Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"lakeha" - 13 õppematerjali

Jõusaalis treenimiseks 4 päeva treeningkava- ülakeha-
1
doc

Jõusaalis treenimiseks 4 päeva treeningkava ( ülakeha )

Esmaspäev ( rind, triitseps ) Kolmapäev ( rind, triitseps ) Lamades rinnalt surumine Lamades rinnalt surumine Positiivse kaldega surumine Positiivse kaldega surumine Negatiivse kaldega surumine Negatiivse kaldega surumine Hantlite lendamine küljele kaldpingil Hantlite lendamine küljele kaldpingil Hantlitega lendamine küljele Hantlitega lendamine küljele Kitsa haardega surumune Kitsa haardega surumune Allasurumised blokil pealthaardes Allasurumised blokil pealthaardes Allasurumised blokil köiega Allasurumised blokil köiega Hantli sirutused üle pea, istudes Hantli sirutused üle pea, istudes Küünarvarre kõverdused taha, hantliga Küünarvarre kõverdused taha, hantliga Ettekallutatult hantli sirutamine taha Ettekallutatult hantli sirutamine taha Teisipäev ( selg, õlad,) Lõuatõmme ...

Sport → Kehaline kasvatus
40 allalaadimist
Patsiendi pööramine erinevatesse asenditesse
36
pdf

Patsiendi pööramine erinevatesse asenditesse.

8. Patsiendi pööramine erinevatesse asenditesse. 8.10. Patsiendi pööramine kõhuli asendist näoga abistajate poolt selili asendisse, juurdepääs voodile ühelt poolt. Tegevuse järjekord: 1. Ettevalmistavad tegevused: · Ühel abistajal tõsta patsienti õlgadest ja teisel abistajal tõsta patsiendi pea ja asetada padi patsiendi õlgade alla · Nihutada patsiendi ülakeha voodi serva poole: asetada üks käsi padja alt pea ja kaugema õla alla ja teine käsi abistaja poolse õla alla. Võtta tõmbamise lähteasend ja nihutada patsient voodi serva poole koos jalgade tööga. · Nihutada patsiendi keskosa voodi serva poole pöördvõttega. · Nihutada patsiendi jalad voodi servale kätel tõmmates. · Nihutada patsiendi keskosa voodi servale pöördvõttega. · Nihutada patsiendi ülakeha voodi servale.

Ergonoomika → Ergonoomika
24 allalaadimist
Ergonoomika tegevused III patsiendi pea hoidmine ja ülakeha tõstmine
14
pdf

Ergonoomika tegevused III patsiendi pea hoidmine ja ülakeha tõstmine

3. Ergonoomilised tegevused. 3.1. Patsiendi pea hoidmine ja ülakeha tõstmine (padja nihutamiseks: abaluude alla, üles ja kõrvale, õlgade alla, ülakeha asendi korrigeerimiseks). Tegevuse järjekord: 1. Asetada patsiendi käed rinnale ­ haarata patsiendi käsi randmeliigesest ja küünarliigese alt ning asetada käed küünarliigesest kõverdatult rinnale risti (pilt 1. 2, 3, 4, 5). Pilt 1 Pilt 2 Pilt 3 Pilt 4 Tööergonoomika konspekt Maie Timm Pilt 5 2

Ergonoomika → Ergonoomika
18 allalaadimist
Beebi areng- teine elukuu
10
pptx

Beebi areng- teine elukuu

Beebi areng- teine elukuu Kuusalu Keskkool 10. klass Liisi Liivik ja Liisbeth Kallakmaa Areng Inimese areng tähendab süstemaatilisi muutusi munaraku viljastumise hetkest kuni inimese surmani. Areng toimub sammhaaval. Kui kael muutub tugevamaks, jõuab beebi oma rasket pead üleval hoida. Seejärel, kui beebi on mugavalt kõhuli asendis, hakkab ta kätega ülakeha vähehaaval ülespoole tõstma. Nii tugevnevad selg ja ülakeha. See aitab tal omakorda ükskord istuma hakata. Samad lihased aitavad beebil edasi liikuda ning ühel heal päeval end ka püsti vinnata. Sel kuul ilmutab laps üha rohkem huvi ümbruse ja iseäranis inimeste vastu. Ta pöörab sageli pead ja vaatab häälte suunas ning näib pingsalt kuulatlevat inimeste juttu. Ta näib reageerivat ka rääkija hääletoonile ning mõnikord vastab ta kõnetusele naeratusega. Areneb ka lapse häälitsemine

Inimeseõpetus → Perekonnaõpetus
1 allalaadimist
Ergonoomika tegevused IX
44
pdf

Ergonoomika tegevused IX

9. Abistamine voodisse istuma, voodi servale istuma. 9.1. Patsiendi abistamine voodisse istuma ja seejärel voodi servale istuma ilma abivahendita kätel tõmmates/lükates, juurdepääs voodile kahelt poolt. Tegevuse järjekord: 1. Ettevalmistavad tegevused: · Asetada patsiendi käed rinnale risti. · Asetada padi abaluude alla. · Vajadusel nihutada patsienti peatsi suunas. · Nihutada patsiendi ülakeha voodi serva poole kätel tõmmates/lükates. · Nihutada patsiendi keskosa ehk puus voodi serva poole kätel tõmmates/lükates. · Nihutada patsiendi jalad voodi servale tõmmates. · Nihutada veel kord patsiendi keskosa ja ülakeha kätel tõmmates/lükates voodi servale. 2. Abistada patsient voodisse istuma: · Patsiendist kaugemal olev abistaja on näoga patsiendi poole, astuda põlvega või põlvedega voodi peale

Ergonoomika → Ergonoomika
28 allalaadimist
Patsiendi nihutamine tõstemattidega voodi servale tõstes tõmmates-juurdepääs voodile kahelt poolt
14
pdf

Patsiendi nihutamine tõstemattidega voodi servale tõstes/tõmmates, juurdepääs voodile kahelt poolt.

Tööergonoomika konspekt Maie Timm Pilt 4 Pilt 5 Pilt 6 · Vajadusel nihutada patsient tõstemattidega voodi peatsi suunas. · Nihutada patsiendi jalad voodi serva poole (pilt 7). Pilt 7 Tööergonoomika konspekt Maie Timm 2. Tõstemattidega nihutamine voodi servale: abistajad on patsiendi ülakeha keskosa juures. Haarata kinni tõstemattide sangadest. Ühel abistajal asetada põlv või põlved voodile, patsiendi keskosa joonele. Teisel abistajal võtta tõmbamise lähteasend (pilt 8, 9). Esimesel abistajal sirutada jalad puusaliigesest (tõstes patsienti küljele, teise abistaja tõstematiga tõmbe ajal kõverdada jalad puusaliigesest ja samal ajal teisel abistajal sooritada tõmme tõstematiga (pilt 10, 11)

Ergonoomika → Ergonoomika
9 allalaadimist
Stiilianalüüs-Rosanna Lints
2
txt

Stiilianalüüs: Rosanna Lints

STIILIANAL��S Valisin anal��sitavaks Rosanna Lints'i. Arvan, et tema puhul on tegu V-figuuriga. (V figuuri nimetatakse teisiti ka �mberp��ratud kolmnurgaks) Antud figuuri puhul on keha �lemine osa suurem kui alumine, �lad on laiemad. Taljejoon on n�rgemalt v�ljapaistev, puusajoon on kitsam ja jalad on saledad. Tugeva �laosa ja kitsapuusaga naisel tuleks t�helepanu p��rata kehapoolte tasakaalustamisele v�i �lakeha v�hendamisele. �lakeha suurust saab v�hendada eelk�ige vertikaaljoonete kasutamisega. Hea oleks kasutada sellist l�ikelahendust, mis v�hendaks tugevat �lajoont. Seega v�iks kasutada �lajoonel ka minimaalselt detaile. Selleks tuleks ka r�ivaste �laosas v�ltida t�helepanu �ratavaid drapeeringuid, kirevaid tikandeid, �lasalle ja k�rgeid lopsakaid kaeluseid. Tugevat �lakeha varjavad veel h�sti ka kitsamatel seelikutel ja p�kstel kantavad

Muu → Stiiliõpetus
9 allalaadimist
Patsiendi toomine voodi servale istuma tõstemattidega ja kettaga ülakeha ning jalad korraga
20
pdf

Patsiendi toomine voodi servale istuma tõstemattidega ja kettaga ülakeha ning jalad korraga.

9.4.1. Patsiendi toomine voodi servale istuma tõstemattidega ja kettaga ülakeha ning jalad korraga. Tegevuse järjekord. 1. Ettevalmistavad tegevused: · Asetada patsiendi käed rinnale risti. · Asetada padi abaluude alla. · Asetada tõstematt patsiendi ülakeha ja tuhara alla (pilt 1, 2). · Vajadusel nihutada patsient peatsi suunas tõstemattidega. · Vajadusel nihutada patsient tõstemattidega voodi serva poole. · Asetada patsiendi tuhara alla ketas ja säärte alla tõstematt(pilt 1). Pilt 1 Pilt 2 Pilt 3 Pilt 4 2. Patsiendi abistamine voodi servale istuma:

Ergonoomika → Ergonoomika
20 allalaadimist
Haige asendi muutmine
4
docx

Haige asendi muutmine

parandaks. Küliliasend · Haiget küliliasendisse pannes kõverdage tal see põlv, mis jääb pööramisel peale. · Haige võib aidata kaasa ning haarata ühe käega sellest voodiäärest, kuhupoole teda pööratakse. · Kui haige ei ole võimeline koostööks, pange tema käsivarred rinnale risti. · Pöörake haige külili, lükates ühe käega vaagna piirkonnast ja teise käega õlavöötmest. · Haige puusad jätke voodiääre lähedale ja ülakeha kallutage pisut ette. · Pea alla asetage õhuke padi ja alumine käsi kõverdage pea kõrvale. · Pealmise käe alla pange rinnakõrgusele padi. · Selja taha asetage samuti padjad. · Allpool olev jalg tõmmake sirgeks, pealmine jalg kõverdage põlvest täisnurgani ning pange jala alla padi. Voodihaige igapäevane pesemine · Teil läheb vaja pesukaussi, kannu, pesemiskinnast, siibrit, pesukreemi ja/või seepi ja/või sampooni, kaitsekilet ning vannilina.

Sotsioloogia → Sotsiaaltöö
23 allalaadimist
Jooga
3
txt

Jooga

toetuspind, ja siruta rindkeret. Hinga vlja , kasuta alaselja toetamiseks kindlasti rhusrme. Hinga sisse ,aja jalad hus sirgeks , vii keha ja tuharad pranda suhtes tisnurksele sirgele joonele. Hinga vlja, pa viia rind vastu luga. 6. Ettepainutus plvele. Kverda parem plv ja siruta see kljele , aseta parem pid vastu vasaku reie siseklge.Kergita rindkeret ja vii see vasaku jalaga hele joonele, jta vasak ksi selja taha prandale. Painuta ennast puusadest ette ja siruta lakeha vasaku jala kohale. Haara paremas kega vasakust jalast, vasak ksi jta prandale. Suuna pilk les , siruta rindkeret ja tmba alakht sisse. Haara ka teise kega vasakust jalast. Suru plvennal vastu prandat , painuta vasaku jala varbad les. Kergita ennast kergelt les. 7. rohutirtsuasend. Kergita tahapainutuseks lakeha, hoia jalad sirgelt koos. Suuna pilk ette, tsta rindkeret, siruta rangluid ning suru lad taha. Jlgi . et kael oleks selgrooga hel joonel ja ked prandal, peopesad lespoole.

Sport → Kehaline kasvatus
22 allalaadimist
Möbiuse sündroom
6
pdf

Möbiuse sündroom

ega silmi pilgutada) ning neil puudub võime liigutada oma silmi paremalt vasakule. See seisund võib olla kahepoolne või esineda ka ühel näo poolel. Ka teised kraniaalnärvid võivad olla mõjutatud, eriti III, IV, V, IX, X ja XII. Neil võivad olla ka luustiku väärarengud, näiteks komppöid ja/või jalgade ning käte anomaaliad. Lisaks võivad olla veel hingamisprobleemid, kõne ning neelamisraskused, nägemispuue, sensoorsed suhtlemisprobleemid, unehäired ning madal ülakeha lihastoonus. Umbes 30% Möbiuse sündroomiga lastest on autismispektrihäirega. Möbiuse sündroomiga inimeste vaimne arengutase on tavaliselt normaalne, kuid umbes 10-15% juhtudest võib esineda kerget vaimset mahajäämust. Paljudest uurimustest on välja tulnud, et nende intelligentsust kiputakse välimuse tõttu alahindama. Möbiuse sündroomi sümptomite hulka võivad kuuluda: · Miimika puudumine, võimetus naeratada · Toitmise, neelamise ja lämbumisprobleemid

Psühholoogia → Arengupsühholoogia
27 allalaadimist
Antiikkirjandus ja -teater
4
txt

Antiikkirjandus ja -teater

katma etendusega seonduvad kulud. Nitekirjanik ise oli hteaegu ka lavastaja ja tegi mnigi kord oma teose ettekandmisel kaasa esinitlejana. Iga teatrietendus osales htlasi autorite, esinitlejate ja rahastajate vistluses. Nii komdiatele kui ka tragdiatele* oli ette nhtud kolm auhinda ettekandmisele psenud tde autoreist kski ei jnud auhinnast ilma. See titis ka homorari* osa. 36. Kes oli saatr? Saatrid on vanakreeka mtoloogias olendid, kellele enamasti omistatakse mehe lakeha ja soku jalad ning sarved. 37. Selgita saatrdaama mistet. Saatrdraama oli koomilise sisuga nitemng, mille peategelased olid Dionysose saatjaskonda kuuluvad saatrid. Silinud on Euripidese saatrdraama. 38. Nimeta kolm vanakreeka suurimat tragdiakirjanikk. 1) Aischylos 2) Sophokles 3) Euripides 39. Mineta Aischylose silinud triloogia ja selle peamine motiiv. Silinud triloogia on "Oresteia" ,mille aineks on muistse Mkeene valitseja Atreuse jrglastel lasuv prilik veres. 40

Kirjandus → Kirjandus
41 allalaadimist
Nihongo shoho kanji sõnastik
180
pdf

Nihongo shoho kanji sõnastik

✄   ✂象形 ✁Kujutab rasedat inimest k¨ulgvaates, on ka kujusid, kus n¨aha k˜ohuosas lapse きゅう 子 kujutis.〔説文〕seletab kui k˜overat keha 躬. 身 m¨arki on h¨aa¨ ldusosutina kasu- しん tatud 娠 algm¨argis . 議類 ⇒ 体 反対 ⇒欠 参考 ⇒鎮 1 u¨ lakeha, torso 4 mingi asja p˜ohiosa: puu t¨uvi, m˜oo˜ ga 2 mina, ise tera jne. lootena enda sees kandma シンドク 3 ise tegema 5 Sindhu, India vana nimetus 「身毒」 代 ¨ OKE LO ¨

Filoloogia → Filoloogia
3 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun