"pasteedis" - 1 õppematerjal

KORDAMISKÜSIMUSED inimese toitumisõpetus

toetavad südame tervist. 3) Liigestefunktsioone: Glükosamiin, kondroitiin. Metüülsulfonüülmetaan (MSM), kollageeni valgud, omega-3 rasvhapped ja hüaluroonhape, botaanilisest materjalist: kibuvitsamarjad, Boswellia serrata e. india viirukipuu ja Harpagophytum procumbens e. kriipiv saatanaküüs. 2. Kui palju maksapasteeti peab sööma, et katta päevane vitamiin B6 vajadus (vt. seminariülesanne vitamiinid...)? Päevane vajadus: 1,2 mg (100g). Seamaksa pasteedis 0,28mg. Vaja süüa: 100*1,2/0,28= 428,6g. 3. Millist füsioloogilist funktsiooni toetab tomati söömine? Tomati söömine aitab parandada nägemist, kuna tomatis leidub lükopeeni. 4. Too näiteid toitudest, mis toetavad südame tervist. Puu- ja köögiviljad (õunad, pirnid, ploomid, porganid, brokoli, spinat jne), täisteratooted. 5. Too näiteid toitudest, mis toetavad ajutegevust.