tv lk 60 ja 61 Keemia 11.klass
Loomulikul teel saab inimene vajalikud toitained kätte mitmekülgsest toidust.aga ühekülgse toitumise või haiguste tõttu vajavad inimesed mõikord lisaks mõnd toitainet.Tänapäeval on tavaline kasutada
toidulisandeid,mis võimaldavad mõne toitaine defitsiiti vähendada.
Enamasti on inimesel täiendavalt vaja tarbida vitamiine ja mineraalaineid.
Inimene peab toituma mitmekülgselt ja jälgima toidu koostist,et saada toidust energiat ja piisav kogus toitaineid.Toit on inimese organismilie vajalik nii uute ainete moodustamisel kui ka elutegevuseks
tarviliku energia saamiseks,Toidu valikul ei saa piirduda tähelepanu pööramisega ainult valkude (10-14%),rasvade(25-28%) ja süsivesikute(58-60%) üldisele protsendile toidu kogumassist,vaid ka
sellele,milliseid vale,rasvu või süsivesikuid me sööme.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
TV lk 61
2.Lõpetaga laused.
A
annaabi.ee 
