Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"pakatamiseni" - 1 õppematerjal

Vesiaeroobika
7
doc

Vesiaeroobika

Kui sul on mingi terviseprobleem, siis tasuks sellest kindlasti informeerida oma treenerit, et väldite võimalikku tervise kahjustamist ja ebameeldivusi. Olles teadlik, oskab treener sind aidata ning harjutusi modifitseerida, nii et sa saad veest rõõmu tunda. Samuti tuleks oma treenerit teavitada ka kõikidest enesetunde muutustest, sest vesi mõjub inimestele erinevalt. Peale tundi võib tunda end väga erinevalt: mõõdukast väsimusest kuni energiast pakatamiseni. Sarnane on aga soov tulla jälle järgmisel korral tagasi! Samuti võid julgelt avaldada arvamust treeningu kohta, sest just sinult saadud tagasisidest me õpime ja areneme- loodetavalt paremuse poole! Aastatega tuleb kogemus ning heaks treeneriks õpitakse ja arenetakse mitte ei sünnita! Personaalne treening Kui sulle tundub, et vajad privaatsust, võid treenida ainult koos kaaslasega või päris üksinda, saades

Sport → Kehaline kasvatus
20 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun