Inimene kui tervik
Puhkeolekus: E= A+K+M+V+U
Aktiivse töö korral: E= A+K+M+V+U+T
Hingamine ja vereringe
Eluprotsessideks vajalik energia saadakse orgaaniliste ainete oksüdatsioonil.
Hingamine toimub organismi rakkudes pidevalt ja gaasivahetussüsteem peab
pidevalt rakke hapnikuga varustama.
Hingamine toimub meie tahtest sõltumtult. Hingamissagedus muutub
automaatselt vastavalt vajadusele.
Hingamist reguleerib piklikaju. Piklikajust saadetakse impulsid rindmiku ja
diafragma lighastesse, kui need kokku tombuvad algab sissehingamine.
Kui kopsud on piisavalt õhku täis, peatab hingamiskeskus korraks signaalid
hingamislihastesse, need lõtvuvad ja järgneb automaatne väljahingamine.
Hingamise regulatsioon toimub vere süsihappegaasisisalduse alusel.
Süsihappegaasi sisaldus sõltub otseselt kehalisest aktiivsusest. Pingutuse ajal
ka anaeroobsest glükolüüsist pärit piimhappesisaldus veres kasvab.
Süsihappegaasi ja piimhappe kontsentratsiooni tõus veres põhjustab vere