Smuutid ja küpsetised
SMUUTID
&
KÜPSETISED
Sisukord
1. Suvine marjasmuuti
2. Banaanismuuti
3. Maasikavahu smuuti
4. Troopiline smuuti
5. Feta-Spinati sai
6. Imemaitsev 2 koostisainega
nutellakook
7. Juustuküpsised
8. Õunamuffin
Smuutide puhul on marjade arvukus maitse
järgi!
SUVINE MARJASMUUTI
Vaja läheb..
maasikad
100ml piima
mustikad
vaarikad
5 sl õunamahla
Jääkuubikud (valikuline)
Pane blenderisse marjad ja seejärel
lisa piim ning õunamahl (Soovil ka
jää). Blenderda kõik ära ning smuuti
on valmis.
BANAANISMUUTI
Vaja läheb..
1,5 banaani
50ml piima
50g vanillijäätist
Jääkuubikud (valikuline)
Sega koostisained ja blenderda need
ära