TALLINNA TRANSPORDIKOOL LADUDES KASUTATAV TEHNIKA JA TEHNOLOOGIA ÕPIMAPP Koostaja: Rühm: TALLINN 2015 Tänapäeval üha enam pannakse rõhku logistikale üle üldises mõistes. Üha rohkem areneb asjade ja teenuste transport ühest linnas teise ning ladustamine. Tänu sellele on kasvanud ka tehnoloogia ladudes, mis muudaks seda tööd lihtsamaks ning mugavamaks. Kasutatava laotehnika ja -tehnoloogia järgi jaotatakse ladusid alljärgnevalt : LAOTEHNOLOOGIA MÕISTE Laotehnoloogia all mõeldakse kompleksset, vastavalt vajadustele planeeritud süsteemi riiulitest, nende vahelistest koridoridest ja erinevast laotehnikast (tõstukid, väravad, laadimissillad, kaalud, kiletamisseadmed jne). Kõik on omavahel seotud ja laotehnoloogia töötatakse välja igal konkreetsel juhul eraldi terviklikuna, pidades silmas konkreetseid eesmärke. Tra...
Sissejuhatus. Laotehnoloogia all mõeldakse kompleksset, vastavalt vajadustele planeeritud süsteemi riiulitest, nende vahelistest koridoridest ja erinevast laotehnikast (tõstukid, väravad, laadimissillad, kaalud, kiletamisseadmed jne), mis funktsioneerib koos vastava töökorraldusega. Ladudes kasutatakse erinevaid riiuleid, mis on paigutatud lattu ja seatud sobivaiks vastavalt konkreetse ettevõtte vajadustele. Riiulid jaotatakse peenkaubariiuliteks ja kaubaaluste riiuliteks ning neist arendatud eririiuliteks. Riiulite kasutamise eesmärgiks on kasutada efektiivselt lao põrandapinda ja võimaldada laos efektiivset tööd. Laotehnoloogiad jaotatakse: · Traditsiooniline tehnoloogia - madalad kaubaaluste riiulid laiade vahekoridoridega · Peenkaubatehnoloogia peenkaubariiulid vahekoridoride erinevate laiustega · Ruumi säästev tehnoloogia o kõrged riiulid kitsaste vahekoridoridega o virnastamine ...
• Üldiselt on kasutusel 3 eri tüüpi riiulid: kaubaaluste riiulid, peenkaubariiulid ja konsoolriiulid. ladude planeerimine 33 • Inventari valimisel jaotatakse kaubad gruppidesse: • peenkaubad • alusekaubad • spetsiifilised kaubad ladude planeerimine 34 Laotehnika planeerimine • Laotehnika all mõistetakse erinevaid masinaid ja seadmeid, mida vajatakse laotoimingute teostamiseks. • Kõige enam vajatakse ladudes transpordimasinaid-erinevaid tõstukeid. ladude planeerimine 35 • Lisaks tõstukitele kasutatakse ladudes kaalusid, kiletamisseadmeid, tõstetavaid laadimissildu ja –väravaid. • Vaja minevate tõstukite tüübid määratakse ära laotehnoloogiate ja kasutatavate riiulite ning lao kõrguse poolt. ladude planeerimine 36 • Tavakauba ladudes piisab ühest alusekaalust ja ühest kiletamisseadmest.
põhjapinda ei ole võimalik viia sujuvalt ühte tasapinda ja on oht, et tõstuk jääb "põhja peale kandma". Toodetakse tõstejõuga 1,6 - 3,0 t. Liikumiskiiruseks on keskmiselt 6-8 km/h, kiirematel isegi kuni 12 km/h. Juhiistmega siirdamistõstuk On mõeldud koormate siirdamiseks pilkkadel distantsidel (60 - 200m). Tänu juhiistmele ja mugavale tööasendile on võimalik päev läbi kestev töö kaubaaluste siirdamisel. Sobib koormate siirdamiseks suurtes ladudes pikkadel teekondadel ühest punktist teise. Tõstukeid valmistatakse ka variandis, millel on juhiistme asemel seismisplatvorm. Vahel on tarvis teostada suurtes ladudes pikki siirdamisi. Ühe aluse kaupa vedamine on aeganõudev ja vähetootlik. Seetõttu valmistatakse siirdetõstukeid ka tavalisest pikemate kahvlitega. Nendega on võimalik vedada korraga kaks alust pikisuunas või kolm alust ristisuunas kahvlitel.
Konveierite kasutamine ladudes Konveiereid kasutatakse ladudes materjalide siirdamiseks kindlaksmääratud punktide vahel ja kaupade ning saadetiste sorteerimiseks. Konveiersüsteemid on laialt levinud suure käibesagedusega peenkaubaladudes, postitöötlemiskeskustes ja väikepakisaadetiste sorteerimisterminalides. Konveiersüsteeme iseloomustab: · kõrge tootlikkus vähese personali ja väikese energiakuluga · võimalus kasutada neid ainult kindlate punktide (töökohtade) vahel laos
Käsitööhuviline saab valikainete raames õppida ka õmblemist ja kangakudumist . Laohoidja Õppeaeg 3 aastat Omandatakse põhjalikud teadmised kaasaegsetest lao tehnoloogiatest, laotöö toimingutest ja operatsioonidest, kaupade käsitsemisest, pakendamisest ja pakkimisest, logistikast, infotehnoloogia kasutamine laos, tollindusest jm. Võimalik saada tõstukijuhi load. Võimalik sooritada kutseeksam Kaubakäsitleja I. Lõpetajad leiavad tööd jae- ja hulgimüügi ladudes, kaubanduskeskustes, tolliladudes, logistikaladudes jne. Logistika-klienditeenindaja Õppeaeg 3 aastat Omandatakse põhjalikud teadmised kaasaegsest laotööst, infotehnoloogia kasutamisest laos, lao erinevatest teenustest ning klienditeenindusest logistikas. Võimalik saada tõstukijuhi load. Võimalik sooritada kutseeksam Logistik IV. Lõpetajad leiavad tööd logistika valdkonna kesktaseme spetsialistina jae- ja hulgimüügi ladudes, kaubanduskeskustes, tolliladudes,
põhiline metsaraie, materjali realiseerimise kõrgaeg on aga soojal ajal, kus ehitus on aktiivseim. Ladustamine on vältimatu sellepärast, et pikad veokaugused suurendavad vajadust kauba ladustamise järele, sest et tarnepartiid suurenevad veokauguste kasvades. Ladudesse saab paigutada varud materjalidest, toorainetest, komponentidest ja pooltoodetest. Seda on vaja ettevõtte seisakute vältimiseks ja rühmilisuse tagamiseks. Ladudes saab peita ka tarnijate ebakindlaid tarneid ja valetarneid. Börside ladudes hoitakse suuri koguseid erinevat hinnalist toorainet, ootamaks maailmaturu hindade tõusu, et need kallimalt müüa, kui need ostetud on. Peamiselt on nendeks aluminium, vask ja väärismetallid. Ladustamine hõlmab kõiki tootmis- ja tööstusharusid. Kõige edukamad ärid on need, kellel on väga head ladude süsteemid.
Mida kõrgem on ladu seda madalam on ruumalaühiku omahind. 9. Millised on laounduse kolm olulist komponenti ja kuidas on need omavahel seotud ? Ruum, seadmed ja personal on laomajanduse kolm olulist komponenti, mis on enamasti üksteisest sõltuvad. Mida pikem on tarneaeg seda suuremad on kulud. (Tarneahel) Tooraine tarnija-pooltoote valmistaja- toote valmistaja- hulgikaubandus- jaekaubandus ja lõpp tarbija 10.Mis on efektiivsuse seisukohalt kõige olulisem väikese ringlemissagedusega ladudes ? Hoiustamise efektiivsus on kõige olulisem väikse ringlemissagedusega ladudes. 11. Mis on efektiivsuse seisukohalt kõige olulisem suure ringlemissagedusega ladudes ? Efektiivsuse seisukohalt kõige olulisem suure ringlemissagedusega ladudes on inimeste töö tootlikus. 12. Millisel otstarbel kasutatakse puhverladusid ? Puhverlaod on suured toorainelaod tehaste varustamiseks, samuti tehase vahelaod selle erinevate tootmisüksuste vahel 13
valmistoodete varude hoidmist lühema või pikema perioodi jooksul. Selle ülesanne on tagada tarbijate järjepidev kaubaga varustamine ja katkematu tootmine. Võimalike kriisiolukordade tarvis hoiavad riigid elanikkonna vajaduste lühiajaliseks katmiseks täiendavalt esmatarbekaupu ja mootrokütuse julgeolekuvarusid. Kui jätta arvestamata ladustamine kriisolukordade puhuks, ladustatakse tooraineid, materjale, komponente ja valmistooteid üldjuhul ärilistel eesmärkidel. Ladustamine ladudes on oluline ja nii on ka lihtsam, nii ettevõtetele kui ka teistele. Sest saab tagada näiteks parema klienditeeninduse, kuna kaubad on koheselt kättesaadavad ja see tagab kõrge tarnevõime ning operatiivsuse tellimuste täitmisel. Samuti aitavad laod ka kokkuhoida erinevaid kulusid, näiteks veokulusid, kuna kui hakata peaaegu igale kliendile eraldi soovi kohaselt tooteid transportima, siis läheksid veokulud väga kalliks ja kauba hind tõuseks samuti (enamasti ainult esmatarbekaupade kohta)
kaubaaluseid või aluseid, mille tugiklotsid ei ole alt ühendatud laudadega, kuna tugirattad sõidavad paigutamisel põrandal seisva aluse vahedesse. Tugiratastõstukitega on üldjuhul võimalik paigutada kaupa kuni neljandale riiulikorrusele. 8. Milliste tööoperatsioonide teostamiseks sobivad tugiratastõstukid kõige paremini? On mõeldud kasutamiseks lühikestel distantsidel, kui kaupa on vaja paigutada virna või hoiukohtadele riiulikorrustel. Sobib kasutamiseks väikestes ladudes ja tootmisettevõtetes, kus sisenevad ja väljuvad kaubavood ei ole suured. Tõstuk sobib igati kaupluste laoruumide tarvis ja kasutamiseks kõikjal kitsastes ruumitingimustes. 9. Kirjeldada kombitõstukit. Kombitõstuki näol on ühendatud kahe erineva tõstuki - pöördkahvliga tõstuki ja kõrgkomplekteerimistõstuki omadused. Kombitõstukid on universaalsed tõstukid, töötamaks kõrgete riiulitega ladude kitsastes vahekoridorides. Kombitõstukiga on
alles pärast Teist maailmasõda. Tänu tõstukite kasutuselevõtmisele oli võimalik hakata ehitama senisest kõrgemaid ladusid. Tõstukid olid suutelised tõstma alustele paigutatud kaupu 56 m kõr- gusele, mistõttu sai 67 m kõrgustes laohoonetes võtta kasutusele 34-korruselised laoriiulid. Tõs- tukid võimaldasid kiiresti käsitseda suuri kaubakoguseid ning muutsid ladustamise efektiivseks hea ruumikasutuse abil. Ladudes vähenes kümneid kordi raske käsitsitöö osatähtsus. Kui 1960.1970. aastatel hakkas läänemaailmas tekkima konkurents, väitis tolle aja turundus- filosoofia, et eelise saab ettevõte, kellel on olemas turupiirkonnas ladu ja kes suudab tellimuse saabu- misel kauba kliendile lühikese aja jooksul tarnida. Selle põhimõtte alusel ehitati Euroopas peaaegu kõikjal palju piirkondlikke ladusid, kus hoiustati suurtes kogustes varuks toodetud kaupu. Igas riigis
· Lao valgustus peab olema piisav ja kindlustama tootliku ning ohutu töö. · Vigu tehakse seetõttu peamiselt komplekteerimisel ja houkoha aadresside leidmisel ning märkmed. · Madalaid(kuni 18m) ladusid on võimalik suhteliselt efektiivselt valgustada luminofoorvalgustitega,mis tagavad ühtlase valgusjaotuse. · Lae ja põrandal on erinevad temperatuurid. · Kõrgetes ladudes võibolla temp.vahe 5-60c. · Peamiseks kriteeriumiks otsuse langetamisel on siinjuures kaupade ringlemis sagedus. · ,,Homne ladu" on mõeldud rohkem selleks,et teenindada kaupade kiiret liikumist,mitte niivõrd efektiivset. · Lao inventari planeerimine. · Kauba käsitsemise ülesandeks on:õiged kaubad,õigesse kohta,õigel ajal. · Ladustamise ülesandeks on: Kaupade säilitamine selliselt,et ei toimuks nende vigastamist või hävinemist.
suurendab juhi turvalisust. 4 http://wiki.eek.ee/index.php/Liikuvmastiga_t%C3%B5stuk http://www.innove.ee/UserFiles/Kutseharidus/%C3%95ppekava/Logistika %20%C3%B5pik%20kutsekoolidele/10_Tostukid%20ja%20laoseadmed.pdf 6. Milliste tööoperatsioonide teostamiseks laos sobib liikuvmastiga tõstuk kõige paremini? Liikuvmastiga tõstuk - Madalates, laiade vahekoridoridega ladudes enim kasutatav tõsteseade, mille eelisteks on universaalsus ja paindlikkus. Kuna tõstuki mast liigub horisontaaltasandis ette- ja tahapoole koos kaubaalusega, on selle tõstukiga võimalik paigutada kaubaaluseid riiulikorrustele distantsilt, hoiukohale sõitmata. http://wiki.eek.ee/index.php/Liikuvmastiga_t%C3%B5stuk 7. Kirjeldada tugiratastõstukit. Tõstekõrgus on vahemikus 3–6 m, keskmine tõstetava koorma kaal 400–500 kg, maksimaalne aga 1600 kg. http://www.innove
· Ladude abil parandatakse oma ettevõtte tarnekindlust, teenindustaset ja tarnekiirust. · Pikad veokogused suurendavad vajadust ladustamise järele, kuna tarnepartiid suurenevad reeglina veokauguste kasvades. · Ladude abil on võimalik kindlustada hooajalise tootmise korral ühtlased tarned. · Ladude abil kindlustatakse hooajalise tarbimise korral ühtlane tootmine. · Ladudes hoitakse looduskatastroofide ja ikalduste puhuks ning kaitsevajaduste tarvis riiklikke reserve · Börside ladudes hoitakse suuri koguseid erinevat hinnalist toorainet(näiteks vask, alumiinium) ootamaks maailmaturu hindade tõusu. Ladude liigid 1. Privaatladu 2. Avalik ladu 3. Lepinguline ladu Privaatladu · Privattladu kuulub täielikult selle omanikule · Privaatlaos tegutseb kauba omanik ja omab terviklikku kontrolli oma kauba ple.
erinevates paikades, kuid müüb ühest kohast. 3)Konsolideerimine kujutab endast kaupade (saadetiste) kogumist ja saatmist ühekorraga edasi kindlasse sihtpunkti 4)Distributsioon ehk jaotus on vastupidine protsess konsolideerimisele. Distributsioon esindab tõukemudelit, mille käigus paisatakse valmis tooted tootjate poolt turgudele Ladude liigid Kõige üldisemalt jagatakse laod avatud ladudeks ja kinnisteks ladudeks. Avatud ladudes hoitakse laste, mis pole väga ilmastikutundlikud nagu näiteks killustik või puit. Kinnistes ladudes hoitakse siis ilmastikutundlikumaid kaupu. Konkreetsemalt jagatakse laod järgmiselt: Privaatladu on ettevõtte omanduses olev ladu, mida kasutab kauba ja lao omanik või lao rentnik.Privaatlaos tegutseb kauba omanik ja ta on võimeline omama terviklikku kontrolli oma kauba üle. Avalik ladu on Ladu, mis kuulub teenusepakkujale, kes osutab laoteenuseid rohkem kui ühele kliendile
Riiulite vahelised koridorid on tavaliselt sellise laiusega (1,4- 1,6 m), et võimaldavad kahel käsikarul teineteisest mööduda. Peenkaubariiulid sobivad suhteliselt väikeste toodete hoiustamiseks. Riiulitele on tagatud alati vaba juurdepääs. Laiades riiulivahedes võib töötada üheaegselt palju komplekteerijaid üksteist segamata. Madala ruumi korral võib saavutada peenkaubariiulitega suhteliselt hea ruumikasutuse efektiivsuse. Suurtes ladudes kasutatakse peenkaubariiuleid ka läbi kahe ja kolme riiulikorruse. Tavaliselt toimub suuremate kaubakoguste üles-alla toimetamine sel juhul liftidega. 5. Liikuvmastiga tõstukid on ladudes enim kasutatavad tõsteseadmed.Nende eeliseks on suur kasutamise universaalsus, kuna mast liigub horisontaal asendis edasi-tagasi koos kaubaalusega, on tõstukiga võimalik paigutada kaubaaluseid kõrgematele riiulikorrustele distantsilt,tugiratastega esimese korruse hoiukohale sõitmata.
www.logiproff.com/popFile.php?id=67 4. Milline näeb välja ja kuidas töötab peenkauba läbivooluriiul? Tavaline avatud riiul kõrgusega enamasti 2,0-2,3m ja sügavusega 0,3-0,6m. Peenkaubariiulid võivad olla ka kõrgemad ja ulatuda läbi kahe kuni kolme korruse. Kasutatakse enamasti juhtudel, kui ühe toote laoseisu maht ruumalaühikutes on vähem kui 0,5 kuupmeetrit. 5. Kirjeldada liikuvmastiga tõstukit. Vastus : . Liikuvmastiga tõstukid on ladudes enim kasutatavad tõsteseadmed. Nende eeliseks on suur kasutamise universaalsus. Kuna tõstuki mast liigub horisontaaltasandis edasitagasi koos kaubaalusega, on selle tõstukiga võimalik paigutada kaubaaluseid kõrgematele riiulikorrustele distantsilt, tugiratastega esimese korruse hoiukohale sõitmata. Alust on võimalik kallutada nii masti kui ka kahvlite abil. Kui mast on koos kaubaga eesmises asendis,
Saadetiste kogumine ja saatmine ühekorraga edasi ühte kindlasse sihtpunkti. 2. Mis on Cross-docking? Logistilise tegutsemise meetod/tegutsemiskontseptsioon, mille puhul toimuvad järjestikku saadetiste sorteerimine ja konsolideerimine. Sissetulnud konsolideeritud saadetised sorteeritakse ja jaotatakse üksikuteks kliendisaadetisteks, mis seejärel omakorda konsolideeritakse kohaletoimetamiseks ühe veoga. Tavapärane tegevus logistikafirmade sorteerimisterminalides ja ladudes 3. Mis on distributsioon? Distributsioon ehk jaotus on vastandiks konsolideerimisele. Analoogselt konsolideerimisega annab distributsioon säästu eelkõige veokulude, kuna ühte paikkonda viiakse selle käigus kohale suuri kaubakoguseid. 4. Mida tähendab logistikas kauba aja ja ruumi kasulikkus? See tähendab et ladustamine peab pakkuma kasu iga toote tarvis nii ajas kui ka kohas. 5. Millistel põhjustel on vaja ladusi?
25-29 märts 2015 Tallinn music week Mis on Tallinn music week? Tallinn Music Week (TMW) on Baltikumi ja Põhjamaade suurim uue muusika festival ja muusikatööstuse konverents. Siin kohtuvad publik, artistid ja tuule saavad tiibadesse värsked talendid ning Eesti artistidele luuakse eeldused olla osa kirjust rahvusvahelisest muusikamaailmast. Kontserdid toimusid igalpool Tallinnas: teatrites, kohvikutes, galeriides, ladudes, keskustes, restoranides, klubides ja lõpetades kirikutega Artistid Lavadel astus see aasta üles 206 esinejat üle maailma, kellest 117 olid Eesti artistid Curly Strings, Daniel Levi, Super Hot Cosmos Blues Band, Genka/Paul Oja, Metsakutsu ja Tommy Cash Esindatud oli palju riike, nende seas Ameerika Ühendriigid, Hispaania, Prantsusmaa, Austria, Itaalia, Rootsi ja palju teisi Esindatud oli 32 erinevat muusikastiili,
jaanuaril 1992 aastale Apple tegevdirektori poolt. 1991 järgnes Psioni 3. seeria, millel oli olemas täielik sõrmistik. Tänapäeval on kõik pihuarvutid muutunud nutitelefonideks. Omadused Puutetundlik ekraan Mälukaardi pesa Infrapunaliides(IrDA) Bluetooth Wifi Osad omavad tavalist klaviatuuri Kalender Jne... Pihuarvutite kasutus Sõjaväes Tarnimise juhtimisel ladudes Posti või pakivedamisel Raamatupidamises Haiglate meditsiiniapis või dokumendihalduses Parkimiskorralduses Vara hooldamisel Tellimuste tegemiseks hotellides või restoranides Elektrivõrkude näidikute lugemisel Kasutatud kirjandus Wikipedia Google pildid Aitääh kuulamast!!
suurus ja ka asend. Kõigepealt peaksime arvestama toodetega ja nende valikuga. Järgmisena peaks kindlasti silmas pidama ka lao süsteeme, et millised on riiulid või alused, või spetsiaalsed tugikonsoolid. Muidugi tuleks ka pöörata tähelepanu seadmetele millega kaupa käsitletakse, nende järgi saab määrata ära hõiustamis kõrguse, koridoride laiuse ning kauba liikumise laos. Et aga liigset segadust ladudes ei tekiks jälgitakse ka liikluskorraldust laoterritooriumil. Üheks väga tähtsaks teguriks on see et asukoht peab olema sobiv ning võimaldama parimat tarne võimalust. Lao planeerimine jaotatakse erinevatesse etappidesse. Esimeseks peab valmima algne kavandamine, mille järgi hakkatakse valmistama ladu. Siis määratakse vajalikud ressurssid ning lõpuks tegeletakse detailsema planeerimisega, et võimalikult hästi oleks lao pinnad kasutatud
valguse abil (UV- kiirgus) ja seetõttu väheneb stress ning silma-, närvi-, südame- veresoonkonnahaigustesse haigestumise oht. Loomulik valgustus on inimesele vastuvõetavam ja stimuleerib organismi elutegevust. 4. Töö kategooria näitab töö piiritlemist I kuni IX vastavalt antud tööle vajaliku loomuliku valgustatuse koefitsienti alusel. I kategooria puhul on tegu eriti täpse tööga ja IX on töö nt ladudes. 5. Töö kategooriat määrates on mõistlik lähtuda nõrgemast tulemusest, sest nõrgem valgustus on üldjuhul halvem inimesele kui suurem valgustus. 6. Tööpiirkonna ühtlus näitab suhet keskmisest kõrvale kalduvate valgustiheduste ning keskmise valgustatuse vahel. Tööohutuse seisukohast peaks see olema võimalikult lähedal 1-le, kuid mitte alla 0,5.
· ladude abil peidetakse tarnijate ebakindlaid tarneid ja valetarneid · ladude abil parandatakse oma ettevõtte tarnekindlust, teenindustaset ja tarnekiirust · pikad veokaugused suurendavad vajadust ladustamise järele, kuna tarnepartiid suurenevad reeglina veokauguste kasvades · ladude abil on võimalik kindlustada hooajalise tootmise korral ühtlased tarned · ladude abil kindlustatakse hooajalise tarbimise korral ühtlane tootmine · ladudes hoitakse looduskatastroofide ja ikalduste puhuks ning kaitsevajaduste tarvis riiklikke reserve · börside ladudes hoitakse suuri koguseid erinevat hinnalist toorainet (näit. vask ja alumiinium), ootamaks maailmaturu hindade tõusu. 6.5. Ladude liigid Eksisteerib kolme erinevat tüüpi ladusid, mis erinevad üksteisest kasutaja suhte poolest laopidamisse ja kasutajapoolse kontrolli ulatuselt. Need on privaatladu, avalik ladu ja lepinguline ladu
Kaupa võib paigutada hoiukohtadele lähtuvalt erinevatest paigutamise põhimõtetest: 1. Kindlad hoiukohad 2. Pidevalt muutuvad hoiukohad 3. ABC- analüüsi alusel määratud hoiukohad 4. Tootevaliku järgi määratud hoiukohad 5. Käsitsemisviisi järgi määratud hoiukohad 6. Kindlaks määratud aktiivsed hoiukohad ja reservhoiukohad 7. FIFO või LIFO põhimõtetele vastav hoiustamine Erinevate hoiustamispõhimõtete kombineeritud kasutamine Logistikafirmade suurtes ladudes, kus käsitsetakse paljude klientide erinevaid kaupu, kasutatakse hoiukohasüsteeme enamasti kombineeritult. Hoiukohtade süsteemid sobitatakse kaupade ringlemissageduste, nende käsitsemise eripära, aegumistähtaegade ja klientide erisoovidega. Sellistel puhkudel annab parima võimaliku tulemuse tavaliselt paindlikkus ja toote- ning kliendipõhine lähenemine hoiustamisviiside rakendamisel. Toodete paigutamisega on vaja pürgida selle poole, et sagedamini liikuvad tooted paigutatakse alati
Munatoodete transportimiseks kasutatavad mahutid peavad vastama kindlatele nõuetele: - Valmistatud kergesti puhastuvast, toiduga kokku puutuda lubavast materjalist - Peavad olema täielikult tühjendatavad - Mahuti materjalist ei tohi eralduda inimese tervisele ohtlikke aineid - Mahutid peavad olema kindlalt suletavad ning püsima suletuna kuni kasutamiseni Munatoodete säilitamisele esitatavad nõuded Mune ja munatooteid tuleb säilitada ladudes Ladude temperatuurid ei tohi ületada järgmisi piirtemperatuure: - sügavkülmutatud tooted -18°C - külmutatud tooted -12°C - jahutatud tooted +4°C - koorega tooted +12°C - kuivatatud tooted +15°C Munatoodete veole esitatavad nõuded Munatoodete transportimise ajal peab säilima nõutud temperatuur, transpordivahendid ja mahutid peavad tagama temperatuuri püsimise Munatoodete transportimisel peab tooteid kaitsma
lükandmastiga tõstukit . 3.2 Hinnang praktika ettevõttele Hinnang ettevõttele on väga hea. Tööl juhendamine praktika vältel oli korralik ja põhjalik. Kuna olime eelnevalt seal praktikal käinud olid ülesanded juba tuttavad, mõningad asjad olid vaid muutunud. Ennem laoti ühele tellijale kõik vee sordid eraldi mini aluste peale siis nüüd olid selleks EUR alused millele sai laduda kahte sorti vett. Valgustus oli ladudes hea sammuti oli ladudes põrandad piisavalt siledad ja suure koormuse taluvusega. Laod on kujult ristküliku kujulised. Tegemist on manuaallaoga, kus kasutatakse traditsioonilist laotehnikat ja inventari, laotoiminguid teostatakse vahetult inimtööjõu juhtimisel ja osavõtul. Laol on tõstetavad väravad. Ettevõte on praktika sooritamiseks ideaalne. Kuid see on õige koht praktika sooritamiseks näeb täpselt ära kuidas toimub töö laos mitte laos kus toimub ka tootmine. KOKKUVÕTE
tooraine, materjalide, komponentide ning valmistoodangu iseloomu ja eripäraga. Inventari all mõledakse eelkõige riiuleid , estakaade ja tugialuseid. Inventari abil püütakse ruumide kasutamine muuta efektiivseks ja kauba käsitsemine ning muud tegevused ühtlaseks, hästi toimivaks tervikuks. Laotehnika all mõeldakse erinevaid masinaid ja seadmeid mida vajatakse laotoimingute teostamiseks. Kõige enam vajatakse ladudes transpordimasinaid- erinevaid tõstukeid. Lisaks kasutatakse ladudes kaalusi, kiletamisseadmeid, tõstetavaid laadimissildu ja väravaid. 9. Ladude planeerimine. Lao toimingute ja protsesside planeerimine. Uusi,suuremaid ja kaasaegsemaid ladusi vahavad nii tööstus kui kaubandus. Ladude vajadus tööstuses on suhteliselt kitsalt orjenteeritud, spetsiifilise iseloomuga ja seotud kasutatava tooraine, materjalide, komponentide ning valmistoodangu iseloomu ja eripäraga.
tootja poolt toodetud tooted ka ära ostetakse. Pealegi kaupade ladustamisel puutume ka kokku keskkonna saastega, sest püüdes hoida kaupa vastavalt vajatustele ja tingimustele, kasutame me selleks looduse poolt pakutavaid resursse, mida tegelikult pole vaja kasutda ja pole vajalik kui on võimalik tooted kohe poodi müüki panna. Seega mida vähem on tootel enne poodi kliendini jõudmist peatusi ja hoiustamsit ladudes, võidavad nii tootjad kui ka tarbijad ja samas hoiame ka loodus resursse kokku.
ja kokkuvõtete tegemise õigsuses? Kui kahtlused on toodete koguste õigsuses loetakse tooted vajalik kord arv uuesti üle, kui toodete kogused ei klapi tuleb vigu otsida mujalt. 9. Kas inventuuri on võimalik teha samaaegselt muude laotöö toimingutega? Kui on, siis millistel tingimustel? Ei, see segaks laos tehtavaid töid ja toodete kogused võivad tulla valed. 10. Millisel eesmärgil viiakse ladudes läbi inventuure? Inventuure tehakse, et saaks viia vastavusse füüsilised ja raamatupidamusilikud seisud ja et saada ainu lao jääkidest. 11. Millistel põhjustel muutuvad enamasti vääraiks toodete loogilised (arvutiprogrammi) laosaldod? Kui kaup tueb lattu ja seda ei sisestata kohe arvutisse võib juhtuda, et hiljem see ununeb või sisestatakse mingit saatelehte arvutisse topelt, tänu sellele muutuvad saldod enamasti vääraiks. 12
ilma lisa käsitluseta. Saadetiste väljavedu ajastatakse, võttes arvesse ettenähtud tarneaega. 4.Kõik saadetised transporditakse loovutusalale. 5.Saadetised pakitakse ning varustatakse transpordietikettidega, millel on näha tarneaadress ning pakkelehega, millel on kogu info saaja ning saatja kohta, info kauba ning koguste kohta. 6.Saadetiste pealelaadimine toimub lähetusalal, õigeaegselt. Vastata järgmistele küsimustele: 1.Miks tehakse terminalides ja ladudes sagedasti cross-dockingit? 2.Milline erinevus on tükikaupade, täisaluste ja osakoormate cross-dockingil? 3.Millised eeldused peavad olema täidetud ristlaadimise läbiviimiseks? 4.Millist kasu on võimalik saada ristlaadimisest? 1. sest cross-docking aitab saavutada kokkuhoidu veokuludes. 2.Tükikaubad tuleb eelnevalt sorteerida, paigutada kaubaalustele. Vajaduse korral seotakse kaubad pakkekilega. Seega on tükikaupade cross-dockingul rohkem käsitlemist.
Hankelogistika põhieesmärk: tootmisettevõtte materjali vajaduste (pooltoote, tooraine, tootmiskomponendi) rahuldamine maksimaalselt võimaliku majandusliku efektiivsusega. Hankelogistika saavutamiseks: Materjalide ja komplekteeritavate pooltoodete ostutähtaegadest kinnipidamine, täpse vastavuse kindlustamine hangitavate kaubapartiide suuruse ja tootmisettevõtte konkreetse vajaduse vahel, materjalide ja pooltoodete kvaliteedi kontroll. Hankelogistika majanduslik efektiivsus: määratud nõutava kvaliteediga materjalide, pooltoodete ja tootekomponentide otsimise-leidmise ja ostmisega õigel ajal, õiges kohas ja minimaalsete kulutustega. Ühest allikast hankimine: võimaldab alandada kulusid, mida kannab tarnija, võimaldab alandada hinda, mida kehtestab tootmisettevõte ning tõsta kvaliteeti, millest on huvitatud mõlemad osapooled. Müügiketi loomist: tegemist on keerulise tootega; toote müügiks on vaja erinevaid tugiteenuseid; ostjaid on vähe ...
kasutama nimetust low charging, (nõrgalt laaduv, vähelaaduv). Põhjuseks on asjaolu, et antistaatilisi ehk staatilist elektrit mittetekitavaid materjale praktiliselt ei leidu. Kõikide materjalide hõõrdumisel tekivad staatilised elektrilaengud, küsimus võib olla ainult, millisel määral. Kõik töötajad, kes puutuvad kokku komponentidega, peavad olema randmepaela kaudu maandatud. Kõik tootmisaladel liikuvad inimesed peavad kandma ESD kitlit ja ESD jalatseid. Tootmises ja ladudes on ESD põrandad. EPA alal tohib kasutada vaid ESD märgistusega inventari. Liinidel on ESD ohtlikes kohtades paigaldatud ionisaatorid. Igapäevane järelvalve ja testimised ning täiendkoolitused. 2
Viimane muutus alaliseks riiklikuks institutsiooniks, mis eksisteeris nii sõja- kui ka rahuajal, ja selle lahingukorda viimiseks ei vajatud enam pikka aega. Lisaks sellele, õeti ka laialdaselt kasutusele tulirelvad ja loodi magasinisüsteem, mis tõid kaasa palju muudatusi sõjatehnikas. Enne magasinisüsteemi kasutuselevõttu, sõltusid sõdurid toidust, mis nad kohapeal leidsid, ostsid või röövisid. Aga nüüd oli neil toit olemas ladudes. Paljudes riikides reformiti sõjaväge, loodi sõjakoole, kus õpetati välja ohvitsere. Sõjad algasid tihti, kuna suurriigid tahtsid endale suuremat võimu nii Euroopas kui ka kolooniates. Mitmed sõjad olid ususõjad, sest ikka oli vastuolusid katolike ja protestantide vahel ja sõdadega tahtsid ka kuningad kindlustada oma positsioone. Kuna valitssemisviisiks sai absolutism, siis said valitsejad alustada sõdu oma arvamise järgi. Sõdade eesmärke oli palju alates sellest, et
koolituse korraldamine ja palgapoliitika. Väga oluline on laojuhataja töös aja ja töö planeerimine. Laojuhataja planeerib igapäevaselt nii oma kui ka alluvate tööd. Planeerimine algab, aga aja juhtimisest. Hea aja juhtimine tähendab eelkõige tööülesannete täitmise planeerimist ja prioriteetide määramist. Laojuhataja on planeerinud oma töötajate töö hästi, kui tööpäeva algul on kõigil selge, millega keegi hakkab tegelema. Tempo paljudes ladudes on väga kiire ja hea tööjuhataja suudab ka sellejuures tööd korraldada nii, et tegeletakse kõige vajalikumate asjadega kuid seejuures ei jäeta midagi pooleli. Väga tähtis on koguaeg teada, millega iga töötaja tegeleb ja teada kui vajalik see töö kiirel perioodil on. Tuleb jälgida ka erinevate töötajate töökoormust ja püüda seda maksimaalselt ühtlustada. Töökoormuse õige ja ühtlane jaotamine alluvate vahel on laojuhataja kõige tähtsam kohustus
teistele finantsvahendajatele antavatele laenudele kehtestatud intressimäär. Valuutakomitee Valuutakomitee on alternatiiv keskpangale, kuna tal puudub võimalus tegelda aktiivse rahapoolitikaga. Valuutakomitee korral on keskpanga reservid ja rahamass omavahel 1:1 seotud, mis tähendab, et iga rahatähe kohta leidub keskpanga ladudes samas väärtuses välisvaluutat, kulda või mõnda muud rahvusvaheliselt tunnustatud vara. 1997.a. kehtestas Eesti Pank lisaks 10% kohustuslikule reservi määrale ka 3% lisareservi nõude, lootes sellega koguda võimalikuks pangakriisiks rohkem vahendeid. Automaatsed - üksikisiku tulumaks stabilisaatorid - töötuabiraha ja sotsiaalabi
vajadus võib hoopiski väheneda. Seda jällegi imekiire tehnoloogia arengu tõttu. Kui vaadata ajas tagasi, siis oli kunagi vaja palju rohkem inimesi erinevatele ametitele, mis on nüüdseks asendatud tehnika- ja elektroonikaga. Lihtsa näitena võib tuua selle, et kui varem toimus kõikide ajalehtede, postkaartide ning kirjade edastamine läbi postiljonide paberkujul, siis täna on põhirõhk hoopis internetis e-mailidel ning e-ajakirjandusel. Sama toimub ka ladudes, tööstustes ning täiesti võimalik, et tulevikus ka transpordis. Lähemal aastakümnel veel ei usu, et see hakkab mõjutama erinevate logistika firmade veoauto-, ega bussijuhte, kuid mõnekümne aasta pärast on see täiesti võimalik. Isesõitvad autod on ju juba praegu täiesti olemas ning nende täiustamistega tegeletakse igapäevaselt. Eesti logistikasektor hõlmab oluliselt suurt osa Eesti tööjõust ja majandusest. Logistika on
operatsioon kõrge kvaliteediga ja heade maitseomadustega kohvi saamisel. · Toorkohv saadetakse tööstustesse 60kg või 70kg kaupa kottides. Click to edit Master text styles Kohvi töötlemine tööstustes Second level Third level Fourth level Fifth level · Toorkohvi hoitakse ladudes 1 10 aastat. · Järgneb põhjalik analüüs, puhastamine, röstimine, jahutamine, sorteerimine, segamine, jahvatamine ja pakkimine. · Pärast röstimist paigutatakse kohvioad hoidlatesse, osa läheb kaubastamisele ubadena, osa Click to edit Master text styles Second level Kofeiin Third level Fourth level
2)küllastunud aurud- tihedust antud temp. suureneda ei saa, hakkavad kokku surumisel veelduma. 50-70% on normaalne õhuniiskus. Paljudes kohtades tuleb täpselt jälgida õhuniiskuse suurust. S saab suurendada a)veeauru lisamisega b)temp. alandamisega, vähendada a)veeauru eemaldamisega b) temp. tõstmisega. Kastepunkt- temp, mille juures veeaur küllastub (hakkab tekkima või kaduma udu) Õhuniiskust mõõdetakse hügromeetriga, selle jälgimine on väga tähtis eluruumides, kasvuhoonetes, ladudes, hoidlates. Faasid ja faasisiirded Termodünaamiline faas on ühesuguste omadustega aine, mis on piirpinnaga eraldatud teistsuguste omadustega ainetest. I liiki faasisiirded: sulamine, tahkumine, aurustumine, veeldumine, härmatumine, sublimeerumine. II liik (joonis) Aine sulamisekt vajalik või tahkumisekl eralduv soojushulk Q= (lamda)m (lamda- sulamissoojus- soojushulk, mis sulatab 1kg kristalset ainet sulamistemp. juures. Sulamistemp. määratakse norm. rõhul)
tööaegade aritmeetiline keskmine ületada 48h. Järjest võib olla rooli taga 6h, seejärel tuleb teha vähemalt 30 min vahe. Peale 9h sõitu tuleb teha vähemalt 45 min vahe. Puhkeaeg ööpäevas peab olema vähemalt 11 h ja nädalavahetusel vähemalt 24h Automaatne ladustamis- ja otsingusüsteem (Automated storage and retrieval system (AS/RS) ) Automatiseeritud ladustamise ja otsingu süsteem. Süsteemi kasutatakse ladudes, kus kauba käsitsemine on automatiseeritud Automatiseeritud ladu (Automated warehouse/order picking) Ladu, kus kauba käsitsemise operatsioonid teostatakse automaatselt, ilma inimese poolse sekkumiseta. Süsteemi juhib arvuti ja toimingud teostatakse laorobotite poolt. Avalik ladu (Public warehouse) Avalik ladu on enamasti teenusepakkuja ladu, kes pakub laoteenuseid rohkem kui ühele kliendile. Avaliku lao
Epopõranda iga sõltub õigetest töövõtetest ja materjalist. Oluline on kindlasti kruntlaki betooni immutamine, mis annab epokattele korraliku nakke ja vastupidavuse aastakümneteks. Epopõrandad Epovärv, epolakk Kihi paksus 0,1-0,2 mm. Epovärvid, epolakid jätavad betoonile kaitsva, hästi hooldatava ja tolmuvaba kihi, mis sobib väiksemate koormustega ruumidesse. Näiteks: abiruumid, katlamajad, pumbajaamad, alajaamad ja kergete koormustega ladudes. Epolakk jätab betoonile läbipaistva tugeva laki kihi, mis sarnaneb märja betooniga. Epovärvidega saab katta põrandaid kõikide värvitoonidega RAL värvikataloogist. Epovärvide ja epolakkidega kaetud põrandaid saab kulumisel lihtsalt uuendada või katta paksemate ja tugevamate massidega. Hind: 4 - 8 EUR/m² Isetasanduv epomass Kihi paksus 0,52 mm. Isetasanduvad epomassid sobivad väga hästi suuremate koormustega ruumidesse, mida
põletusprotsessi tulemusel. Temperatuuril kuni 1150oC savi paisub ja tekivad poorse struktuuri ja tugeva koorikuga graanulid. Peale jahtumist sõelutakse kergkruus erinevatesse fraktsioonidesse. Toode on saadaval 50 liitrises ja 1500 liitrises pakendis. Suuremate koguste puhul on kergkruus tellitav puistena, kas maha kallatult või puhuriga konstruktsiooni paigaldatult. Kus ja kuidas kergkruusa ladustada? Enamasti hoitakse kergkruusa kaetud ladudes, kuid tarnel, (kaupluse) laos või objektil võib materjal ilmastikutoimel niiskuda. Niiskustundlikesse konstruktsioonidesse paigaldamisel tuleb veenduda, et materjal on lubatud niiskussisaldusega. Enamasti on sellistel juhtudel aktsepteeritav niiskussisaldus < 10 massiprotsendi. Pinnasesse paigaldamisel pole see oluline. Kus kasutatakse kergkruusa? Kergkruus on kasutusel geotehnikas, põllumajanduses ja reoveepuhastuses. Kergkruus reoveepuhastuses kasutatakse pinnasefiltrina
Sisemine kvaliteet kvaliteeditase mida ettevõte on seadnud oma sisestele protsessidele (kauba ladustamine, tellimuste komplekteerimine) Välimise kvaliteedi tase tuleneb suuresti sisesest kvaliteedist. 13. Mida mõistetakse logistikas transpordi all? 14. Millised punktid on olulised transpordivahendi valimisel? 15.Nimetage transpordiliigi valikut mõjutavad tegurid kaubaveol. 16. Nimetage transpordi põhilised mõjud keskkonnale. 17. Loetlege tegevusi ladudes ja kirjeldage neid koos näidetega. 16. Which of the following factors has to be considered in the first instance when deciding on transport? a) Staff costs b) Average delivery time c) The total price of the form of transport d) Places of arrival and departure 17. A high level specialization is required to : a) provide trailer transport b) achieve pre- and post-transport c) achieve a good transport combination d) become an independent transport company
Maa-aadel ja talurahvas · Jüriöö ülestõusule järgnes talurahva laialdane karistamine, nende õigustega arvestati nüüd vähem. Maa-aadel muutus Liivimaal järjest jõukamaks. Laiendati vanu ning ehitati uuesi mõisasid. 16.saj keskpaigaks oli eestis juba 500 mõisa. · Saksamaal suurenes teravilja sisseveo vajadus. Eriti olid nad huvitatud Eesti rukisest, kuna see oli väga kvaliteetne ja hästi kuivatatud(suitsust läbi imbunud ja seetõttu ei läinud hallitama). Kuna teravilja müük Lääne-Euroopasse suurenes, suurenes huvi ka selle tootmise vastu. Seetõttu suurenes ja talurahva koormis ja nad pidid os oma viljast ära andma. Suurenes ka mõisategu ehk pea orjus talupoegade töö mõisas. · Kümnis ei tähendanud enam kümnendiku saagist vaid ulatus juba veerandi viljasaagi ära andmiseni. · 15.saj keskpaigaks tahtsid feodaalid loonusrendi asemel panna kehtima raharendi. · Talupoegade liigendamine: ...
Majandus ja igapäevane olme : Kaubandus 1918-1991 Mario Märtson TP10 Tartu Kutsehariduskeskus Tartu 2012 Majandus ja igapäevane olme : Kaubandus 1918-1991 Eesti Vabariigi esimese iseseisvuse perioodi alguses 1918. aastal juhtisid siinset kaubandust Põllutöö- ja toitlustusministeerium (1918) ning Kaubandus- ja tööstusministeerium, eraldi eksisteeris Toitlusministeerium (1919), mõnda aega ka Kaubandus-, tööstus- ja teedeministeerium (1918-1919), Raha- ja kaubandus- tööstusministeerium (1922-1923), 1923. aastast Kaubandus- tööstusministeerium ja 1929. aastast kuni 1940. aastani Majandusministeerium. (http://muuseum.mkm.ee/kaubandus18_40.html) Esimeseks majandusministriks sai Johannes Friedrich Zimmermann. 1929. aasta juulist kuni 1931. aasta veebruarini oli Zimmermann Otto Strandm...
Tänapäeval on üks tuntumaid analooge "Colatura". · Garum tegu oli fermenteeritud kalakastmega. Oli nn ,,ülim" maitseaine. Roomlastele oli see üheks põhitoiduseguks ja jõukuse sümboliks. Toidus oli sool tihtilugu asendatud garumiga. Garum´it valmistati väikeste kalade sisikondadest, mida leotati soolas ja valmitati päikese käes 1-3 kuud. · Colatura soolane kaste ansoovistest. Püütud kalad pannakse puidust tõrtesse, ladudes kihid üksteise peale, misjärel kaetakse kaanega ning lisaraskus antakse sobiva kiviga. Mõne kuu möödudes on fermenteerimise käigus tekkinud merevaigukollane mahl. Seejärel puuritakse tõrre põhja auk ja Colatural lastakse välja voolata. · Nuoc Mam kalakastme üldnimetus Vietnamis. Nuoc mam pha (kalakastme segu) on kõige tuntum Vietnami dipikaste. Selle retsept koosneb kas laimi või
Tahetakse koos areneda ja muuta kauba transpordi valdkonda lihtsamaks, kiiremaks ja efektiivsemaks. Näitena võib tuua erinevad lennufirmad, raudteede ehitused läbi riikide ja üldse suuremad teed, mis riike ühendavad. Ligipääs on paljudesse erinevatesse kohtadesse. Lisaks ka laevaühendused. Transpordi vahendid veavad erinevat kaupa. Kaup tuleb laost ja selleks on oluline osa logistikas ka laondus. Ladude ülesanneteks on kaupa hoiustada. Ladudesse liigub kaup sisse ja välja ning ladudes ka pakendatakse transporditavat kaupa. Kõik need tegevused hõlmavad erinevaid töövaldkondi. Kokkuvõtteks võib öelda, et logistika valdkond on läbi aastate tohutult arenenud ja kõik tegevused on toodud kokku. Tegevused on ühendatud veel paremaks teeninduseks ja teenuse pakkumiseks. Valdkonda kuulub väga palju töökohti, mis vajavad alati täitmist. Kõik valdkonnad toetavad üksteist omavahel ja nii toimib kogu valdkond aina paremini ning efektiivsemalt. Kasutatud allikad 1
vahel (materjalivoo edasisuunalise liikumise käsitlus). Materjalivooga seotud tegevusi nimetatakse logistilisteks operatsioonideks. 2. Infovoog liigub materjalivooga paralleelselt, kuid mõlemas suunas. Infovoog moodustub infost, mida on vaja vastu võtta, töödelda ja edasi anda materjalivoo ja temaga liituvate teiste voogude haldamisel ning juhtimisel. 3. Kapitalivoog ühenduses logistilise keti kõikide sõlmpunktidega. Ta ei ole ainult põhi-ja käibevahendid ladudes, vaid on logistika jaoks eelkõige rahavoog. 4. Tagasisuunaline voog on logistilises ketis vastupidises suunas liikuv toormaterjali, pooltoote, pakendi ja valmistoote voog tootmisest, jaotusest või kasutuskohast taastamis- või kõrvaldamispunktini. 5. Korjevoog osa tagasisuunalisest voost, sisaldades nii jäätmekäitluse kui ka taastuvkasutatava materjali voo. 6.Defineerida logistikat lühidalt.
Materjalide ja kaupade ladustamise põhjused Turustamise või tootmise kindlustamine- vajalikud kaubad müügiks, materjal tootmiseks; riskide maandamine- muutuva nõudluse rahuldamiseks, tootmise ja nõudluse sesoonsusest tingitud kõikumiste silumiseks; ümberkujundamine ja täiustamine- laopidamine võib olla tootmisprotsessi osa(veini-juustu laagerdamine); kaupade kogumine partiideks transpordikulude vähendamiseks; spekulatsioon- varumine tõusvate hindade või oodatava defitsiidi puhuks; ladudes hoitakse looduskatastroofide ja ikalduste ning kaitsevajaduste tarvis riiklikke reserve. 18. Laonduse areng. Kaasaja laonduse eripära Ladudes töötavad isejuhtivad meeskonnad, kes vastutavad oma töö kvaliteedi eest. Laonduses, nagu ka muudes valdkondades, on üha enam levinud nn "madal organisatsioon", kus direktori ja isejuhtiva meeskonna vahel on mõni üksik juhtimistasand. Tõsiseks probleemiks on saanud peaaegu kõikjal raskused sellise laopersonali palkamisega, kellel on
ühtlaseks määrdeks. 3. Mikserda juurde toasoe toorjuust, nõrutatud ananass, paprika ja peenestatud petersellilehed. 4. Lisa vajadusel ananassileent, et võie jääks urbse saia immutamiseks piisavalt mahlane. 5. Pane poolte saiaketaste keskele ohtrasti täidist ja vajuta katmata kettad peale. 6. Määri külgedele õhuke kiht toasooja toorjuustu ja veereta seejärel peenestatud maitserohelises. 7. Ehita võileibadest viiekorruseline püramiid, ladudes põhjaks ringikujuliselt seitse võileiba, kaheksas pane ringi keskele. 8. Lao nende peale viis võileiba, järgmiseks kihiks neli, siis kolm ja lõpuks viimane torni tippu. 9. Pigista iga võileiva vabale pinnale tordipritsi abil kuhjake majoneesi, kaunista paprikariba ja peterselliga. Kihiline võileib (Inglise teevõileib) Aluseks on sepik, määrdeks või, sisuks on sink, sulatatud juust, paprika ja roheline sibul.Peale läheb jälle sepik, ilma määrdeta
tugevuse ja seetõttu on Ca aatomeid eriti kilpnäärmehormoonide sünteesiks. rohkesti luukoe koostises. Mg2+ - Suur osa magneesiumi aatomitest on rakkudes seotud nukleiinhapetega. Taimedes kuulub Magneesium rohelise pigmendi klorofülli koostisse. Fe2+ ja Fe3+ - Raua aatomid esinevad punaliblede ehk erütrotsüütide valgu hemoglobiini koostises. Seega on raual oluline roll selgroogsete loodame hingamiseks vajaliku O2 sidumisel. Organismis on u. 90% kaaliumist ladudes, ehk luukoe depoodes. Tarbides kaaliumivaest toitu võtab organism seda ladudest ja kasutab luu- ja lihasrakkude normaalseks talituseks. Selline olukord organismis võib põhjustada haigust nimega osteoporoos. Haiguse vältimiseks tuks jälgidas piimatoodete (kapsas, kala) tarbimist ja kuna meie kliimavöötmes on vähe päikselisi päevi, et toota piisavas koguses D-vitamiini, tuleks seda ka tablettidena lisaks manustada. Aitab ju D-vitamiin kaasa normaalsele luude arengule.
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
