64 m2 Köök: Põranda pindala: 15 m2 Seinte pindala (uksed ja aknad välja arvutatult): 32,53 m2 Magamistuba: Põranda pindala: 15 m2 Seinte pindala (uksed ja aknad välja arvutatult): 32,53 m2 Vannituba: Põranda pindala: 9 m2 Seinte pindala (uksed ja aknad välja arvutatult): 27,03 m2 Ruumid, viimistlemine, materjalid(materjali kulu). Elutuba: Põrand: Põrandale läheb 1 cm paksune Uninaks fiiberbetoon (armeeritud valu- ja silumisbetoon) Kokku läheb segu põrandale 224 liitrit ehk kuusteist 25 kg-st kotti. Selle peale läheb 22,4 m2 ehituspappi. Järgnevalt paigaldan laminaat parketi(1,40m*0,2m). Kokku 80 lauda. Seinad: Seinad on suhteliselt heas seisus ja nende tasandamiseks piisab õnneks 1st 25 kg-sest kotist Uninkas Fiiberbetoonist. Selle peale läheb tapeet. Rulli pikkus 10,05m ja laius 0,55m. Kokku läheb vaja 10 rulli tapeeti. Lagi: Laele kannan laevärvi Avant Plus. Piisab 2,7 liitrisest potsikust. Esik: Põrand:
Seda tehes peab olema ettevaatlik, et ei kahjustataks puidu pinda. Kasutama peab prille, sest laki või värvitükikesed võivad kergesti silma lennata. Kirjelda põranda tasandamist. · Enne tööde algust puhastada põrand lahtistest osakestest ja tolmust. · Puhastatud põrandat on vajalik enne segu paigaldamist kergelt niisutada või töödelda naket parendava nakkedispersiooniga. Pärast põranda töötlemist lasta põrand kuivada 1-3 tundi. · Segu pumbatakse põrandale spetsiaalse põrandate tasandamiseks mõeldud pumba abil või kallatakse käsitsi põrandale segamisnõust. · Põrandale kantava segukihi paksus on pumpamisel 4 - 30 mm. · Käsitsi segu mahakallamise korral 2-30 mm.
Segu kasutatakse keraamiliste, klinker ja kiviplaatide paigaldamiseks kivile, krohvile, betoonile, kipsplaadile ja teistele kõvadele pindadele. Kasutatakseseinaja põrandaplaatidekinnitamiseks. Segu on kasutatav sise ja välistingimustes ning onkivinenult kuuma ja külmakindel. Plaatimissegu NAKS5 on kasutatav ka vuugiseguna laiadele plaadivuukidele. Paigaldatud plaadid sobivad vuukimiseks 24 tunni pärast. Plaaditud põrandale ei ole soovitav astuda enne 2 3ööpäeva möödumist. NB! Põrandate plaatimisel peab põrandaküte olema välja lülitatud vähemalt 7 päeva enne ja 7 päeva peale plaatimist. Kulu: 1 m2 plaatide paigaldamiseks kulub ca 3 4 kg segu sõltuvalt aluspinnast ja segukihi paksusest. Vuukimisel kulunorm 1 2 kg/m2. Segu ja aluspinna temperatuur plaatimisel ja vuukimisel peab olema 2 ööpäeva vältel üle +5°C.
Esmane hooldus märgpuhastusega selleks sobivate hooldusvahenditega. Jooksev puhastus Jooksev puhastus ning selleks kasutatavad puhastusvahendid sõltuvad põranda määrdumisastmest. Niiske puhastus Kergelt määrdunud põrandatelt eemaldatakse lahtine või poollahtine mustus märgpuhastuseks sobiva niiske mopiga, pesuveele lisatakse vastavalt valmistaja soovitusele hooldusvahendit. Põrand pestakse ühtlaselt, ilma et vesi põrandale seisma jääks. Peale kuivamist moodustub pealispinnale õhuke kaitsekiht. Märgpuhastus Märgpuhastusel kasutatakse nii palju vett, et põrandale jääb esialgu õhuke veekiht. Veele lisatakse universaalemulsiooni, seebi- või vaha baasil valmistatud põrandahooldusvahendit. Mõne aja pärast (vt valmistaja soovitust) tuleb lahti ka tugevalt põranda külge kleepunud
harjutuskordasid kindlas rütmis. Enne uut harjutust taasta normaalne hingamisrütm, tõuse selles püsti, aseta käed puusale ja hinga rahulikult sisse-välja. HARJUTUS NR 3 Põlvita põrandale, jalad teineteisest sobival kaugusel õlgade laiuselt. Toeta jalalabad pöia eesmisele osale. Aseta käed reite tagapoolele tuharate alla, peopesadega vastu reisi. Hoia selg sirge ning kalluta pea alla rinnale, samal ajal hinga välja. Sujuvalt ja tugevasti sisse hingates aja pea kuklasse ning painuta keha tagasi. Jälgi oma õlgu, et rindkere avaneks. Hoia hinge kinni ja püsi hetkeks selles asendis. Rahulikult välja hingates too keha ja pea algseisu
sirgeid jalgu ja pead üles. Tõsta jalgu nii kõrgele kui suudad ning suru pea samaaegselt vastu rinda. Lasku lamamisasendisse ja korda harjutust vastavalt oma tasemele 321 korda. Jalgu ja pead tõstes hinga sisse, jalgu ja pead langetades hinga välja. Katsu sooritada harjutuskordasid kindlas rütmis. Enne uut harjutust taasta normaalne hingamisrütm, tõuse selles püsti, aseta käed puusale ja hinga rahulikult sissevälja. HARJUTUS NR 3 Põlvita põrandale, jalad teineteisest sobival kaugusel õlgade laiuselt. Toeta jalalabad pöia eesmisele osale. Aseta käed reite tagapoolele tuharate alla, peopesadega vastu reisi. Hoia selg sirge ning kalluta pea alla rinnale, samal ajal hinga välja. Sujuvalt ja tugevasti sisse hingates aja pea kuklasse ning painuta keha tagasi
Tööohutus ja töötervishoid Õnnetus koka töökeskkonnas Juhtumi riskid · Libisemise tagajärel satub naise käsi kuumale fritüürile, mis tekitab põletushaavu · Samuti võib ta kukkudes enda pea ära lüüa Riski vältimine või vähendamine · Kui põrandale on sattunud rasva pritsmeid või muid vedelikke, tuleb see kohe puhastada ja kuivatada, et ei tekiks libisemisohtu · Samuti võiks olla võiks fritüüril olla mingi kaas · Võibolla saaks põletushaavu vältida, kui naine kannaks ahjukindaid · Naisel võivad ka valed jalanõud olla. Jalanõud peavad olema kinnise nina ja kinnitatud kallaga ning paksu mittelibiseva tallaga. Järeldused · Vedelikke või rasva pritsemete sattumisel
2, 3, 4, 5). Pilt 1 Pilt 2 Pilt 3 Pilt 4 Tööergonoomika konspekt Maie Timm Pilt 5 2. Kui võimalik asetada oma patsiendi poolne põlv voodile, nii et jala väliskülg on vastu patsienti ja istuda jalale näoga patsiendi poole, teine põlvest kõverdatud jalg toetub põrandale (pilt 6). Pilt 6 3. Patsiendi poolse käega abistaja poolsest õlast tõsta õlga ja teise käega liikuda kaela nõgususest patsiendi kaugema õlaliigeseni. Teise vaba käega tõsta ja pöörata patsiendi pea abistaja õlavarrele (pilt7, 8). Tööergonoomika konspekt Maie Timm Pilt 7 Pilt 8 4. Toetada teine küünarvarrest kõverdatud käsi peopesaga voodile, hästi patsiendi lähedale
Kõige tähtsamad põhimõtted: __ õiged niiskus- ja temperatuuritingimused, tuulutamine, õhuniiskus __ uksematid mõlemal pool välisust __ esikus plastmatid kingade alla veekahjustuste vältimiseks __ napp vee kasutamine koristamisel __ viivitamatu plekkide eemaldamine __ vilt mööbli jalgade alla. Kriimustuste vältimine Põranda kaitsmiseks kriimustuste ja mõlkide eest peab kasutama mööbliesemete jalgade all vilti. Kohe tuleks eemaldada põrandale sattunud liiv ja teised abrassiivsed ained. Lakitud põrand Kasuta mõlemal pool välisust uksematti, et vältida põrandale liiva ja muu lahtise mustuse kogunemist. Eemalda liiv ja tolm tolmuimeja või harjaga. Kui soovid põrandat põhjalikumalt puhastada, pühi põrandat kuivaks väänatud mopiga. Pesuveele võid lisada tilga neutraalset pesuvahendit. Kasuta puhastamiseks vett väga mõõdukalt. Kui põrandale siiski satub vedelikku, pühi see kiiresti ära
või lauatükil (eriti eksootiliste puiduliikide puhul), et näha tulemust. Vaha kantakse puidu pinnale kas möhäärlabida või poorse kummilabida abil. Jälgi, et põrand oleks vahast täiesti märg. Tavaliselt piisab 2 vahakihist 15-30 minutilise intervalliga. Vaha pealekandmine loetakse lõppenuks, kui põranda pind on vahast küllastunud. Umbes 15- 30 minuti pärast peale teise vahakihi pealekandmist tuleb ühtlustada põrand valge poleervildi abil. Vahaei tohi jätta kauemaks põrandale, Vaha muutub paksuks ja kleepuvaks, teda on praktiliselt võimatu ühtlustada ning ära korjata. Ühtlustamiseks suuremate pindade puhul kasutatakse ketasmasinat (150 p/min.), mille alla asetatakse spetsiaalne poleervildi hoidja. Väikeste pindade puhul kasutatakse varrega ning takjaskinnitusega moppi. Mopi alla asetatakse neljakandiline valge poleervilt. Ühtlustamine poleervildi abil aitab vahal ühtlaselt jaotuda põrandapinnal ning imbuda puidu pooridesse
TALLINNA TEENINDUSKOOL Liisi Peterson 011PK SUUR LEVAPÄEV Referaat Juhendaja: Dina Aarma Tallinn 2008 SISSEJUHATUS Leivapäeval olid kohal paljud Eesti leiburid, kes olid tulnud oma leibu esitlema. Olid kohal näiteks Eesti pagar, Leibur, REHEPEKS Vilja lõikasid peamiselt naised sirpidega. Vili köideti peale lõikamist vihku. Vilja lõigati sirbiga. Vihus kuivasid viljad. Peale kuivamist pandi viljad rehe alla põrandale ja peksti kootitega. Terad murti teistest taimeosadest lahti lüües, muljudes, hõõrudes, senikaua kui viljaterad välja pudenesid, seda nimetati terade eraldamiseks. Pekstud sasi hulgast saadi terad käte rehitsedes, sõeludes ja tuulates. Vanim viljapeksuviise, on viljavihkude rabamine 8 vastu kivi, seina, pinki vm.), maha laotatud viljalademe peksmine koodiga või tallamine ( pahmamine) inimjõul või koduloomadega. Rehepeksu tehti rehe all, sest seal oli palju ruumi. VILJA JAHVATAMINE
Emme lahkub tualetti, Marvo jookseb kohe nuttes järele, ei jää üksinda tuppa. Seisab WC ukse taga, üritades ust avada, ja nutab lahinal, kuni emme lõpuks välja tuleb. Nutt ei lähe kohe üle, emme võtab poisi ja nad lähevad koos käsi pesema. Marvo samal ajal räägib läbi nutuse hääle: ,,Sulla, sulla." Vannitoast väljudes on juba peaaegu rahunenud, annab emmele käe ja suunduvad elutuppa. Marvo istub põrandale ja jääb televiisorit silmitsema, tuli reklaam. Emme lahkub vaikselt Marvo selja tagant kööki. Marvo paneb seda tähele alles siis kui reklaam on läbi saanud ja ta pead keerab, et emmet näha. Hakkab taas kõva häälega jonnima, tõuseb püsti ja jookseb kööki, kuna emme lapse nuttu kuuldes hõikas: ,,Tule siia poja!" Kööki jõudes rahuneb maha. Vaatab emme poole üles ja küsib: ,,Uua, uua!" Ema ulatab klaasi veega. Marvo joob ja paneb pärast joomist klaasi põrandale
hüdroisolatsioonimastiksit, mis kuivab normaaltingimustes umbes 2 tundi. Kui pind on kuivanud kantakse seinale teine kiht Fibergum-i. Põrand: Esmalt eemaldatakse põrandalt tolm tolmuimejaga. Seejärel krunditakse põrand Start Primeriga segatuna veega 1:4. Põrandapinda kruntides võib kasutada rulli, valades väike kogus krunti põranda pinnale ning sealt seda laiali ajades. Kui on soovitud vannituppa põrandakütet tuleks see peale kruntimist kinnitada põrandale. Järgmiseks pannakse põrndale Kiilto Kestonit Termo tasandussegu (Tsemendialusel, fiiberkiude ning elastsust ja nakkuvust parandavaid lisaaineid sisaldav tasandussegu põrandatele, kuhu paigaldatakse kas elektriline või vee põrandaküte. Sobib ka ebastabiilsetele aluspindadele. Kihi paksus: 3-50 mm. Kulu: 1,6 kg/m²/mm.) Sein: Enne plaatimisega alustamist määra kindlaks plaadi jaotus, et vältida nurkadesse jäävaid kitsaid plaadiribasid.
Püsi lõppasendis sekundi jagu, lasku aeglaselt algasendisse tagasi. o Vaade olgu suunatud lakke, tõstete tempo aeglane. Jalatõsted selililamangus o Lama selili, jalad üleval, langeta jalad aeglaselt allapoole, umbes 75kraadise nurga alla. o Kannad ei tohi harjutuse sooritamise ajal põrandat puudutada. o Hoia alaselg vastu võimlemismatti. Puusatõsted selililamangus o Lama selili, jalad täisnurkselt ees. Selg toetub täispikkuses põrandale. o Tõsta puusi nii, et jalad suunduksid otse lae suunas, ja nii kõrgele kui suudad, seejärel lasku tagasi algasendisse. o Raskem variant: puusi tõstes kalluta jalgu samal ajal põranda poole. 4.Reie ja tuharalihased! Jalatõsted selililamangus Harjutus 1 o Selililamangus põrandal, too käed põrandale keha lähedale, kõverda vasak jalg ja siruta parem, paremal jalal tõmba varbad enda poole.
*laps saab aru mõistetest korjama, viskama *laps tunneb mängust rõõmu Vahendid: ämber/kauss, vanad ajalehed Tegevuskäik: Vanadest ajalehtedest rebitakse/käristatakse pisikesed tükid ämbrisse/kaussi. Kui nõus on piisavalt palju pisikesi tükke, hakkavad lapsed neid sealt õpetaja korralduse peale peoga võtma ning kõrgele enda kohale või teistele lastele viskama. Õpetaja võib lastele kõrgemalt visata, siis saavad lapsed jälgida, kuidas paberitükk põrandale langeb või neid isegi kinni püüda. Kui nõust on kõik paberitükid otsa saanud, hakatakse õpetaja korralduse peale neid ämbrisse tagasi korjama. Nõu uuesti täis korjatud võib tegevust korrata! TEEME VÕIDU! Vanus: ... 3 Koht: toas, õues Laste arv: 2-10 Aeg: 10 30 minutit Eesmärgid: *laps oskab tasakaalu hoida *laps naudib kehalist aktiivsust ja tunneb mängust rõõmu *laps oskab täita antud korraldusi
müüritisega, sest tulekindlate telliste paisumine on erinev. 8. Ahju sisemised avad tuleb sillata tellistega, mitte metalliga, sest metalli paisumine on suurem. 9. Küttekolde müüritisse hiljem avasid ei raiuta. 10. Üks käsi on töökäsi teine puhas käsi. Ehitusnõuded. Ahju ja korstna alused. Õhukeseseinalised kerged ahjud (kuni 750 kg ) võib toetada põrandale või puitvahelaele. R/b vahelaed võtavad märksa suuremat koormust vastu, kuid peab kontrollima selle kandevõimet ja kandvate vaheseinte asukohta. Pliit on ahjust kergem konstruktsioon ja või toetada põrandale, kuid peab kontrollima puittalade kandevõimet. Ahju vundamendi rajamissügavuseks piisab 50..60cm. Vundament tehakse betoonist või looduskivimüüritisena, ahjust igas suunas 5cm võrra, korstnast 10... 30cm võrra laiem (esimene kehtib hea kandevõimega pinnase puhul). Hea
põrandakatted jt. võimalikud tööd segavad esemed. Eemaldage põrandaliistud. Täitke võimalikud praod põrandamaterjalis kasutades spetsiaalset pahtlit ning eemaldage vana lakikiht ja mustus, lihvides põrandat lihvimismasinaga kasutusjuhendit järgides. Lihvimistolmu sissehingamise vältimiseks kasutage näomaski. Pärast lihvimist eemaldage tolm hoolikalt põrandalt, radiaatoritelt, aknalaudatelt jt. kohtadest koristades kuhu lihvimistolm võib koguneda, sest lakitavale põrandale sattuv tolm muudab pinna krobeliseks. Tolmu eemaldamiseks on soovitav kasutada tolmuimejat, niisket lappi ja harja.´ · Kruntimine Sobiliku laki leidmiseks lugege hoolikalt tootekirjeldusi, selgitamaks kuidas soovitud lakid reageerivad teie põranda puiduliigiga. Uus ja ka varem lakitud puitpõrand on soovitav enne pinnalakkimist ühes kihis kruntida. Soovides põrandale anda erilist värvitooni, võib enne kruntimist põrandat töödelda vahendiga Pinotex Interior, mida
Enigma Enigma on 1928. aastal patenteeritud portatiivne masin sõnumite sifreerimiseks. Muusika masinakirja tunnis Annab kätte ja hoiab löögirütmi On helitaustaks, mis vähendab teisi välisärritajaid, tõstab keskendusvõimet ja loob hea meeleolu Tõstab töötoonust väsimuse tekkel tunni lõpu osas Kirjutamisasend Asend peab olema pingevaba ja mugav, võimaldama töötada pikemat aega. Jalatallad toetuvad põrandale, selg tooli seljatoele, küünarnukid langevad vabalt, pea on otse, kergelt ettepoole. Õige asendi kontrollimiseks on järgmine moodus: poolkõverdatud sõrmed asetatakse alussõrmistele ja randmed tõstetakse nii, et tekiks sirgjoon käeseljast küünarnukini. Kui sellises asendis on see sirgjoon paralleelne põrandaga ning nurk õla- ja küünarvarre vahel 85... 90°, siis on istumiskõrgus õige. Kui mitte, siis tuleb vastavalt muuta
..................................................................1 b) Plaatimis materjalid........................................................................................1 2.a) Plaatimiseks ettevalmistus tööriistad..............................................................2 b) Plaatmiseks ettevalmistus materjalid.............................................................2 1) Plaatimistöödel kasutatavad tööriistad ja vahendid: 1. a) segukamm segu kantakse seinale ja põrandale sileda poolega, siis kammitakse segu segukammi hambulise servuga läbi. 2. Vuugilabidas täidetakse vuugid vuugiseguga. 3. Vuugiristid ühelaiuste vuugivahede saavutamiseks. 4. Vuuginöör - ühelaiuste vuugivahede saavutamiseks. 5. Käsn pestakse plaadipind puhtaks. 6. Plaadilõikur lõigatakse plaadid sobivasse mõõtu või kujundeid välja. 7. Mosaiiktangid Kui lõikad ja tahad plaati murda tahnidega pooleks . 8
PÕRANDATE PUHASTAMINE PUHASTUS MEETODID Kuiv: · Pühkimine · Harjamine Märg: · Kergelt niisutatud pühkimine · Niiske pühkimine · Pesemine · Küürimine KLASSIS PRAKTILISELT PÕRANDATE PUHASTAMINE Põranda pühkimine: Pühkisime põranda harjaga ja ka mopiga. Harjaga pühkimine pole hea, kuna see tõstab tolmu pigem õhku ning hiljem langeb põrandale tagasi. Mopiga pühkides läheb tolm mopi sisse. Põranda pesemine: Proovisime mitmeid erinevad moppe. Üks parimaid on mikrokiudmopp, kuna puhastab kõige paremini. Kui põrandad on pestud, on oluline kuivatamine. Kuivatamiseks kasutatakse põrandakuivatuskummi, millega tõmmatakse põrandale jäänud vesi kokku. Kui kokku tõmmatud vesi on liiga must, pole korralikult pestud. AKENDE PUHASTAMINE AKNENDE PUHASTAMISEKS VAJA MINEVAD ASJAD Mikrokiudlapp
Põrand Vannitoa mõõtmed on 1,8 korda 3,7 meetrit. Kui suur on põradnda pindala? ______________________ Vali mingi keraamiline plaat põrandale. Kui plaadi hind on ...... ruutmeeter, siis kogu põrand maksab _______ Lagi Lakke tuleb ripplagi. Plaadi mõõtmed on 1,2 x 0,6 m.
VÕRUMAA KUTSEHARIDUSKESKUS EHITUSVIIMISTLUS Anna-Maria Türk PÕRANDATE TASANDAMINE Referaat Juhendaja: Merike Aruväli Sissejuhatus Põrandate remont ja uute põrandate valmistamine on küllaltki kallis ja keeruline. Oluline on valida õige toode, et ehitamine ei läheks mõttetult kalliks. Tihtipeale tahetakse vana põrand välja lõhkuda ning uus asemele valada. Ei mõelda sellele, et ka vanale põrandale, mis on veel tugev ja kandevõimeline, on võimalik anda uus väljanägemine. Alustada tuleks ettevalmistustöödest, kruntimisest ning see järel tasandamisest. Peale tasandamist on võimalik paigaldada aluspinnale parkett, vaip, PCV kate või mõni muu taoline kattematerjal. Kindlasti tuleks osata valida aluspinnale sobiv tasandussegu. Kui valikut ise teha ei oska, siis kindlasti saab abi ehituspoodides olevatelt töötajatelt, kes oskavad inimesele tutvustada tooteid ning nende otstarvet.
1. Sisu 1.1 Periood Minu praktika toimus 04 jaanuar 27 veebruarini. Objekt oli Padise mõisas/külalistemajas 1.2 Ettevõtte kirjeldus Ettevõtte põhitegevus Firma OÜ Von Ramm loodi mõisa uuesti välja ehitamiseks. Firmas töötab neli ehitutöölist. Üks mõisa osa on välja ehitatud ja avatud külalistele. 1.3 Tehtud tööd Koristustööd: Vedasin prahi ja kõik muu mis ruumis oli teise ruumi, et saaks alustada liiva laotamist põrandale. Liiva tasandamine: Tasandasin liiva laserloodi abil, ennem oli välja arvutatud, et selle peale tuleb kaks kihti penoplasti. Selleka kasutasin 300cm, 120cm ja 80cm loodi ja kellut. Penoplasti laotamine: Kui liiv oli tasantatud laotasin sellele esimese kihi penoplasti, mille äärtesse lasin makroflexi vahele, kui makroflex oli kuivanud lõikasin ülejääva ära ja paigaldasin teise kihi.Teise kihi seinte äärtesse lõikasin 10 cm laiused ribad.
Jäänud on veel esik ja wc-vannituba. Alustame esikust: Põrand Vannitoa mõõtmed on 1,8 korda 3,7 meetrit. Kui suur on põradnda pindala? 6,66(m2) Vali mingi keraamiline plaat põrandale. Kui plaadi hind on 16,55 ruutmeeter, siis kogu põrand maksab 110,223 Lagi Lakke tuleb ripplagi. Plaadi mõõtmed on 1,2 x 0,6 m. Mitu plaati sa pead ostma, et lagi valmis teha? ~5
Tartu 2011 Sündmused: 1 soov plaatida uuesti vannitoa seinad ja põrand 2 vajalikud tarbed ostetud/laenutatud 3 plaadid valitud (kujundus, värv, feng shui) 4 vanad plaadid eemaldatud 5 plaadid kätte saadud 6 tööde plaan läbi mõeldud 7 vannituba muudest asjadest tühjaks tehtud 8 plaadid lõigatud sobivaks 9 vannituba tolmust ja pradist puhtaks pestud 10 vajalikud segud (ka niiskustõke) prepareeritud 11 plaadid põrandale paigaldatud 12 Vuugisegu põrandaplaatidele lisatud 13 uued segud seinade jaoks prepareeritud 14 plaadid seina paigaldatud 15 Vuugisegu seinaplaatidele lisatud 16 Plaadid tolmust, üleliigsest niiskustõkkest ja vuugisegust puhtaks tehtud 17 vannituba plaaditud Tegevused Töö nr. Töö kirjeldus Töö kestus (päevades) (1, 2) Vajalike tarbete ostmine/laenutamine 0.5 päeva
Edasijõudnutel on palling esimeseks rünnakuks. Algajad õpivad tavaliselt servima kõigepealt alt, ülevalt, eest või küljelt. Kui on piisavalt jõudu, et pall ülalt üle võrgu lüüa, võib alt pallingu õppimise vahele jätta. Pallingu õppimine: 1) Pallingu õppimist alustatakse ülesviskest. Tuleb omandada täpne ja stabiilne ülesvise, mida oleks mugav lüüa. Viske täpsust saab kontrollida palli maandumiskoha järgi põrandale. Viset sooritada korduvalt ja ilma löögita. 2) Pallingut on soovitav lüüa algul väiksemalt distantsilt, mitte kasutada liialt jõudu. Eesmärgiks on õige tehnika. Lööke võib sooritada vastu seina, paarilisele, üle võrgu. Järk-järgult liikuda võrgust kaugemale. 3) Kui üle võrgu löömine ei valmista enam raskusi, saab õpilastele anda uusi ülesandeid. Palli lend peab olema kiire, võrguületus sellele võimalikult lähedalt.
ning mahutab 2-4 inimest, piirdutakse sageli ühe pesuruumi paigaldatud trapiga. Leiliruumi sattuv võimalik vesi juhitakse põrandakallete abil leiliruumi ukse alt pesuruumi trappi. Sile ja tugev betoonpind sobib hästi saunaruumi põranda aluspinnaks. Sobivad on ka kahekordselt paigaldatud spetsiaalne erikõva põrandakipsplaat või niiskuskindel tsementkiudplaat (nn. Lujaplaat). Kalded korda Põrandakalded tuleb konstrueerida nii, et vesi ei jääks põrandale loikudena seisma, vaid voolaks takistamatult trappi. Põrandal seisev vesi tekitab libastumisohu ning lisaks loob soodsad tingimused hallituse tekkeks. Rusikareegel kallete tegemisel on et kalle peab olema vähemalt 1:100 (1 cm langust 1 meetri peale). Trapi ümbruses soovitatakse kallet 1:50. Põrandaküte ei ole pelgalt mugavus Põrandaküte on muutunud tänapäeva saunade puhul igapäevaseks asjaks. Põrandaküte aitab kuivatada dushi all käimisest märga põrandat ja kuivatab ruumi õhku
· Jahedam õhk soojeneb ja tõuseb lakke · Kuum õhk üleval jaheneb ja vajub alla SOOJUSJUHTIVUS · Saunaahi · Ahi soojendab õhku · Ahi soojendab ka kerist · Soojus läheb ka edasi veepaagis olevale veele · Veepaagi seinad muutuvad kuumaks ja soojendavad omakorda õhku AURUMINE · Aurumine veepaagis · Aurumine kerisele visatud veest · Veeaur juhib hästi soojust KONDENSEERUMINE · Auruga kaasneb ka kondenseerumine · Veeauru põrandale langedes jahtub ja kondenseerub · Veeauru lakke jõudmisel koguneb see suuremateks piiskadeks ja kondenseerub KASUTATUD ALLIKAD http://www.ttkool.ut.ee/nupuvere/f/varia12.html TÄNAN KUULAMAST!
EHITUSTEHNOLOOGIA I TERMO PLOKID Tudeng 2012 Eesti ehitab 2012 · EPS, neopoor ja peripoor · Turul tooteid pakkuvad firmad · Termoploki eelised · MONARO KIVIMAJAD · 4- osaline `quad-lock' süsteem · EPS · Erinevad tooted: · Seinadele · Vahelagedele, lamekatustele MADALENERGIA EHITUS Wolf- termomoodul · Neopoor · Erinevad tooted: · · Vundamendile · Põrandale · Seinadele · Vahelagedele · Katusele AS REIDENI PLAAT EPSterm plokk · Neopoor · Erinevad tooted: · · Vundamendile · Seinadele THERMOMAJAD · Ülikerge õõnes raketisplokk · EPS, neopoor ja peripoor · Tooted: · Seinadele EELISED · Lihtsam ehitada · 3- 5 korda kiirem ehitus aeg: · Ei vaja eraldi vundamenti · Paigaldus ei vaja suuri masinaid
5.1. Lae, seinte ja põranda pindalad.............................................................................. 23 5.2. Materjalide kulud....................................................................................................24 5.2.1. Lakke kuluva materjali kulu........................................................................... 24 5.2.2. Seintele kuluva materjali kulu........................................................................ 24 5.2.3. Põrandale kuluva materjali kulu..................................................................... 25 5.3. Hinnad.................................................................................................................... 25 5.3.1. Lagi................................................................................................................. 25 5.3.2. Seinad..............................................................................................................26
Ühtlaselt jaotatud lauskoormust esineb praktikas väga harva. Näidetena vedelikumahutid, puistematerjalide hoidlad. Enamasti on koormused siiski ebaühtlaselt jaotunud või esitatavad punktkoormustena. Samuti ei tekita ühtlaselt jaotatud lauskoormus plaadis tõmbepingeid ja võib viia eksitavate tulemusteni plaadi konstruktsiooniarvutustes. Praktikas on sellised juhtumid üsnagi levinud. Üldjuhul piirdutakse põrandale tulevate koormuste kirjeldamisel ühtlaselt jaotatud lauskoormusega ning tegelike koormusskeemide valik tehakse projekteerija poolt eelnevatele kogemustele tuginedes. Punktkoormused, mida mõõdetakse KN või N on ühed koormustest, mis sageli määravad põrandakonstruktsiooni. Betoonpõrandatele kõige sagedamini mõjuvad punktkoormused on riiulijalad. Tänapäeval on riiulisüsteemid väga kõrged ja mahutavad palju kaupa ning on tavaline kui ühele riiulijalale rakendub 60KN punktkoormus
· Tuua jalad voodist välja, lõppasend on kükkasend (pilt 8). Pilt 8 · Turvajal abistajal patsiendi jalgade voodist välja toomisel kallutada patsienti ühele tuhara poolele ja pöörata õlgadest (pilt 9). Pilt 9 · Lasta voodi alla poole või asetada patsiendi jalgade alla jalapink. 4. Kui voodi on kõrge ja alla poole ei saa lasta, siis tuua patsiendi jalad põrandale ,,jonnipunni" meetodil: Tööergonoomika konspekt 3 Maie Timm · Turvaja abistaja on põlv voodil, patsient on abistajast keha suhtes eespool ja vastu patsiendi külge, hoida kätega kinni patsiendi õlaliigestest, kallutada patsient oma ehk abistaja poole (pilt 10). · Teine abistaja on põlv voodil, asetada üks käsi patsiendi tuhara alla ja teine
KOLM SÕPRA Elasid kord pliiats,liimipulk ja paber.Nende koduks oli Toomase pinal. Kord mõtles liimipulk,et võiks minna laia maailma,sest talle ei meeldi kui Toomas teda põrandale viskab ja annab teistele lastele liimida.Pliiats nõustus liimiga,aga paber mõtles kas minna või ei .Pika veenmise peale läks ikkagi. Nad mõtlesid kuhu võiks minna .Sõbrad mõtlesid ,et lähevad palmide alla. Nad võtsid kõik vajalikud asjad kaasa ja hakkasidki minema .Nad läksid bussi peale ja sõitsid lennujaama. Lennuk väljus kell 2 päeval.Kolm sõpra ootasid lennujaamas mitu tundi, lõpuks said nad ka lennuki peale. Liimipulk oli väsinud ja jäi magama, natukese aja
Pärast kuivamist võib betoonplaat olla kumer, äärtest madalam ja keskelt kõrgem. Betoonpinna kalded võivad olla ebapiisavad või ebaühtlased, mille tagajärjel jääb vesi enne põrandakaevu jõudmist lohkudesse pidama. Põrandatasandusseguga saab põrandaid tasandada ja kaldeid korrigeerida, seda muidugi segukihi lubatud paksuse piires. Külmades ruumides kasutatakse külmakindlat tasandussegu. Arvestada tuleb tasandussegu piisava tõmbe- ja survetugevusega. Enne värvimist kantakse põrandale vähemalt 3 mm ühtlane segukiht. Kui garaazi või lao põrandatöö ise ette võtta, siis ajab juba põgus pilk ehituskaupluste tasandussegude riiulitele hirmu naha vahele nii lai on eri kaubamärkide tootevalik. Primerid ehk kruntimisvahendid ja lisaainetena kasutavad emulsioonid veel pealekauba. Värvitav või epoksiidmassiga kaetav betoonpõranda pind peab pärast tasandamist olema ühetasane, sile ja tugev, mistõttu ei ole soovitatav kasutada esimest ettejuhtuvat baastasandussegu.
või PVC põrandakatte materjaliga. Kuna Vetonit 3300 on suhteliselt peene fraktsiooniga ning hästi valguv, tuleb aluspõrandas kõik praod ja läbivoolukohad sulgeda selleks kasutatakse villa, millega vuugid kinni topitakse. Seinte servadesse tehakse ribilise papi või porolooni ribaga umbes 5 mm laiune deformatsioonivuuk. Aluspind puhastatakse mustusest, lahtisest värvist ja kõigest muust, mis võiks takistada naket pealevalatava segukihi ja aluspinna vahel. Seejärel kantakse põrandale kruntaine (Vetonit MD16), mille peale puistatakse kuiva sõelutud liiva (fraktsioon 0,5-1,2 mm). Seejärel hõõrutakse kruntaine koos liivaga põrandal laiali. Krunditud põrandale paigaldatakse klaaskiud- armeerimisvõrk. Võrgu paanid ja jätkukohad tehakse 10 cm ülekattega. Seejärel valatakse Vetonit 3300-ga tasanduskiht. Valamise käigus tuleb segu pind laia pahtlilabidaga või ogarulliga siluda, et ei tekiks ülemineku kohtasid, kühmusid ega muid ebatasasusi
Liigselt ei tasu ruumi roosat värvi kokku kuhjata, kuna võib mõjuda naiivselt. Pilt 2. Mõõdukalt kasutades mõjub kaunilt ja väärikalt ja põnevalt. Pilt 3. Lastetubades kasutatakse tihti tapeedivärvina roosat. Laes mõjub roosa õhkõrna virvendusena, mida tuntakse trööstivana või liialt intiimsena. Roosad seined suruvad maha agressiivsust, loovad heaolutunde, kuid võivad ka tekitada nõrkus ja jõuetustunnet. Põrandale ei soovitata roosat panna, kuna selle värvi üliõrnus võib tunduda astumiseks ebasobivana. HUVITAVAID FAKTE 8 Rootsi keeles kui öeldakse, et sul on roosad prillid ees, siis ei tähenda see, et sa kannad ereroosasid prille, vaid seda, et sa oled äsja armunud ja meeletult romantiline. Roosa sobib hästi ekstreemsetes ja hädaolukordades, kui on vaja oodata abi teistelt:
Sobib inimestele, kellel esineb astma või mõni allergia. Ei sisalda fosfaate, tugevatoimelisi lahuseid ega kloorvalgendajaid, abrasiivseid aineid, lõhnaaineid, värvained ega teisi toksilisi aineid. Ei sisalda GMO-sid, neutraalse pH-ga, hüpoallergeenne, biolagunev. Pakendil on Rohelise Punkti märk, ECO Green märk ja märk, mis kinnitab, et toode sobib allergikutele. Erdal leather lotion – puhastuspiim nahale Toode on spreipudelis. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Põrandale sattudes muudab põranda libedaks. Toodet hoida temperatuuril 6-32 °C. Toote konsistents on vedel. Enne kasutamist eemaldada pinnalt tolm ja mustus. Testida vahendi sobivust. Pihustada puhastatavale esmele õhuke kiht vahendit, lasta veidi aega kuivada, seejärel poleerida pehme lapiga. Koostis: sünteetilised vahad, anioonsed pindaktiivsed ained, silikoonõli, abiained, parfüümid. Säilib 4 aastat tootmise kuupäevast. Toote pakendil on Rohelise Punkti märk.
EKSAMIPILETID Pilet 1 1. Erinevate aluspindade ettevalmistamine krohvimiseks. Enne krohvimistööde algust peab ruum olema ette valmistatud - üleliigsed asjad ruumist eemaldatud, mittekrohvitavad pinnad kaetakse kinni (aknad, uksed, plekkdetailid). Põrandale panna kaitsekile või ehituspapp. Aluspind peab olema puhas, ühtlase niiskusega, stabiilne ja mitte külmunud. Pinnad puhastatakse tolmust ja lahtistest osakestest. Kui pind pole piisavalt niiske, tuleb seda niisutada. Kui aluspinnal esineb teraselemente, tuleb need eelnevalt töödelda korrosioonikaitse vahendiga. Aluspindade ettevalmistamiseks vajalikud tööriistad on hari või tolmuimeja, millega eemaldada tolm pindadelt; pintsel, juhul kui vaja teraselemente töödelda korrosioonikaitse
muutub kuumaks. Ahi annab soojust ka veepaagis olevale veele. Veepaagis seinad muutuvad kuumaks ja veepaak soojendab omakorda õhku. AURUMINE Saunas on aurumist palju. Nt. Aurumine veepaagis või kuui visata vett kerisele. Õhk saunas tundub kuumana selle pärast, et veeaur juhib väga hästi soojust KONDENSEERUMINE Seoses aurumisega esineb kondenseerumine. Kui veeaur langeb põrandale siis ta jahtub ja kondenseerub. Kui veeaur jõuab lakke, siis ta koguneb suurtematesse piiskadesse ja kondenseerub. Kui veeaur on inimkehal, siis ta ka kondenseerub. KASUTATUD KIRJANDUS www.annaabi.ee www.ttkool.ut.ee
minutid. Vajadusel pestakse põrandat kaks korda. Peale pesemist põrand loputatakse hoolikalt, sest aluseline aine mõjub kahjustavalt vahale. Põranda kuivatamine Kuivamiseks kulub vähemalt pool tundi. Esimese vahakihi kandmine põrandale Vahakiht kantakse võimalikult õhuke. Vaha põrandale kandmiseks võib kasutada moppi, koristusrätikut, mis on ümber põrandakuivatuskummi või aknapesijat. Esimese vahakihi kuivamine Piisav kuivamisaeg on 0,5-1 tund Teise vahakihi kandmine põrandale Vaha kantakse samuti kui esimese kihi puhul.
Teiseks veepaak, veepaagis oleve vesi soojeneb seejärel juhib see soojus veepaagi seinetele ja see omakorda soojendab saunas olevat õhku. 2. Konvektsioon; Soe õhk tõuseb üles kui aga üleval olev õhk jahtub siis see vajub alla. Veepaagis toimub ka konvektsioon. Kuumem vesi tõuseb ülesse ning jahedam vajub alla. 3. Kondenseerumine: Veeaur on gaasiline ning kui see satub inimnahale siis see kondenseerub ning muutub nahal vedelaks. Kui veeaur langeb põrandale siis see ka omakorda jahtub ja muutub vedelikuk ehk kondenseerub. 4. Aurumine: Saunas toimub aurumine erinevates kohtades. Aurmine toimub veepaagis kui vett soojendada - veepaagis olev vesi muutub gaasiliseks. Kui aga visata kerisele vett siis täitub kogu saunaruum veeauruga ( ehk gaasiliseks) ja õhk tundub palju palavamana. Aurumine ei ole kehal nii suur kuna inimkeha jahutab ennast aurumise abil.
Tõmba kõverdatud põlve kätega rinna poole. · Lamades selili, üks jalg kõverdatud. Aseta üks käsi pma põlvele ja teine pahkluule. Pööra oma jalga väljapoole ja tõmba käsivartega rinna poole. · Tõmba põlv käte abil vastu rindkere, hoia umbes 10 sekundit. Säärelihastele: · Astu venitatava jalaga samm ette, nii et jalg jääb sirgelt. Hoia varbad otse. Pöida tõstes toimib venitus sääre tagapinnal. · Istu põrandale ja pane jalad sirgelt kõrvuti. Hoia alaselg sirgena ja kalluta keha ettepoole jala suunas. Painuta varbad põlve suunas. · Lükka ühe jala varbad vastu seina, hoia varbad võimalikult kõrgel, samal ajal on kand maas.
Ahju seinad juhivad soojust saunas olevale õhule ja saun muutub soojaks Veepahis toimub täpselt sama protsess mis ahjuski Aurumine Saunas on aurumine veepaagis kui vett soojendada Aurumist on palju siis kui visata kerisele vett siis tõitub kogu õhk veeauruga ja õhk tundub palavamana kuna veeaur juhib õhust paremeni soojust Aurumise näide Kondenseerumine Seoses aurumisega esineb kondens... Kui veeaur langeb põrandale siis ta jahtub ja kondenseerub Kui veeaur jõuab lakke siis ta koguneb suurtematesse piiskadesse ja kondenseerub Kui veeaur on inimkehal siis ta ka kondenseerub Kondenseerumise näide Kasutatud kirjandus Füüsika õpik 9.klassile Sõbrad www.annaabi.com
AUTODE HOOLDUS - JA REMONDISÜSTEEM Ees- ja perekonnanimi: KONTROLLTÖÖ NR 3 Riho Rästas Õpperühm: AS 13 Kuupäev: 13.05.2014 1. Nimetage tehnohoolduse ülesandeid! Kontrollida ja tagada auto korras olek Seadmete hooldus ja remont Olulisemate kinnituste kontrollimist ja lõtkude olemasolu Osade õigeaegset vahetamist (vastavalt sõiduki vanusele ja läbisõidule) Õlitaseme kontrolli ja õlivahetust 2. Mida tuleb kontrollida ja millised tööd tuleb sooritada, kui sõiduk paikneb hoolduses asendis nr 1 (auto rattad toetuvad põrandale)? Numbrimärgi olemas olu Tulede korras olek Tulede reguleerimine vajadusel Pidurite kontroll Sillastend V...
· pööra pead kord paremale, vasakule (12x) (kaelalihas) · käed kuklal vii küünarnukid kord ette, kord taha (12x) (eesmine deltalihas, rinnalihas) · sõrmed õlgadel, õlaringid nii, et küünarnukid liiguvad eest üles ja tagant alla.(6x) (selja alalihas, tagumine deltalihas) · tõmba kõht sisse ja pinguta istmikulihaseid, selg sirgu (12x) (tuharalihased) · tee randeringe, mõlemad randmed eraldi (8x) (labakäed) · istu toolil, painta ette käed puutega põrandale (25sek) (selgroosirgestaja) · tõsta ja langeta säärt istudes, mõlemat jalga kordamööda (8x) (reielihased) · tee labajalaga 8x ringe, algul ühega, siis teisega (labajalg) · seisa paigal, suruda kannad alla, jalad olgu sirged (20-25sek) (säärelihas) · aseta 1 käsi selja taha, teine üles, peopesa ülespoole. aeglaselt venitused küljele, pisut tahapoole. sama teise käega. (2-4x) (selja lailihas, sisemine ja välimine kõhupõiklihas)
Minu jaoks oskas tema neist kolmest kõige paremini emotsioone edasi anda, eriti, kuna Allil tundusid need iga hetkega muutuvat. Kord itsitas ta heatahtlikult oma mehe lolluste üle, seejärel oli pisarateni haavunud ning siis juba lahkus solvunult ning vihahoos majast. Alli tegelaskuju ei kehtestanud ennast piisavalt ning Rauk kandis hoolt selle eest, et see tõepoolest nii oleks. Kord mehega pahuksis olles ei jäänud tal tähelepanu saamiseks muud üle kui üks taldrik põrandale kildudeks loopida. See tuli niivõrd ootamatult, et vähemalt mind ümbritsenud pealtvaatajad korraga võpatasid või ahhetasid. Tundus, nagu see polekski Raugale ette kirjutatud olnud, vaid teda tabas seoses rolli sisseelamisega niivõrd võimas hetkeemotsioon, et selle ajendil toidunõu põrandale lajatas. Paneb ikka tõeliselt imestama, kui loomulikud suudavad näitlejad kellegi teise rollis olla. Kui lavale ilmus Martini ja Alli poeg Tanel, tabas mind äratundmisrõõm
5. Hoia liftiust lahti, väites ,et ootad oma sõpra. Mõne aja pärast lase ustel sulguda ja ütle: "Tere Mart, kuidas sul päev on läinud?" 6. Pilla oma pliiats maha ja oota, kuni keegi selle üles võtab. Siis hüüa: "See on minu!" 7. Võta fotokas kaasa ja pildista teisi liftis viibivaid inimesi. 8. Tõsta oma töölaud lifti ja alati, kui keegi siseneda tahab, küsi, kas neil on aeg kinni pandud. 9. Pane põrandale põrandamängumatt ja küsi inimestelt, kas keegi tahab mängida. 10.Pane liftinurka pappkast ja iga kord, kui keegi siseneb, küsi, kas nad kuulevad tiksumist? 11. Teeskle, et oled stjuardess ja loe reisijatele ette ohutusabinõusid ja evakuatsiooni puudutav informatsioon. 12. Küsi teistelt:"Seda meest tundsite?" 13. Seisa kellegi lähedal ja nuusuta teda. 14. Püüa nähtamatuid kärbseid. 15
8-osaline tee Saavutatakse mediteerimise teel ja lõpptulemuseks on jõudmine nirvaanasse. 8-osalise tee astmed: 1. täiuslik nägemus 2. täiuslik tunne 3. täiuslik kõne 4. täiuslik tegu 5. täiuslik eluviis 6. täiuslik püüdlus 7. täiuslik teadvustamine 8. täiuslik keskendumine Kuidas alustada mediteerimisega? 1. Leia aega mediteerimiseks. 2. Leia rahustav ja vaikne keskkond 3. Istu padjale, toolile või põrandale 4. Lõdvesta endas kõik ja otsi kohad, mis pole lõdevestatud ja lõdvesta need 5. Lase oma tähelepanu hingates hajuda 6. Vaigista oma meeled Aitäh kuulamast! Kasutatud kirjandus: http://www.budakoda.ee/meditatsioon.html http://et.wikipedia.org/wiki/Meditatsioon http:// nyingma-buddhism.com/index.php?option=com_mtree&task=viewlink&link_id=782&Ite http://budism.weebly.com/kaheksaastmeline-tee.html http://www.wikihow.com/Meditate
Tagaseinal vasakul kaks riiulit vask-, metall-, raud- ja tinanõudega; riiulid on kaetud gofreeritud paberiga; veidi paremal kolm neljandikku suurest võlvitud kahe poolega klaasuksest, mille tagant paistab Amoriga purskkaev, õitsevad sirelipõõsad ja püramiidikujulised paplid. Laval vasakul suure kahhelkivipliidi nurk, mille kohal paistab isa pliidikummist. Paremal pool on näha valgest kuusepuust teenijate söögilaua üks ots ja mõned toolid. Pliit on ehitatud kaselehtedest vanikutega; põrandale on puistatud kadakaokkaid. Lauaotsal suur jaapani vürtsi purk õitsvate sirelitega. Jääkapp, laud nõudega, nõudepesuvann. Ukse kohal suur vanaaegne kõlisti, uksest vasakul kõnetoru. Kristin seisab pliidi juures ja praeb midagi pannil; tal on hele puuvillane kleit seljas ja köögipõll ees; siseneb livrees Jean, hoides käes paari kõrgeid kannustega ratsasaapaid, mille ta nähtavas kohas põrandale maha paneb.
arvukad talumeeste salgad, koos suunduti Mahtrasse. Siin anti pärast sõda haavatutele esimest abi. 1900. aasta paiku suleti maakõrtsid seoses viinamonopoli seadusega. 20. sajandi algul oli Eeru sulaseks Hans Panso, kuulsa teatrimehe Voldemar Panso isa. 1958. aastal osteti Eeru kõrts muuseumile. Külastajatele on hoone avatud 1970. aasta maikuust alates. Eeru kõrts on omanäoline vaatamisväärsus ning leiab aktiivset kasutust. Nii on siin õpitud suures reheahjus leiba küpsetama, kambri põrandale laotatud puhastel õlgedel jõulusid oodatud, lihavõttepühade ajal mune värvitud, kontserte ja mitmesguseid teisi õdusaid äraolemisi korraldatud.
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
