Analüüs Minu menüüs ei ole midagi üleliigset, vaid on puudujääke! Esimeses menüüs on liiga vähe energiat, mineraale ja vitamiine, mis on inimesele kõige tähtsamad. Uuele menüüle lisasin juurde toidu vahepalad, et saaks piisavalt kõiki toitaineid. Hommikusöögile lisasin tomati ja muna. Lõunasöögile lisasin juurde palju toituaineid, näiteks böfstrooganov, kohupiim, kissell jm. Õhtusöögi muutsin täielikult, et see oleks toitvam. Lisasin sinna borsi, kukkli ja tilli. Iga söögikorra vahele lisasin vahepala, mis menüüd täiustaks ja organism saaks kätte piisavalt toitaineid.Muudetud menüüs jäi siiski puudu D- vitamiinist. Kasutatud materjalid http://tai.mulfo.com/20
annaabi.ee 
