Vitamiinid
Luustikul lasuv keharaskus, samuti ka
lihastetegevus kutsuvad esile pehmetes, lubjasooladevaestes luudes mitmesuguseid
ebanormaalseid vormimuutusi. Luude kasvamine pidurdub, luu ja kõhre üleminekukoht
pakseneb. Mainitud muutusi leiame kogu luustikus. Koljuluu tundub katsumisel
pehmemana, hammaste asetus on ebakorrapärane, rindkere kuju muutub. Eriti
silmatorkavad on rahhiidi puhul muutused jäsemeluudes. Kasvava lapse jäsemeluude
otsad paksenevad, kasv pidurdub. Lubjasooladevaesed jäsemeluud võtavad keharaskuse
ja lihaste tõmbe mõjul ebanormaalse kuju. Nn. "X" ja "O" jalad on sageli tekkinud rahiidi
tõttu. D vitamiini puuduse ehk rahhiidi ärahoidmiseks ja raviks oleks seega vajalik haige
sage päikse käes viibimine ja D vitamiini rikaste toiduainete söömine.
Vitamiin D imikul ja väikelapsel minimaalne hulk 0,002 mg,
optimaalne hulk 0,01 mg. Täiskasvanu päevane tarvidus on veel täpsemalt kindlaks
annaabi.ee 
