"menüü" - 0 õppematerjali
menüü on esitadud lisades(Ideaalmenüü). Menüü koostamisel lähtusin oma täpsustatud energia vajadusest, milleks on 3470kcal. Mina koostasin oma ideaalmenüü selliselt, et ma saaksin kaalust alla võtta, samas soovin ma saada kätte kõik vitamiinid ja mineraalained ja süüa neid toite, mis mulle maitsevad.
Seekord vastust ei leitud, kui sa uuesti ei proovi, ei saa sa kunagi teada.
annaabi.ee 
