Kinesioteraapia - parema Achilleuse kõõluse osaline rebend
Juhtivad harjutusi kasutatakse koos aktiivsete harjutustega (aktiivsed harjutused koormusest
vabastamisega; aktiivsed vabad harjutused; aktiivsed harjutused vastupanuga). Kusjuures 2/3
liigutuse ulatusest võiks olla vastupanuga ning 1/3 liigutuse ulatusest ilma vastupanuta. Piiri
väärtuste lähedal on vaja abi ning see ongi liigutuste juhtimine.
Abivahenditena võib kasutada instruktori kätt, haige tervet jäset või jõublokkide süsteemi.
Taastamisharjutusi tuleb sooritada kontratuuride ja liigese liikuvuse piiramise likvideerimisel
välisjõudu kasutades ning valu piiri üleminekuga. Harjutuste tempo peab olema väga aeglane,
et patsient jõuaks kohaneda valuga. Piiripealsetest positsioonidest tagasiliikumisel tuleb
alustada väga aeglaselt. Vaheaeg korduste vahel tuleb kasutada lihaste lõdvestuseks, näiteks
sobib selleks massaaz. Kõige tähtsam on omada head kontakti haigega ning tema palvel võib
harjutuste ajal teha ka pausi.
annaabi.ee 
