Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"liberod" - 2 õppematerjali

Antropomeetriliste näitajate erinevused mees-ja naisvõrkpallurite seas sõltuvalt tasemest ning mängija positsioonist
20
docx

Antropomeetriliste näitajate erinevused mees-ja naisvõrkpallurite seas sõltuvalt tasemest ning mängija positsioonist

liberotena. Sõltuvalt positsioonist on muidugi ka kehakaal erinev ning kehamassi indeks. 2. MEESTE ERINEVUSED SÕLTUVALT POSITSIOONIST JA TASEMEST Keha pikkusest sõltub palju, mis positsioonil mängija kõige efektiivsem on ning kus teda treener kasutada saab. Palju sõltub ka mängija oskustest. Spetsialiseerumine positsioonidele toimub võrkpallis alates 16.eluaastast. (Palao et al., 2014). Meeste võrkpallis on kõige lühemateks mängijateks sidemängijad ning liberod. Kõige pikemateks on tavaliselt ründajad ning blokeerijad. Sidemängija põhieesmärgiks on anda tulemuslik ründesööt, mille ründaja punktiks realiseerib, blokis osaleb sidemängija vähe. Libero on vastuvõtu-ning kaitsespetsialist. Tema osaleb mängus tagaliinis ning tema ei tohi pallingut sooritada, olla ründealas ega sooritada ründelööki. Meesvõrkpallurite seas läbi viidud uuring näitas, et

Sport → Sportmängud (pallimängud)
3 allalaadimist
VÕRKPALL
14
docx

VÕRKPALL

Väljak on jaotatud visuaalselt 6 osaks(tsooniks) millel on ka oma number olemas. Mängijad Korraga on väljakul 12 mängijat, mõlemal väljakupoolel 6 mängijat, kellel on oma kindel asukoht. Väljakul jaotatakse mängijad eesliini mängijad ning tagaliini mängijad. Igal mängijal on oma kindel ülesanne. Edasijõudnutel aga jaotatakse mängijad funktsiooni järgi : sidemängijad(tõstjad), ründemängijad(lööjad), kaitsemängijad(liberod).- Varustus Varustus on odav ning kättesaadav kõigile. Algajad ning harrastajad võivad mängida niisama sportlikes riietes. Septsiaalse varustuse juurde kuuluvad, aga põlvekaitsed ja võrpallijalanõud. 4 VÕRKPALLI TEHNIKA LIIKUMISE TEHNIKA Võrkpalli mängitakse suhteliselt väiksesel maa-alal. Mängija peab pidevalt valmis olema lühikese aja jooksul eri suundadesse startima

Sport → Kehaline kasvatus
28 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun