Tutvustus · Iluvõimlemine on üks naiselikumaid ja kaunimaid alasi. · Iluvõimlemine ühendab balletti,võimelemist ja tantsu. · Lapsed, kes tegelevad iluvõmilemisega, oskavad valitseda keha, neil on hea rüht, graatsilisus, koordinatsioon, rütmi tunne, kaunis kõnnak ja liikumisoskus. Vanuseklassid rühmvõimlemises · Meistriklass · Juunioriklass · Noorte klass · Laste klass · Miniklass Vahendid · Pall · Hüpits · Kurikad · Lint · Rõngas Reeglid · Vaiba peal on punased jooned, millest võisteldes üle ei tohi minna. · Reeglina võivad ainult naised sellega tegeleda. Pall · Pall on põrgatuse, visete ja veerete vahend. Palliga sooritatakse kõrgeid ja madalaid viskeid ning põrgatusi, teda veeretatakse kehal ja põrandal. Pall on dünaamiline vahend, mis kava jooksul ei tohi olla staatikas. Pall on tehtud tehiskummist, tema läbimõõt 18-20 cm ja
Tehnika iseloomustus. 1. Toengkükist liikumise alustamiseks tuleb keha raskuskese viia tasakaaluasendist välja (puusavöö viiakse toetuspunktist tahapoole). 2. Veere selili, haarata tugevalt säärtest ja tõmmata põlved õlgade juurde. 3. Kägarasendist sirutada jalad, nii paikneb raskuskese kiiremini ümber taha, kergendades liikumist otse üle pea taha. 4. Elemendi lõpetamisel tuleb tulla toengkägarasse põlvedele toetamata. Nimeta võimlemisvahendeid. Hüpits, rõngas, pall, lint , kurikad Selja- ja kõhulihaseid arendavaid harjutusi. Turiseisust keha aeglaselt alla langetamine ja nn kõhulihased Võimlemise alaliigid on: Iluvõimlemine on spordiala, kus elegantsus ja liigutuste täpsus on valatud justkui kunstiteosesse. See on spordiala, millega reeglina tegelevad ainult naised. Iluvõimlemine sai alguse Saksamaalt 1920. aastal - algul vabavõimlemisena, kuid järk-järgult võeti kasutusele ka võimlemisvahendid, milleks olid pall, kurikad, hüpits ja tamburiin.
Zürii hindab väga erinevaid komponente, milleks on: hüpped, tasakaalud, pöörded, painduvus, vahendite käsitlus, kava teostus ja artistlikkus. · Ajalugu: Iluvõimlemine on spordiala, kus elegantsus ja liigutuste täpsus on valatud justkui kunstiteosesse. See on spordiala, millega reeglina tegelevad ainult naised. Iluvõimlemine sai alguse Saksamaalt 1920. aastal - algul vabavõimlemisena, kuid järk-järgult võeti kasutusele ka võimlemisvahendid, milleks olid pall, kurikad, hüpits ja tamburiin. Uue tõuke sai võimlemisliikumine 1922 aastal Berliinis toimunud konverentsil Esteetiline keha liikumine, kus H..Medau tegi esimesed katsed võimlemise süstematiseerimisel ning hakkas õpetama võimlejaid (naisi) läbi vahendiga kavade. 1929. aastal asutati Berliinis Medau Kool, kus hakati õpetama uusi ala liidreid ja võimlemist hakati kutsuma modernseks võimlemiseks. Iluvõimlemine kui võistlusspordiala sai alguse endisest Nõukogude Liidus. 1949
Minu referaat räägib iluvõimelisest, selle ajaloost ja vahenditest. Lõpetuseks on lisatud mõned pildid. Referaadi koostamisel olen kasutanud internetis ja raamatutest kättesaadavat materjali. Refetaat on koostatud kehalise kasvatuse tunni raames. Iluvõimlemine Iluvõimlemine ühendab balleti, akrobaatilisi elemente ja ala spetsiifilisi tehnilisi elemente, mis sooritatakse võimalikult sujuvalt ja graatsiliselt muusika taustal, koos erinevate vahendite (hüpits, rõngas, kurikad, pall, lint) käsitsemisega. Iluvõimlemine on kujunenud üheks levinumaks ja populaarsemaks spordialaks, mis on ka olümpiamängude kavas. Iluvõimlemine on spordiala, kus võistlevad enamjaolt ainult naised, erandiks on Jaapan ja mõned muud maad, kus võistlevad ka mehed. Kavade koreograafia sooritatakse muusikapala saatel, mis koosneb ühest või mitmest instrumendist. Iluvõimlemise muusikas ei tohi olla ära tuntavaid sõnu, küll aga võivad esineda erinevad häälitsused.
Alates 18. sajandist on võimlemine olnud paljudes riikides peamine noorsoo kehalise kasvatuse koostisosa. Ajalugu Iluvõimlemine on spordiala, kus elegantsus ja liigutuste täpsus on valatud justkui kunstiteosesse. See on spordiala, millega reeglina tegelevad ainult naised. Iluvõimlemine sai alguse Saksamaalt 1920. aastal - algul vabavõimlemisena, kuid järk-järgult võeti kasutusele ka võimlemisvahendid, milleks olid pall, kurikad, hüpits ja tamburiin. Uue tõuke sai võimlemisliikumine 1922 aastal Berliinis toimunud konverentsil ,,Esteetiline keha liikumine", kus H..Medau tegi esimesed katsed võimlemise süstematiseerimisel ning hakkas õpetama võimlejaid (naisi) läbi vahendiga kavade. 1929. aastal asutati Berliinis Medau Kool, kus hakati õpetama uusi ala liidreid ja võimlemist hakati kutsuma ,,modernseks võimlemiseks". Iluvõimlemine kui võistlusspordiala sai alguse endisest Nõukogude Liidus. 1949.
Iluvõimlemisega tegelemine annab oskuse valitseda oma keha, hea rühi, graatsilisuse, rütmi tunde, kordinatsiooni, kauni kõnnaku ja liikumisoskuse. Tänu sellele on Iluvõimlemine kujunemas üheks poplaarseimaks ja levinuimaks spordialaks, mis on ka olümpiamängude kavas. Ajalugu Iluvõimlemine on üks vanemaid spordialasid maailmas. Iluvõimlemine sai alguse Saksamaalt 1920. aastal algul vabavõimlemisena, kuid hiljem võeti kasutusele ka võimlemisvahendid, milleks olid kurikad, pall, tamburiin ja hüpits. Võimlemisliikumine hakkas edasi arenema 1922. aastal Berliinis toimunud konverentsil ,,Esteetiline keha liikumine", kus tehti esimesed katsed võimlemise süstematiseerimisel ning hakati õpetama võimlejaid läbi vahendiga kavade. 1929. aastal asutati Berliinis Medau Kool ja võimlemist hakati nimetama ,, modernseks võimlemiseks". Iluvõimlemine kui spordiala sai alguse endises Nõukogude Liidus. Esimesed NSVL meistrivõistlused toimusid 1949. aastal
koreograafilised oskused. Iluvõimlemine nõuab palju kohusetunnet ja iseseisvat treenimist, tippu jõudmine on tõsiselt raske, sest treeningud on pingelised. Top iluvõimlejate peavad paljud omadused: tasakaal, paindlikkus, koostöö ja tugevus on mõned kõige olulisemad. Reeglina tegelevad sellega ainult naised. Iluvõimlemine sai alguse Saksamaalt 1920. aastal - algul vabavõimlemisena, kuid järk-järgult võeti kasutusele ka võimlemisvahendid, milleks olid pall, kurikad, hüpits ja tamburiin.1929. aastal asutati Berliinis Medau Kool, kus hakati õpetama uusi ala liidreid ja võimlemist hakati kutsuma ,,modernseks võimlemiseks". 1996. aastal Atlantas osalesid olümpial ka esmakordselt iluvõimlemise rühmad. Maailma mastaabis on tugevad iluvõimlemisriigid Venemaa, Valgevene, Bulgaaria ja Ukraina. Mitte ainult nende riikide temperamentsete neidude võistluskavad ei too neile edu meistrivõistlustel, vaid näiteks Venemaal
Roy Lichtenstein, Tom Wesselmann, James Rosenquist. Jim Dine Robert Indiana Richard Lindner Andy Warhol Campbelli tomatisupp Kolm Coca-Cola pudelit Andy Warhol- Superman Andy Warhol- kakskümmend viis Marilyni Roy Lichtenstein- meloodia, mis mind kummitab James Rosenquist- no-no! James Rosenquist- valitud president Claes Oldenburg- huulepulk Claes Oldenburg- lendavad kurikad Claes Oldenburg- lusikasild ja kirss Claes Oldenburg- põrandaburger Robert Indiana- armstus Robert Indiana- number 5 Richard Lindner- tiigernaine Tom Wessleman- vaikelu #15 Tom Wessleman- vaikelu #20 George Segal- köieltantsija Marisol- Magritte III taevas Kokkuvõte Popkunstis on muudetud maalide ja skulptuuride mõõtmed hiiglaslikeks Kasutusele võeti mitmesuguseid seni kasutamata tehnikaid ja materjale Värvid on väga erksad ning loodi kontraste
võeti uus asemele, kuid Janikat hoiti sees vaid sellepärast, et ta oli koondisega samat kasvu. Kaal oli seal tõeliselt tähtis. Selle pärast võidi samuti välja visata ja et seda vältida, sõid paljud tüdrukud ka erinevaid tablette, kuid Janika suutis sellest hoiduda. Venemaal olles ei jätnud Janika unarusse ka õppimist, mis oli teistele suureks üllatuseks. 4 aasta jooksul, mis Janika liidukoondises tegutses võideti 9 erinevat medalit. 1992 aastal otsustas Janika, et paneb pallid, kurikad, lindid ja rõngad nurka ja enam ei võimle. Tema otsus oli kindlameelne ja tõepoolest rohkem ei ole ta võistelnud (küll paar korda oma võimlemisklubi rühmas varuvõimlejana). Peale seda on ta proovinud mitmeid ameteid sealhulgas ka poliitik, dj ja kehalise kasvatuse õpetaja. Tol perioodil õnnestus tal ka lõpetada Tartu Ülikooli kehakultuuri teaduskond. 1991 aastal hakkas Janika asutama oma võimlemisklubi, mille osadeks olid algselt ka
rakenduslikud, nende abiga omandatud võimeid ja oskusi vajame nii igapäevaelus kui ka paljudel kutsealadel. Võimlemise alaliigid ja nende tutvustus Rahvusvaheliselt on tänapäeval kasutusel järgmised võimlemise alaliigid: Iluvõimlemine (Rhythmic Gymnastics) on olümpiamängude programmi kuuluv, kindlate võistlusmääruste alusel toimuv võistlusvõimlemise ala, kus kasutatakse 5 erinevat kindlaksmääratud mõõtmetega võimlemisvahendit (hüpits, rõngas, kurikad, pall ja lint). Võistlused viiakse läbi individuaal- ja rühmkava võistlusena. Võimlejate kavad koosnevad keha- ja vahenditöö elementidest ning nende kombinatsioonidest, kuhu on põimitud liikumisi balletist, erinevatest tantsulistest ning akrobaatilistest harjutustest tulenevaid liikumisi. Tegemist on ühe vähese alaga, milles osalevad vaid naised. Iluvõimlemine sai olümpiaalaks 1984 Los Angeleses, naiskondlikult võisteldi esimest korda 1996 Atlantas
kutsealadel. Võimlemine kuulub suveolümpiamangude võistluskavva. See omakorda jaguneb sportvõimlemiseks ehk riistvõimlemiseks, iluvüimlemiseks, rühmvõimlemiseks, sportaeroobikaks ja tramboliinvõimlemiseks. Iluvõimlemine on olümpiamängude programmi kuuluv, kindlate võistlus- määruste alusel toimuv võistlusvõimlemise ala, kus kasutatakse 5 erinevat kindlaksmääratud mõõtmetega võimlemisvahendit (hüpits, rõngas, kurikad, pall ja lint). Võistlused viiakse läbi individuaal- ja rühmkava võistlusena. Võimlejate kavad koosnevad keha- ja vahendi elementidest ning nende kombinatsioonidest, kuhu on põimitud liikumisi balletist, erinevatest tantsustiilidest ning akrobaatilistest harjutustest. Tegemist on ühe vähese alaga, milles osalevad vaid naised. Iluvõimlemine sai olümpiaalaks 1984 Los Angeleses, naiskondlikult võisteldi esimest korda 1996 Atlantas. Võistkonda kuuluvad viis võimlejannat.
Kiitus ja soovitus peavad olema põhjendatud. 38. MUUSIKA KASUTAMISE VÕIMALUSI · Lastelaulud sünnipäevakuude meenutamiseks. · Lastelaulud: "Kükita", "Kõlab üle maa ja mere" · Jumppa laulu. · Töö rühmades: Galeriimeetod · Kapsalehepall (Küsimused lehtedel) 39. JUST DANCE Just dance- https://www.youtube.com/results?se arch_query=Just+dance VAHETUNNI S: Koridorikeksud Liikluslinnak (Rattad, tõukerattad) Mängunurk Õppevahendid mängimiseks: Kurikad, ronimistorud, kokkukeritav redel, pehmed pallid. Pallivahetunnid Lauatennis nii väljas kui sees. Alias Lauajalgpall, lauamängud. VAHENDID http://nuputaja.ee/et/ http://miljonmiksi.ee/ MÜRAFO OR LÕPETUSEKS! Täringuülesanne, kus igale numbrile vastab ülesanne/harjutus. Täname kuulamast!
annaabi.ee 
