Vitamiinid ja mineraalained
Sisaldub: Maksas, veise- ja sealihas, täisteratoodetes.
Fosfor:
· organismi energiavahetuses osalemiseks
· aju ja kesknärvisüsteemi tööks.
· Lihaste töö reguleerimiseks
Sisaldub: Piimatoodetes, linnu- ja veiselihas, kalas.
Jood:
· Energia tootmise reguleerimiseks organismis
· Normaalseks vaimseks funktsioneerimiseks, et põletada liikset rasva.
· Ainevahetusprotsessi stimuleerimiseks
· Kõne arenguks
Sisaldub: Mereandides, tursamaksas, merekalas, juustus, kamajahus.
Magneesium:
· Südamelihaste tööks
· Süsivesikute ainevahetuse mõjutamiseks ja aminohapete aktiviseerimiseks
Sisaldub: Pähklites, idantites, täisteratoodetes, hiina kapsas.
annaabi.ee 
