suhtes positiivsete või negatiivsete suhete teket. Liigutusvilumuste ülekandumist saab liigitada positiivseks ja negatiivseks. Samuti saab seda liigitada veel otseseks ja kaudseks. Liigutusvilumuste ülekanne omab suurt praktilist tähtsust, sest võib muuta erinevate liigutuste õppimise kulgu, kas siis efektiivsemaks või raskemaks. Positiivse liigutusvilumuse ülekande puhul tekib ühe liigutuse õppimisel eelis ka mõne teise vilumuse õppimisel. Näiteks võib kergejõustikus palliviske tehnika omandamisel tekkida suur eelis odaviske õppimisel, sest palliviske jooksu ja käe hoidmise tehnika on suurel määral sarnane odaviske tehnikaga. Nende kahe ala biomehhaanilised struktuurid on väga sarnased. Negatiivse liigutusvilumuse ülekandumisel tekivad aga raskused mingi uue liigutuse õppimisel, sest eelnevalt õpitud vilumused segavad uue õppimist. Seda esineb palju hüppe liigutuste õppimisel. Näiteks eelnevalt õpitud kaugushüppe tehnika võib raskendada
algusest raja sellel poolel, kus jookseb teatepulga andja. 3. Pallivise: 1. Millest sõltub viske resultaat biomehaanika seisukohast väljalennu nurk - ? (40º) väljalennu kiirus - ? (20-30m/sek) väljalennu kõrgus – ? 2. Pallihoie - Palli hoitakse kolme keskmise sõrmega, pöial ja väike sõrm toetavad palli külgedelt. Pall toetub keskmistele sõrmelülidele (mitte peopesale). 3. Palliviske tehnika osade jaotus - Hoojooks, ristsamm ja palli tahaviimine, äravise, tasakaalustamine/pidurdus. 4. Enamlevinud vead palliviskes 1) Hoojooksu esimene pool on liiga pikk ja sammumärgile jõudes on viskaja kiirus liialt suur. Soovitus: vähendada eelhoo sammude arvu ja joosta natuke lühemate sammudega. 2) Sammumärki tabades pöörab viskaja õlavöö järsult paremale ühe sammu jooksul.
tulemusele järgnev tulemus. Koolispordis on kettaheites samad nõuded mis kuulitõukes, erinev on see,et ketast heidetakse 250 cm läbimõõduga ringist, 40 kraadisesse sektorisse.Heiteringis on hoovõtuviisiks hüppepööre ja selle tõttu ümbritsetakse ring kaitsevõrega,et vältida ketta lendu vales suunas.Ketta kaal poistele on 1,5 kg, noormeestele 2 kg ja tüdrukutele 1 kg. Odaviske määrused sarnanevad palliviske omadega.Erinevus seisneb sihvakas viskevahendi kujus. Oda tuleb hoida raskuskeskme kohale keritud nöörmähisest.Oda tuleb visata 8 m raadiusega kaarja 7 cm laiuse äraviskejoone taha asuvasse sektorisse,mille nurk on 29 kraadi.Tulemuste mõõtmine toimub 2 cm täpsusega,ümardamisel vähendamise suunas. Viset ei loeta,kui oda maandub lapiti või sabale.Samuti loetakse vise ebaõnnestunuks,kui oda maandub väljaspool viskesektorit.
Poistele on väga tähtis ühiste mängusõprade arvamus, allutakse kergemini tugevale isiksusele, tüdrukud aga jäävad sageli endale kindlaks. Mängulises kriisiolukorras suudavad poisid edasi tegutseda, tüdrukud aga tõmbuvad endasse. 4. Füüsilised erinevused. Harilikult ületavad poisid tüdrukuid nii lihaste jõus kui ka liigutuste kiiruses ja koordinatsioonis. Enamasti jooksevad poisid kiiremini, viskavad täpsemalt palli (juba väike poiss võtab palliviske seisangu õigemini ja kindlamini kui tüdruk), kõnnivad täpsemalt poomil jne. Poiste reageerimisaeg on lühem ja kindlam kui tüdrukutel. Käelises osavuses on aga paremad tüdrukud, kes hakkavad end poistest varem riidesse panema, tulevad varem toime nööpide kinnipanekuga ja lahti tegemisega ning paelte sidumisega. Tüdrukud sooritavad paljusid käelisi ülesandeid kiiremini ka korralikumalt kui poisid. Osavus ja kiirus,
1. Millest sõltub viske resultaat biomehaanika seisukohast (väljalennu nurk, väljalennu kiirus, väljalennu kõrgus)? - Hoojooksust, viskekiirusest, nurgast (40º), õigest visketehnikast. 2. Pallihoie - Palli hoitakse kolme keskmise sõrmega, pöial ja väike sõrm toetavad palli külgedelt. Pall toetub keskmistele sõrmelülidele (mitte peopesale). Juurdeviiva harjutusena kasutada palli mahaviskamist (sõrmed saadavad palli). 3. Palliviske tehnika osade jaotus - Hoojooks, ristsamm, palli tahaviimine, äravise, pidurdus. 4. Enamlevinud vead palliviskes - Hoojooksu esimene pool on liiga pikk ja sammumärgile jõudes on viskaja kiirus liialt suur. Sammumärki tabades pöörab viskaja õlavöö järsult paremale ühe sammu jooksul. Viske-eelses asendis on viskekäsi koos palliga õlavööst palju allpool. Ristsammu lõppedes kallutab viskaja taha, asetades parema jala pidurdavalt ette
aga enamasti lasta laste fantaasial lennata. Spordivõistlused Viiakse lastega läbi spordivõistlused, mis hõlmavad jooksmist ja palliviskamist. Võistlused käivad selliselt, et lapsed pannakse ritta ja kui õpetaja ütleb tähelepanu, valmis olla, läks, siis lapsed hakkavad jooksma stardist finisisse. Soovitatav korraldada võistlusi väljas värskes õhus. Jooksudistants võiks piirduda 100 meetriga, kuid võiks olla ka väiksem distants. Teine võistlus oleks palliviske võistlus, kus iga laps viskab palli nii kaugele kui jaksab. Sealjuures õpetajad loevad peale sõnu ja õpetavad, kuidas tuleb õigesti visata, et käele haiget ei teeks. Pärast võiks õpetaja kõiki kiita ning iga laps saab oma meisterdatud medali kaela. Eesmärgiks on lastele õpetada võistlemisoskust ja julgust ning sealjuures õpetada, et tähtis on alati osavõtt. KOLMAPÄEV Arutelu ringis Päeva teemaks on puhtuse hoidmine, sinna hulka kuuluvad riide pesu, hammaste pesu ja keha
10 echo "$riik - ";
foreach($andmed as $detailid){
11 echo "$detailid ";
12 }
13 echo "
";
14 }
15 ?>
16
Ülesanne 5
Õppeained - koosta vähemalt 5 õppeaine nimetusega massiiv. Sinu
ülesandeks on see php funktsiooni sort() abil sorteerida kasvavas järjekorras
ning kuvada ridade kaupa.
Pallivise - sul on üks massiiv nimedega ja teine palliviske tulemustega.
?
1 $nimed = array('Martin','Hardi','Juhan','Tiina','Sirje','Kaie');
2 $pallivisked = array(33, 32, 27, 11, 15, 28);
Ülesande lahendamiseks tuleb sul natuke googeldada, leia:
* osalejate arv (count)
* keskmine palliviske tulemus (array_sum jt.)
* parim tulemus (max)
* parima tulemuse visanud õpilase nimi (array_keys)
Tekita mitmemõõtmeline massiiv raamatu andmete hoidmiseks. Loo massiiv
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
