse välisturult.
Oluline ohu märk on nahamuutused (varikoosne ekseem). Sääre alumise kolmandiku nahk tiheneb, kaotab oma elastsuse, muutub läikivaks, kuivaks, vigastub kergesti ning nahaalune rasvkude praktiliselt kaob sidekoe vohamise tõttu (lipodermoskleroos). Abi: tugisukad, jahe dušš ja vann. Füüsiline aktiivsus, eriti jalgade liigutamine, kõndimine – verevoolu parandamiseks. Tõsta jalad kõrgemale. Harjutused 1. Säärelihaste stepp Vaja läheb stepipinki või madalat stabiilset pinki. Seisa kahel jalal pingi peal, kannad üle ääre. Tõuse kikivarvule ja siis lasku alla, et kannad puudutaksid maad. Kui tasakaalu on raske hoida, soorita harjutust seinale toetudes. Korda harjutust 40 korda. Harjutus mõjub säärelihastele. 2. Jalgratas Lama põrandal selili, käed kõrval või tuharate all. Tõsta jalad õhku ja hakka väntama, nagu sõidaksid nähtamatul jalgrattal. Kui hoiad jalgu madalamal, teed trenni ka kõhulihastele. 3. Labajalgade libistamine
Vilja lõikasid peamiselt naised sirpidega. Vili köideti peale lõikamist vihku. Vilja lõigati sirbiga. Vihus kuivasid viljad. Peale kuivamist pandi viljad rehe alla põrandale ja peksti kootitega. Terad murti teistest taimeosadest lahti lüües, muljudes, hõõrudes, senikaua kui viljaterad välja pudenesid, seda nimetati terade eraldamiseks. Pekstud sasi hulgast saadi terad käte rehitsedes, sõeludes ja tuulates. Vanim viljapeksuviise, on viljavihkude rabamine 8 vastu kivi, seina, pinki vm.), maha laotatud viljalademe peksmine koodiga või tallamine ( pahmamine) inimjõul või koduloomadega. Rehepeksu tehti rehe all, sest seal oli palju ruumi. VILJA JAHVATAMINE Vili hõõruti kahe suure veskikivi vahel jahuks. Kivid olid suured ja rasked. Ühe kivi sees oli auk, sinna valati terad, siis hakkati kive hõõruma omavahel. LEIVATAIGNA VALMISTAMINE Enne leiva tegemist, sõeluti jahu. Leiba tehti puust levakünas, tavaliselt ahju peal või ahju juures pingil
Pidu peetakse oma koduaias levas lehtlas. Õhtuseks ajaks on võimalik liikuda edasi lõkke juurde, saunamajja või tuppa. Külalisteks on ainult sugulased (20 täiskasvanut ja 5 last). Külalisi on igas vanuses. Pidu toimub vabas keskkonnas, riietus on vaba (suvine, sportlik). Võimalus jääda pererahva juurde ööbima. Dekoratsioonid ja mööbel Dekoratsioonid puuduvad, sest tegemist on suvise ajaga ja väljas on piisavalt ilus. Lehtlasse on paigutatud kaks pikka lauda ja neli pikka pinki. Lisaks asub seal veel grill ja fritüür. Eraldi on veel väike aialauake, kus on peal lauanõud. Lauanõud on papist, et olemine oleks mugav ning väikestel lastel oleks lihtsam. Ülesannete jaotamine Pereliikmed jaotavad omavahel ülesanded. Ema ning tütar valmistavad toitu, isa ning poeg koristavad maja ning ümbrust, valmistavad aias lehtla ette, veavad sinna toolid, lauad, grilli jms. Ajakava 18.juuni 2011 10.00 pereliikmed alustavad töödega, koristavad, teevad süüa
CNC- PINGI PLUSSID JA MIINUSED Plussid: CNC pinke saab kasutada 24h järjest ja 365 päeva aastas ja vajab väljalülitamist ainult hoolduse ajaks. CNC pingid on programmeeritud nii, et toodet saab toota sadades ja isegi tuhandetes kordades ja toodetud toode on iga kord täpselt sama. CNC pinke saab lihtsalt uuendada. CNC pingiga saab toota tooteid/detaile, mida käsitsi toota ei saa. CNC pink säästab aega ja raha. Üks inimene saab kontrollida mitut pinki ilma, et kohal viibiks. Oskustega insener saab teha sama detaili mitu korda ja detailid erinevad väga minimaalselt üksteisest. Miinused: CNC pingid on palju kallimad, kui manuaalsed pingid, kuigi CNC pinkide hinnad järjest langevad. Inimestel kaovad manuaalsete masinatega töötamise oskused. Inimesed kaotavad tööd, kuna arvuti teeb nende eest töö ära. KOKKUVÕTE CNC-masinad on väga laialdaselt levinud ning teevad väga täpset tööd. CNC-pinkide taga
ega saagi omavahel klappida. Riigid on kui väikesed lapsed. Neil on omad soovid, unelmad. Et neid saavutada, tulevad ette konfliktid naabritega. Unikaalsus on teema, milles kõik riigid tahavad sõna võtta, ent ometigi vältida analüüsi miks? Sest kardetakse olla teistest kehvemad. Sama teema on läbiv põhikoolis: kellel on uuemad ,,ketsid", ,,ägedam" mobiiltelefon, see on tõeline tegija teised jäävad ,,luuserite" pinki. See on elu paratamatus; lihtsalt on neid, kellel läheb eksistents edukamalt kui enamusel. Suurriigid on omamoodi õnneseened neil on suur maa-ala, enamasti küttetagavarad, arvestatav protsent töölisklassi, kes suurendab keskmist sissetulekut ja mõjutab importi-eksporti. Ent kui juba miski hästi läheb, tekib tahtmine ikka rohkem saada. See on inimloomule normaalne omadus ometigi juhivad ju riikigi kõigest inimolevused. Vahest ka mitte just kõige õnnestuma mõtlemisskaalaga
Koht on atraktiivne ja noortele meeldib seal. Kui ala teha puhkealaks, käiks seal rohkem inimesi. Noored saaksid seal meeldivamalt oma spordialaga tegeleda ja nende perekonnad lihtsalt puhata. 2. Sihtgrupi kirjeldus: Noored motosportlased ja nende pered/tuttavad. Lähiümbruse ATV ja krossisõitjad. 3. Sobivus loodusesse, looduslikud tingimused, (fotomaterjal): Koha puhkekohaks muutmiseks oleks sinna lihtsalt vaja luua kerge katusealune, paar pinki ja võimalusel lõkkekoht. Looduslikult on seal plats juba olemas. Karjäär: Rada ja karjäär: 4. Joonis/eskiis: varjualune 5. Mõju loodusele (võimalik erosioon, looduse muutmise ulatus, jne) Loodus jääks suures osas muutumata. Raja ja karjääri vahel on juba lage ala, kuhu varjualune ja pingid püstitada. Parimaks tulemuseks tuleks aga karjääri korrastada: kallas puhtaks, veest taimi vähemaks. 6. Kuidas on tagatud rajatisele ligipääs (parkla, trepid)
MAG keevitus ka omal käel. Messikeskuse nurga peale oli paigutatud suured lintlõikurid millega oli võimalik tüheldada suure gabariidiga detaile. Taha otsa oli välja pandud ka vesilauaga plasmalõikur mis oli võimeline lõikama kuni 30mm paksuseid detaile. Plasma põleti süütearvude hulk oli keskmiselt 600 kordust. Seadmel kasutati vesilauda et hoida kokku energiat ventilaatorite pealt. Liikudes tagasi messiruumi algusesse jäi meil teele veel paar metalli lõikamis pinki kus koostatav detail projekteeriti arvutis valmis ning seade lõikas vastava detaili välja erinevate lõiketöötlusmeetoditega vahetades ise ka automaatselt lõiketerasid. Detailid töödeldi vastavasse kujusse freesimise ja puurimise meetodil. Peale nende seadmete jäi veel silma kindlasti elektri vormel, 3d printer ja kätt sai proovida ka keevitussimulaatoril võistluse näol. Üldjoontes on tegu vägagi huvitava messiga kus leidus igale inimesele midagi huvitavat.
.....U VAIP VAIBA VAIPA VAIPU LAUD LAUA LAUDA LAUDU MAJA MAJA MAJA MAJU SID.........ID JÕGI JÕE JÕGE JÕGESID AUTO AUTO AUTOT AUTOSID ...... ID TEATER TEATRI TEATRIT TEATREID TÜTAR TÜTRE TÜTRE TÜTREID HARJUTA! PINK PINGI PINKI PINKE TEKK TEKI TEKKI TEKKE KABINETT RÕÕM ÕNNELIKK ARST LAUL SÕRM TAIM UUS NOOR KEEL VEND AED AEG SIGA PÄEV PÜHA SAUN KAUP Puu Öö Pea Mägi Jõgi Järv Mets Sõber Tuttav Kapp Kukk Buss Lill Sada Meri merd merede Tuli tuld tulede Uni und unede Mõni mõnd ·HARJUTA! · · · · · · · · · · · · · · Inimene Venelane Soomlane Vend Kook Tee Hommik Sild Naine Mees
3.Mida kujutab endast arvjuhtimisega tööpink? 4.Kaasaegsed arvjuhtimisega tööpingid kujutavad endast mehhatroonikasüsteeme, kus mehaanilised, elektroonilised ja infotehnoloogilised alamsüsteemid tagavad koostoimimisel efektiivse terviku, mis väljendub nõuetekohase detaili valmimises. 5.3. Metalli töötlemispingi töölise oskused vanasti? Teadmised materjalidele,Lõikeriistadele, Seadmetele,Tehnoloogia tundmisele 4.4. APJ-pingi operaatori oskused? Juhtprogrammi koostamine,Sisestamine pinki,Pingi seadistamine tööks,Juhtprogrammi redigeerimine 5. Arvjuhtimisega seadmete arenguetapid? (etapp, lühikirjeldus) ? 1950-1960 Esimesed arendused, puur-ja freespingid. Programmid vahetu juhtimisega ? 1960-1970 Perfolintide kasutamise ajastu. ? 1970-1980 Esimesed CNC pingid (CNC –ComputerizedNumericalControl) ? 1980-1990 CNC pinkide kõrgaeg. CNC pingid moodustavad raalintegreeritud tootmise aluse. ? 1990-…
Select one: a. ainult elektrokeemilse lahustamise teel b. 90% elektrokeemilisel teel, 10% käia abrasiivterade poolt c. elektrolüüdi joa surve abil d. sädelahenduste abil detaili ja käia vahel Question 13 Correct Mark 1.00 out of 1.00 Flag question Question text Automaattreipink erineb poolautomaatpingist alljärgneva poolest: Select one: a. poolautomaatpingis kinnitab tööline tooriku pinki käsitsi ja edasi töötab pink automaatselt ja eemaldab töödeldud detaili käsitsi b. automaatpingis ja poolautomaatpingis on töötsükkel täielikult automatiseeritud, sh. tooriku kinnitamine ja valmis detaili eemaldamine pingist c. poolautomaatpingis kinnitab tööline tooriku pinki käsitsi, pingi juhtimine toimub käsitsi vastavate juhtimishoobade ja piirajate abil d. automaatpingis kinnitab tööline käsitsi tooriku pinki, edasi töötab pink automaatselt Question 14
jne. 4.4. Saagides peab tööline asuma tööpingist veidi kõrval, et vältida lööke puidu tagasipaiskumisel. 4.5. Töötades ei tohi lubada elektrimootori ja saevõlli laagrite ülekoormust ega kuumenemist. 4.6. Saeketas peab olema kaitstud kaitsekestaga, ketta taha peab olema paigaldatud kiil. 4.7. Kiilu terava osa ja saeketta tagumiste hammaste vahekaugus ei tohi olla üle 10 mm. Kiil peab ulatuma üle saeketta ülemiste hammaste. 4.8. Pinki ei tohi seisata, surudes vastu saeketast puutüki vm. esemega. 4.9. Saeketta alumisel, mittetöötaval osal peab olema põhjata lauspiire. 4.10. Töö tuleb katkestada, kui materjali etteandmise rullide töö on raskendatud. 4.11. Töövaheajal ning elektrivoolu katkemisel tuleb kõigepealt välja lülitada elektrimootor. 4.12. Puhastada, pühkida ja saepuru koristada tohib ainult siis, kui mootor on välja lülitatud ja saeketas seiskunud. 4.13
VASTLAPÄEV!! Vastlapäev on kevadiste liikuvate pühade seas esimene kuulutab katoliku kirikukalendri paastu algust. Vastlapäevaga lõppes talviste koduste tööde periood. Kuna paastu ajal liha ei söödud , ssis on vastlapäeva nimetatud Lõuna-Eestis ka lihaheite päevaks: ,,Vanasti olevat lihaheitepäeval perele viimast korda liha süüa antud ja siis üeldud ,et soo, nüüd on liha ära heidetud ja nüüd tulevad räimed käsile võtta. Vastlapäev on alati teisipäeval ning paikneb ajavahemikus 8.veebruarist 7. märtsini. See tuleneb liikuvate kevadiste pühade väljaarvestamise reeglist ,kus olulised on ühtaegu nii kuu kui päike.Vastlad on alati noorkuu ajal. Vastlapäeva tavanditoidud valmistati nii viljast kui ka lihast. Eriti Lõuna-Tartumaal ,aga ka mujal Lõuna-Eestis keedeti odratangu-või odrakruubiputru.Siit pärineb pudrupäeva nimetus.Saaremaal küpsetati leiba (siis leib ei lähe sel...
muinasjutusõpru. Muusikavalik oli kirev ning sobis iga muinasjututegelase tausta ja tegudega. Kõlas Tšaikovski klassikaliselt kaunis muusika. Balleti lõpustseenis astuvad lavale mitmed armastatud tegelased. „Uinuv kaunitar“ on Tšaikovski kolmest balletist üks armastatumaid, mistõttu on see paljude teatrite püsirepertuaaris tänaseni. Lavateoste helipilt tuli küll CD-lt, kuid oli siiski väga võimas ja elav. Dekoratsioonid esimese vaatuse ajal olid minimaalsed, laval oli kolm pinki ning see oli kõik, aga teise vaatuse ajaks oli lava täielikult muutunud. Püsti olid seatud hiiglaslikud sambad ning kujundus oli itaaliapärane ja suursugune, kuid kostüümid ei jäänud kuidagi alla. Esimese vaatuse ajal oli baleriinidel seljas voolavad ja pastellvärvides avara dekolteega kleidid, meestantsijatel olid seljas samades toonides riided. Teisel vaatusel oli kolme paari asemel paarkümmend paari, kes nägid välja tähtsad ja esinduslikud
Aeroobikas kasutatavad vahendid Aeroobika on muusika saatel tsükliliselt korduvate harjutuste ja liikumis-kombinatsioonide sooritamine, kus haaratakse tegevusse suur osa lihaskonnast ning energiatootmine kulgeb hapniku osalusel. Aeroobika on univeraalne treenimisviis, mis võimaldab valida paljude erinevate stiilide vahel ning pakkuda sobivat treeningut nii algajale kui ka edasijõudnule, nii tantsulist liikumist armastavale kui ka tugevat lihastreeningut eelistavale harrastajale. Aeroobikatundide põhiülesehitus on sarnane. Tavaliselt algab tund soojendusega, sellele järgneb aeroobne osa ja lihastreening ning lõpeb lõdvestus- ja venitusharjutustega. Aeroobikal on ka mitmeid erinevaid stiile ning mitmete stiilide puhul kasutatakse ka erivevaid abivahendeid. Selleks, et koormust suurendada on võimalik kasutada mitmeid abivahendeid, milleks võivad olla näiteks kummilindid, erineva raskusega hantlid, randmerask...
Väljaku suurus 9x3 ( valikuvõimalus), väravad torbikud. Mängu sisu- paarilised veavad sõrmedega palli ja suunavad vastase väravasse. Mängitakse punkdide peale. 3 VÕISTLUS PAARIS Paarilised seisavad seinast 2-3 m kaugusel ja viskavad palli kordamööda vastu seina erineva nurga alt . Ülesanne : vastase poolt visatud pall kinni püüda; Visata erinevalt, teha püüdmine raskemaks. NB rõhutada stardiasendit! 4 VÕISTLUS PAARIS Paarilised seisavad teine teisepool pinki 3-4 m kaugusel. Ülesanne ; A põrkevise üle pingi ( varieerivalt) , paariline peab püüdma õhust; B vise üle pingi , paariline püüab põrke pealt 5 PAARID- OSAVUS Paari peale 2 palli Ülesanne- viskad üles oma palli , püüad partneri palli ja viskad tagasi, püüad oma palli; Sama , kui partner asub selja taga ja viskab oma palli üle sinu pea. 6 ABIPALL · Üks pall liigub üle võrgu , teist puuduta võrgu alt
Terase lõiketöödeldavus muutub süsinikusisalduse ja legeerelementide sisalduse kasvades: Vali üks: a. ei muutu b. vähenevad lõikejõud ja lõiketemperatuur, järelikult paraneb c. halveneb d. paraneb Küsimus 20 Valmis Hinne 1,00 / 1,00 Mitte märgistatudMärgista küsimus Küsimuse tekst Automaattreipink erineb poolautomaatpingist alljärgneva poolest: Vali üks: a. poolautomaatpingis kinnitab tööline tooriku pinki käsitsi ja edasi töötab pink automaatselt ja eemaldab töödeldud detaili käsitsi b. poolautomaatpingis kinnitab tööline tooriku pinki käsitsi, pingi juhtimine toimub käsitsi vastavate juhtimishoobade ja piirajate abil c. automaatpingis kinnitab tööline käsitsi tooriku pinki, edasi töötab pink automaatselt d. automaatpingis ja poolautomaatpingis on töötsükkel täielikult automatiseeritud, sh. tooriku kinnitamine ja valmis detaili eemaldamine pingist
Töötaja sõnul oli see maha võetud juba enne tema antud töökohal tööleasumist. Toimiv blokeering oleks välistanud juhendamata ja väljaõpetamata töötaja käe sattumise masina liikuvate osade vahele.Töötaja teostas freespingil otsasüvise freesimist puitdetailile mõõtmetega 2150x70x58 mm. Pärast kahe detaili töötlemist avastas töötaja, et detaili soon on mõnest kohast paksem ja arvas, et on vaja vasakut piirajat reguleerida. Kuna ta ei osanud pinki reguleerida ja töötaja sõnul polnud hommikuse vahetuse alguses ka kelleltki abi küsida, siis proovis ta detaili süvistada lõikeinstrumendi pöörlemissuunas. Kui tooriku ots oli liikunud üle vasakpoolse tugijoonlaua serva, puutus see kokku freesiteraga ning jõu äkiline suurenemine lõi töötajal tooriku käest ja seda lõikeinstrumendi kohalt toetanud vasak käsi sattus vastu freesiterade tööpiirkonda. Kaitsekatet töötaja ei kasutanud ega osanudki kasutada
Kehakeel 07.11.10. Võime mõista inimeste sees toimuvat ilma sõnadeta Ma arvan, et iga inimene on kord soovinud endale võimet teiste mõtteid lugeda. Seda iha peetakse müstiliseks. Tegelikult on see aga võimalik- kehakeele abil. Selleks, et mõista inimeste käitumist, peame õppima mõistma nende kehakeelt, millega on tihtipeale väga raske oma mõtteid saladuses hoida, kuna vastavad zestid ja poosid on meile harjumuseks saanud. On kindlaks tehtud, et inimeste vahelises suhtluses sõnadega antakse teabest edasi vaid 7%, heli abil (kaasa arvatud hääletoon ja intonatsioon) 38%, mittesõnaliste vahendite kaudu aga 55%.(A. Mehrabian). Olen ka ise sellele mõelnud, aga poleks uskunud, et kehakeelel suhtluses niivõrd oluline roll on. Kehakeel võib isegi asendada sõnalist suhtlemist. Inimene suudab lugeda teise inimese mittesõ...
Esimesse ruumi sisenedes tundsin kõigepealt, et lähen natuke endast välja, kuna raske oli harjuda selle pilkase pimedusega ning teadmisega, et pean järgmised pool tundi vähemalt selles ringi liikuma. Taustaks oli käima pandud linnuheli, kompimise abil leidsin üles mõne puu, lille, puidust ukse ning giidi sõnul sinise jalgratta, jala all tundsin pehmet muru, kruusa ning mõnda suuremat kivi. Kusagile oli asetatud ka pink ning pingi kõrvale väike purskkaev. Kui pinki otsima hakkasin, ei suutnud ma seda kuidagi üles leida. Astusin iga sammu väga ettevaatlikult ja enamuse ajast olid mul käed harali ees laiali, et igat ettetulevat takistust ennetada. Järsku kõndisin mööda takistust ega saanud aru, kus otsitav pink ometigi asub. Õnneks sain rahva järgi aru, et see oligi see otsitav pink. Selleks, et järgmisesse ruumi ja paadile minna, pidime ületama lühikese rippsilla. Tegelikult
SISUKORD Sissejuhatus...........................................................................................lk 3 Aeroobika ajalugu....................................................................................lk 4 Aeroobika stiilid.....................................................................................lk 5-9 Vesiaeroobika........................................................................................lk 10 Nõuandeid harrastajatele..........................................................................lk 11 Hea teada aeroobika huvilisel....................................................................lk 12 Kokkuvõte.............................................................................................lk 13 Kasutatud kirjandus.................................................................................lk 14 SISSEJUHATUS AE...
Tegemist oli kaasaegsete treipinkidega kus ettenihkeid on võimalik lugeda iga telje suunas digitaalse näiduna. Pöörete vahemik millega töötasime oli 80-800 p/min. Detaili valmistamiseks kasutasime astme-, 45 º faasi- ning soonetera, puuri, ning keerme puuri ja keermestajat poldi ja poldi ava keermestamiseks. Meister jagas kõigile kätte toorikud, milleks oli silinder läbimõõduga ~30mm ning pikkusega ~100mm. Detaili valmistamist alustasime tooriku paigaldamisega pinki. Selleks asetasime tooriku kolmepakilise padruni vahele.suurema läbimõõduga toorikute puhul on võimalik padrun ümper pöörata. Peale seda veendusime ,et treitera on tooriku suhtes tsentris, vastasel juhul ei toimi treitera optimaalselt ning võib puruneda. Kuna detaili diameeter polnud soovitud mõõtmetega siis kinnitasime treipinki paenutatud astmetera millega on võimalik silindrilisele pinnale astmeid treida (ühtlasi ka pinnakihti eemaldada)ning ka otspindu treida.
Kõik olid kobaras koos ja sosistasid omavahel. Kindlasti temast. Oh, miks pidi see nii raske olema? Mari kõndis õpetaja laua juurde, riivates tee peal ühe tüdruku kätt. Mari palus vabandust, aga tüdruku pilk jäi sama ülbeks, kui see oli olnud juba tema uksest sisse astumisel. Oh tuleks see õpetaja juba kiiremini, mõtles ta. Seal ta oligi, tema uus klassijuhataja. Vanamammi, peaaegu pensioniealine, kuid sõbraliku ja lahke näoga. Mari istus esimesse pinki, mis oli ainukesena tühi. Proua Sepp, nii oli õpetaja nimi, tutvustas Marit kogu klassile, lastes tal püsti tõusta. Alati kui Mari närvi läks, juhtus midagi halba, nii ka seekord. Ta tõusis püsti ja ei märganud, et ta jalg oli jäänud koti külge kinni. Järgmisel hetkel leidis ta ennast maas lamamas. Terve klass naeris, tüdruk tõusis kiirelt püsti, istus laua taha ja peitis oma näo käte varju. Ülejäänud tund möödus ilma ebameeldivate vahejuhtumiteta
Kuna mõlemad pinnad, mida peab töötlema on silindri otspinnad (sümmeetrilised) siis valin töötlusviisiks universaalse treipingi ning kasutan treimisel paenutatud otsatera. Otsatreimisel on saavutatav ka soovitud pinnakaredus. (tabel 1 järgi). Kui detaili toodetakse masstootmises siis on otstarbekas kasutada automaattreipinki, mille tootlikus on oluliselt suurem ning inimese ülesandeks on vaid pingi seadistamine, terade vahetamine ning toorikute paigaldamine pinki. Kuna töödeldakse kahte paralleelset pinda (1 ja 2) saab kogu treimise sooritada ühe operatsiooniga ning ühe paigaldusega.baaspinnana kasutan detaili välist silindrilist musta (töötlematta) pinda. Detail kinnitatakse kolmepakilise padruniga treipinki ning sooritatakse Pinna 1 ja 2 töötlus. Treitera valikul pindade töötlemiseks tuleb lähtuda pindade asendist treipingi suhtes. (silindrilised pinnad, otspinnad, kaldpinnad, kujupinnad). Antud detaili puhul on mõlemad
valemiga Tvah 60 K t K m V 480 * 60 * 0,9 * 0,95 * 0,039 Al = = = 27,8 m 3 / vah. t + t4 14 + 20,53 Iga kolme tunni järel tera vahetuseks 10 minutit. V - spooni väljatulek ühest pakust, m 3 t - ühe vineeripaku lõikamise tsükli kestvus, sek t =t1 +t 2 +t 3 +t 5 +t 6 +t 7 + t 8 +t 9 = 14 16 sek. t1 - spoonipaku asetamise aeg pinki, sek t 2 - spoonipaku kinnisurumise aeg, sek t 3 - supordi juurdetoomine spoonipakule, sek t 4 - tsentreerimise ja treispooni lõikamise aeg, sek [ 30 ( k + 0,02 ) D - d p ] = 30[(1,2 + 0,02 ) 210 - 70] 5586 = = 20,53
· N40 X80 Y80 · N50 X80 Y20 · N60 X20 Y20 · N70 X0 Y0 · N10 G91 G41 G0 X0 Y0 Kontrolltöö F3000 Palun kirjuta, · N20 G1 X20 Y20 missugust infot sisaldab antud · N30 Y60 programmi laused. · N40 X60 · N50 Y-60 · N60 X-60 · N70 X-20 Y-20 OHUTUS CNC TÖÖPINKIDEL TÖÖTAMISEL Üldnõuded · Pinki teenindav personal peab olema õpetatud ja tutvustatud ohutute töövõtetega puidutöötlemispinkidel. · Teenindav personal peab hoolikalt tutvuma pingi eeskirjaga ja lisadega, kui selline on olemas. · Suruõhku võib pingi puhastamisel kasutada ainult siis, kui on olemas õhupüstol, mis annab hajutatud õhujoa ja kaitseprillid. · Kasutaja peab tagama, et lõikeinstrumendid oleks kindlalt kinnitatud ja tasakaalustatud. · Pinki ei tohi kasutada teisteks otstarveteks, mis ei
· Fat - burning - pikema aeroobse osaga treeningtund, kus optimaalse pulsisageduse hoidmiseks tehakse suurema korduste arvuga lihtsamaid liikumiskombinatsioone vaheldumisi püstiasendis sooritatavate ja peamiselt alakeha lihaseid arendavate harjutustega. Jõuharjutused on suunatud just probleemsetele piirkondadele - tuharad, reied, kõht. · Stepaeroobika - treeningtund, kus kasutatakse spetsiaalset step - pinki. Pingi kõrgus ja seega koormuse suurus on vajaduse järgi reguleeritav. Erinevate sammude kombinatsiooniga astutakse pingile ja maha, mis võimaldab anda organismile hea koormuse. Sammukombinatsioonid on erineva raskusastmega, vastavalt sellele, kas treening on suunatud algajaile või edasijõudnuile. Tantsulise stepi tunnis liidetakse stepi põhisammudele erinevaid tantsulisi liikumisi, bodystepi tund seevastu algab lihtsa ja
Aeroobika on muusika saatel läbi viidav tempokas rütmivõimlemise rühmatreening. Sõna aeroobika tuleneb mõistest aeroobne, mis tähistab organismis hapniku vahendusel toimuvaid energeetilisi protsesse, see tähendab aeroobsel treeningul kulgeb energia tootmine hapniku osalusel. See on ka muusika saatel tsükliliselt korduvate harjutuste ja liikumis-kombinatsioonide sooritamine, kus haaratakse tegevusse suur osa lihaskonnast ning energiatootmine kulgeb hapniku alusel. Aeroobikatreening algab tavaliselt soojendusega, sellele järgneb kõrge intensiivsusega aeroobne osa ja lihastreening ning lõpuks lõdvestus- ja venitusharjutused. Treeningtunni pikkus on tavaliselt 45-75 minutit. Aeroobika sai alguse USAst ning populaarseks muutus see 1970.-80. aastatel. Aeroobika on tänapäeval maailmas üks enim harrastatavaid tervisespordialasid. Alates 1990. aastast on välja kujunenud väga palju erinevaid aeroobikas...
Puhja Gümnaasium Aeroobika Stiilid Referaat Autor: Puhja 2011 Aeroobika Stiilid Low Impact aeroobika madala koormusega aeroobikatund, mis põhineb erinevatel kõnni ja sammukombinatsioonidel. Muusika tempo on rahulikum, liikumisi sooritades on vähemalt üks jalg kogu aeg kontaktis põrandaga. Ei koorma liigselt liigeseid, seetõttu on tund sobiv ka algajatele Hi Impact aeroobika suure koormusega aeroobikatund, mille aeroobne osa koosneb jooksu- ja hüplemissarjadest. Sobiv ainult edasijõudnutele, kellel ei ole probleeme selja ja põlvedega. Muusika tempo on kiirem ja liigutused väiksema ulatusega. Kuna joostes langeb iga sammu ajal li...
Ühel ladina keele eelviimasel tunnil tahtis õpetaja (Markson) Plebs teha õpilastele kontrolltöö. Kõik võimalused prooviti läbi, kuid miski ei aidanud – õpetajat oli võimatu teemast kõrvale juhtida. Lõpuks ei jäänud poistel muud üle, kui mõne pahandusega hakkama saada. Vare askeldas hoolega füüsikainstrumentide lähedal, mis asusid klassiukse juures riiulitel. Ta kinnitas mingi nööri kraanikausi külge ning kui ta oma pinki tagasi tuli ja nöörist tõmbas, kukkus vaskkraan kõva kolksatusega valamusse. Vett voolas üle kraanikausi ääre ja klassis uputas. Õpetaja pidi töö edasi lükkama ning saatis Jaagu kojamehe järele. Kojamees oli aga välja, putka juurde, suitsupausile läinud. Sealt saigi Jaak mehe kätte ning viimane sai seletuste põhjal kohe aru, et ega see iseenesest juhtunud ei olnud. Mees viivitas veel veidi, kuna sai poiste ideest aru, ning siis jalutati koos kooli ja Jaak keeras vee kinni.
4. Kes meil käivad? Oma igapäevases elus puutume kokku paljude erinevate elukutsetega inimestega. Nimeta elukutseid/töötajaid, kellega on/võib olla seotud elu kodus ja koolis. kodus- santehnik, korstnapühkija,…………………………………… …………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………. koolis- õpetaja, kokk,………………………………………………. ………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………… 5. Mõtle, mitme elukutse esindajaga on seotud leib Sinu laual! Nummerda luuletuses salmid. Loe pala! Koosta sündmuste põhjal skeem! Keda kiita leiva eest? M. Kesamaa Rõõmustab see kõiki meid, Ükski laps ei lähe segi: Pagar töötab,tainast mätsib, kui on laual värske leib. "Pagar!Pagar leiva tegi! tõukab ahju leivapätsid. Koolist tulles hea on isu, Ta on vaevanägija, Kuklasse siis tõukab mütsi. kuis ...
lõpmatusse teravustatud pikksilma abil. Mõõtes kaugused d ja k, saab leida fookuskauguse f = k d. TÖÖ KÄIK 1. Küsige juhendajalt konkreetne tööülesanne ja töö teostamiseks vajalikud vahendid. 2. Tutvuge optilise pingiga ja mõõtmiseks vajalike seadmete käsitsemisega. Seejärel seadke valgusallikas niisugusesse asendisse, et pilust väljuvad kiired leviksid piki optilist pinki, paralleelselt optilise pingi pikiteljega. Läätse hoidjad asetage nii, et neisse paigutatud läätsed oleksid risti optilise pingi pikiteljega (valguse levimissuunaga). Samasugusesse asendisse tuleb pöörata ka ekraan. Kontrollige, et ekraani ja läätsede keskpunktid asuksid ühel kõrgusel valgusallika piluga. 1. Õhukese koondava läätse fookuskauguse määramine läätse valemi põhjal 1) Asetage lääts valgusallika pilust kindlale kaugusele a
Põltsamaa Ühisgümnaasium Aeroobika Referaat Koostaja: Andra Lepper Klass: 11B Juhendaja: Tiia Jürisoo 2012 Sisukord SISSEJUHATUSEKS............................................................................................................................. 3 AJALOOST............................................................................................................................................ 3 AEROOBIKA STIILID............................................................................................................................ 4 VESIAEROOBIKA.................................................................................................................................. 7 TEADMISEKS........................................................
Tund lõpeb venitusharjutustega, eeskätt tunnis enamkoormatud lihastele. Fat - burning - pikema aeroobse osaga treeningtund, kus optimaalse pulsisageduse hoidmiseks tehakse suurema korduste arvuga lihtsamaid liikumiskombinatsioone vaheldumisi püstiasendis sooritatavate ja peamiselt alakeha lihaseid arendavate harjutustega. Jõuharjutused on suunatud just probleemsetele piirkondadele - tuharad, reied, kõht. Stepaeroobika - treeningtund, kus kasutatakse spetsiaalset step - pinki. Pingi kõrgus ja seega koormuse suurus on vajaduse järgi reguleeritav. Erinevate sammude kombinatsiooniga astutakse pingile ja maha, mis võimaldab anda organismile hea koormuse. Sammukombinatsioonid on erineva raskusastmega, vastavalt sellele, kas treening on suunatud algajaile või edasijõudnuile. Tantsulise stepi tunnis liidetakse stepi põhisammudele erinevaid tantsulisi liikumisi, bodystepi tund seevastu algab lihtsa ja
Rahvapillid Kannel Kannel on keelpillide hulka kuuluv muusikainstrument. Kannel on eestlaste muistne pill ning seda tunnevad ka paljud lähemad ja kaugemad rahvad. Kandleid on 3 põhitüüpi: vanem kannel, uuem kannel ehk viisikannel, duurkannel. Kandle põhiosadeks on kõlakast ja sellele tõmmatud keeled. Vanematel kanneldel oli ainult 5 või 6 keelt. Sellesse liiki kuuluvad ka väikekanneldeks ja setu labaga kanneldeks kutsutud pillid. Uuematel kanneldel võib keelte arv ulatuda kuni poolesajani. Kandlekeeled tõmmatakse helisema sõrmedega või plektroniga. Erand on hiiurootsi kannel, mida mängitakse poognaga. Kannel on levinud ka soomlaste, karjalaste, maride, udmurtide, lätlaste, leedulaste ja venelaste hulgas. Esimene kirjalik teade Eesti kandle kohta pärineb 1579. aastast. Viiul Viiul jõudis Eestisse 17. sajandil. Esmalt linnadesse, aga juba 18. sajandil levis ka maale. 19. sajandil hakkas viiul torupilli...
Tvah 60 K t K m V Al = t + t4 = = 31.2 m 3 / vah. V - spooni väljatulek ühest pakust, m 3 t - ühe vineeripaku lõikamise tsükli kestvus, sek t =t1 +t 2 +t 3 +t 5 +t 6 +t 7 + t 8 +t 9 = 14 sek. t1 - spoonipaku asetamise aeg pinki, sek t 2 - spoonipaku kinnisurumise aeg, sek t 3 - supordi juurdetoomine spoonipakule, sek t 4 - tsentreerimise ja treispooni lõikamise aeg, sek [ 30 ( k + 0,02 ) D - d p ] t1 = = = 22 sek. s xn 10
Tvah 60 K t K m V Al = t + t4 = = 31.2 m 3 / vah. V - spooni väljatulek ühest pakust, m 3 t - ühe vineeripaku lõikamise tsükli kestvus, sek t =t1 +t 2 +t 3 +t 5 +t 6 +t 7 + t 8 +t 9 = 14 sek. t1 - spoonipaku asetamise aeg pinki, sek t 2 - spoonipaku kinnisurumise aeg, sek t 3 - supordi juurdetoomine spoonipakule, sek t 4 - tsentreerimise ja treispooni lõikamise aeg, sek [ 30 ( k + 0,02 ) D − d p ] t1 = = = 22 sek. s xn 10
5.4. Lähteasendisse lastud saeketas peab jääma töölaua tasapinnast vähemalt 50 mm allapoole. 5.5. Töölauas olev pilu ei tohi olla laiem kui 10 mm. 5.6. Jälgida pingi töötamist. Kui tekivad löögid või kõrvaline müra lülitada pink välja teatada vahetule ülemusele. 5.7. Töödeldud detailid ladustada kindlalt vastavale alusraamile. Detailide virna kõrgus ei tohi olla kõrgem 1,5 m põrandast. 5.8. Ei tohi määrida, puhastada ega reguleerida pinki kui see pole täielikult seisma jäänud. 5.9. Ei tohi puutuda pingi elektrijuhtivaid osi. Elektririketest teatada töölõigu juhile või elektrikule. 5.10. Voolu katkestamisel tuleb pink välja lülitada. 8 6. PÄRAST TÖÖD 6.1. Seisata tööpink. 6.2. Korrastada töökoht, korjata kokku töövahendid ning panna need selleks ettenähtud kohtadele. 6.3
Juhtivad töötajad on tootmisjuht, projektijuht, tsehhide juhataja, energeetik, müügimees ja varustaja. 2.2. Masinad Paide Masinatehases on palju erinevaid masinaid ja igaüks nendest on mõeldud erinevat tööd tegema. Sealt võib leida nii tänapäeva uusimaid masinaid kui ka vanu nõukoguaegseid aparaate. 9 Lõikepinke on Masinatehases kahte liiki, üks neist on plasmalõikuspink ja teine gaasilõikuspink. Mõlemad lõikusvõimalused asuvad ühel ja samal pingil, pinki on võimalik asetada metallitükki mõõtudega 2,5 x 12m. Plasmalõikuse (joonis 1) korral toimub metalli lõikamine elektrivoolu abil. Suur toormetalli tükk pannakse pinki, kahe elektroodi vahele, mille vahel tekib suur pinge ja sellega on võimalik kuni 30mm lehtmetalli lõigata. Selle eeliseks on kasutada metalli hästi ratsionaalselt ning tulemus jääb plasmalõikusega küllaltki täiuslik. Gaasilõikuse (joonis 1) erinevus plasmalõikusest on see, et lõikamine toimub gaasiga. Sellega on
Sisukord Sissejuhatus..................................................................................................lk 2 Mastabad.....................................................................................................lk 2 Astmikpüramiidid.......................................................................................lk 3 Püramiidid...................................................................................................lk 3 Kaljuhauad.................................................................................................lk 4 Sfinksid.......................................................................................................lk 5 Templid.......................................................................................................lk 5 Kokkuvõte..................................................................................................lk 6 Galerii..............................
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
