Nipid poistele
ummistumist)
2. Koonerda peapesuga- (Pese juukseid paar korda nädalas, sest liiga sage peapesu teeb
kiharad karedaks)
3. Hangi hambaniiti- (Eesti meestel pole enamasti aimugi, aga korra päevas oleks
soovituslik)
4. Käi juuksuris- (Juuksed ei lähe iseenesest lühemaks, piisav juuksuriskäigusagedus olgu 3 -
6 nädalat)
5. Aja habet nutikalt-(Parim on habet ajada mitte enne, vaid pärast dusi all käiku, või siis
niisuta sooja veega)
6. Silmakreem ja huulepalsam-(Näopuhastusvedelik, niisutuskreem, silmakreem ning
huulepalsam, iga mehe kosmeetika, ära häbene)
7. Unusta suhkur-(Suhkrust ja hamburgeritest loobumine aga aitab jumet parandada ning
vistrikke vältida, söö tervisliult)
8. Maga nagu Okasroosike-(Vähemalt kaheksatunnine uni ei tee ka meestele halba)
9. Joo vett-(Kaheksa klaasi päevas on õige kogus)
10. Tee trenni-(Kõige kasulikum on hommikune trenn)
Inimesed on ühed keerukamad asjad maailmas. Nendest on tihtipeale raske aru saada, aga