Atleetvõimlemine II
1. Kirjeldage lühidalt lihaskontraktsiooni toimemehhanismi? Närviimpulsid
juhitakse närvikiudude kaudu lihasrakkudesse, kutsudes lihases esile kontraktsiooni e
kokkutõmbe, mille tagajärjel muutub lihase kuju ja/või toonus.
2. Nimetage lihaskoe tüübid? Sile - , vööt ja südamelihas.
3. Millest sõltub lihase jõud? Lihaskiudude hulgast ja nende paksusest.
4. Millest algab liigutuse sooritus? Ajukoore motoorse tsooni närvirakkude erutusest.
5. Mida nimetatakse lihastoonuseks? Kestvat minimaalset lihaspinget, mis kindlustab
kehaasendi säilimise.
6. Millest sõltub hapniku transportimine töötavale lihasele? Südame funktsionaalsest
võimest.
7. Mis on sportliku treeningu sisuks? Organismi sihikindel ja plaanipärane mõjutamine
harjutuste abil sportliku saavutusvõime tõstmise eesmärgil.
8. Mis on treenitus? Kõrge sportliku töövõime seisund.
9. Kust saab lihas kokkutõmmet esilekutsuva närviimpulsi? Kesknärvisüsteemi
närvirakkudelt.
10
annaabi.ee 
