Venitusharjutused jalalihastele Reie eesmistele lihastele: · Seisa, hoides ühe käega kinni pahkluust. Tõmba labajalga istmiku poole. · Lamades nägu allapoole. Kõverda põlve ja hoia pahkluust kinni. Tõmba oma kanda aeglaselt tuhara poole, kuni tunned venitust reie esiküljes. · Istud põrandal, jalatallad koos. Lükka põlvi allapoole põranda suunas. Reie tagumistele lihastele: · Istu,üks jalg kõverdatud rinna suunas ja risti üle teise jala. Tõmba kõverdatud põlve kätega rinna poole. · Lamades selili, üks jalg kõverdatud. Aseta üks käsi pma põlvele ja teine pahkluule. Pööra oma jalga väljapoole ja tõmba käsivartega rinna poole. · Tõmba põlv käte abil vastu rindkere, hoia umbes 10 sekundit. Säärelihastele:
Piki töölauda ühest otsast teiseni ulatuv juhtlatt sobib hästi stabiilsete puitplaatide saagimiseks, kuid puitu saagides peitub selles alati oht. Saagides vallanduvad puidu sisepinged võivad saetee sel määral lahti painutada, et detail kiilub juhtlati ja saeketta vahele kinni ning viskub üles. Laia plaadi saagimine Laia plaati saagides hoia seda mõlema käega, lükates ühe käega tagant saagimisjoone kõrvalt ning surudes teise käega detaili vastu juhtlatti ja töölauda. Lükka ühtlase kiirusega. Ära püüa ärasaetud tükki enne saeketta peatumist eemaldada. Väga laia plaati saagides kasuta selle hoidmisel abilist. Nii säilitad kontrolli detaili liikumise ja etteandekiiruse üle. Kitsa laua pikisaagimine Kui hakkad kitsast lauda saagides lõpule lähenema, lükka detaili lükkeklotsiga - lehtpuidust latiga, mille ühes otsas on väljalõige ja teises ümar käepide. Teise samasuguse latiga suru detaili vastu juhtlatti.
Ohtlike kohtade kaardistamine Olena Poprik Katrin Pääsuke Jekaterina Bogdanova TRO 1 Tallinna Tervishoiu Kõrgkool 2016 Head küljed: - Läbipaistvatel ustel on olemas märgistus, et see on raamatukogu - Suitsuandur ja alarm on olemas Halvad küljed: - Ei saa aru kas on vaja lükata või tõmmata uks Ettepanekud: - Märgistada uks: lükka-tõmba kleebised Sissepääsu koridor Head küljed: - Elektri kapil on olemas märgistus - Hädaabi nupp on olemas Halvad küljed: - Märgistus elektri kapil on väike ja nurgas Ettepanekud: - Märgistus elektri kapil võiks olla suurem ja keskel Peatrepp Head küljed: - Trepp kaetud vaibaga, mis teeb trepp turvalisemaks Halvad küljed: - Trepp ei ole märgistatud ...
Kondoom on ühekordseks kasutamiseks. Kontrolli alati säilivusaega. Kondoomi saab panna tuppe suvalisel ajal enne vahekorda, aga igal juhul enne kokkupuudet mehe sugutiga. Kondoomi saab paigaldada lamades, kükitades, üks jalg toolil. Paigaldamiseks sobiva asendi leiab igaüks ise. - Võta kondoom seda vigastamata pakendist välja. - Hoia kondoomi suletud otsast ja pigista rõngas keskmise sõrme ja pöidla vahel kokku. Teise käe sõrmedega lükka väikesed häbememokad laiali ja pane kondoom tuppe nii kaugele, kui võimalik. Nüüd pane nimetissõrm kondoomi lahtisest otsast sisse ja lükka seesmist rõngast kaugemale tuppe. Välimine rõngas peab paiknema tupe sissekäigu juures. - Vahekorra alguses on hea, kui naine juhib mehe suguti tuppe nii, et see ei satuks kondoomi ja tupeseina vahele. Kuna naise kondoom ei ole pingul, võib see vahekorra ajal liikuda, mis aga ei vähenda rasestumisvastast toimet, kuni mehe suguti jääb kondoomi
malda hetkeliselt muuta keha kiirust v õi liiku mis suunda. NEWTONI I seadus: Keha püsib paigal või liigub ühtlaselt ja sirgjooneliselt seni, kuni sellele ei m õju jõud või kui m õjuvate jõudude su m ma on null. Näide! Pane m e palli horisontaalsele p õrandale. Kui m e palli ei lükka, seisab pall paigal, sest talle m õ juvad raskusjõud ja põranda elastsusjõud on tasakaalus. Kui m e palli lükka m e, siis hakkab pall p õrandal veere ma. Pall veereb sirgjooneliselt , te ma kiirus väheneb ja pall jääb lõpuks seis ma. Pallile m õjus liikumapanev jõud
Kotrollige oletuse paikapidavust olulisuse nivoo H:µµ Müra ei mõjuta statistiliselt oluliselt töövõimet H:µµ Müra mõjutab töövõimet statistiliselt oluliselt n= 10 temp=d/SE µ= 18.8 SE=s/sqrt n µ= 16.3 SE= 0.92 d= 2.5 s= 2.9 temp= 2.73 sqrt n= 3.16 tkriit=2,26 Kuna temp jääb kriitilisse alasse, siis lükka H tagasi Vastus: Müra mõjutab statistiliselt oluliselt töövõimet. Oletus peab paika. damiseks nii vaikuses kui ka müras. rdhälbeks 2,9 (vaikuses oli keskmine töövõime näitaja 18,8 ning müras 16,3 palli). apidavust olulisuse nivool 0,05. siis lükka H tagasi tus peab paika.
Parendamise töövahendid OTIS DIAGRAMM Operatsioon Transport, liigutamine Inspekteerimine, vastavuse kontrollimine Ladustamine, hoidmine D Ootamine Päeva alustamine kassas (kassa avamine hommikul) (Katseaja lõpetanud kassapidaja vaates) Liigu seifi juurde Ava seif võtmega Võta seifist raha Sulge seifi uks võtmega Kontrolli seifi lukustumist Loe võetud raha üle Kontrolli, et raha oleks täpselt 100 Liigu kassaaparaadi juurde Keera kassaaparaadi sees olevat võtit paremale Vajuta nuppu POS Oota kuni kassaaparaadi programm avaneb ja kassa sahtel lahti tuleb Pane raha kassasse Lükka kassaaparaat kinni Vajuta oma kood 1
Sa rikud sellega minu ja enda elu. Sa ei tohi kogu aeg kuulata muusikat. Vahetevahel peab tegema pause ja hoolitsema kõrvade eest, muidu jääd kurdiks ja ma ei usu, et sa seda tahad. Üks trummikile on juba katki, sest sa liiga palju muusikat lasid ja ma ei usu, et sa tahaksid , et see uuesti juhtuks. Minu soovitus sulle on, et ära kuula nii palju muusikat kõrvaklappidega ja kui kuulad, siis vähemalt ürita kuulata normaalse häälega mitte ära lükka kõlarid lõpuni välja. Hoia oma kõrvu nagu sa hoiaksid ka ennast.
KÕNEÕPETUS CRISTEL VEBER TALLINNA 32. KESKKOOL 10. D 2014 Mis on kõne? Eesmärgistatud suuline esinemine, sõnavõtt. Kõnel on: Teema, Pealkiri, Eesmärk, Sõnum. Kõneliigid: Tähtpäevakõne, Informeerivkõne, Veenmiskõne. Ettevalmistus Tee kindlaks oma kuulajaskond (vanus, huvid jms). Ole teadlik publiku eeldatavatest ootustest. Arvesta ruumi suurust ja oma asukohta. Tehnika tundmine. Kõne struktuur Kõnetus (“Lugupeetud kuulajad…”) Sissejuhatus Teema arendus: 1.) Esimene asmekt 2.) Teine aspekt 3.) Kolmas aspekt Kokkuvõte Kõne pidamine Loo hea esmamulje: Sobiv riietus, Sirge rüht, Avatus, Silmside, Enesekindlus, Selgus. Kõne sissejuhatus ja teemaarendus Oska alustada (tsiteeri meistreid, räägi oma lugu jms). Toetu ajaloole ja/või tänasele päevale Tee nalja. Esita teemakohaseid argumente ning tõesta neid. Lükka ümber vastuargumendid. Rõhuta olulisimat, ole veenev. Jõua ...
Maapõletus 11.klass Mis on maapõletus? Maapõletus on rauaajast pärit keraamika põletamisviis, mis on levinud ka Eesti aladel. Maaalune auk, kuhu esemed asetatakse koos põletusmaterjaliga ning pealt kinni kattes toimib auk juba edukalt väliskeskkonnast isoleeritud ahjuna. Sellise põletusviisi juures on võimalik saada juba parema kvaliteediga tulemus, kuigi säilib suitsune keskkond. Maapõletus Kuidas teha maapõletust? 1. Pane põhja kuivi kuuseoksi 2. Kata kuuseoksad kuivade männikäbidega 3. Nüüd pane savinõud 4. Kata kõik käbidega 5. Vahele võib panna ka kuuseoksi. 6. Kata kõik tihedalt puukoore tükkidega 7. Pane peale jälle männikäbid 8. Augu serva pane kolme koha peale kuuseoksi, need on süütamiskohad. 9. Peale pane mättaid 10. Süütamine 11. Kõige hiljem sulge mätastega keskmine ava (algul põleb nagu korsten) SÜÜTAMINE Kuidas lõpus avada põletusauku? ...
Ladina juriidiline terminoloogia 30.10. kodutöö 1) Tõlkida tekst 16, lk 27. 11. pettus ja õigus ei saa kunagi koos elada. 12. seadus kannab hoolt, mitte ei oota. 13. kes ei lükka ümber, kiidab heaks. 14. õigusrikkumine ei vabanda õiguserikkumist ??? õiguse mittetundmine ei vabanda õigusrikkumist. 15. seadus on peamine (terviklik, kokkuvõte) mõte/tarkus, mis käseb, mis on kasulik ja vajalik ning keelab vastupidise. 16. millel pole algust, pole lõppu. 17. mõtlen, järelikult olen. 18. kui oled terve, on hästi, mina küll olen (terve). Kui saad, ole terve, mina küll olen. 19. raske süü on ülim/suurim hooletus/hoolimatus, see on mitte mõista seda, mida kõik
Kuidas õppida eksamiks Ära lükka eksamiteks valmistumist ainult eksamiperioodile, viimaseks kuuks või nädalaks. Eksamite maht on suur ja hõlmab kõiki su seniseid kooliaastaid. Eksamiainete õpetajatega peaksid nüüd rohkem suhtlema, neile oma küsimustest ja võimalikest teadmistelünkadest märku andma, küsima õppetööks lisamaterjale ja muud sellist. Koosta endale õppimist arvestav päevakava. Märgi sinna, millal lõpeb kool, mitu tundi jätad endale suhtlemiseks ja huvitegevuseks, mitu tundi õppimiseks
Kas põgenemine on lahendus? Arvad tõesti seda? Mina seda ei usu. See ei päästa sind mitte millestki, kõik tuleb sinuni uuesti tagasi, see on pigem viis joosta kõige eest, elu eest. Elu on peatükk, mille üks osa on probleemid, pead neid lahendama, kuid põgenemine ei aita sind mittekuidagi moodi. Mõelda võid küll: "Kui ma ometi pääseks." Sa võid küll pääseda, aga kui kauaks? Usun, et üürikese aja pärast oled taas alguses tagasi. Seal, kus alustasidki ning mis sa sellest said? Kulutasid vaid aega. Aeg on raha. Pole mõtet seda kulutada mingite mõtetuste peale. Ma usun, et hoopiski parem lahendus oleks see, kui küsiksid esmalt äkki teistelt nõu, võibolla oled küll alati varem olnud iseseisev inimene, kuid kunagi on ikka vaja kellegi teise ulatavat kätt ning sooja soovitust. Ehk sinul on neist probleeemidest juba nii kõrini ja ajud sellest täiesti krussis, ei suuda millelegi möelda ja võtad kergema vastupanu tee...
Klassikalise suusatehnika sõiduviisid Klassikaline sõiduviisid: 1. Paaristõukeline sammuta 2. Paaristõukeline ühesammuline 3. Vahelduvtõukeline kahesammuline 4. Paaristõukeline kahesammuline 1.Paaristõukeline sammuta Paaristõukelist sammuta sõiduviisi kasutatakse, kui suuskade liugekiirus või pidamistingimused ei võimalda resultatiivselt suusaga tõugata. Sõiduviisi eesmärk on saavutada suuskade liugekiirus, mis vastab suusataja kehalisele seisundile ja taktikalisele kaalutlusetele. Paaristõukelise sõiduviisi õpetamisel on tähtsam võimsa, kogu kere jõudu rakendava paaristõuke arendamine. Tsükkel koosneb käta paaristõukest ja vabalibisemisest kahel suusal. Hoogsal kepitõuke sooritamisel võib üks jalg kere tasakaalustamiseks veidi ette liikuda, kuid jalaga ei tõugata. Sõiduviisi kasutatakse kiirusel 8..10m/sek. Väiksemal kiirusel tasub veel jalaga tõugata, suuremal kiirusel on efektiivsem libiseda madal- või...
Miks meie maailmas toimub armastuse allakäik. Kindlasti on üks suuri põhjuseid see, et meil pole aega sellega tegeleda. Küpse isiku võim sõltub kultuurist. Tänapäeva inimene on võõrandunud iseenesest, kaasinimestest ja loodusest. Oluline on olla hästi söönud, hästi riides, seksuaalselt rahuldatud, kuid ilma minata. Huxley on öelnud: " Kui inimene tunneb, siis ühiskond töötab", " Tänaseid pidusid ära lükka homse varna.", "Tänapäeval on kõik õnnelikud". Õnn=lõbu,tarbimine. Tema mõtted iseloomustavad vägagi meie tänapäeva ühiskonda. Jumalaarmastus on samuti taandarenenud, jumala poole pöördutakse kui mure või probleem, aga ei olda temaga üks. Sageli vaadatakse tänapäeva maailmas jumalat kui äripartnerit Selleks, et olla suuteline armastada tuleks osata end distsiplineerida. See tähendab tuleb teada, et mida teed
1. Naerata , sest see paneb inimesi huvi tundma millest sa mõtled . 2. Alati andesta oma vaenlastele - miski ei ärrita neid rohkem... - Oscar Wilde 3. Hullumeelsus - see on korrata ühte ja sama asja ootuses saada erinevaid tulemusi. - Albert Einstein 4. Pessimist vihkab teisi inimesi, sest arvab, et nad on sama halvad, kui tema. - George Bernard Shaw 5. Ära lükka homsele neid tegevusi, mida saaks lükata ülehomsele. - Mark Twain 6. Kui ihkad rahu, siis valmistu sõjaks. Vegetius 7. Tüütus on inimene, kes räägib siis kui ta peaks kuulama. - Ambrose Bierce 8. Geniaalsuses on alati piisake hullust. Seneca 9. Vaimukus on haritud ülbus. Aristoteles 10. Me vajame inimesi, kes oskavad unistada olematutest asjadest. - John F. Kennedy 11. Tänapäeval imesid enam ei ole, sest meil on telekas ja arvuti. Lapsesuu 12
Mõtlemisaega on 5min. Küsitlemisaega on 3 minutit. Kui küsimus on liiga isiklik, siis vastama ei pea. Esindada ei tohi ainult iseennast. 1. jaataja 1. eitaja 2. jaataja 2. eitaja 1. Juhatab teema sisse 1. Tuvustab 1. Taastugevdab oma 1. Teeb 2. Tutvustab olulisi 2. Asub argumente argumente kokku mõisteid ümber lükkama 2. Lükkab ümber eitaja 2. Lükka 3. Tutvustab väitlejaid 3. Kui on aega, toob argumendi jaataja 4. Toob argumendid sisse oma 3. Teeb kokkuvõtte argum 1.;2.;(3.) argumendi 5. Aega on 5 minutit 4. Ristküsitlus 6. Ristküsitlus Küsitleb 2. eitaja Küsitleb 2.jaataja Argument Argumendi struktuur: 1. Väide 2. Selgitus 3. Tõestus 4. Järeldus
kõik tehtud, sest kui jõuab õhtu kätte ja taipan, et pole midagi korda saatnud ja nii mitu päeva järjest võib lõpuks stress tekkida 4. Sõprade seltsis olemine- Ei teki üksildustunnet ning kui on mure, siis aitavad nemad alati 5. Teen regulaarselt trenni- trenni tegemine parandab enesetunnet kõvasti ning on ka tervislik tervisele 6. Tervislik toitumine- tervislik toitumine tuleb organismile kasuks ning ka enesetundele 7. Ei lükka plaane homse varna- Kui tean, et on vaja teha koolis töid järgi või teatud ajaks vaja esitada mingi töö, siis üritan need koheselt ära teha, et mitte kooliaasta lõpus, sest muidu võib ~10 tööd ühele nädalale sattuda ja oh seda stressi siis 8. Ei mõtle üle- üritan võimalikult vähe üle mõelda, sest see on üks põhiline stressitekitaja, sest hakkan mõtlema asjade üle, mis ilmselgelt ei juhtu/ ei
ristküsitlust ei toimu. Turniiril hinnatakse kahte asja: võistkondlikust ja individuaalselt iga kõnelejat eraldi. Sellepärast,et kõnelejad on iseenesest head,aga kaotavad sisuliselt poolelt. Väitlejana peab üksteisest aru saama ja pead ka isiklikult ennast arendama. Kohtunikud kirjutavad terve väitluse ülesse ja alustavad vaatlemist puhtalt lehelt, tema usub kõike mis räägitakse, kui teine pool seda ümber ei lükka, peab olema neutraalne ja objektiivne, ta ei tohi ise juurde mõelda ja peab laskma puust ja punaseks ette teha. Individuaalselt hinnatakse skaalal 18-28, Kohtunik hindab sisu,stiili ja formaalsust. Kui head on argumendid kas on piisavalt tõestusmaterjali , kas materjal on asjakohane. Formaat on vähem olulisem, aga kohtunik hindab kas kõneleja täidab rolli, kas toob kõik argumendid ja lükkab ümber, et kõnelejad toovad sisse materjali, et kõneleja täidab oma ülesandeid
Üldkehalist treeningut saab sooritada ilma abivahenditeta ning sobib seetõttu väga hästi koduseks treeninguks. Kui tihti sooritada üldkehalist treeningut? Soovitavalt 2-3 korda nädalas, kuid ka ühest korrast nädalas on kasu. Oleneb väga palju inimesest ja tema eesmärkidest. Harjutused Põlvetõstejooks koha peal: Võtke õlgade laiune hark ja tõstke põlvi vähemalt üheksakümne kraadise nurgani. Kõrvale hüppega kükid: Võta õlgade laiune hark, lükka puusad taha ja tee kükk. Hüppa üles ja suuna ennast paremale. Korda. Lamades selili, jalad põlvest kõverdatud ja käed rinnal risti. Tõsta puusad üles ja hoia keha sirgelt, samal ajal siruta ühte jalga-vii see tagasi alla ja korda sama teise jalaga Lamades külili, jalad põlvest kõverdatud tõsta pealmise jala põlv nii kõrgele, kui võimalik. Väldi puusa vajumist ette või taha. Hoia labajalad koos. Toenglamang, näoga põranda suunas
Eduka esineja nipid Ära loe maha Lükka juuksed silme eest ära Valmista kõik korralikult ette Ära vehi jalgadega Ära pane käsi taskusse Räägi enesekindlalt Loo publikuga silmsidet Ära võta iseennast liiga tõsiselt. Selleks, et sisukalt kõneleda, ei pea olema surmtõsine. Jää iseendaks. Sa oled kõigest inimene. Kui mõnikord jäävadki sõnad kurku kinni või ütled midagi valesti, ei pane keegi teine peale sinu seda tõenäoliselt tähelegi. Kasuta Powerpointi targasti. Pane ühele slaidile võimalikult vähe punkte, mida laiendad oma kõnega, mitte slaidilt maha lugedes. Enne kõnelemist käi kohas, kus esined. Soovitavalt tee seda esinemise eelõhtul. Testi projektorit ja oma sülearvutit või muud seadet, mille sellega ühendad. Võta kaasa tagavarajuhtmed ja teised seadmed, mida võib vaja minna. Ole alati valmis selleks, et midagi võib katki minna. Kui esined konverentsisaalis või hotellis, võivad seal va...
staadiumis ilma igasuguste haigusnähtudeta. Mõned infektsioonid võivad näiliselt iseenesest taanduda, kuid haigus jääb organismi alles. Ainus viis haiguse esinemine kindlaks teha, on lasta ennast kontrollida. Mõned suguhaigused võivad ravimata jätmisel kahjustada reproduktiivsüsteemi ja teha hilisemas elus rasestumise keeruliseks või koguni võimatuks. Mõned võivad lõppeda surmaga. 6 MIDA TEHA KUI OLEN NAKATUNUD? Ära lükka arsti juurde minemist piinlikkustunde pärast edasi. Pöördu oma arsti poole või spetsiaalsesse kliinikusse ja lase ennast kontrollida. Seal määratakse sulle haiguse esinemisel ka sobiv ravi. Uuri välja, kus asub sulle lähim sobiv asutus. 7 KASUTATUD KIRJANDUS http://www.polvanoored.ee/suguhaigused-ja-nende-valtimine Google 8
kauem pikemat kehajoont säilitada. Kui küünarvarred on veepinna lähedal, siis ära lase rinnal vee alla vajuda, kuni tunned, et puusad on rinnast kõrgemal. Aja käelabad ja küünarnukid veidi eemale, kaasates nii ülemised seljalihased töösse, lukusta vesi. Hoia paigal. Vajuv rind tõstab puusi, ent survestab ka haaravaid käsi. Jäta jalalöökide tegemise väike paus, hoia jalgu sireglt veepinna lähedal ja tunneta keha keskkossa salvestunud jõudu. Seejärel lükka end pehmelt, et mitte tagasi vajuda. Libise. Jalad kõrgelt ja sirgelt painuta neid veidi põlvist ning vii rind käte ja kerelihaste abiga üle käelabade. Peopesad tõmbuvad paigale jäämiseks sissepoole (mõtle lukuaugule), seejärel väljuvad veest. Emba. Liigu pea ja õlgadega ettepoole, nii et lõug libiseks üle vee. (Uju siinkohal ,,pimesi" , sest pilgu teravustamine viivitab pea vette tagasiviimist) Tõmba käed puusadest eemale, nii et need justkui lendaksid
Mitmekettalised lahkamissaagpingid ehk pikilõikesaagpingid PikilõIKEsaagpingid Mõned pikilõikesaagpingid: MRS-300A, CPT GRS-300, CPT GRS-320, CPT GRS-320S (on mõeldud väiksema paksusega saematerjalile), Pinheiro AMA2-410, Pinheiro AMA2-314A, Prem 261, Shanghai Fuma MJ145, Shanghai Fuma MJ153 jpt. Mitmekettalisi lahkamissaagpingid on ette nähtud saematerjalide pikijuurdelõikamiseks peenprussideks, liistudeks või ribideks. Mööblitööstuses kasutatakse neid parkett ja laminaad toodete valmistamiseks, uste poolvalmis detailide tegemiseks, ukseraamide ja kergete paneelide tegemiseks. Pikilõikesaagpinke on mitmesuguseid: Ühe saelehe või saekettaga, mitme saelehe või saekettaga, liikuvate ja fikseeritud saeketastega, arvutiteel või käsitsi kontrollitavad jne. Pikilõikesaepingi tootlikus sõltub järgmistest tingimustest: 1. Etteande ja väljastus automaatikast 2. Puidu liigist 3. Puidu mõõtudest 4...
TK-14 Arvutiõpetus Kodutöö nr1 Kujunda tekst järgmiselt: 1. Salvesta tunnitöö fail töölauale (Desktop). Salvestamise käigus muuda faili nimi oma nimeliseks, lisades juurde grupi tähis TK-14 (nt: Kodutöö nr 1, Mari Mustikas TK-14) Sulge internetileht, ning ava tunnitöö fail on töölaualt (Desktop´ilt) 2. ,,Lükka" kujundust vajav tekst järgmise lehe algusesse (Insert- Break- Page Break) 3. Pealkiri kujunda järgmiselt: Algerian (Format- Font)Kui arvutiprogrammil ei ole valikus just sellist stiili, siis võid valida ka mu kirjastiili; suurte tähtedega (Format- Font-Effects-All caps); kirjasuurus 14pt; tumedas kaldkirjas (Format- Font-Font Style-Bold Italic); joonda pealkiri vasakule küljele (Aling Left); tee pealkiri värviliseks (värv- vabal val...
Paraku meenutab see kõik dragikoomilisel kombel ajaloost tuntud perioodi nimetusega võidurelvastumine. Vanem põlvkond ilmselt mäletab selle ajalooetapi tulemust, ning võibolla seepärast paljud lapsevanemad püüavadki selgitada nooremale põlvkonnale vaimsete rikkuste väärtusest materiaalsete vastu ning just vaimne rikkus ongi see, mis peaks tulevikus õnnena väljenduma. Kahjuks on ka erandeid, kuid tuleb loota, et need pigem kinnitavad reeglit, mitte ei lükka seda ümber. Miks siis ei püüta vältida materiaalse rikkuse osakaalu, ning just tähtsusatada vaimset rikkust mis peaks tegema inimesi õnnelikuks? Tegelikult, juba koolipingist alates hakatakse omandama teadmisi, ehk vaimset rikkust, milles tulevikus kasvab välja materiaalne rikkus, ehk siis õpitud teadmised kajastuvad hiljem palgatsekil. Vaatamata ülalmainitule, ei tähenda rikkus alati raha. On olemas ka vaimne rikkus, mida mõnele on antud rohkem, kui teisele
3 Elustamise ABC A - avada hingamisteed B - alustada kunstlikku hingamist C - alustada südamemassaaži 1. Hinda teadvusetust (raputa ja hüüa) 2. Kutsu abi 3. Aseta kannatanu koheselt selili siledale maapinnale (põrandale) 4. Ava hingamisteed (puhasta suuõõs vajadusel) 5. Hinda hingamist Hingamisteede avamine: • Aseta kannatanu selili põrandale, võta pea alt ära padi jms. • Aseta oma üks käsi kannatanu lõua alla ning lükka teisega, mis asub laubal, pea kergelt kuklasse • Pane oma kõrv suu lähedale. Kas tunned või kuuled mingit õhu liikumist või näed rindkeret liikumas. * Norskav, lõrisev heli hingamisel – hingamisteed suletud * Liikumine puudub, ei kuule mingit heli, rindkere ei tõuse – hingamisseiskus * Õhu liikumine vaba, mingit häält ei kuule, rindekere tõuseb – hingab vabalt Kunstlik hingamine:
Kuidas valida suusavarustust? · Vabatehnikasuusk on kas suusataja endapikkune või kuni 10 cm endast pikem. · Klassikasuusk on 10-20 cm pikem. Kõige tähtsam pole suusa pikkus, vaid paine. Vabatehnikasuusk on jäigem, klassikasuusa puhul on olulisim suusatalla keskossa jääva pidamisala jõudmine vastu rajapinda. · Kui on soov sõita mõlemat sõiduviisi, peaks valitu sarnanema klassikasuusaga. Spordipoodides müüdavad suusad: · 40-70 eurot lihtsad universaalsuusad. Sobivad pigem klassika- kui vabatehnikaks.Suusapõhi on üldjuhul määrdevaba ,mis tähendab, et kuumvahatamist see suusk alguses ei kannata, pärast 100 km läbimist võib seda aga teha. · 70-140 eurot kvaliteetsed rahvasuusad, kestavad hoolsal kasutusel aastaid. Jaotuvad sõiduviiside järgi klassika-, vabatehnika- ja universaalsuuskadeks , paine on üldjuhul paika pandud suusa pikkuse järgi. · 140 300 eurot ...
Seejärel haruta lahti kõik juhtmed omavahel. Seejärel painuta neid sirgemaks. Nüüd pane paika õige värvide järjekord ( Vaata värvikoode) oletame, et teed esimese otsiku A standardi järgi seega vaata A standardi värvikoodi. Kui oled saanud paika järjekorra mudi veel juhtmeid, et nad oleksid võimalikult sirged. Nüüd võtta tangid ja lõika juhtmed lühemaks nii, et nende pikkus jääks kuskil 1cm kuni 1,5 cm. Nüüd kontrolli kas järjekord säilis kui jah võtta RJ-45 pistik ja lükka juhtmed klemmide alla. Kontrolli veel järjekorda. Seejärel võtta tangid ja pigista klemm kokku. Nüüd veel viimane kontroll kui 6 juhtmed on õiges järjekorras ja ilusti klemmide all ongi esimene otsik valmis. Teise otsiku tegemisel käitu samamoodi kuid kasuta B standardi värvikoodi. Otsekaabli tegemine
Loomine Ma seisan siinpool kaldal, sina seal. Pane liikuma punkt, nõnda tekitad Ja armastus see mühab vahepeal. joone, pane liikuma joon, nõnda tekib pind, Oh häda, häda ees on ookean, pane liikuma pind, nõnda tekitad kuid puudub aer, kuid puudub ruumi, aeroplaan, pane liikuma ruum, nõnda tekib aeg, ja pole silda, pole laeva vees, pane liikuma aeg, lükka liikuma aine, on üksi otsatus, on armastus me ees. tõuka liikuma elu, lükka surm, tõuka vaim, Mis tuleb? läheb liikuma vaim, tema tekitab Mis tuleb, see on läinud. mässu, Mis oli, - alles ees! miks on põhjas vaid punkt, kõige juures vaid joon Martini moodi
Kirjanikult on ilmunud ka lapsepõlvekodu kujutav proosaraamat ,,Väikesed pildid Eestist" ning ta on tegutsenud tõlkijana. Vormiliselt on tema luule lihtne, avardades eesti luule värsiehitust, võttes kasutusele vabavärsi. Tema luule on leidnud rohkesti kasutamist heliloojate poolt, kõige rohkem viise ta sõnadele on loonud Miina Härma. Eest ära "Eest ära, eluvanker veereb! Eest ära - muidu alla jääd! Või tule kaasa! tõmba! lükka! - või juhi, kui sul võimsad käed! Eest ära!" hüüab elu. Eest ära! elutee pääl seista ei tohi, ega puhata; see takistab, ja rutt on taga, sest aeg ei iial seisata... Eest ära! Mu süda usub Mu süda usub õnne, suurt - meresügavat, kus säravad muinasjutud ja imed puhkavad. Mu süda usub valgust, mis tõuseb säält sügavast, mis kutsub tuhanded õied kõik elusse uinumast. Mu süda usub elu, mis selge õnnistus on, mis maine ja okkaline, kuid siiski taevane on
Vala peale puhas vesi nii, et vesi ja soolalahus ei segune. Mida teeb kartul? · Sa istud pehmele diivanile ja vajud sinna sügavale sisse. Diivanipadja kuju deformeerub. Tõuse diivanilt. Diivani pasja esialgne kuju taastub. Milline on diivanipadi? · Seisa rulluiskudel nii, et uisud on paralleelselt. Kas sa hakkad liikuma, kui keegi sind ei tõuka? · Vali endale kaaslane, kelle mass on ligikaudu niisama suur kui sinu mass. Seiske kaaslasega näod vastastikku. Lükka oma kaaslast. Te liigute mõlemad, nii sina kui kaaslane. Mida näitab katse? · Vali kaaslane, kelle mass on sinu massist suurem või väiksem. Lükka oma kaaslast. Kui kaaslase mass on sinu omast oluliselt väiksem siis hakkas ina tõuke tulemusena temast aeglasemalt liikuma. Mis muutub kehade vastastikmõju tõttu suurema massi kehaga, mis väiksema massi kehaga? · Tee fotoaparaadiga pilti. Milline on negatiivkujutise pilt? Millal on pilt positiivkujutis?
Ka istudes on võimalik oma keha eest hoolt kanda. Tegelikkuses tunneb keha ise ära kui ta vajab sirutust ning asendi muutust. Tunneta oma keha ja allu tema soovidele. 9. Harjutused seljale · Toeta seljatoele · Tõsta käed üle pea. · Siruta ennast nii pikaks kui suudad. · Seejärel venita vaheldumisi kord ühte ja siis teist poolt. · Tõmba kõht sisse. · Võta kätega laua äärest kinni ja lükka tooli tahapoole. · Vaata põrandat. Jälgi, et selg oleks sirge. · Lase lihastel venida. · Lõdvesta. 10. Harjutused ülakehale · Võta ühe käega kinni tooli äärest või käetoest. · Lase teise kehapoole käsi rippu. 12 · Lõdvesta. · Pinge alanemisel tee käega ringe. · Kalluta pea rippes oleva käe suunas. Sama teisele poole.
Kriitiline vaade Eesti kõrgharidusele Aune Valk, Einike Pilli Vaadeldav uuring viidi läbi ajavahemikul 2005.a sügis kuni 2007. a talv. Uurimuse eesmärgiks oli saada selgem pilt Eesti kõrghariduse võimalikest valupunktidest ning kas ja mis moodi annaks ka olemasolevas süsteemis probleeme lahendada ning kuidas seda praeguse rahastamise juures paremini teha. Uuritavate hulgas olid üliõpilased, kõrghariduse katkestajad, lõpetajad, tööandjad, õppejõud ja ülikooli tugipersonal. Uuringutes olid esindatud kõik avalik-õiguslikud ülikoolid, lisaks ka eraülikoolid ja rakenduskõrgkoolid, seega on tegemist laialdase ja üle-eestilise projektiga. Artiklis on välja toodud nelja valdkonna üliõpilased, õppejõud, õppekavad ja tugiteenused kriitilisemad aspektid, mis kas uuringutes korduvalt ilmnesid või mille lahendamine oleks võtmetähtsusega kogu kõrgharidusele. Et uurimus ja selle kajastamine antud artiklis on aktuaalne, pole kahtlustki. Uuringu l...
Viimasel aga on palju alamaid, kes nõuavad abi mis tal muud üle jääb kui anda paljudele natukese kaupa toetust, et ikka endale ka piisavalt jääks. Nii saab ajakirjanduse eestvedaja summa, mis on suhteliselt kasin, ja arvestades seda, et lugusid on palju, ei saagi ta kõikidele töötajatele rikkalikult nähtud vaeva eest tasuda. Kolmas müüt väidab, et ajalehed on korrumpeerunud, ja kuigi Martin Kala täielikult seda ümber ei lükka, on ta siiski arvamusel, et ,,muidugi tuleb ajakirjanike kriminaaltegusid ja avaliku korra rikkumist karistada, kuid kindlasti ei tähenda see hukkamõistu ametile kui sellele." Kes sellega ei nõustuks? Üldistamine, millega kaasneb sildistamine, on demokraatilise ühiskonna üks enim levinud viga, mida ei saa kahjuks välja juurida, kuna sõna- ja mõttevabadus on kõigil ka neil, kellel kasulikum oleks vaikida. Martin Kala on
3. HINDU TSIVILISATSIOON- hinduism on rohkem ki religioon või ühiskondlik süsteem, see on india tsivilisatsiooni tuum. indias toimuv hindustamine on tonud kaasa usulised konfliktid, sihkide ja islamiusuliste vahel 4. Islami tsivilisatsioon- jaguneb araabia, türgi, pärsia ja malai alamtsivilisatsioonideks. islami tsiv. puudub üks kindel liider riik, puudub keskne keel või rahvus. sesmised konfliktid selle tsivilisatsiooni sees on paratamatud, seega sunniitide konfliktis shiitidega ei lükka veel huntingdoni väiteid ümber. 5. vene õigeusu tsiv.- üldiselt tugeva ida-tsiv. mõjutustega, kuna on ajalooliselt olnud tatarlaste võimu all, seda tsiv. peab huntingdon rebestatud tsiv.,peamiselt peab ta venemaad rebestatud riigiks, kus nii eliit kui rahvas on olnud juba sajandeid lõhestatud selles osas, kas kuuluda rohkem läände või Itta. 6. Ladina-ameerika- autoriaarsem, korporatiivsem, ütlaselt katoliiklikum kui lääs
Millest koosneb isiksuse struktuur? 1.Suundus: - vajadused - huvid - veendumused - ideed - hoiakud 2. Temperament 3. Iseloom 4. Võimed Iseloomusta seesmise kontrollkeskmega isiksust. Edu ja ebaedu sõltuvad eelkõige iseendast. Arvestavad oma võimeid ja tegevustulemusi. On otsuste tegemisel uurivamad ja kaalutlevamad. Mõjutustele raskesti alluvad. Eelistavad elukutseid, kus vaimsete võimete osakaal suurem. Omavad püsivamaid eesmärke ja nad ei lükka nii sagedasti tänaseid toimetusi homse varna. Naudivad praegust hetke samamoodi kui unistusi tulevikust seltsivamad. Hea enesevalitsemisega. Iseloomusta välimise kontrollkeskmega isiksust. Edu ja ebaedu tuleneb peamiselt välistest tingimustest ja asjaoludest. Eelistavad ettevõtlikkust nõudvaid elukutseid. Häälestatud edule. Veendunud, et elusaatuses valitseb õiglus - mineviku ebaedu tagab tulevikus edu ja õnne. Ei pea ennast ebaedu eest vastutavaks ja see ei alanda nende enesehinnangut
värviliste tablettide poole sirutad, loe, kuidas saad end ise kodus aidata. 1.Joo palju vedelikku, olgu selleks siis vesi, tee või mahl. Niimoodi niisutad nina seestpoolt, ennetad limaskesta tundlikuks ja kuivaks muutumist ning koorikute tekkimist. Samas väldi "kuivatavaid" jooke nagu alkohol ja kohvi. 2.Kasuta toas õhuniisutajat, et kuiv õhk niigi tundlikule nina limaskestale liiga teha ei saaks. 3.Hoidu sigaretisuitsust, kuna see mõjub limaskestale väga ärritavalt. 4.Maga palju! Lükka äratuskell magamistoakapilt eemale ja lase oma kehal ise rahulikult magamise ajal terveneda. 5.Ameerika seriaalides haigele inimesele kanasupi söötmine aitab ka päriselt! Miks, seda pole keegi päris täpselt välja uurida suutnud. Arvatakse, et see võib mõjuda põletikuvastaselt ja ühtlasi kiirendada ninas tekkiva lima liikumist. 6.Küüslauk, küüslauk ja veel kord küüslauk! Küüslauk on tõepoolest nii kasulik kui räägitakse
KOHTLA-JÄRVE AHTME GÜMNAASIUM Karina Kozintseva 10.A KOOLIVORM-JAH VÕI EI? Uurimistöö Juhendaja: Kaire Roosimäe Kohtla-Järve 2016 1. Ülesanne (Home - Font): See lõik, mis siin on, tuleks "rasvaseks" teha. Käesolev lõik peaks olema kursiivis e. kaldkirjas. Seda lõiku loeme eriti tähtsaks ja joonime ta alla! Kui kõik eelnevad tööd on tehtud, siis muuda käesolev lause rasvaseks, lükka ta kaldu ja jooni alla ka! 2. Ülesanne (Home - Font): Muutke vasakpoolse teksti kujundus parempoolsega samasuguseks rasvane (bold) kursiiv (italic) üla indeks(superscript) alaindeks(subscript) sõrendatud tekst (expanded) pidev ühekordne allakriipsutus (single) katkestatud allakriipsutus (words only) punktiiriga allatõmmatud tekst (dotted) TÄHTEDE KONTUURID (OUTLINE) TEKST VARJUGA (SHADOW) 3. Ülesanne (Home - Font): Muuda lausetes kirja suurus ja font vastavalt lause sisule :
oks (jämedusega soovitatavalt mitte alla 2 sentimeetri) risti ümber oksa tagasi ning tee terava noaga lõike juurde piki oksa paari sentimeetri pikkune koort läbiv, ent mitte puitu ulatuv lõige. • Liiguta nuga koorehõlmade vahel pisut külgsuunas – koore lahtioleku puhul eraldub see lõikeservade juures puidust lihtsalt (kui ei, proovi mõne päeva pärast uuesti). • Lõika 2–3 pungaga poogend ning säti selle alumise otsa tipp pookealusele tehtud kooreprakku. • Lükka poogend koore ja puidu vahele nii sügavale, et poogendile tehtud lõikest veel paar- kolm millimeetrit näha jääb (kui alusel koor lahti on, läheb see hästi kergelt). • Seo pookimiskoht spetsiaalse pooketeibi või tavalise kilega nii, et õhk ja vesi pookekomponentide vahele ei pääse; kõik sidemega katmata lõikepinnad kata pooke(aia)vahaga, sh ka poogendi ülemine ots. • Kui oled kõik täpselt teinud, on poogendid
KOHTLA-JÄRVE AHTME GÜMNAASIUM Karina Kozintseva 10.A KOOLIVORM-JAH VÕI EI? Uurimistöö Juhendaja: Kaire Roosimäe Kohtla-Järve 2016 1. Ülesanne (Home - Font): See lõik, mis siin on, tuleks "rasvaseks" teha. Käesolev lõik peaks olema kursiivis e. kaldkirjas. Seda lõiku loeme eriti tähtsaks ja joonime ta alla! Kui kõik eelnevad tööd on tehtud, siis muuda käesolev lause rasvaseks, lükka ta kaldu ja jooni alla ka! 2. Ülesanne (Home - Font): Muutke vasakpoolse teksti kujundus parempoolsega samasuguseks rasvane (bold) kursiiv (italic) üla indeks(superscript) alaindeks(subscript) sõrendatud tekst (expanded) pidev ühekordne allakriipsutus (single) katkestatud allakriipsutus (words only) punktiiriga allatõmmatud tekst (dotted) TÄHTEDE KONTUURID (OUTLINE) TEKST VARJUGA (SHADOW) 3. Ülesanne (Home - Font): Muuda lausetes kirja suurus ja font vastavalt lause sisule :
1.2. Vabastage käepide. 1.3. Korrake eelnevat seni kuni tõstmine töötab normaalselt. 1.4. Kontrolli, et kõik rattad on terved ja pöörlevad vabalt. 1.5. Kontrolli, et kahvli otsarattad on terved. 1.6. Vaata üle põrandapinna korrasolek, millel kahvelkäruga töötama asute. Tööohutusjuhend kahveltõstuk Rocla kasutajale 2. TÖÖ AJAL 2.1. Kaubaaluste tõstmine: 2.1.1. veendu, et alus mida tõstma hakkad on terve. 2.1.2. lükka kahvlid aluse alla. 2.1.3. kahvlid pead lükkama lõpuni aluse alla. 2.1.4. keelatud on tõsta alust ühe kahvliharuga. 2.1.5. Rocla kerel olev kleebis näitab, kuidas koormat tõsta ja liigutada. 2.1.6. tõstmiseks tee käepidemega pumpamisliigutusi. 2.1.7. kauba tõstmisel mitte ületada tootja- või maaletooja poolses dokumentatsioonis määratud tõstejõudu. 2.2. Kaubaaluste transportimine. 2.2.1. veendu, et teele ei jääks ette takistusi (nende olemasolul eemalda need enne
lahti. Suuri raskeid moppe lükatakse enda ees, väikestega tehakse S-kujulisi liigutusi 1 Töövõtted mopiga töötamisel Kuivatustarvikud Plaat- ja raammopp: Klaasikuivataja puhastades lükka moppi enda ees, ise aga liigu puhtal Kuivataja kumm: 4-5 mm üle raami, tasase äärega, põrandal. pehme, terve. Töö kuivatajaga: alustatakse pinna ülemisest nurgast ja Moppi ei tõsteta põrandalt enne töökäigu lõppu.
Randmed otse. Randmetugede kasutamine oleks väga hea. 5. Põlvede ja lauaplaadi vahele peab jääma vaba ruumi. 6. Jalad toetugu põrandale. Mõningaid harjutusi pingete vähendamiseks lihastes. Järgnevalt on toodud harjutused, mida võiks teha vähendamaks pingeid lihastes. Sulgudes on näidatud miinimum ja maksimum korrad harjutuste sooritamiseks. Kõiki neid harjutusi tuleks teha püsti seistes (silmadele mõeldud harjutusi võib teha ka istudes). Õlgade väsimuse korral: Lükka kätt ülespoole (5-15) Tee Õlaringid ette ja randmega taha (5-15) ringe edasi ja tagasi (5-15) Liiguta käsi üles ja alla (5-15) Lükka kätt
" (lk 237) ,,Küsimus ei seisa selles, missugusest uksest te olete tulnud. Oluline on see, kes te olete." (lk 241) ,,Igaüks tahab meelsamini tuppa jõuda, kus inimesed elavad, mitte aga koguaeg mööda tühje koridore käia." (lk 244) ,,Olen väsinud sellest lõputust jumalagajätmisest mõnikord tundub mulle, et mu elu polegi muud kui üksainus jumalagajätmine." (lk 248) ,,Kuidas üldse tuntakse tundmatut inimest? Kord on ju kõik inimesed olnud sulle tundmatud. Ära ainult lükka tagasi ühtki väljasirutatud kätt." (lk 250-251)
kohusetunne, lootus. Sir Winston Churchill Parim kaitse on rünnak. Ovidius Inimkond peab lõpetama sõjad või sõjad lõpetavad inimkonna. John F. Kennedy Vaimukus on haritud ülbus. Aristoteles Patriotism on veendumus, et sinu kodumaa on teistest parem seetõttu, et Sina seal sündisid. George Bernard Shaw Paljud on kukkunud, selleks et tõusta varasemast kõrgemale. Seneca Elu õpetab vaid neid, kes sellest õpivad. Belinski Ilu on igavik, mis kestab hetke. Albert Camus Ära lükka homsele neid tegevusi, mida saaks lükata ülehomsele. Mark Twain Siin ilmas pole midagi kindlat peale surma ja maksude. Benjamin Franklin Reaalsus on lihtsalt illusioon - väga järjekindel illusioon. Albert Einstein Ka parimad meist peavad mõnikord oma sõnu sööma. J. K. Rowling Kui kotkad vaikivad, hakkavad papagoid vatrama. Sir Winston Churchill Kvaliteet on tähtsam kui kvantiteet. Seneca Ei ole piisav anda endast parim. Mõnikord on vaja teha seda, mida öeldakse. Sir Winston
Uudisekünnise ületavad vaid erilised sündmused. Kaubalaeva Maersk kapteni vabastamisaktsioonis tapetud kolme piraadi kaaslased lubasid kättemaksu Ameerika Ühendriikide lipu all seilavatele laevadele. Nende äng on mõistetav, sest saamata jäi hõlptulu ning kaotati kallid sugulased ja äripartnerid. See fataalne kokkupõrge näitas, et mõne riigi jaoks on oma kodanike vabastamine mitte ainult ressursside küsimus, vaid ka poliitiline väide, mida niisama lihtsalt ümber ei lükka. USA presidendi otsese volituse alusel teostatud rünnak saatis selge sõnumi piraatidele, kes ei soovi oma eluga riskida. Eeldus USA-poolseks rünnakuks oli otsene oht oma riigi kodaniku Richard Phillipsi elule ning muude võimaluste puudumine tema elu päästmiseks. Sobiva hetke saabudes avasid mereväesnaiprid tule ning tapsid kolm vangistajat. Järgnes Phillipsi küsitlemine USA senatis ning kangelane, kes korduvalt üritas piraatide käest ka ise põgeneda ja oma elu hoida, oli
Esisillaveo omadused[1, p. 365]: Külgjõu ülekandumine esisilla on väiksem, kuna selle silla ratastele mõjub ka veojõud, Kiirendamisel vähenevad vedavatel ratastel külgjõud ja veojõud, kuna selle käigus väheneb esisilla rataste koormus, Ratastele mõjuvad muutuvad jõud mõjutavad rooliseadme tööd. Eelised on odavamad tootmiskulud, parem haardumine ja läbivus, kuna mootori mass langeb vedavatele ratastele ning rattad tõmbavad, mitte ei lükka sõidukit edasi. 3. SIDUR Siduri ülesanded[1, p. 366]: Mootori pöördemomendi ülekandmine käigukastile. Käigukastile tuleb üle kanda mootori pöördemoment kogu pöörlemiskiiruse ulatuses ja kõikide liikumistingimuste korral. Sujuv ja löögivaba paigaltvõtu võimaldamine. Paigaltvõtu ajal ühtlustakase pöörleva hooratta ja seisva käigukasti veovõlli pöörlemiskiirus liugehõõrdumise(libistamise) teel. Kiire ja tõrgeteta käiguvahetuse võimaldamine
Maitsesta soola ja pipraga. Lisa vesi ja kruubid ning keeda suppi kaane all keskmisel kuumusel 25 minutit. Lisa leemele tükeldatud seened ja köömned ning keeda 20 minutit, kuni kruubid on pehmed. Lisa salvei ja viimistle maitse. Valmimise aeg on üle 60 minuti. Särtsuv paprikasupp Pese 4 paprikat, puhasta ja lõika pikuti neljaks. Aseta tükid küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile. Kuumuta ahi grillreziimil 250 kraadini. Lükka paprikad röstima. 710 minutit peaks piisama. Siis on sektorid juba pealt mustad ja mullitavad. Et koor lihtsamalt kätte saada, pane röstitud paprikad kaussi ja sule õhukindlalt toidukilega. Lase higistada. Samal ajal koori ja tükelda 1 sibul, 1 küüslauk. Klaasista oliiviõlis sibul, lisa küüslauk. Haki 4 tomatit ja saada need ka potti. Need, kes on altimad teravamatele elamustele, võiksid nüüd lisada ka pool puhastatud 0,5 tk tsillikaunast. Koori paprikad ja lisa need potti
Traadi etteandmine. ·Traadikeral (joon. 4) tuleb lahti keerata ja eemaldada kera hoidev mutter ja seib. Traadikera pidurimutrit ei tohi eemaldada. Joon. 4 ·Sobita traadikera rummule, kontrolli, et fikseeriv tihvt oleks pesas ning paigalda seib ja keera mutter tagasi oma kohale. Kontrollida tuleb, et rumm pöörleb vabalt. Kui vaja määrige rummule veidi laagrimääret. ·Lõika traat läbi (nii, et sellesse ei jääks keerdusid) ja lükka traadi ots traati suunavasse torusse. Aparaat peab olema seejuures ühendatud käpaga, millel puudub käpa otsik ja düüs. ·Lase survekäpp alla ja vabasta traadi etteandetugevust reguleeriv hoob. ·Vajuta käpa lülitile. Keera traadi söötmistugevust reguleerivat kruvi seni, kuni traat hakkab läbi käpa jooksma. Seejärel keera reguleerimiskruvi veel poole pöörde võrra. Mõnel mudelil on eraldi traadi etteandemehhanism, mille
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
