PATSIENDI TOITMINE JA RAVIMITE MANUSTAMINE
muu lihatoodega ( keedetud,hautatud)
· Tervisliku toidu taldrikut täiendab
täisteraleib ja piim nind
magustoiduks puuvili,marjad või
nendest valmistatud magustoit
KÕHUKINNISUSE JA-LAHTISUSE ENNETAMINE
Soole tühjendamise sagedus on igal
inimesel erinev. Mõne pihul on
tavapärane 2-3 korda päevas, teisel
2-3 korda nädalas, kusjuures
kummalgi juhul pole tegemist
sooletegevuse häirega, kui see ei
põhjusta lisavaevusi.
KIUDAINED VÕIVAD OLLA ABIKS:
Kiudaineterikas
toit soodustab
seedimist ja
aitab ära hoida
hulgaliselt
haigusi
Anda rohkem
vedelikku. Eelistatud
on vesi , mahlad , mis
muudavad soolesisu
vedelamaks . Sobivad
ka keefir , hapupiim
ja probiootilised
piimatooted.
füüsiline aktiivsus suurendab
soole motoorikat
Ravimite tarvitamisel tuleb
arvesse võtta, et osad neist
võivad põhjustada pikemaajalisel
kasutamisel sooleloidust ja
seepärast võib kõhukinnisus
muutuda krooniliseks.
annaabi.ee 
