Eritamine, Vananemine
(Rasvkoe
hulka on võimalik vähendada ainult pikaajalise aktiivsuse korral) Valkude lagundamine toimub ainult
nälgimise korral, kui pole võimalik kasutada enam süsivesikuid ega rasvu.
Lühiajalised vastused füüsilisele pingutusele: Toimuvad järgmised muutused: hapniku hulk
väheneb,piimhappe hulk suureneb,kehatemperatuur tõuseb,veresuhkru ja glükogeeni hulk väheneb,vesi ja
soolad kaovad higistamisel. Kõik see püstitab homöostaatiliste mehhanissmide ülesanded.
Et tagada homöostaatika reageerib organism järgmiselt: Südamelöögisagedus suureneb, hingamise
intensiivsus suureneb, Lihaste intensiivse hingamisega suureneb veres süsihappegaasi sisaldus. Nii langeb
vere PH. Veresooned registreerivad muutuse, ning kemoretseptorid annavad signaali edasi ajus asuvale
hingamiskeskusele, mille kaudu suurendatakse südamelöögid ja kopsude ventilatsioon. Nii viiakse kudedesse
rohkem hapnikku ja eemaldatakse süsihappegaas. Vereringe nahas intensiivistub. Tekib liigne soojus mis on
annaabi.ee 
