Miks mulle meeldib päike
on see lõppkokkuvõttes pärit Päikeselt, selle südamikus töötavast "tuumajaamast".
Teine põhjus, miks päike mulle väga meeldib on see, et saab end pruuniks
päevitada. Mis siis ikkagi on päevitus? See on meie naha kaitsereaktsioon
ultraviolettkiirgusele, mis suurtes kogustes on väga kahjulik. Päike, nähtava valguse ja
soojuse kõrval, kiirgab ka ultraviolettkiirgust. UV-kiirgus jaguneb lainete pikkuse alusel
kolmeks: UVA, UVB ja UVC. UVB mõjul tekib naha pealmises kihis melaniinipigment.
UVA, hapniku ja vere koostoimel värvub see tumedaks. Nii tekibki päevitus. Õigesti
doseeritud UV-kiirguse kogus lubab meil mõjutada päevituse tulemust, selle värvust ja
püsivust. Liigne päikese käes viibimine on, aga kahjulik. Enim tuntud UV-kiirguse kahjulik
toime on päikesepõletus, mille korral tekib nahas põletik koos rakkude kärbumisega. Sarnaselt
päikesepõletusele tekivad nahapunetus ja villid. Ultraviolettkiirguse kasulikke toimeid on