"ligikaunde" - 1 õppematerjal

Tervisekasvatuse alused esimene vahe-eksam

. ÕIGE 9. Suure intensiivsusega kehaline aktiivsus vastab energiakulule, mida nõuab C-jooksmine 10.Kehalise aktiivsuse osaline mõju metaboolse sündroomi riski vähendamisel seisneb A-väheneb LDL ja suureneb HDL 11.Vastavalt eesti täiskasvanud elanikkonna tervisekäitumise uuringule on elanikkonnas vabal ajal vähemalt 2x nädalas kehaliselt aktiivsed A- 30-40 % elanikkonnast 12.Milline peaks olema tervisele soodsa kehalise aktiivsuse ligikaunde energiakulu nädalas B- 1000 – 2000 kcal 13.Kogu päevasest energiakulust kulub inimesel üldiselt kehalisele aktiivsusele C – 15% ja enam kogu organismi ööpäevasest energiakulust 14.Kas järgmine väide on tõene või vale? Kehalist treeningut iseloomustab korduvus planeeritus ja struktueeritus ÕIGE 15.Kas järgnev on T või V? Kehaline aktiivsus aitab kaasa organismi insuliinitundlikuse vähendamisele VALE 16.Milline väide ei ole tõene