..............................................................................2 Sissejuhatus.............................................................................................................................3 Mudaravi.................................................................................................................................4 Ravimuda................................................................................................................................5 Enne mudaravi tegemist..........................................................................................................8 Mudavann................................................................................................................................8 Mudamähis..............................................................................................................................9 Mudamask....................................................................................................
tarbevaru ligikaudu miljon tonni. Meremuda Meremudaks loetakse mineraalmaterjalist koosnev meretekkelist setendit, mis sisaldab orgaanilist ainet üle 5% kuivaine massist. Esimesed andmed meremuda kasutamisest pärinevad Saaremaalt, kus umbes 1800. aasta paiku ehitas üks Kihelkonna valla talumees endale koju mudavanni. Esimene mudaravila avati 1824. aastal Saaremaal Rootsikülas, aasta hiljem Haapsalus, siis 1838.a Pärnus ja 1840.a Kuressaares. Eesti mudaravi saavutas rahvusvahelise tuntuse 1920. aastate paiku. Tahkestunud mattunud järvemuda Suur- Tahkestunud mattunud järvemuda Suur- Emajõe orust, pealtvaade Emajõe orust, külgvaade Järvemuda ja meremuda Täname kuulamast!
haiguse progressiooni pidurdamine; haige elukvaliteedi parandamine; töövõime säilitamine. Tõenduspõhiselt efektiivne Valu vähendamine, lihasjõu ja liigesliikuvuse suurendamine, propriotseptsiooni, koordinatsiooni ja aeroobse võimekuse http://www.artroos.ee/liikumish arjutuste-video/harjutused-laba säilitamine/arendamine jalale/ Liikumisravi vees Külmaravi Pindmine soojaravi (savi, parafiin- osokeriit, mudaravi, vesivannid) Sügavatoimeline soojaravi (ultraheli, mikrolaine ja lühilaine) TENS ja teised impulssvoolud Laserravi Massaaz Akupunktuur Pika varrega kingalusikas Purgiavaja Kraanikeeramise abivahendid Põlvitamisalus Sui, V. (1999). Eakas inimene ja tema liikumisvõime. Tallinn: OÜ GRAFICA MALEN Tilvis, R., Sourander, L. (1996). Geriaatria. Tallinn: AS Medicina. Artroos.ee (18.01.2013) Birkenfeldt, R. (2008). Osteoartroosi
Ravimuda · ...ehk tervisemuda ehk peloid on veest ning pihustunud mineraal- ja orgaanilistest ainetest koosnev ühtlane plastiline mass, mis on ladestunud veekogude põhjas, soodes (turbamuda) või tekkinud vulkaanilise tegevuse tagajärjel (fango). Ravimudad Eestis · Mudaravi on Eestis tuntud üle paarisaja aasta, teaduslikus meditsiinis on seda kasutatud pool sajandit vähem. Eesti ravimuda on nii koostiselt kui ka omadustelt unikaalne, umbes samasugust muda on vaid üksikutes leiukohtades Ameerikas, Austraalias ja Iisraelis. · Muda leiukohti on Eestis palju. Viimasel ajal on uuritud ja kasutatud Ermistu järve muda. Kasutusel on ka Kuressaare lahe muda, mis oma toime poolest on küllaltki aktiivne (teatud krooniliste
Fangoparafiin - suurepärane ravitoime on tagatud läbi iidsetel aegadel moodustunud meremuda (Posidonia tahvelkivi) ja probleemidevaba puhta parafiini koostoime. Kõrge soojusmahutavus ja termilise ülekande maht kindlustavad soojaravi tõhususe. Soojuse toimel nahas olevad kapillaarid laienevad ja paraneb lümfi- ja vereringe. Meremudal on sarnased toimed parafiniga. Lisaks mõjub meremuda organismile kui termiline, mehhaaniline ja keemiline ärritaja. Parafiin- ja mudaravi kasutatakse krooniliste närvihaiguste, liigeshaiguste ja lihastraumade järgselt tekkinud muutuste ravil. G Galvanisatsioon - kasutatakse madala pingega, väikese voolutugevusega alalisvoolu, millel on kudede ainevahetust parandav, põletikuvastane, valuvaigistav ja kesknärvisüsteemi rahustav toime. Greip - Suurepärane meeleolulooja, leevendab masendust ja virgutab meelt. Aitab vaimsete pingete ja peavalu puhul. Intensiivistab vedeliku eraldumist organismist, vabastab liigsest
Risk: meessugu, liigsöömine, alkohol, diabeet, neeruhaigused, gen. eelsoodumus. Suure varba valu! Osteoporoos luustikuhaigus, kus luustikumass väheneb, luukude muutub hõredaks ja hapraks. Kaltsiumi vähesuse tagajärjel, võib tekkida d-vitamiini puudusest kuna kaltsium ei imendu ilma D-vitamiinita. MUDARAVI - soojendava toimega, kudede verevarustus paraneb. Elektriline toime mudakihi ja naha vahel mõjub närvilõpmetele. Krooniliste haiguste mudaravi teostatakse ainult remissiooni faasis! Tehakse kuurina ja tavaliselt ülepäeviti. Mudaravi ei tohi teha: - Kasvajatega ja nende eemaldamise järgselt - Ägeda haigusseisundiga - Nakkavas faasis haigustega - Kõrgvererõhutõbi - Rasedus KÜLMARAVI Ägedate liiges- ja lihaspõletike korral teostatav ravi põletiku vastu. Teostatakse külmakambris, 2-5min, sokid jalas müts peas. SISESEKRETSIOONINÄÄRMETE E. ENDOKRINOLOOGILISED HAIGUSED
TURISMI VAATAMISVÄÄRSUSED KURESSAARES Kuressaare raekoda: Aastatel 1653-70 barokne hoone Kuressaare kesklinnas.Valisin selle objekti sellepärast,et sellest ei saa Kuressaare linnas üle ega ümber. Ta asub täpselt Kuressaare keskväljakul ja seda peab tutvustama turistidele.See on mõjub keskväljakul suursuguselt ja kõidab tähelepanu,eriti köidab turistide tähelepanu kindlasti Raekoja ukse ees olevad kaks lõvi. Kuressaare Piiskopilinnus: Valisin selle ehitise kuna seda on vaja kindasti tutvustada.See ehitis on 14.sajandil ehitatud ning ainuke täielikult säilinud keskaegne linnus kogu Baltikumis. Seda kindlasti tahavadki paljud turistid ise näha ja sellest kuulda.Ning linnuses sees on võimalik külastada erinevaid väljapanekuid,et saada aimu selle objekti kohta. Rüütelkonna hoone (e. Maavalitsus): Valisin,kuna see hoone on suure ajaloolise tähtsusega.See hoone ehitati 1...
hingamistakistuse hood, seedehäired jms. Need on nn. funktsionaalsed häired, on taaspöörduvad Ravi Põhjuse kõrvaldamine / kahjuliku toime vähendamine Sümptomaatiline: KNS pinge vähendamine, selle kaudu organsüsteemide töö normaliseerimine Võimalik, kuni funktsionaalsed häired stressori kestvast toimest ei ole muutunud somaatiliseks, st. taaspöördumatuks. Ravi (2) Taastusravi liikumisravi, vesiravi, massaaz, soojusravi, mudaravi, aparaatse füüsikalise ravi eriliigid, akupunktuur Ambulatoorne töö või elukoha läheduses asuvas taastusravikeskuses (polikliinikus) üksikprotseduuri või kompleksravipaketina Statsionaarne taastusravihaiglas või SPA tüüpi tervisekeskuses. Vaevuste ennetamine nõustamine/koolitus Ergonoomiliselt õiged töövõtted, asendid töös enamkoormatud kehapiirkonnad, lihasgrupid, nende lõõgastamine
Ravimid Farmakon, artism, rahvapäraselt ka rohi, ravimtoimega aine, mis organismi manustanuna muudab selle talitust. Ravim võib olla ka mürk. Ravim on orgaaniline keemiline ühend, see muudab organisimi keemiliselt või füüsikaliskeemiliselt. Ravimi preparaadid võivad olla tahked( nt :tabletid, pulbrid, kapslid või drazeed), pehmed( salvid ,pastad, plaastrid) vedelad (tinktuurid ja lauhused) või gaasilised. Paljusid ravimeid valmistatakse tööstuslikult. Täiesti kahjutu toimega (mürgituid) ravimeid ei ole olemas. Tavaliselt manustatakse ravimeid seespidiselt, süstides või välispidiseks. Kauaaegne ravimi tarvitame võib tekitada pikaajalisi tervisekahjustusi. Mõnedele võib tekkida ravimimite kasutamisel nn ravimiallergia. Osadel tekib see kas immuunsussüsteemi muutustest aga osadel on see kaasasündinud. Nähud: nahalööve, sügelemine, näoturse jne , aga raskematel juhtudel võib tekkida sokk. Ravimiallergiat võivad põhjustada kõik ravimid, kuid...
* väikevaagna elundite ultraheliuuring * piimanäärme ultraheliuuring * vähi markerite laboratoorsed analüüsid naistel (piimanäärme vähk ja munasarjavähk) * liikumisravi basseinis / saalis või kepikõnd- 3 protseduuri * ravivann - 1 protseduur * meditsiinilist konsultatsiooni (15 min) Pakett "Terve nahk psoriaasi ennetamine" * soolakamber 2 protseduuri järgnevast valikust: ennetavad protseduurid: lokaalne mudaravi, galvanisatsioon, seleeni vann, laserravi, magneetteraapia, valgusravi, hapnikuteraapia, ultraheliravi, ravivõimlemine saalis . muud: inhalatsioon, mehhaaniline jalatalla massaaz, käsimassaaz (20 min) (protseduuri on võimalik teostada ainult üle päeva), jugaduss ehk Charcot' duss, veealuline duss-massaaz. * meditsiiniline konsultatsioon (15 min). Pakett "HINGA VABALT" * arsti konsultatsioon - vastuvõtu viib läbi otorinolarüngoloog Vadim Pashutin
Soodusteguriks liigne söömine, alkohol. Mis on osteoporoos? Luu mass väheneb, luukude muutub hõredaks ja hapraks. Mis on remissiooni periood? Haiguse puhkeperiood, põletiku vaheline periood, inimene tunneb ennast paremini, haiguse kontrolli all hoidmise eesmärk on hoida remissiooni perioodi võimalikult pikana. Nimeta ravivõimalusi krooniliste liigestehaiguste korral ja millal võib neid teostada?Miks? Mudaravi Massaž Füsioteraapia Tegevusteraapia Külmaravi Millal on mudaravist kasu? Lihaste, luude ja sideokoe haigustega Närvisüsteemi haigustega Suguelundite haigustega Seedeelundite haigustega Nahahaigustega Milliste terviseprobleemidega ei tohi mudaravi teostada? Ägedas seisus nakkushaigustega Rasedusega Lõppstaadiumis krooniliste haigustega Põletikulise haigusega
kuhjunud stressile. Lõõgastust pakuvad erinevad… Hotell Bernhard Veeilm Spaa | | (+372) 766 9600 Hotell Bernhard on koht just Sulle! Siin on kombineeritud ravispaa ja heaoluspaa. Lõõgastumine spaa Veeilma unikaalsetes termides ja basseinides mõjub ergastavalt kõigile meeltele. Spaa… Hotell Meri SPA Ravispaa | | (+372) 452 2100 Spa Hotellis Meri pakume Sulle hulgaliselt värskendavaid raviprotseduure ning lõõgastusprotseduure, nagu mudaravi üldvannides, osokeriit-parafiinravi, vesimassaaž, pärlivannid, käsimassaaž, aurusaun… Grand Rose SPA Heaoluspaa | | (+372) 666 7000 Tere tulemast meie eksootilisse spaa- ja saunakeskusesse Rosarium! Oma 7 erineva saunaga on tegu suurima saunakeskusega piirkonnas Pakume erinevaid lõõgastavaid hoolitsusi kehale, näole, kätele ja… Olive Spa Päevaspaa | | (+372) 621 7201 Olive Spa uksest sisse astudes satute külalislahkesse ja luksulikku atmosfääri
Ermistu järve ravimuda. Värska järvemuda on teistega võrreldes vähemaktiivne ning seetõttu võivad end sellega ravida ka teatud südameveaga inimesed. Esimesed andmed meremuda kasutamisest pärinevad Saaremaalt, kus umbes 1800. aasta paiku ehitas üks Kihelkonna valla talumees endale koju mudavanni. Esimene mudaravila avati 1824. aastal Saaremaal Rootsikülas, aasta hiljem Haapsalus, siis 1838 Pärnus ja 1840 Kuressaares. Eesti mudaravi saavutas rahvusvahelise tuntuse 1920. aastate paiku. Meremuda hakati põhjalikumalt uurima 1947. aastal. Pärnu ja Haapsalu kuurortide jaoks võeti meremudavarud arvele ning töötati välja tootmise ja kasutamise tehnoloogilised skeemid. Haapsalu linna arengut on pikka aega mõjutanud meremuda kasutavad taastusraviasutused. Meremuda hakkasid uurima mitme valdkonna teadlased. Haapsalu meremudalasundi võib vertikaallõikes jagada kaheks kihiks
erilist õli või vaha ning seejärel veega segatud valge kreemjas puuder. Puuder määritakse näole babmusharjaga. Seejärel tupsutatakse nahk üle märja käsnakesega, et anda niiskust ning aidata puudril paremini peal püsida. Geišaks pürgijad maikod kannavad sellist tugevat meiki pea kolm aastat järjest praktiliselt maha võtmata. 100-1900 m.a.j. Roomas kasutasid inimesed odrajahu ja võid vistrikele. Küüntele kanti lambarasva ja vere segu. Moodi läks ka mudaravi. Mehed värvisid oma juuksed blondiks. Indias kasutati juuste värvimiseks ja keha kaunistamiseks hennat. Keerulise kujundusega kunst kanti kätele ja jalgadele, eriti tähtis oli seda teha pulmadeks. Hennat kasutati ka mõnes Põhja-Aafrika kuluurides. Ristiusu sissetungiga antiikmaailma pidurdas keha eest hoolitsemise. Tauniti keha pesemist, sõrmi võidi kasta vaid pühitsetud vette. Hammaste pesemine oli ennekuulmatu. Mustuse ja haisu vastu hakati kasutama rohkem meiki ja parfüüme
Roomassaare sadam on Saaremaa suurim kaubasadam, kus on välja ehitatud kaid ka reisilaevadele, naftatankerile, kalalaevadele ja purjejahtidele. Üks väiksematest sadamates on aga Ringsu sadam, mis on võimeline teenindama laevu, mis tagavad saare elanikele ühenduse mandriga. 1.1. Roomassaare sadam Saaremaal Saaremaal, Kuressaare linna piirkonnas arvatakse sadam olnud juba aastatuhande algusest, kuigi ta asukoht pole teada. Seoses linnas majanduselu elavnemise ja hea maavara mudaravi arenguga tekkis vajadus uue sadama rajamiseks. Sellest sõltuvalt alustati sadama ehitamist ning 1894. aastal jõuti ehitustöödega lõpule. Sadama "lipulaevaks" oli põhiliselt Riia ja Kuressaare vahel kurseerinud aurulaev "Konstantin". Tulu andis linnale sadamasse minev maksustatav maantee. Eesti Vabariigi ajal sadama käive suurenes, avati uued laevaliinid. Kahekümnendatel aastatel tekkis vajadus kaitsemuuli järele, lahtisesse merre ehitatuna ei pakkunud sadam kaitset ja
SPORTLASE LIHASHOOLDUS - ÕPPEMATERJAL 1. LIHASHOOLDUSE ERIVORMID Lihashooldus Venitusharjutused, Massaaz, Saun, Veeprotseduurid, Valgusravi, Soojaprotseduurid, Teipimine, Farmakoloogia, Värvusteraapia, Krüoteraapia ehk külmaravi, Tervisekapsel ja Energiakookon, Muusikateraapia, Aroomiteraapia, Tugisidemed, Elektroteraapia, Manuaalteraapia, Jooga, Mudaravi, jne. Skeletilihased moodustavad 85% meie kehamassist ja 85% meie valukaebustest. Kehas on 696 lihast 347 paarilist ja 2 üksikut lihast). Massaaz Massaaz on üks vanemaid meetodeid pingete kõrvaldamiseks ja lõdvestumiseks. Ravi ja ennetava meetodina kasutati seda Hiinas, Indias, Egiptuses ja teistes idamaades. Aastasadu on rõhutatud pehmetele kudedele mõjuvate mehaaniliste ärrituste tähtsust haiguste ja vigastuste ravis.
konverentsi külastama to attend a conference terav taskunuga a sharp penknife allpool leotletud listed below liuväli ice-rink taimetoitlase dieet a vegetarian diet lühike kirjeldus a brief discription kommenteerige seda comment upon this turvamees a security officer ta tahab põhjust teada he wants to know the reason treenima to keep in practice need esemed on teie diplomaadikohvris these itmes are in your briefcase saama mudaravi to get mud cure pagasikviitung luggage receipt 68 dokumendid, mis on vajalikud väliskaubanduses documents needed in foreign trade dokumentide paigutus väliskaubanduses the layout of documents in international trade see põhineb mõttel It is based on the idea sellel eesmärgil for this purpose kirjastama paljudes maades to publish n many countries hõlmama enamus Euroopa maid to include ost European contries
nõustamine). Haigekassa tasub taastusravi eest, kui see on osutatud kindlatel meditsiinilistel näidustustel, st vajalik tervishoiuteenuste osutamine. TAASTUSRAVI: Ambulatoorne taastusravi (teenused, mille eest tasub haigekassa): füsioteraapia, tegevusteraapia, psühholoogiline kompleksuuring, psühhoteraapia, massaaz (mõõduka või tugeva halvatusega haigele), raviujumine (liikumishäiretega haigele või liikumispuudega lapsele), ravivõimlemine (sh basseinis), mudaravi (reumatoidse polüartriit, ning väljendunud liigesejäikusega haigele), külmvõimlemiskambri raviseansi ja/või logopeediliste teenuste eest. www.haigekassa.ee, tervishoiuteenuste loetelu Taastusravi Funktsioone toetav taastusravi (nii statsionaarselt kui ambulatoorselt). 14 Funktsioone toetava taastusravi osutamisel tasub haigekassa 80% voodipäeva maksumusest.
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
