Palmiõli
ja filtreerimist, mille käigus vahesaadust kurnatakse ja
pleegitatakse. Lõpuakordiks on füüsiline rafineerimine,
mis eemaldab viimasegi lõhna ja värvuse. Tulemuseks on
midagi, mis ei ole mõeldud toiduainetööstuses
kasutamiseks.
Aga…
...paraku suudetakse ka seda õli
lisatöötluse tulemusel palmioleiiniks
pöörata ja ikkagi toidutegemisse edasi
suunata.
Palmituumaõli
Palmituumaõli on toatemperatuuril pooltahke.
Erinevalt palmiõlist sisaldab rohkelt
lauriinhapet, mis tõstab üldkolesterooli taset.
Lauriinhape suurendab kõrge tihedusega
lipoproteiini ehk “hea kolesterooli” taset, mis
omakorda aterosklerootilist riski maandada.
Soovitus:
Kui juba palmiõli osta (kui võimalik, vali
siiski pigem palmituumaõli), siis eelista
pigem punast virgin palmiõli, mis on
suurepärane E-vitamiini allikas. Ja eelista
Aafrika päritolu Aasiale, sest Aasia päritolu
palmiõli tootmine on sealsele keskkonnale
meeletult laastav.
Tänan tähelepanu eest!
annaabi.ee 
