Aroomiteraapia
Lavendel on universaalne õli, millel on rahustav ja tasakaalustav toime. Lavendliga saab
parandada ainevahetust, alandab vererõhku. Unetuse puhul panna tilgake õli padjale, peavalude
korral piisab ühest tilgast kuklapiirkonna masseerimiseks. Lavendliõli aitab ka stressi, külmetuse
ja menstruatsioonieelsete vaevuste puhul.
Mandariin rahustab ja värskendab, tugevdab närvisüsteemi ja vaigistab valu, sobib seedehäirete
raviks, ennetab sünnitusarmide teket kõhul.
Pelargoonium aitab meeleolu tõsta. Piparmünt värskendab, on kasulik seedehäirete ja iivelduse
puhul. Roos rahustab ja aitab depressioonist üle saada, ergutab suguiha.
Rosmariin on antiseptiline ja stimuleerib, hea valuvaigistaja, elustab väsinud ja ületöötanud
lihaseid, kirgastab vaimu.
Sandlipuul on lõõgastav toime, kasutatakse stressi, depressiooni puhul.
Ylang ylang ergutab armurõõme nautima. Aroomiõli valikul usalda iseennast - lõhn, mis meeldib,
annaabi.ee 
