The Lean Startup summary “The Lean Startup” was published in September 2011 by Eric Ries. Due to the popularity of the lean startup philosophy, the book was highly anticipated prior to its release, and quickly became a #2 New York Times bestseller. The reason why I picked this book is because it was something that i found interesting and I thought I would really enjoy reading book about business. Eric Ries defines in this book a startup as an organization dedicated to creating something new under conditions of extreme uncertainty. This is just as true for one person in a garage or
ja mis järjekorras oleks neid kõige õigem rakendada. Neljandas peatükis räägitakse peamistest vigadest, mis võivad takistada kulusäästliku mõtlemise toimimist. Samuti on välja toodud alternatiivid, kuidas nende vigade asemel tegelikult käituma või mõtlema peaks. 2 1. MIS ON KULUSÄÄSTLIK MÕTLEMINE? Kulusäästlik mõtlemine (ingl. k. lean thinking) on selline tegutsemisviis, mis on suunatud peamiselt väärtust mitteloovate tegevuste kõrvaldamiseks. Seda kasutatakse selleks, et kiirendada ettevõtte protsesse, lühendada aega tellimuse saamise ja toote või teenuse eest tasumise vahel ning, et vähema ressursiga oleks võimalik saavutada rohkemat. Kulusäästliku mõtlemisega üritatakse suurendada tootlikust, lühendada tarneaega, vähendada kulutusi, muuta paremaks kvaliteeti ning tõsta klientide rahulolu. (Täht 2009)
Author: Ergo Pikas- Civil Engineering student, Faculty of Construction, Tallinn University of Applied Sciences Supervisor: Rafael Sacks- Associate Professor, Faculty of Civil and Env. Engineering, Technion Israel Institute of Technology Consultant: Roode Liias- Professor and Dean, Faculty of Civil Engineering, Tallinn University of Technology Title: Integration of Lean Construction and Building Information Modelling Archived: University of Applied Sciences, Faculty of Construction ABSTRACT This research can be divided into two. The first part investigates the current state of the construction industry, while the second part looks at new emerging business models in particular, Lean Construction (LC) and Building Information Modelling (BIM), as well as an integration of these two.
Sheryl Sandberg pushes women to "lean in" Sheryl is the one of the most powerful women in the world . She's the oldest of three children, a born leader who seemed destined for success. At Harvard, her economics professor Larry Summers handpicked her to follow him to the World Bank and then to become his chief of staff when he was Treasury Secretary -- all before the age of 30. By 2001, she was headed to Silicon Valley where she almost turned down a job offer from Eric Schmidt, the CEO of a little known start-up called Google. Now Sheryl Sandberg is the chief operating officer of the social networking giant Facebook . This interview talks about the revolution. Sheryl belives that women should be more ambitious. She believes that women are very successful leades, if they want to. Sheryl one message she wants women to hear it's to aim high seek challenges and take risks and fight the instinct to hold back. Sheryl is so succ...
........................................................................................................... 3 1. Kulusäästlik mõtlemine ........................................................................................ 4 1.1 Ajalugu .........................................................................................................................4 1.2 Kulusäästliku mõtlemise printsiibid .............................................................................5 1.3 Lean tootmise näited ......................................................................................................8 1.3.1 Nike ...........................................................................................................................8 1.3.2 Intel ...........................................................................................................................8 1.3.3 Ford ..........................................................................
parandada toodete kvaliteeti raiskamise elimineerimise ning olemasolevate ressursside parema kasutamise kaudu; juhtimisfilosoofiat, mis püüdleb väärtust mittelisavate tegevuste elimineerimist kõikides äriprotsessides eesmärgiga toota kõrgkvaliteedilisi tooteid kõrge tootlikkuse ning minimaalsete varude juures, põhimõtet toimetada õiged materjalid õigel ajal õigesse kohta. 2) LEAN LEAN ehk säästlikkuse põhimõte. Samatähenduslik JIT põhimõttega, kus toodetakse õigeks ajaks õigel ajal. Kasutatakse palju vähem ressursse (ruumi, varusid, tööjõudu, aega jne.), kui tavalises masstootmises. 3) KANBAN KANBAN on visuaalse kaubaohje süsteem, mida juhitakse kaartide, saatelehtede, konteinerite või kastide abil. Saatja toimetab vastuvõtjale materjali ainult siis, kui viimane neid vajab. Seda nimetatakse ka vahel tõmbavaks tootmiseks. KANBANI eelisteks on:
fookuse alusel ja suunas (Kase, 2017, 8). Arvan, et selline lahtimõtestatud lähenemine on terviklikult mõeldes oluline paljudele ettevõtetele ning teeb ka kogu töö oluliselt lihtsamaks, efektiivsemaks. Kuid nagu ka loengus arutasime siis paljud ettevõtted arvavad, et neil on juba terviklik ja väga hästi toimiv süsteem, täpselt selliste ettevõtetega olen ka mina kokku puutunud. Samuti polnud ma eelnevalt LEAN metoodikaga kokku puutunud, kuid täna mõistan, et see on tegelikut väga oluline juhtimismehhanism. Juhtimine on struktureeritud ja teadlik tegevus, millega püütakse inimeste ja tegevuste kaudu kujundada organisatsiooni siseseid ja väliseid suhteid - arendada organisatsiooni teadmisi ja oskuseid, mõjutada ja motiveerida kokku puutuvaid inimesi, saavutamaks organisatsioonile püstitatud eesmärke (Kase, 2014, 18). Paratamatu on see, et kliendid
...........8 Kulusäästliku mõtteviisi strateegia ja eesmärgid.................................................10 Kokkuvõte............................................................................................................12 Kasutatud kirjandus.............................................................................................13 2 Sissejuhatus Kulusäästlik mõtlemine ehk Lean thinking on töötegemis mõtteviis, mida on juurutatud alates 1990. aastast, et muuta äritegevus efektiivsemaks. Eesmärgiks on kulude kokkuhoid, parem toodete ja teenuste kvaliteet, sealjuures soov tõsta töötajate moraal ning tööohutus. Kõige rohkem kasutatakse seda teenindussektoris, sest paljud kriteeriumid, mida ettevõtete hindamisel kasutatakse on neid printsiipe kasutades positiivselt mõjutatavad.
+ VisiLean Bhargav Dave, Stefan Construction management with Lean and BIM Boddy Presentation to Balfour Beatty Salford University 13/01/2010 + Background Broad research areas within the work-package: Collaborative design and construction Visual management Building information modelling Project management Lean construction Promise based management Web services and Service oriented architecture (SOA) Growing interest in identifying synergies between BIM and lean construction principles + Concept A production management system that: Uses BIM as the visual platform and lean construction principles as the process enabler Integrates project related information using web services.
protsessi veakindlamaks muutmine, tegevusstandardite väljatöötamine jms. Projekti lõpetamiseks: > Panna kirja ideed, kus organisatsioon saaks kasutada projekti käigus õpitut. > Informeerida organisatsiooni siseselt ja väliselt mida tehti ja kuidas lahenes. > Tähistada projekti lõppu. Projekti viimaseks tegevuseks on rahalise/ ärilise mõju hindamine finantsinimeste ja juhtkonna poolt paar kuud peale reaalsete parendustegevuste lõppu. 1.5. Lean ja Kuus Sigmat Lean väärtust mittelisavate tegevuste vähendamine on osa kuuest sigmast. Väärtust mittelisavate tegevuste vähendamisele (Lean) järgneb variatsiooni vähendamine (kuus sigmat). Parendusprojekti algatades tasub esmalt analüüsida, kas protsess on üldse organisatsioonile vajalik. Seejärel vähendada raiskavaid tegevusi pole mõtet optimeerida tegevusi, mida pole tegelikult üldse vaja teha. Peale raiskamiste
Ettevõttes tuleb tegeleda 3 valdkonna juhtimisega 1)finantsjuhtimine raha juhtimine 2)tootmise juhtimine 3)turundusjuhtimine vastab müügi eest Süstemaatiline mõtlemine tähendab, et terviku mõistmiseks ei piisa ainult Log. Süsteeme, koostiselementide tuvastamisest, vaid tuleb mõista ka koostiselementide suhteid ja seoseid Lean, kultuur ja mõtlemine: Lean filosoofia tuleneb toyota tootmis süsteemist. Lean on kulusäästlik protsess, või tootmine, täita klientide nõudlusi minimaalse kulude, või vahenditega Muuda=raiskamine tekkib: 1) ületootmine valmistati toodet millel puudub tellimus 2)ootamine- resursside ebaeffektiivne planeerimine, materjali puudus 3)ebavajalik transport, või järjekord- põhjutatud täämahust, või materjali hulgast mida on vaja paigutada vahelattu, vahelaod paiknevad ebaotstarbekalt.
Puhvris ootel olevatele töödele tuleb anda teostamise järjekord ehk prioriteet. x Nöör on info edastamise ja protsessi juhtimise süsteem, mis tagab kogu süsteemi allutatuse piirangule. Antud juhul annab see teada, millisesse protsessi ossa (puhvrisse) on tekkinud kiirete ootel tööde kuhjumine või kus on puhvri sisu vähenenud normaalse piirini. 11. Kas õige või vale (märkige Õ või V, kui vale, siis parandage). (8p) x LEAN mõtteviisile ja sellest lähtuvale juhtimise pandi alus toiduainetööstuses. (V Toyotas) x Wilsoni valemiga leitakse matemaatiliselt parim lähiaja nõudluse prognoos. (V optimaalseim tellimiskogus) x ,,Kuue sigma" lähenemise üheks juhtmõtteks on, et kvaliteedi defineerib tehnoloogia tegevusliides. (V klient) x DMAIC tsükkel (define measure analyze improve control) on formaliseeritud viis tööjõu juhtimiseks tööstusettevõttes
logistikateenuseid pakkuvaks ettevõtteks ning ületab Menlo kogukäibelt üle 30 korra. Ettevõtte edendamiseks kiirelt areneval Aasia turul asutati Menlo Worldwide, mis on väga edukas tänu agressiivsele äristrateegiale, ostes üles väiksemaid pakkujaid ja liites need üheks. Arengule on kaasa aidanud ka Hiina muutumine sotsialistlikust arengumaast maailma tööstusliku masstootmise keskuseks. Konkurentide löömiseks ja kliendisoovide täitmiseks proovib Menlo eristuda teistest läbi LEAN programmi, mis põhineb kõigi ressursside kasutamise vähendamisel kogu tarneahela ulatuses ja koosneb kolmest elemendist. Esimesena proovitakse vähendada materiaalsete ressursside kasutamist. Näiteks on kasutusele võetud cross-docking, mis vajab üldiselt väga vähe laopinda. Samuti pakutakse nn. edasilükkamist, kus toode saab oma lõpliku kuju alles tarneahela viimases praktilises osas. Teiseks elemendiks on saaste vähendamine. Nende minimiseerimine on äärmiselt tähtis ning
Inkrusteerima Inlay Inlaid Inlaid Pidama, hoidma Keep Kept Kept Põlvitama Kneel Knelt Knelt (varrastel) kuduma Knit Knit Knit Teadma, tundma Know Knew Known Asetama Lay Laid Laid Juhtima Lead Led Led Toetuma, nõjatuma Lean Lean(-t/-ed) Lean(-t/-ed) Hüppama Leap Leap(-t/ed) Leap(-t/ed) Õppima, teada saama Learn Learn(-t/ed) Learn(-t/ed) Lahkuma, maha jätma Leave Left Left Laenama Lend Lent Lent Laskma, lubama Let Let Let
Turunduskommunikatsioon- TMM0860 Tallinna Tehnikaülikool 2016 „Lean In: Women, Work, and the Will to Lead“ raamatu valguses mille autoriks on Sheryl Sandsberg on kirjutatud „Women in Marketing Communications. Continuing the Conversation in the Wake of Lean In“ artikkel mille valmimisel on osa võtnud viis erinevat ja edukat naist, need on Leslie Zaikis, Meeta Kratz, Renee Appert, Amy Walker Barrs ja Sarah Fromson. Kõik need naised on väga edukad olnud läbi oma elu karjääris. See loetud artikkel valgustas turunduskommunikatsiooni naissugu professionaalide elu, milliseid valikud on need naised pidanud tegema. Artikkel oli ülesehitatud just eespool välja toodud nelja eri inimese
Construction Elements Väike-Ameerika 5 1.Casement window with dead light 2.Picture window 3.Glazed flush door 4.Basement window Väike-Ameerika 4 1.Flush door 2.Garage door 3.Dormer window 4.Casement window Toom-Kuninga 25 1.Oriel window 2.Hopper window with dead light 3.Basement window Väike-Ameerika 3 1.Balcony 2.French window 3.Picture window 4.Panelled door Toom-Kuninga 34 - Gambrel roof - Dormer window - Casement window with dead light - Hopper window Viige 32, Tallinn - Skylight - Pyramid hip roof - Picture window - Circle window - French window Toom-Kuninga 21A - Gazebo - Half ...
Easter Quiz 1.What day is Easter celebrated? Sunday 2.Where does the name Easter come from? An Anglo-Saxon goddess called Eastre 3.On Palm Sunday, Christians celebrate the day that .... Jesus rode into Jerusalem on a donkey and was greeted by cheering crowd 4.How long is Lent is western churches? 40 days 5.Why do we have eggs at Easter? They are a symbol of rebirth 6.The night before his death, Jesus finished the Passover meal with disciples by sharing bread and wine 7.What traditionally happened on Ash Wednesday? People put ash on their foreheads 8.What does Shrove Tuesday have to do with Easter? Shrove Tuesday is the last day to indulge before Lent. 9.Lent is the time of .... Abstinence (of giving things up) 10.Which of the following has nothing to do with Shrove Tuesday? Lean Tuesday 11.The ashes used on Ash Wednesday are made by burning palm crosses which have been saved from Palm Sunday last year. 12.During Lent Christians remembe...
The Blarney Stone Georg Kuusk & Pärtel Sarap What is that? The Blarney Stone is a block of limestone, built into the walls of the Blarney castle. The stone was set into a castle tower in 1446. It is a very popular tourist site in Ireland, tourists all over the world come to watch the gardens around the castle and kiss the stone. Origins The owners of Blarney Catle have several theories of the origins of the stone. The stories include one theory that the stone was presented to Cormac McCarthy in 1314 for his support in the Battle of Bannockburn. In this legend the stone was a piece of the Stone of Scone, but modern analysis don´t confirm it. Legend Cormac McCarthy, the builder of Blarney Castle who was included in a case. He asked to Cliodhna for her h...
body. The examples are: · Wheat bread · Brown rice · Oatmeal · Pasta · Soya bean · Cereal · Corns Other Products There are some other sources of proteins that play a vital role for body's metabolism. For example, a piece of chicken or fish is considered healthy for lunch. Nuts are extremely loaded with omega-3-essential fatty acids, a vital component for body. Here's the list. · Walnuts · Almonds · Peanuts · Chicken · Lean meat · Salmon · Tuna Meats, Beans, and Nuts · All foods made from meat, poultry, fish, dry beans or peas, eggs, nuts, and seeds are considered part of this group. Dry beans and peas are part of this group as well as the vegetable group. · Most meat and poultry choices should be lean or low-fat. Fish, nuts, and seeds contain healthy oils, so choose these foods frequently instead of meat or poultry. · Eat 5 ½ oz. every day. Milk, Yogurt, and Cheese
24. · personali kaasatakse tootmisprotsesside arendamisse ja töö muutub efektiivsemaks 25. Eelised: kvaliteet, allhankijad kui partnerid, allhankija asub lähestikku kliendiga, võike laopinna vajadus, varude suur ringlemissagedus. 26. Kvaliteedijuhtimise süsteemid 27. Kvaliteedijuhtimine on meetod, millega tagatakse toote või teenuse loomiseks, arendamiseks ja rakendamiseks vajalike tegevuste ning süsteemi tõhus toimimine. 28. Lean- juhtimine (lean,5S) 29. Lean tootmise kõige fundamentaalsemaks alustõeks on asjaolu, et tootmises on suures plaanis kahte liiki tegevusi: neid, mis lisavad väärtust ja neid, mis ei lisa. Viimaseid nimetatakse raiskamisteks, mida on 7-t erinevat liiki. Tootmise efektiivsus sõltub raiskamiste osatähtsusest kogu tootmise ajas ja tootmise arendamise kõige kõrgem eesmärk on raiskamiste vähendamine. Selleks kasutatakse mitmesuguseid meetodeid, tehnikaid ja võtteid. 30
Bow Kummardama Highlight Esile tõstma Bungee cord Bendzi nöör Instinct Instinkt Carry out Läbi viima Institution Asutus Challenge Väljakutse Interpretation Tõlgendus Championship Meistrivõistlused Kick Lööma Chant Skandeerima Lean Kallutama Cheerleader Kisakoori juht Leap Hüppama (üle) Chess Male Lunacy Hullusehoog Club Klubi Macho Agressiivselt mehelik Commemorative Mälestus-, pühendus Media Meedia Commissioner Komisjoni liige Mental Vaimne
● Fashion (Armani, Gucci, Versace) Famous Landmarks ● Leaning Tower of Pisa ● Canals of Venice ● Roman Colosseum ● Santa Maria del Fiore ● Duomo Church Leaning Tower of Pisa ● In Italian the Leaning Tower of Pisa is Torre Pendente Di Pisa. ● Located in the Piazza Dei Miracoli ● Freestanding bell tower ● Took 344 years to build, beginning in August 1173. ● Started to lean during construction because the foundation was built on a soft ground. Famous Foods ● Pasta ● Lasagna ● Pizza ● Spaghetti ● Risotto (rice) ● Tiramisu (coffee flavored dessert) Native Animals Italy has many different animals. A few of them are: ● Brown Bears ● Wild Boars ● Wolves ● Ibex ● Wild Goats Climate Most of Italy has a Mediterranean type of climate.
Tüüpiliselt tarbekaubad, prognoositav turunõudlus, väike varieeruvus toodetes, ostu mõjutab enamasti hind, tähtsal kohal füüsilised kulud (tootmine jne) jne AGILE ehk nobeda logistika märksõnad: pakkuda parimat igas olukorras, kliendi fookus, vajaduste ja rahulolu monitooring, kerge firmaga kontakteeruda, suhete arendamine, paindlikum struktuur. Moekaubad, muutuv nõudlus, suur varieeruvus, tarnevõime mõjutab ostu, tähtsal kohal turunduskulud Aeg logistikas, just-in-time, LEAN Kiisler ptk 6 lk 155-183 Märksõnad: tarneahela ajakulu analüüs, aja kompressioon, nõudlusaeg, läbimisaeg slaid 66, läbimisaja lõhe slaid 66, tarneahela üleminekupunktid, edaslükkamine (postponement), varudepõhine tootmine, tellimuspõhine lõppkooste ja tootmine, tellimuspõhine tootedisain (1 küsimus). Paindlik tootmissüsteem ja erinevus traditsioonilisest tootmisest. Kulusäästliku
oysters austrid chop parsley peterselli lõikuma mussels rannakarbid sweet magus shrimps krevetid bitter, sour kibe, hapu squid kalmaar tender õrn octopus kaheksajalg tough vintske prawn hiid-krevett fatty suure rasvasisaldusega apricot aprikoos lean vähese rasvasisaldusega olives oliivid spicy vürtsikas pear pirn mild nõrga maitsega melon melon sparkling mullitav tangerine mandariin still mullita grapes viinamarjad roasted ahjus küpsetatud pomegranate granaatõun stuffed täidetud
Tarnestrateegiate kordamisküsimused 1.Millised on logistika erinevad juhtimistasandid ja millised toiminguid nendel teostatakse? Logistikas toimub juhtimine korraga mitmel erineval tasandil,nendeks on: Strateegiline juhtimine,kus otsused langetatakse enamasti ettevõtte tippjuhtkonna tasandil Taktikaline,kus juhtimisega tegelevad enamasti valdkondade logistikajuhid, Operatiivne tasand,mis on seotud enamus valdkonnas töötavatest inimestest.Nende mõju tegevuste tulemuslikkusele ja efektiivsusele on väiksem. 2.Milline on otsuste mõju erinevatel juhtimistasanditel logistiliste protsesside korraldatusele ja efektiivsusele? Logistikat mõjutavad juhtimise valdkonnad on toimingute juhtimine, (lean production), aja ja kvaliteedi juhtimine, protsessijuhtimine ning kliendi poolt juhitav tegutsemine. Logistika juhtimine peab sisaldama logistiliste süsteemide ja protsesside terviklikku planeerimist, teostamist ning toimingute jälg...
9. Ostustrateegia peab peegeldama tarneahela strateegiat, kuidas ostab klient, samamoodi tuleb osta ka tarnijailt. Kui teatakse, kuidas klient ostab, peab teenindama teda ,,hanke suunas". Kui kliendid ostavad agiilselt, peab ka ostutegevuse ehitama üles agiilselt. Vastasel korral võivad tekkida suured puhvervarud. Keeruline on sünkroniseerida nõudlust ja pakkumist. Kui maailm on siirdumas tarnetega agiilsesse tsooni, siis ei ole enam abi LEAN tehnikatest. Sattudes kaootilisse tsooni, pole enam abi ka agiilsetest tehnikatest. 10. Time compression on aja kompressioon, mis võimaldab vähedada tarneketis seotud kapitali, väiksemaid tarneketi tegevuskulusid, lühemaid reageerimisaegasid, suuremat paindlikkust turumuutuste nõudlikkuse suhtes ja üleminekut masstootmiselt masskohandumisele. Aja kokkusurumise vastandiks sobiks aja laiali valgumine ja aja kompressioni vastandiks aja
Logistika I eksami materjal 1) Logistika on … lk 16 ... osa tarneahela protsessist, kus osategevuste efektiivne planeerimine, teostamine ja kontroll hõlmab nii toodete liikumist ja ladustamist, kui ka sellega seotud teenuste ja infovoogude juhtimist tarnepunktist lõpptarbijani klientide nõudmiste täitmiseks. ... tegutsemine, mis vastutab materjalide ja info liikumise eest tarnijatelt organisatsiooni, läbi tegevuste organisatsioonis ja sealt kliendile. … ressursside ajaline positsioneerimine või kogu tarneahela strateegiline juhtimine. Tarneahel on jada üksteisele järgnevaid tegevusi mille eesmärgiks on kliendi rahuldamine. 2) Logistika jaotub: lk 18-19 hankelogistika - tooraine ja pooltoodete laia valiku omandamine ning toimetamine tootmis- või töötlemispaika õiges koguses, õigel ajal ja vastuvõetava hinna eest. materjalilogistika - tooraine ja pooltootevoogude haldamine tootmis- ja töötlemisprotsessi...
järgi. 11. Tarneahela juhtimine – tarneahela juhtimise erinevad strateegiad, milleks midagi kasutada? Tarneahela juhtimine on omavahel üles- ja allapoole seotud organisatsioonide juhtimine läbi protsessi, mis toodab väärtust lõpptarbijale toodete ja teenustega. Tarneahela haldamine on seotud informatsiooni liikumise ning toodete ja teenuste vooluga. Enamlevinud tarneahela strateegiad: LEAN – nõudlus on stabiilne ja ennustatav, toodangu sortiment on stabiilne ning ei ole väga lai, sisaldab vähe muudatusi, tarneajad ja hind on stabiilne. LEAN ehk kulusäästlik tarneahel. Funktsionaalne (planeeritav, vähe muutusi, väike sortiment, stabiilne hind, madal kasum) ja efektiivne (stabiilne tarneaeg, suured kogused, suur laoväärtus, kuluefektiivne)AGILE- kiire reageerimisvõime nõudluse muutustele, lühikesed tarneajad, lai toodangu sortiment. AGILE ehk
FROM Absent from Abstain from Benefit from Date from Demand from Depart from Departure from Die from Differ from Different from Discourage from Dismiss from Escape from Expel from Hear from Prevent sb from Protect from Protection from Quotation from Receive from Recover from Refrain from Remove from Retire from Result from Retire from Safe from Save sb from Separate from Suffer from Translate from ... into TO According to Accustomed to Addicted to Allergic to Amount to Answer to Apologise tos b for sth Appeal to Allpy to sb Attend to Belong to Close to Compare to Complain to Connect to Contrary to Contribute to Convert to Correspond to Cruel to Date back to Dear to Dedicate to Describe sb/sth tos b else Engaged to sb Equal to Exception to Faithful to Familiar tos b Friendly to Grateful to sb for sth Happe to Harmful to Identical to Indifferent to Invitation to Invite sb to Keen to do sth Keep to Key to Kind to Lend sth to sb Listen to...
FOOD FOR SPORT Eating right can help energize your workout. What is the best thing to eat before exercising for energy and endurance? You need quality carbs, lean protein, heart-healthy fats, and fluids. Your muscles rely on carbohydrate foods like breads, cereals, pasta, rice, fruits, and vegetables for quick energy. You need protein for your muscles and for your blood cells, which bring nutrients and oxygen to your muscles. You also need fluids, or your body will have a hard time performing at its best. Is there an ideal meal to eat before exercise? There's no one meal that you need to eat before working out. Instead, focus on these 5 things:
1.loetle erinevused Bachi ja Händeli elukäigus Bach: vaimulik muusika, polüfooniline muusika, teosed olid raaskemad, oli ainult saksamaal ja ei teadnud teiste riikide muusikast midagi Händel: ilmalik muusika (peamiselt ooperid) kirjutas ka oratooriumeid, homofooniline muusika, reisis palju ja teostes olid ühendatud saksa, itaalia, inglise ja prantsuse elemendid 2. Mis on passioon? Passion on vaimulik oratoorium (eriliik), sisu on kristuse kannatused 3.Passiooni ja ooperi erinevus Passionis puuduvad kostüümid ja lavaline liikumine 4. Bachi lemmikzanrid Klaviirteosed, teosed orelile, kantaadid, süidid, oratooriumid 5. Mis keeles on Händeli ooperid? Itaalia keeles 6:Händeli ooperite peakangelased 7.Miks on osa Bachi orkestrikontserte Brandenburgi kontserdid? Seal olid mingid esimesed kontserdid vms ???? 8.Kes on kantor? kiriku muusika õpetaja ...
friends are and who their false friends are. It is always advisable to stay away from such individuals in order to maintain your peace of mind. Today there are many different ideas about what a friend is. Many people talk about having hundreds of “friends” on Facebook. But these “friends” are not real, their contact with you is tentative, and they are quite possibly only fair- weather friends. A real friend is a person you can lean on for support, share your darkest secrets with, laugh and cry together with, someone who can hold you and hug you, wipe away your tears, go to the cinema with and talk with. This friend is ready to celebrate your achievements with you and is just as prepared to stick by you when you feel down in the dumps. Your real friend is not some faceless digital connection , he or she is someone who is always there for you. Friends are everything to me. Without friends life would have little
position and the man can reach around to play with her breasts or clit. The Cross The woman lies on her back, one leg extended, the other bent up in the Cross sex position. The man sits down with one thigh over her extended thigh and slips her bent leg under his arm. The Perch The man sits on a chair with his partner on his lap, with her back to him. She uses the strength in her legs to make an up-and-down movement, while he caresses her clitoris and breasts. She may need to lean forward a little for easier penetration. The Plough The woman lies on the edge of the bed so her hips are the last part of her on the bed and her legs are off the edge. The Toad The woman lies on her back with her legs open, while her partner lies between her legs and enters her. The Hero For the Hero sex position, the woman lies on her back pulling her knees up to her chest, feet extending up towards the ceiling. The Peg In the Peg sex position the man lies on his side
Why is it so popular? You can buy fast food just about anywhere that sells food and snacks. Vending machines, drive- thru restaurants, and 24 hour convenience stores are probably the most common places to find fast food. It's so popular because for under $5.00 you can usually get a filling meal. However, fast food is inexpensive because it is usually made with cheaper ingredients such as high fat meat, refined grains, and added sugar and fats, instead of nutritious foods such as lean meats, fresh fruits, and vegetables. Is fast food bad? There is no such thing as a "bad" food. All foods can fit into a healthy meal plan. It's true that fast food is usually high in fat, calories, cholesterol and sodium, but eating fast food every once in a while is not going to cause you problems. If you eat too much fast food over a long period of time, though, it can lead to health problems like high blood pressure, heart disease, and obesity. Is some fast food healthier than others?
Tanel Särgava Joonis - Tüüpiline tarkvaraarenduse projekt o Esialgu said kokku 17 inimest kes nimetasid endid ,,Agiilseks liiduks" olid tarkvaraarendusega tihedalt seotud ning panid aluse agiilsele manifestile o Extreme Programming, Scrum, Dynamic Systems Development Method, Adaptive Software Development, Crystal, Feature-Driven Development, Pragmatic Programming, Lean Development · ,,Agile manifesto" Individuals and interactions over processes and tools Working software over comprehensive documentation Customer collaboration over contract negotiation Responding to change over following a plan o Kirjutada nö. Lightweight tarkvara o Kaasata klienti arendusse o Veenduda, et klient oleks rahul saadava lahendusega, mitte ei kirjutata valmis midagi esialgsete nõudmiste järgi vaid pidevalt kliendiga suheldes saada teada mis kliendile
away from distinguish between interested in bad at distinguish by interfere with base on disturbed about involve with believe in doubtful about involved in belong to dressed in jealous of blame for drink to joke about blind to eager to kind to boast about engaged in laugh at borrow from engaged to lean on capable of enthusiastic about lend to care about envious of liking to care of equal to link with careful to equivalent to long for careful with excess of look after careless with excited about look like certain of exclude from lose to characteristic of excuse me for make for charge for experience in married to
Intervjuu ettevõtjaga. Intervjuu on tehtud digitaalseid trükkimisteenuseid pakkuva ettevõtte omanikuga. Tegemist on mikroettevõtega, mis alustas oma tööd 2008. aastal Tartus ning alates 2011 aastast asub Tallinnas. Praegu töötab seal 7 inimest. Aastal 2015 firmakäive on kasvanud kuni 315000 eurot ning aastal 2016 prognoositakse veel kasvu. Firmal on hästi lai spekter trükkimisteenuseid: altes visiitkaartidest kuni fotoklaasi tootmiseni. Korralik printimismasinate park lubab neil leida personaalset komplekset lahendust peeaegu igale soovile. Ettevõtte omanik on sihikindel ning väga töökas. Tal on kõrgharidus nii IT- kui majandusvaldkonnas. Enne antud firma avamist oli tal juba kuskil 3 aastane ettevõtmiskogemus. Idee avada trükkimisteenusi pakkuva ettevõtte tekis tal üsna spontaanselt. Tuli soov proovida ennast sellises valdkonnas kuna tundus, et turg nõuab veel pakkumist. Ettevõtte on asutatud ilma konkretseäroplaanita ...
It should be fun and should match your abilities. Studies show that the nation's trans fat levels have decreased over the past decade, mostly in part due to a controversial ban in New York City and dozens of other counties and towns across the country. If you are struggling to lower your trans fat levels due to health concerns, all you need to do is follow the simple rules set forth by these municipalities. Cut down on deep-fried or processed foods. Choose whole foods, like vegetables and lean protein. If you can't muster the willpower to order healthy when you eat out, try bringing your lunch from home instead of eating out. Healthy eating is not about strict nutrition philosophies, staying unrealistically thin, or depriving yourself of the foods you love. Rather, it’s about feeling great, having more energy, stabilizing your mood, and keeping yourself as healthy as possible—all of which can be achieved by learning some nutrition basics and using them in a way that works for you
("Sophia" being the phonetic spelling in Latin of the Greek word for wisdom). So Santa Sophia should be understood as the italianate title of the church, Holy Wisdom; not as a reference to some saint named Sophia. · Hagia Sophia has forty windows around the base of the dome. It is famous for the mystical quality of light that reflects everywhere in the interior of the nave. · When the dome was placed atop Hagia Sophia, its weight caused the walls to lean outward, because of the wet mortar underneath. In order to rebuild the dome, Isidore had first build up the interior of the walls, so that they were vertical and supported the weight of the new dome. · The height of the present dome is also approximately twenty feet more than the original structure · The height of the present dome is also approximately twenty feet more than the original structure.
Kontrolltöö küsimused Kokku 40p 1.Logistika kolm põhiprobleemi ja nende vaheline seos 5p Logistika kolm põhiprobleemi on : kulutused, varude suurus ja teenindustase. Seos: vähendada varude suurust, lühendada kohaletoimetamise aega, lühendada seadmete seisuaega, tõsta toote, kui ka teenuse kvaliteeti ja vähendada tegevusi, mis ei lisa väärtust. 2. Mis iseloomustab säästlikku (lean)logistikat? 5p Säästliku logistika eesmärk on teostada kõik operatsioonid säästes kõiki ressursse: inimesi, keskkonda, varusid, seadmeid, aega jne. Selleks korraldatakse materjalide liikumises efektiivsed vood, vältides jäätmeid ning kindlustades tellimuse täitmise minimaalse ajaga; minimeeritakse varud ja üldkulud. 3.Teenuste sisseostu põhjused 3p. Teenuste sisseostu põhjusteks võivad olla, soodsamad hinnad, vähene tööjõu kulu, väiksem põhivara kulu. Ettevõte ei pea ostma omale seadmeid ega palkama tööjõudu ning saab seda teha võimalikult soodsa hinnaga. 4....
2. 1-2 korda kuus 3. Ei ole üldse 11. Millised joogid Te eelistate? 1. mahl, kompott, kissel; 2. tee, kohv; 3. gaaseeritud. 12. Teie toidus on kõrvaltoidud: 1. erinevatest teraviljadest, 2. peamiselt kartulipüree, 3. makaroni tooted. 13. Kas sulle meeldib maiustusi? 1. kõik maiustused on "tühjade kalorite vedajad", nii et ma söön neid mõõdukalt, 2. koogid, küpsised, jäätis, mida ma sageli söön 3. Ma võin kohe süüa 0,5 kg maiustusi. 14. Andke sagedamini eelistus: 1. lean, keedetud või aurutatud toit, 2. praetud ja rasvased toidud 3. marineeritud, suitsutatud. 15. Kas teie toit erineb nädala jooksul erinevatest roogadest? 1. Jah, 2. Puudub. Saate oma toitumist analüüsida järgmiselt: kokkuvõtte tulemused põhinevad testi tulemustel ja vastavad kriteeriumidele. Kui Te hindate 15 kuni 21 punkti, olete teadlik oma tervisest, sest keha saab mitmesuguseid toitaineid koos bioaktiivsete ainetega. See on tähtis täieõigusliku tegevuse jaoks
as colors, design, logotype, name, symbol) that together identify and distinguish the brand in the consumers' mind. PÜRAMIID! Alt üles: we know who we are – core messages – targeted messages – look and feel - logo 16)Äriprotsessid – tuleb kaardistada, sellega saab arvutada omahinda ning see on sisend protsesside sujumisele. Protsesside alla võivad kuuluda nt tootmine, logistika, tootearendus, müük jne. 17)Ärimudelid – Business model canvas ja Lean canvas, erinevus oli see, et LEAN-is on key partnerite asemel probleem, key activities asemel lahendus, key resources asemel key metrics ja customer relationships asemel unfair advantage. Sama on neil kulude struktuur, kasumi teenimise viisid, kanalid, väärtus mida me pakume ja klientide segmendid. 18)Liftikõne olemus – eesmärk on tekitada kuulajates huvi oma toote või teenuse suhtes, piiratud aeg, kuulajate meelestatus (investorid), miks peaks sinu idee saama edukaks?,
kulutama spend spent spent särama shine shone shone kuulma hear heard heard sülitama spit spat spat külmutama freeze froze frozen süütama light lit lit külvama sow sowed sown teadma know knew known laenama lend lent lent tirima tear tore torn lahkuma leave left left toetuma lean leant leant lamama lie lay lain toitma feed fed fed lehvima weave wove woven tooma bring brought brought leidma find found found tulema come came come lendama fly flew flown tulistama shoot shot shot levitama broadcast broadcast tundma feel felt felt levitama spread spread spread tõestama prove proved proven
meeldida paljudele. Hainsalu kirjutab väga elulistest probleemidest ning teeb seda väga huvitavalt. Kui teose sisu peaks kohati jääma teisejärguliseks, siis on raamat väga huvitav ka filoloogilisest seisukohast. Palju on kalambuuri ja mõtisklusi eesti keele ülesehituse kohta. Ainus , mis häirima jäi oli tegelaste omavaheline kõnemaneer. Dialoogid jätsid liiga läbimõeldud ja mõistusliku mulje. Lean, et Hainsalu teosed sobiksid hästi kooli kohustusliku kirjanduse hulka, sest see avaldaks õpilaste silmaringi eesti kirjanike osas.
13. Back / Side Stretch: Even if you pay attention to your posture, you may find yourself sinking back into a hunched position, which can make your back ache. This simple move will stretch all the muscles in your back, sides and arms. 6 Interlace your fingers and lift your arms over your head, keeping the elbows straight. Press arms as far back as you can. To stretch your sides, slowly lean to the left and then to the right. 14. Spinal Twist: In a seated position with the feet flat on the floor, contract the abs and gently twist the torso towards the right, using your hands to help deepen the stretch. Only twist as far as you comfortably can and keep the back straight while keeping the hips square. Hold for 10-30 seconds and repeat on the other side. 15. Middle / Upper Back Stretch:
saavutatakse märkimisväärne sisemine kokkuhoid. ABC on universaalne meetod ja edukalt rakendatav igas eluvaldkonnas. Suurimad komistuskivid on juurutamises liiga suure detailsuse valimine või kõikehõlmava mõõtesüsteemi ehitamine (suurendab administratiivset koormust, kuid ei lisa oluliselt andmetele). Seega soovitatakse meetodit rakendada samm- sammult, liikudes suuremalt üldistuselt väiksemale Protsessipõhine lähenemine Paindliku (agiilse) tootmise / juhtimise olemus ja seos lean (timmitud) printsiipidega Paindlik tootmine / juhtimine (Agile Production / Management) * ... lähtub turust eeldab kiiret reageerimist muutustele ja kolme peamist valikut: et lisaks paindlikkusele oleks ka konkurentsieelis. Esmalt keskendumine tootele või protsessi võimekusele: tootele keskendumine: vastupidavus, keeruline tootmine ja kriitiline väärtus kliendile (mida teised ei suuda pakkuda see võib olla ettevõtte maine, toote ainulaadsus, disain jm;
Kaks tarneahela põhiliiki: säästlik (lean) ja nobe (agile) Säästliku (kerge) tarneahela põhieesmärgiks on toimimine minimaalsete kuludega, et saada toote võimalikult madalat müügihinda. Nobeda tarneahela põhijooneks on paindlikkus, võime kiiresti reageerida pidevalt muutuvale nõudlusele. Toote madala müügihinna asemel keskendub nobe tarneahel eelkõige klienditeenindusele ehk suure tarnesuutlikkuse tagamisele ja tellimuste täitmise kiirusele. LEAN kujunes välja Toyota tootmissüsteemist (TPS). Lipukiri: “Add nothing but value!” Keskendub iga operatsiooni üle vaatamisele ressursside (raha, aeg, töötajad, tehnika) kulu aspektist. Pidev ratsionaliseerimine, et parandada efektiivsust – vältida raiskamist, tagada lühim läbimisaeg, väiksed varud ja kogukulud. AGILE ehk nobeda logistika märksõnad: pakkuda parimat igas olukorras, kliendi fookus,
segmendile. Siit peab selguma see, kuidas ettevõtte pakkumine erineb konkurentide omast ning miks tarbijad peaks eelistama antud ettevõtte pakkumist teistele. • Klientidega seotud komponendid. Millistele tarbijatele me oma pakkumine suuname, kuidas nendeni jõuame ning kuidas nendega suhted üles ehitame ja neid säilitame? • Ettevõtte tulud ja kulud. Millised on ärimudeli realiseerimisega seotud kulud ning kuidas teenitakse tulu. 28. Lean Start-up ärimudel. Mõnede autorite arvates Osterwalderi ärimudeli lõuend (business model canvas) lean start-up tüüpi alustajatele hästi ei sobi, vastavalt on välja pakutud ärimudeli modifitseeritud variant. 29. Ettevõtte põhiväärtused. Ettevõtte põhiväärtused on tõekspidamised, millest töötajad oma tegevuses lähtuvad. Nad aitavad sageli saavutada suuremat ühtekuuluvustunnet ja kui nende viimine
.........17 29.KUIDAS MÕÕDETAKSE KLIENDITEENINDUST (VÄHEMALT 5)?............17 30.MILLINE ON 7Õ REEGEL?............................................................... 18 31.MIDA TÄHENDAB PERFEKTNE TELLIMUS (KLIENDITEENINDUSES)?....18 32.MIS ON AJA KOMPRESSIOON?........................................................ 18 33.MIS ON NÕUDLUSAEG, LÄBIMISAEG JA LÄBIMISAJA LÕHE?...............18 34.MIDA KUJUTAB ENDAST EDASILÜKKAMINE EHK POSTPONEMENT?....19 35. MIS ON LEAN EHK „AEG ON RAHA“ TOOTMISE PÕHIMÕTE?.............19 36.MIS ON PAINDLIK TOOTMISSÜSTEEM EHK TOYOTA TOOTMISSÜSTEEM? ........................................................................................................ 20 37.PAINDLIKUD ETTEVÕTTED VS TRADITSIOONILISED MASSTOOTMISE ETTEVÕTTED..................................................................................... 21 38.MIS ON JIT TOOTMISSÜSTEEM?...................................................... 22 39.MIS ON KANBAN?..
29. Minu arvates in my opinion 30. Suur muudatus inimeste suhtumises big change in people´s attitude 31. Tema seisukohalt From his point of view 32. Avalik arvamus public opinion 33. On ülim aeg, et sda lõpetaksid oma kirjandi - it´s about time you finished your composition/essay 34. Kus järgnev stseen toimub where does the following scene take place 35. Miks tuba nägi nii sünge välja why did the room look so gloomy 36. lean against the wall 37. vanamoodne kamina sims-old-fashioned mantlepiece 38. peale astuma-tread trod trodden 39. vaata hobune kikitab kõrvu-look, the horse is pricking its ears 40. koer hüples klähvides ja kiunudes-the dog bounded/jumped with a yelp and whine 41. sa peaksid kasutama kandikut-you should use a tray 42. ta patsutas oma koera sageli-he often patted his dog 43. kui kaua on ta olnud pime-how long has he been blind 44. käskivalt-imperiously 45