suuremad. Tähtis on aga jälgida, et jõu- ja pallitreeningud oleksid omavahel tasakaalus, kuna võrkpallis on vaja nii korralikku pallitunnetust kui ka vastupidavust ja jõudu. Võistlusperiood: Võrkpalli võistlushooaeg kestab umbes 8 kuud septembrist aprillini. Sellel perioodil toimuvad treeningtunnid viiakse põhiliselt läbi pallidega, harjutatakse erinevaid ründekombinatsioone, mida mängudes kasutada, täiustatakse pallingutehnikat ja sooritatakse erinevaid kaitsemänguharjutusi. Võistlusperioodil vaadatake tihti ka videosid mängudest, mis on selja taga, et näha, mis läks valesti ja milliseid oskusi tuleb parandada. Loomulikult ei tohi kõige selle kõrval unustada ka jooksu- ja jõutreeninguid. Viimaseid küll vähendatud mahus ja sõltuvalt mängude graafikust. Kuna võrkpall jõuab järjest rohkem ka füüsilist vastupidavust, kuna tihtipeale võivad mängud venida ka ligi kahetunnilisteks heitlusteks. Kuna
aeglasem, kui roheline.Muruväljakud on kasva muru tulemus, mille alla on pandud ennem asfalt,et pakkuda mitmekesist tagasilööki. Palli põrge väljakul Saviliivväljak aeglustab palli,kui palli lend on kiirem ja pikem, kui murul. Muruväljakul põrge oleneb muru seisukorrast. Kuidas niidetud,hooldatud,niiskusest. Kõvaväljak on kiire, kuid mitte nii kiire, kui murul,sest muruväljakul on võimalus olla libedam,sellisel juhul peab tennisemängija muutma oma servi-ja pallingutehnikat. Saviliivväljakutele on lisatud lisandeid,sest seal on palli hõõrdumine suurem, kui kõval-ja murukattelistel väljakutel. Maksumus/hoolduskulud Väljakute ehituse maksumused on erinevad. Saviliivväljakute ehitamine on kõige kallim,sest materjali kogumine on kallis,aga muru on kõige tavalisem mängimispinnas. On olemas kahte tüüp kõvakattelisi väljakuid. Ühed on sünteetilised väljakud ja ,,true hard" väljakud. Hind sõltub pinna taseme tugevusest.
aeglasem, kui roheline.Muruväljakud on kasva muru tulemus, mille alla on pandud ennem asfalt,et pakkuda mitmekesist tagasilööki. Palli põrge väljakul Saviliivväljak aeglustab palli,kui palli lend on kiirem ja pikem, kui murul. Muruväljakul põrge oleneb muru seisukorrast. Kuidas niidetud,hooldatud,niiskusest. Kõvaväljak on kiire, kuid mitte nii kiire, kui murul,sest muruväljakul on võimalus olla libedam,sellisel juhul peab tennisemängija muutma oma servi-ja pallingutehnikat. Saviliivväljakutele on lisatud lisandeid,sest seal on palli hõõrdumine suurem, kui kõval-ja murukattelistel väljakutel. Maksumus/hoolduskulud Väljakute ehituse maksumused on erinevad. Saviliivväljakute ehitamine on kõige kallim,sest materjali kogumine on kallis,aga muru on kõige tavalisem mängimispinnas. On olemas kahte tüüp kõvakattelisi väljakuid. Ühed on sünteetilised väljakud ja ,,true hard" väljakud. Hind sõltub pinna taseme tugevusest.
annaabi.ee 
