Soovituslikud alkoholikogused ● Naised ei tohiks juua üle 2 alkoholiühiku päevas. ● Igasse nädalasse peaks jääma vähemalt 3 täielikult alkoholivaba päeva. (Kaks alkoholiühikut on näiteks 0,6 liitrit 4%-list õlut, pisut rohkem kui 0,5 liitrit 4,5%-list siidrit või 2 dl (peaaegu kaks pokaali) 12%-list veini.) Alkoholism *Naiste alkoholism kujuneb välja varjatumalt, kavalamalt, mis on kaua aega teistele märkamatu, kuna töövõime säilib meesalkohoolikutega võrreldes kauem. *Naised ja noorukid langevad sõltuvusse kiiremini kui täiskasvanud mehed. *Naistele saab ohtlikuks igapäevane napsitamine! Alkohol kosmeetikas *Nahale kandmiseks ei tohi alkoholi kontsentratsioon ületada 10% *Alkohol, Isopropyl (SD-40) - tugevalt kuivatav ja nahka ärritav, muudab nahapinna ph-taset nii, et naha kaitsevõime bakterite ja viiruste suhtes halveneb, tekitab pigmendilaike ja kiirendab naha vananemist.
Kuna naise magu eritab seda ensüümi vähem, imendub suurem osa alkoholist otse vereringesse siit ka kiirem purjujäämine võrreldes meestega... - naise kehas on vähem vett ja seega alkoholi konsentr.veres kõrgem (kangem !)... - tervisekahjustused tekivad kiiremini (maksatsirroos, ajukahjustused ) - naiste alkoholism kujuneb välja varjatumalt, kavalamalt, mis on kaua aega teistele märkamatu, kuna töövõime säilib meesalkohoolikutega võrreldes kauem... (igapäevane napsitamine !) - naised ja noorukid langevad sõltuvusse kiiremini kui täiskasvanud mehed... - naistel on munarakkude alged juba sündides olemas ja seega võimalus enne oma laste sündi neid korduvalt alkoholiga traumeerida...Siit tulebki , kui vajalik on ema tervislik eluviis järeltulevale põlvele ! (Meestel tekivad esimesed seemnerakud alles 14-15-16 a. paiku ja ka siis hakkavad vahetuma umbes 3 kuu tagant ! ) ALKOHOL JA RASEDUS :
annaabi.ee 
